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Temas a partir de la sesión de zumba 1. Movimientos del cuerpo humano 2. Tomar en cuenta los músculos del cuerpo 3. Acción-Reacción 4. El sudor 5. Ruborización 6. Respiración 7. Diferencias de respiración en movimiento y estático 8. Hidratación 9. Movimiento de órganos 10. Hormona = citocina 11. Motivación 12. Prácticas de una buena salud 13. Observación de una persona en movimiento 14. La adecuada alimentación 15. Adecuado higiene 16. Cambio del pelo con la humedad 17. Cómo se moja la ropa al hacer ejercicio 18. El mal olor 19. Cuidados al hacer ejercicio (aire acondicionado) 20. Comida después de hacer ejercicio 21. Cólicos 22. Resistencias -> Condiciones físicas 23. Pulso 24. ¿Por qué late mi corazón? 25. ¿Qué es la música? 26. ¿Cómo entra y sale la música del parlante y del ipod?