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José Antonio Anota Martinez, Principios de Gastronomía Chef. Mario Alarcon Ingredientes básicos de la dieta Azteca. Entre los alimentos básicos de los aztecas estaba incluido el maíz, frijol y calabaza, a los que a menudo eran añadidos chiles y tomates, todos estos importantes en la dieta mexicana hasta el día de hoy. El maíz era el alimento básico más importante de los aztecas y sigue siendo actualmente. Métodos de cocción de la cocina Azteca. Asado, ya sea en las brasas o con leña Vapor, utilizado para los tamales también para preparar comidas delicadas como el pescado Hervido usado con abundantes especias y sustancias necesarias La fritura fue introducida por los españoles. Slideshare. (2010). Cocina Prehispanica. Septiembre 09, 2010, de Slidehare Sitio web: http://es.slideshare.net/juanillo250388/cocina-prehispanica Historia azteca. (2016). Alimentos Aztecas., de Sanar Sitio web: http://historiaazteca.es.tl/Gastronom%EDa-Azteca-.-.htm Patricia Cárambula. (2013). Dieta azteca para perder peso. septiembre 18, 2013, de Sanar Sitio web: http://www.sanar.org/adelgazar/dieta-azteca-para-adelgazar