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Cristopher Espinosa
lenguaje y comunicaicon 1
TAREA N°1
Resumen del libro
“trucos para leer bien en público”
Dicen que el miedo a hablar en público es uno de los temores más grandes
en la sociedad, no sé si será así, pero es cierto que a muchas personas les
cuesta ponerse delante de una audiencia y transmitir de forma
convincente sus ideas; he visto excelentes presentaciones pasar
desapercibidas por los nervios del orador. En cambio hay herramientas
sencillas para evitar los nervios cuando uno va a hablar en público, en
una presentación, en la comunidad de vecinos, en una reunión o en una
boda.
Piensa: ¿A qué le tienes miedo?
Hay personas que tienen miedo a hacer el ridículo, a que se rían de ti, a
tartamudear, a perder prestigio profesional. Son cosas que nunca pasan. Si tu
miedo es a quedarte en blanco lleva notas, si se trata de cosas que realmente
pueden pasar, toma las medidas necesarias para reducir esa posibilidad a que te
equivoques. Gánate a la audiencia con una buena introducción
Los primeros segundos son muy importantes para causar una buena impresión:
Preséntate (si no lo ha hecho ya otra persona) con un par de frases que te sepas
de memoria.
Busca una frase o cita ingeniosa que tenga que ver con el tema: así rompes el
hielo y consigues la atención de todos.
La introducción, elijas la modalidad que elijas, tendrás que ensayarla un montón de
veces, es la mejor forma de que salga bien.
Cuanto mejor te lo sepas, menos nervios tendrás.
Si es un tema que dominas, mejor. Además, ensaya y visualízate haciendo la
charla. La visualización, según estudios realizados con deportistas funciona, en
gran medida, como el entrenamiento.
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Si te da un ataque de pánico en medio de charla:
Respira, mira tus notas, bebe agua y sonríe. Luego retoma tu charla a un ritmo
lento. Verás como en seguida todo vuelve a fluir.
“Antes muerta que sencilla”
No se te ocurra jamás decir frases del tipo: “Ay qué nervioso estoy” (ni siquiera
cuando llames a la radio) o “Me he perdido” o “Me he equivocado”.
Engáñate a ti mismo. ¡Funciona!
La audiencia no suele notar los nervios del ponente, o los nota mucho menos que él
mismo, por tanto: olvídate de ellos, haz como si no existieran. Parecerá una
tontería pero es el mejor remedio contra los nervios.
Y pase lo que pase, ¡sonríe!
Piensa que la gente está ahí porque le interesa el tema, por lo que, aunque estés
algo nervioso no les va a importar si lo que dices es interesante, así que por favor
¡sonríe! Somos mucho más benevolentes con una persona que sonríe.
Tarea N°2
Actividad Independiente
1) Integra en un párrafo las ideas que se le ofrecen en este ejercicio.
• Alrededor del Sol gira la Tierra.
• Mercurio es el planeta más cercano al sol.
• El Sol es el centro de nuestro sistema planetario.
• La Tierra recibe del Sol, luz, calor y energía.
• La Tierra es el tercer planeta en orden de cercanía al Sol.
• La Tierra es el planeta en que vivimos.
Cristopher Espinosa
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- La tierra es el planeta en que vivimos y tercero en orden de cercanía
al sol y quinto tanto a tamaño donde recibe luz, calor y energía; gira
en una órbita alrededor del sol a unos 150 millones de km
aproximadamente, recordando que es el centro de nuestro sistema
planetario, el planeta más cercano al sol es Mercurio porque es un
mundo pequeño y rocoso.
TAREA N°3
Analizar y resumir en dos párrafos la información del
video: “Los siete hábitos de las personas altamente
eficientes”.
1. Ser proactiva: Quiere decir que la vida es producto de decisiones no de
condiciones.
2. Comenzar con el fin en mente: Ver un mapa mental y saber dónde
queremos llegar, está basado a visión de un propósito
3.Poner primero lo primero: saber lo que es lo principal, lo opuesto es poner
los 2° y 3° como principal
4. Pensar ganar y ganar: Es lo opuesto de la abundancia es los escases.
5. Buscar primero en entender y luego ser entendido antes de.
6. la cooperación: mostrar sencillez y humildad al momento de cooperar
7. Afilar la cierra: el principio es la mejora constante es decir cargar nuestra
batería.