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TERAPIA DEPORTIVA
Entrenamiento funcional orientado al bienestar físico y mental. La actividad
física contribuye al desarrollo fisiológico, psicológico y social del ser humano y
sus beneficios se pueden observar en los siguientes aspectos:
A Nivel Fisiológico:
-
Liberación de toxinas a través de la transpiración
Fortalecimiento muscular para sostener el esqueleto
Disminución de riesgo cardiovascular
Regulación de presión arterial
Control de peso corporal
Evita obesidad
Oxigenación corporal
Oxigenación cerebral, aumenta capacidad de concentración y estado de
alerta
Aumento capacidad pulmonar
Aumenta densidad ósea
Evita o retarda enfermedades óseas (artritis, artrosis, osteoporosis, etc.)
Retarda la vejez, mantiene joven.
A Nivel Psicológico:
-
Actitud de superación personal
Desarrollo de autoestima
Control de impulsos
Autorregulación
Tolerancia a la frustración
Disminuir niveles de ansiedad
Sensación de Bienestar (liberación de endorfinas)
Equilibrio emocional
A Nivel Social:
-
Desarrollo de habilidades sociales.
Colaboración
Trabajo en equipo
-
Respeto por el entorno (compañeros, rivales y personaje que imparte
justicia)
Adecuación a las normas.
Resolución de conflictos.
Sentido de pertenencia e identidad
TODOS LOS MARTES A LAS 20:00 HRS EN
NUESTRA CANCHA DE VILLA LOS ALERCES