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VIDA SALUDABLE
Vanessa Plaza Maulen
Sección 62
“Tema Vida Saludable”
¿Qué es una alimentación
saludable?
Es una dieta balanceada que
considera combinaciones de
alimentos en cantidades sufí
encientes para cubrir necesidades
nutricionales de los niños
¿Cómo podemos seleccionar los
alimentos a diario, utilizando
pirámide alimentaria y porciones
correctas?
SABIAS…?
Los alimentos ricos en grasa y colesterol
provocan…
… considerando que sus hijos
están en desarrollo, crecimiento y
su actividad física es
permanente…
- Obesidad
- Riesgos de cáncer
DEBEMOS:
CUIDAR lo que comen a diario los
niños, trabajando en equipos con
el jardín infantil…
… ya que en la sala los niños
consumen alimentos planificados
por expertos (nutricionistas)…
EN NUESTRA SALA…
Enfermedades
respiratorias
…tenemos ciertas dificultades
para lograr en los niños
adecuados hábitos alimentarios.
*Niños y niñas no
consumen leche,
por no consumirla
en casa, o por
comer golosinas
antes del
desayuno.
* Niños y niña presentan
dificultades para comer
ensaladas y postres.
¡¡¡NECESITAMOS SU APOYO!!!
Presión arterial
Debemos:
AUMENTAR raciones
saludables y reducir grasas y
azucares.
“una dieta equilibrada es un
beneficio para su salud “