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5 técnicas eficaces para regular tu apetito
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Fastfood emocional
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ALIMENTOS PARA RETRASAR EL APETITO
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Apetito

Apetito (Del lat. appetītus). Impulso instintivo que lleva a satisfacer deseos o necesidades básicas.El apetito es el deseo de ingerir alimento, sentido como hambre. El apetito existe en todas las formas de vida superiores, y sirve para regular el adecuado ingreso de energía para mantener las necesidades metabólicas. Es regulado por una estrecha interacción entre el aparato digestivo, el tejido adiposo y el cerebro. La polifagia (o hiperfagia) es el aumento de la ingesta de alimentos.
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