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Examen judo 2º Bachillerato
EXAMEN DE JUDO 2º BACHILLERATO
1. FORMAS DE DERRIBAR
- De rodillas
- en cuadrupedia
- Tumbado en posición de igualdad.
2. INMOVILIZACIONES.
2. 1. Hon kesa gatame: (control lateral en bufanda): se agarra la parte
superior y exterior de la manga derecha del compañero con la mano
izquierda, cerrando su brazo con nuestra axila. Se coloca el brazo derecho
alrededor de su cuello y se situa la cadera sobre la axila derecha del
contrario. Se pega la cabeza a la del contrario y se baja muy cerca de las
colchonetas.
Examen judo 2º Bachillerato
2. Yoko shiho gatame (control lateral sobre 4 puntos): se coloca el cuerpo
formando un ángulo recto con el del compañero. La mano derecha se sitúa
por debajo del cuello de éste, agarrando la parte superior de su solapa
izquierda. La mano izquierda se coloca en torno a su muslo izquierdo,
agarrando el cinturón por la parte posterior.
3. Kami shiho gatame (control superior sobre 4 puntos): en posición de
rodillas por encima de la cabeza del compañero, se pasan los brazos por
encima de los suyos y se agarra el cinturón a ambos lados, al tiempo que con
el pecho se presiona la cabeza del contrario.
4. Tate shiho gatame (control sobre 4 puntos a horcajadas): se sienta a
horcajadas sobre el abdomen del adversario mientras las puntas de los pies
se meten debajo de su cadera, dejándonos caer hacia delante presionando
con el pecho la parte superior del cuerpo. La mano derecha pasa por debajo
del cuello abrazándolo, pasando su brazo derecho entre las 2 cabezas
colocando nuestra mano izquierda cogiendo nuestra derecha.
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3. CAÍDAS
- Atrás.
- Lateral a ambos lados
- Adelante.
4. JUDO SUELO
- O soto gari
- O uchi gari
Examen judo 2º Bachillerato
- De ashi barai
- O goshi.