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I.E.S “Herrera”
2º E.S.O
Fco Javier Torres
TEMA.- Mecánica Articular
1. TERMINOLOGÍA DEL MOVIMIENTO ARTICULAR.Para ello debemos partir de la posición anatómica que sería la siguiente: Posición de pie, con los brazos al lado del cuerpo,
palmas de las manos mirando hacia adelante y los pies perpendiculares a las piernas. A partir de esta posición, podremos definir la
variedad de acciones de cada articulación.

FLEXIÓN: Acción en la que 2 segmentos de una articulación común aproximan sus elementos distales.

EXTENSIÓN: Acción en la que 2 segmentos de una articulación común tienden a alejarse.

ADUCCIÓN: Movimiento por el que se acerca un segmento al plano medio de la postura anatómica.

ABDUCCIÓN: Movimiento por el que un segmento se aleja de plano medio del cuerpo.

ROTACIÓN: Movimiento en el que un segmento gira sobre su eje longitudinal o vertical. Esta podrá ser externa o interna. En
el caso del antebrazo se denominará pronación-supinación.

PRONOSUPINACIÓN: Movimiento de rotación del antebrazo en torno a su eje longitudinal.

CIRCUNDUCCIÓN: Movimiento que se produce cuando el extremo de un segmento describe una circunferencia.
Cuadro: Movimiento de los grandes núcleos articulares.SEGMENTO
NÚCLEO ARTICULAR
MOVIMIENTO
Flexión-extensión
Abducción-aducción
Hombro
Rotación (interna-externa)
Circunducción
Flexión-extensión.
MIEMBRO SUPERIOR
Codo
Pronación-supinación
Circunducción con previa flexión
Flexión-extensión
Muñeca
Abducción-aducción
Circunducción
Flexión-extensión
Flexión lateral (derecha-izquierda)
Cuello
Circunducción
CUELLO
Y
COLUMNA VERTEBRAL
Rotación (derecha-izquierda)
Flexión-extensión
Columna Vertebral
Flexión lateral (derecha-izquierda)
Rotación (derecha-izquierda)
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I.E.S “Herrera”
2º E.S.O
Fco Javier Torres
Flexión-Extensión
Cadera
Abducción-aducción
Rotación (interna-externa)
Flexión-extensión
Rodilla
MIEMBRO INFERIOR
Rotación (interna-externa)
Circunducción con previa flexión
Flexión-extensión
Tobillo
Abducción-aducción
Pronación-supinación
Flexión de cuello: inclinación de la
cabeza hacia delante.
Extensión del cuello: inclinación de la
cabeza hacia atrás (NO ACONSEJADO).
Rotación de cuello a derecha e izquierda
Flexión de tronco
Flexión lateral de cuello: a derecha
y a izquierda.
Circunducción de cuello
Extensión de tronco
Flexión lateral de tronco
(hacia la izquierda).
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Flexión lateral de tronco
(hacia la derecha).
I.E.S “Herrera”
2º E.S.O
Fco Javier Torres
Movimiento de circunducción
Movimiento de HIPEREXTENSIÓN de tronco
(NO ACONSEJADO)
Rotación de columna a derecha e izquierda
Flexión de cadera 90º
Flexión de cadera con rodilla
flexionada (hasta 120º).
Aducción relativa: movimiento realizado
a partir de una abducción.
Cuando la rodilla está extendida, la amplitud de la
extensión es mayor que si está flexionada.
Abducción combinada con una extensión
de cadera.
Rotación externa: El fémur rota alrededor de su eje longitudinal
girando la rodilla hacia fuera. Es más amplia que la interna.
Rotación interna: El fémur rota alrededor de su eje longitudinal
girando la rodilla hacia adentro.
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I.E.S “Herrera”
Flexión de hombro
2º E.S.O
Extensión de hombro: es de
menor amplitud que la flexión.
Fco Javier Torres
ABducción (ABrir): se separa
Lateralmente el brazo del cuerpo.
Rotación interna: Desplazamiento del húmero
hacia adentro.
Rotación externa: Desplazamiento del húmero
hacia fuera.
Rotación externa e interna del hombro vista desde otro plano
La extensión absoluta no
existe porque estando en
posición de pie el miembro
inferior ya está extendido.
La extensión relativa es el
movimiento que completa
la extensión de la rodilla a
partir de la flexión.
Aducción (Adentro): Sólo es
Posible si hay una previa flexión
o extensión del hombro.
Si la cadera está previamente
flexionada, la flexión de rodilla
es mayor.
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Circunducción del hombro
Si la cadera está previamente
flexionada, la flexión es menor.
I.E.S “Herrera”
2º E.S.O
Rotación externa: Orientación de la punta
del pie hacia fuera.
Movimiento de flexión: Aproximación
del antebrazo sobre el brazo.
Fco Javier Torres
Rotación interna: Orientación de la punta
del pie hacia adentro.
La extensión partiendo de la posición anatómica no existe ya que
partimos de ella, por tanto debe venir precedida de una flexión.
Movimiento de pronación: La palma de la mano se dirige hacia
abajo con el pulgar hacia adentro (este movimiento es posible si el
codo está flexionado 90 grados).
Movimiento de supinación: La palma de la mano se dirige hacia
arriba con el pulgar hacia fuera (este movimiento es posible si el codo
está flexionado 90 grados).
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I.E.S “Herrera”
La amplitud de la flexión del
tobillo es que la extensión.
(20-30 grados)
2º E.S.O
Fco Javier Torres
La amplitud de la extensión
del tobillo oscila entre los
30-50 gados.
Movimiento lateral:
Abducción.
Movimiento lateral:
Aducción.
Circunducción de tobillo
Movimiento de flexión: La cara anterior de la mano
se acerca a la cara anterior del antebrazo.
Movimiento de abducción: La mano se aleja del
eje del cuerpo.
Movimiento de extensión: La cara posterior de la mano
se acerca a la cara posterior del antebrazo.
Movimiento de aducción: La mano se acerca del
eje del cuerpo.
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Circunducción de muñeca