Download unidad de trabajo 5 – sitema muscular miembro iinferior y tronco

MÓDULO
PROFESIONAL
:
BASES
ANATÓMICAS
Y
FISIOLÓGICAS.
UNIDAD DE TRABAJO 5 – SISTEMA MUSCULAR DEL MIEMBRO
INFERIOR Y TRONCO.
5.1- SISTEMA MUSCULAR DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1
–
MÚSCULOS
QUE
ACTÚAN
EN
LA
ARTICULACIÓN
COXOFEMORAL.
5.1.2 - MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DE LA
RODILLA.
5.1.3 - MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.
5.2.- SISTEMA MUSCULAR DEL TRONCO.
5.2.1.- MUSCULATURA FLEXORA.
5.2.2.- MUSCULAURA EXTENSORA.
5.2.3.- MUSCULATURA FLEXORA LATERAL.
IMPORTANTE: Sólo será contenido de examen la denominación, funciones y
localización en mapa muscular* de los músculos expuestos en negrita.
*Atlas de anatomía SOBOTTA.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL
LATERALES
INTERNOS
(GRUPO
ADUCTOR)
PROFUNDOS
PELVITROCANTÉRICOS
GLÚTEO MEDIANO

GLÚTEO MENOR

GLÚTEO MAYOR

ISQUIOTIBIALES:
DORSALES
VENTRALES
MUSCULOS QUE (GRUPO
ACTÚAN EN LA ANTERIOR)
ARTICULACIÓN
COXOFEMORAL

INSERCIÓN
TROCANTER
MAYOR
1.
2.
3.
SEMIMEMBRANOSO.
SEMITENDINOSO.
BÍCEPS FEMORAL.

PSOASILÍACO

RECTO ANTERIOR (CUADRÍCEPS)

TENSOR DE LA FASCIA LATA.

SARTORIO

ADUCTOR MAYOR

ADUCTOR MEDIANO

ADUCTOR MENOR

PECTÍNEO

RECTO INTERNO

PIRAMIDAL

OBTURADOR EXTERNO

OBTURADOR INTERNO

GEMINO SUPERIOR

GEMINO INFERIOR

CUADRADO CRURAL
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1 -MÚSCULOS QUE ACCIONAN LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL:
GRUPO LATERAL O MÚSCULOS LATERALES: Glúteo Mediano y Glúteo Menor.
Los glúteos están colocados en la cara lateral del muslo, en su porción superior,
lateralmente respecto a la articulación coxofemoral, precisamente esta ubicación
lateral le permite colocarse por delante y por detrás respecto a un eje transversal
lo que le confiere la posibilidad de participar en la flexión y en la extensión de la
articulación coxofemoral de forma accesoria, la función principal de ambos es la
abducción de la cadera.
GLÚTEO MEDIANO
ORIGEN: SUPERFICIE EXTERNA DEL ILION Y APONEUROSIS GLÚTEA.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE EXTERNA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN: ABDUCTOR DE LA CADERA – FIBRAS ANTERIORES ROTACIÓN INTERNA Y
COLABORAN EN LA FLEXIÓN, FIBRAS POSTERIORES ROTACIÓN EXTERNA Y COLABORAN DE
FORMA ACCESORIA EN LA EXTENSIÓN.
GLÚTEO MENOR
ORIGEN: SUPERFICIE EXTERNA DEL ILION Y REBORDE DE LA ESCOTADURA CIÁTICA
MAYOR.
INSERCIÓN DISTAL: BORDE ANTERIOR DEL TROCÁNTER MAYOR, CÁPSULA ARTICULAR
DE LA COXOFEMORAL.
FUNCIÓN: ABDUCTOR Y ROTADOR INTERNO DE LA CADERA – COLABORA DE FORMA
ACCESORIA EN LA FLEXIÓN.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1 -MÚSCULOS QUE ACCIONAN LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL
GRUPO POSTERIOR O MÚSCULOS DORSALES:
Glúteo Mayor e Isquiotibiales: Semimembranoso, Semitendinoso y
Bíceps Femoral.
Comenzamos hablando del glúteo mayor, colocado en la cara posterior o dorsal de
la articulación coxofemoral, es uno de los músculos más fuertes que tenemos en el
cuerpo humano y el músculo extensor de la cadera más fuerte.
Trabaja de forma conjunta con la musculatura abdominal y los isquiotibiales en la
retroversión de la Pelvis, por ello la debilidad de estos músculos puede provocar
anteversión y lordosis.
Es un estabilizador de la rodilla ya que algunas de sus fibras insertan en la Cintilla
Iliotobial
GLÚTEO MAYOR
ORIGEN: SUPERFICIE EXTERNA, POSTERIOR Y SUPERIOR DEL ILION, POR ENCIMA DE LA
LÍNEA GLÚTEA DEL ILION, SUPERFICIE POSTERORINFERIOR DEL SACRO Y BORDE
LATERAL DEL CÓCCIX.
INSERCIÓN DISTAL: TUBEROSIDAD GLÚTEA DEL FÉMUR Y CINTILLA ILIOTIBIAL
FUNCIÓN: EXTENSIÓN Y ROTACIÓN EXTERNA DE LA COXOFEMORAL, FIBRAS SUPERIORES
ACCIÓN ACCESORIA EN LA ABDUCCIÓN Y LAS INFERIORES EN LA ADUCCIÓN DE LA MISMA
ARTICULACIÓN.
MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES:
Los músculos Isquiotibiales ocupan la cara posterior del muslo, como su propio
nombre indican se establecen entre el Isquion (parte inferior y posterior del hueso
coxal), hasta la tibia.
Su función principal es la extensión de cadera , de forma conjunta con el Glúteo
Mayor (también actúan en la articulación de la rodilla como flexores). El
acortamiento de los Isquiotibiales da lugar a una cadera inmóvil (Incapacidad de
inclinar la pelvis hacia delante), retroversores de la pelvis pueden provocar
problemas dorsolumbares por desequilibrio en la misma. Dadas sus acciones
tienen gran importancia en la carrera.
SEMIMEMBRANOSO
ORIGEN:
TUBEROSISDAD ISQUIÁTICA (INSERCIÓN EXTERNA RESPECTO AL BÍCEPS
FEMORAL Y SEMITENDINOSO.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE POSTEROINTERNA DE LA EPÍFISIS SUPERIOR DE LA
TIBIA.
FUNCIÓN: EXTENSIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA COXOFEMORAL / FLEXIÓN Y ROTACIÓN
INTERNA DE LA RODILLA.
SEMITENDINOSO
ORIGEN: TUBEROSISDAD ISQUIÁTICA TENDÓN COMÚN AL BÍCEPS FEMORAL.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DEL CUERPO DE LA TIBIA.
FUNCIÓN: EXTENSIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA COXOFEMORAL/FLEXIÓN Y ROTACIÓN
INTERNA DE LA RODILLA.
BÍCEPS FEMORAL
ORIGEN:
TUBEROSIDAD ISQUIÁTICA, TENDÓN COMÚN AL SEMITENDINOSO(PORCIÓN
LARGA) LABIO EXTERNO DE LA LÍNEA ÁSPERA DEL FÉMUR.
INSERCIÓN DISTAL: CARA LATERAL DE LA CABEZA DEL PERONÉ, CARA EXTERNA DE LA
EPÍFISIS SUPERIOR DE LA TIBIA.
FUNCIÓN: EXTENSIÓN DE LA COXOFEMORAL Y FLEXIÓN Y ROTACIÓN EXTERNA DE LA
RODILLA. – ROTACIÓN EXTERNA DE LA CADERA DE FORMA ACCESORIA A TRAVÉS DE SU
PORCIÓN LARGA.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1 -MÚSCULOS QUE ACCIONAN LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL:
GRUPO ANTERIOR O MÚSCULOS VENTRALES: Psoasilíaco, Tensor de la Fascia
Lata, Recto Anterior(Cuadríceps) y Sartorio.
Trabaja de forma Antagónica a los Abdominales y Glúteos ya que es Anteversor
como el resto de Flexores de la Cadera. Debe ser tenido en cuenta a la hora de
ejecutar correctamente ejercicios Abdominales anulando su función, ya que de lo
contrario asume agonismo principal en acciones de flexión de la columna. Es un
músculo muy importante en el futbolista ya que es el principal ejecutor, junto con el
recto anterior del cuadríceps, en las acciones de golpeo.
PSOASILÍACO
ORIGEN PSOAS: APÓFISIS TRANSVERSAS DE LAS VÉRTEBRAS LUMBARES, CARA
LATERAL DE CUERPOS Y DISCOS INTERVERTEBRALES DESDE D – 12 HASTA L- 5. (PSOAS)
ORIGEN ILIACO: FOSA ILÍACA EXTERNA DE HUESO COXAL Y CRESTA ILÍACA.
INSERCIÓN DISTAL: TROCÁNTER MENOR DEL FÉMUR.
FUNCIÓN: FLEXIÓN DE LA COXOFEMORAL - ABDUCTOR Y ROTADOR EXTERNO DE
FORMA ACCESORIA.
Único Músculo del Cuádriceps que es Flexor de Cadera, cruza las
articulaciones de la rodilla y la coxofemoral. Muy importante en el futbolista ya que
sus dos acciones (flexor de cadera y extensor de rodilla) son transcendentales en
las ejecuciones del golpeo al balón.
RECTO ANTERIOR (CUADRÍCEPS)
ORIGEN: ESPINA ILÍACA ANTEROINFERIOR.
INSERCIÓN DISTAL: TUBÉRCULO ANTERIOR DE LA TIBIA EN UN TENDÓN COMÚN CON EL
RESTO DE MÚSCULOS DEL CUADRÍCEPS.
FUNCIÓN: FLEXOR DE LA COXOFEMORAL – EXTENSOR DE RODILLA.
TENSOR DE LA FASCIA LATA
ORIGEN: ESPINA ILÍACA ANTEROSUPERIOR Y LABIO EXTERNO DE LA CRESTA ILÍACA.
INSERCIÓN DISTAL: CINTILLA ILIOTIBIAL DE LAS FASCIA LATA, TUBÉRCULO DE GERDY
DE LA TIBIA CARA EXTERNA.
FUNCIÓN: FLEXOR, ABDUCTOR Y ROTADOR INTERNO DE LA COXOFEMORAL – ACCESORIO
EN LA EXTENSIÓN DE LA RODILLA.
El músculo más largo que hay en el Cuerpo Humano. ¡UNICO MÚSCULO
FLEXOR DE CADERA Y FLEXOR DE RODILLA! Además es abductor y rotador
externo de la coxofemoral
SARTORIO
ORIGEN: ESPINA ILÍACA ANTEROSUPERIOR .
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DE LA TIBIA PRÓXIMO A SU BORDE ANTERIOR.
FUNCIÓN: FLEXOR, ABDUCTOR Y ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL – FLEXOR DE
RODILLA Y ROTADOR INTERNO.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1 -MÚSCULOS QUE ACCIONAN LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL:
GRUPO ADUCTOR
O MÚSCULOS INTERNOS:, Aductor Mayor, Aductor
Mediano, Aductor Menor, Pectíneo y Recto Interno.
Los músculos aductores de la cadera, ocupan la cara interna del muslo, cruzando
la coxofemoral por dentro del eje anteroposteior, de ahí que realizan la acción de
aducción de la coxofemoral (aproximar el miembro inferior a la línea media del
cuerpo). Se dirigen desde el Pubis al borde interno del fémur, excepto el Recto
Interno que salta la articulación de la rodilla e inserta en la pata de ganso
(extremidad superior de la tibia) actuando en la rodilla como flexor accesorio.
ADUCTOR MAYOR
ORIGEN: RAMA INFERIOR DEL PUBIS Y TUBEROSIDAD ISQUIÁTICA
INSERCIÓN DISTAL: TUBEROSIDAD GÑUTEA, LÍNEA ASPERA DEL FÉMUR Y TUBÉRCULO
DEL CÓNDILO INTERNO DEL FÉMUR.
FUNCIÓN: ADUCCIÓN DE LA COXOFEMORAL – FLEXIÓN DE LA COXOFEMORAL (FIBRAS
ANTERIORES INSER. PUBIS) EXTENSIÓN DE LA COXOFEMORAL (FIBRAS POSTERIORES INSER.
ISQUION)
ADUCTOR MEDIANO
ORIGEN: RAMA SUPERIOR DEL PUBIS
INSERCIÓN DISTAL: LÍNEA PECTÍNEA DEL FÉMUR.
FUNCIÓN: ADUCCIÓN Y FLEXIÓN DE LA COXOFEMORAL.
ADUCTOR MENOR
ORIGEN: RAMA INFERIOR DEL PUBIS.
INSERCIÓN DISTAL: LÍNEA PACTÍNEA Y MITAD PROXIMAL DE LA LÍNEA ASPERA.
FUNCIÓN: ADUCCIÓN Y FLEXIÓN DE LA COXOFEMORAL.
PECTÍNEO
ORIGEN: RAMA SUPERIOR DEL PUBIS
INSERCIÓN DISTAL: LÍNEA PECTÍNEA DEL FÉMUR.
FUNCIÓN: ADUCCIÓN Y FLEXIÓN DE LA COXOFEMORAL.
RECTO INTERNO
ORIGEN: SÍNFISIS PUBIANA Y BORDE INFERIOR DE LA RAMA INFERIOR DEL PUBIS.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DE LA DIÁFISIS DE LA TIBIA (PATA DE GANSO)
FUNCIÓN: ADUCCIÓN DE LA COXOFEMORAL/FLEXIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA
RODILLA.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.1 -MÚSCULOS QUE ACCIONAN
LA ARTICULACIÓN COXOFEMORAL:GRUPO
PELVOTRiCANTÉRICOS O MÚSCULOS PROFUNDOS DE LA CADERA:
Piramidal, Obturador Interno, Obturador Externo, Gémino Superior, Gémino
Inferior y Cuadrado Crural.
Este grupo muscular ubica en planos profundos de la cadera, desde el hueso coxal,
sacro y cóccix, hacia la extremidad superior de fémur, rodeando por detrás y por
fuera el eje longitudinal de la cadera. Su acción principal es la rotación externa de
la cadera
PIRAMIDAL
ORIGEN: SUPERFICIE PELVIANA DEL SACRO ENTRE LOS AGUJEROS SACROS Y POR FUERA
DE ELLOS.
INSERCIÓN DISTAL: BORDE SUPERIOR DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL – EXTENSIÓN ACCESORIA Y ABDUCTOR
CON LA CADERA FLEXIONADA.
OBTURADOR INTERNO
ORIGEN: SUPERFICIE INTERNA DE LA MEMBRANA OBTURATRIZ Y BORDE DEL AGUJERO
OBTURADOR Y PERIFERIA.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIER INTERNA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL
OBTURADOR EXTERNO
ORIGEN: SUPERFICIE EXTERNA DE LA MEMBRANA OBTURATRIZ Y RAMAS DEL PUBIS E
ISQUION.
INSERCIÓN DISTAL: FOSA TROCANTÉREA DEL FÉMUR.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL
GÉMINO SUPERIOR
ORIGEN: SUPERFICIE EXTERNA DE LA ESPINA DEL ISQUION.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL
GÉMINO INFERIOR
ORIGEN: TUBEROSIDAD DEL ISQUION
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL
CUADRADO CRURAL
ORIGEN: BORDE EXTERNO DE LA TUBEROSIDAD DEL ISQUION
INSERCIÓN DISTAL: CRESTA INTERTROCANTÉREA Y LÍNEA DE PROLONGACIÓN EN SENTIDO
DISTAL.
FUNCIÓN: ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL – ADUCCIÓN ACCESORIA DE LA
COXOFEMORAL.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.2 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA

DORSALES

ISQUIOTIBIALES:
1.
SEMIMEMBRANOSO.
2.
SEMITENDINOSO.
3.
BÍCEPS FEMORAL.
GEMELOS(TRICEPS SURAL).
(GRUPO
POSTERIOR)
1.
GEMELO INTERNO.
2.
GEMELO EXTERNO

PLANTAR DELGADO.

POPLÍTEO.

CUADRÍCEPS:
MÚSCULOS QUE
ACTÚAN EN
LA
1. RECTO ANTERIOR.
ARTICULACI
ÓN
DE
RODILLA
VENTRALES
2. VASTO INTERNO.
LA (GRUPO
3. VASTO EXTERNO.
4. VASTO CRURAL.
ANTERIOR)

INTERNOS
(GRUPO
MEDIAL)
TENSOR DE LA FASCIA LATA

SARTORIO

RECTO INTERNO
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.2 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA.
GRUPO
POSTERIOR
O
MÚSCULOS
DORSALES:
Isquiotibiales:
Semimembranoso, Semitendinoso y Bíceps Femoral; Gemelos: Gemelo
Interno y Externo; Plantar Delgado y Poplíteo.
MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES:
Ocupan la cara posterior del muslo, extendiéndose desde el Isquion (porción
posterior e inferior del hueso coxal) hasta la extremidad superior de la tibia, pasan
por detrás del eje transversal de la articulación de la rodilla, participando por la
tanto en la flexión de esta articulación (única en la que la flexión se realiza por la
cara posterior).
SEMIMEMBRANOSO
ORIGEN:
TUBEROSISDAD ISQUIÁTICA (INSERCIÓN EXTERNA RESPECTO AL BÍCEPS
FEMORAL Y SEMITENDINOSO.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE POSTEROINTERNA DE LA EPÍFISIS SUPERIOR DE LA
TIBIA.
FUNCIÓN:
FLEXIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA RODILLA./ EXTENSIÓN
Y ROTACIÓN
INTERNA DE LA COXOFEMORAL
SEMITENDINOSO
ORIGEN: TUBEROSISDAD ISQUIÁTICA TENDÓN COMÚN AL BÍCEPS FEMORAL.
INSERCIÓN DISTAL: SUPERFICIE INTERNA DEL CUERPO DE LA TIBIA.
FUNCIÓN: FLEXIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA RODILLA. / EXTENSIÓN Y ROTACIÓN
INTERNA DE LA COXOFEMORAL
BÍCEPS FEMORAL
ORIGEN: TUBEROSISDAD ISQUIÁTICA TENDÓN COMÚN AL SEMITENDINOSO (PORCIÓN
LARGA) LABIO EXTERNO DE LA LÍNEA ÁSPERA DEL FÉMUR.
INSERCIÓN DISTAL: CARA LATERAL DE LA CABEZA DEL PERONÉ, CARA EXTERNA DE LA
EPÍFISIS SUPERIOR DE LA TIBIA.
FUNCIÓN: FLEXIÓN Y ROTACIÓN
EXTERNA DE LA RODILLA. – EXTENSIÓN DE LA
COXOFEMORAL Y ROTACIÓN EXTERNA DE LA CADERA DE FORMA ACCESORIA A TRAVÉS DE
SU PORCIÓN LARGA.
Los Gemelos, también denominados gastrocnemio, ocupan la cara posterior del
segmento corporal denominado pierna, sin embargo su inserción proximal se
produce en la extremidad inferior del fémur, cruzando por lo tanto la articulación de
la rodilla por detrás del eje transversal, por lo que participa de forma accesoria en
la flexión de rodilla, de la que son protagonistas principales los músculos
Isquiotibiales.
GEMELO INTERNO
ORIGEN:
CARA POSTERIOR DEL CÓNDILO INTERNO DE LA EPÍFISIS SUPERIOR DEL
FÉMUR.
INSERCIÓN DISTAL: CARA POSTERIOR DEL CALCÁNEO. TENDÓN DE AQUILES.
FUNCIÓN: FLEXIÓN DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA/FLEXIÓN PLANTAR O
EXTENSIÓN DEL TOBILLO.
GEMELO EXTERNO
ORIGEN: CARA POSTERIOR DEL CÓNDILO EXTERNO DE LA EPÍFISIS SUPERIOR DEL
FÉMUR.
INSERCIÓN DISTAL: CARA POSTERIOR DEL CALCÁNEO. TENDÓN DE AQUILES.
FUNCIÓN: FLEXIÓN DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA/FLEXIÓN PLANTAR O
EXTENSIÓN DEL TOBILLO
El músculo Poplíteo, es un músculo muy pequeño, situado en la cara posterior de
la rodilla, se dirige desde la extremidad inferior del fémur hasta la extremidad
superior de la tibia, de arriba a abajo y de fuera hacia dentro, participa en la flexión
de rodilla de forma accesoria.
PÒPLÍTEO
ORIGEN: Cóndilo Externo del Fémur en su porción anterior.
INSERCIÓN DISTAL: Línea del Sóleo en la Cara Posterior de la Tibia.
FUNCIÓN: FLEXOR DE RODILLA/ ROTADOR INTERNO DE LA RODILLA CUANDO EL
ORIGEN ES PUNTO FIJO Y ROTADOR EXTERNO CUANDO LA INSERCIÓN
DISTAL.ES
PUNTO FIJO.
PLANTAR DELGADO
ORIGEN: Línea Supracondílea externa del Fémur y Superficie Poplitea de la rodilla.
INSERCIÓN DISTAL: Cara Posterior del Calcáneo.
FUNCIÓN: FLEXIÓN PLANTAR O EXTENSIÓN DEL TOBILLO/ FLEXIÓN
ARTICULACIÓN DE LA RODILLA.
DE
LA
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.2 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ATICULACIÓN DE LA RODILLA.
GRUPO ANTERIOR O MÚSCULOS VENTRALES: Cuádriceps : Recto Anterior,
Vasto Interno, Vasto Externo y Vasto Crural o Medial; Sartorio y Tensor de la
Fascia Lata.
CUADRICEPS:
Como su propio nombre indica es una grupo muscular conformado por cuatro
cabezas musculares que ocupan la cara anterior del muslo. Se ubican por lo tanto
por delante del eje trensversal de la articulación covirtiéndose en el extensor
principal de la articulación de la rodilla y el músculo más fuerte que tiene el cuerpo
humano. Es un músculo postural ya que impide la flexión de rodilla en posición
anatómica de referencia, su función fásica o dinámica es importantísima en
acciones tan habituales como la extensión de rodilla al andar (marcha) o en la
ejecución de la carrera o el salto.
RECTO ANTERIOR (CUADRÍCEPS)
ORIGEN: Espina Ilíaca Anteroinferior.
INSERCIÓN DISTAL: Tubérculo Anterior de la Tibia en un tendón común con el resto de músculos del
Cuádriceps.
FUNCIÓN: EXTENSOR DE RODILLA. – FLEXOR DE LA COXOFEMORAL.
VASTO INTERNO
ORIGEN: Mitad Distal de la línea Intertrocantérea y labio interno de la línea Aspera.
INSERCIÓN DISTAL: Tubérculo Anterior de la Tibia en un tendón común con el resto de músculos del
Cuadríceps. Algunas de sus fibras prestan inserción en la rótula.
FUNCIÓN: EXTENSOR DE RODILLA.
VASTO EXTERNO
ORIGEN: Porción proximal de la línea Intertrocantérea borde anterior e inferior del Trocánter Mayor.
INSERCIÓN DISTAL: Tubérculo Anterior de la Tibia en un tendón común con el resto de músculos del
Cuádriceps.
FUNCIÓN: EXTENSOR DE RODILLA.
VASTO CRURAL
ORIGEN: Dos tercios Proximales del cuerpo del Fémur.
INSERCIÓN DISTAL: Tubérculo Anterior de la Tibia en un tendón común con el resto de músculos del
Cuádriceps
FUNCIÓN: EXTENSOR DE RODILLA.
El Músculo Tensor de la Fascia Lata presenta un cuerpo muscular es muy corto,
sale del vértice superior del hueso coxal y envía un tendón de inserción muy largo
que ocupa la cara lateral del muslo e inserta en la extremidad superior de la tibia,
por delante del eje transversal por lo que colabora de forma accesoria en la
extensión de la rodilla.
TENSOR DE LA FASCIA LATA
ORIGEN: Espina Ilíaca Anterosuperior y Labio externo de la Cresta Ilíaca.
INSERCIÓN DISTAL: Cintilla Iliotibial de las Fascia Lata, Tubérculo de Gerdy de la Tibia cara externa.
FUNCIÓN: ACCESORIO EN LA EXTENSIÓN DE LA RODILLA. – FLEXOR, ABDUCTOR Y
ROTADOR INTERNO DE LA COXOFEMORAL
El Músculo Sartorio es músculo más largo que hay en el Cuerpo Humano,
dirigiándose desde el hueso coxal a la pata de ganso, cara interna de la extremidad
inferior de la tibia, curza la rodilla por la cara interna e
inserta por detrás y
participando como flexor de rodilla. ¡UNICO MÚSCULO FLEXOR DE CADERA Y
FLEXOR DE RODILLA!
SARTORIO
ORIGEN: Espina Ilíaca Anterosuperior.
INSERCIÓN DISTAL: Superficie interna de la tibia próxima a su borde anterior.
FUNCIÓN: FLEXOR DE RODILLA Y ROTADOR INTERNO. – FLEXOR, ABDUCTOR
ROTADOR EXTERNO DE LA COXOFEMORAL
Y
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.2 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ATICULACIÓN DE LA RODILLA.
GRUPO MEDIAL O MÚSCULOS INTERNOS: Recto Interno.
Único músculo de los aductores de cadera biarticular (cruza la articulación
coxofemoral y la articulación de la rodilla, inserta por detrás del eje transversal de
esta última actuando, por lo tanto, como flexor de esta articulación.
RECTO INTERNO
ORIGEN: Sínfisis Pubiana y Borde Inferior de la Rama Inferior del Pubis.
INSERCIÓN DISTAL: Superficie Interna de la Diáfisis de la Tibia (Pata de Ganso)
FUNCIÓN: FLEXIÓN Y ROTACIÓN INTERNA DE LA RODILLA./ ADUCCIÓN DE LA
COXOFEMORAL.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.3 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.

TRICEPS SURAL.
1.
GEMELO
INTERNO.
2.
GEMELO
EXTERNO
3.
SÓLEO

PLANTAR DELGADO.

FLEXOR
DEDOS.

TIBIAL POSTERIOR.

FLEXOR LARGO DEL DEDO
GORDO
PLANO
SUPERFICIAL
DORSALES
(GRUPO
POSTERIOR)
MÚSCULOS QUE
ACTÚAN EN LA
ARTICULACIÓN
DEL TOBILLO
PLANO
PROFUNDO
VENTRALES
(GRUPO
ANTERIOR)
EXTERNOS
(GRUPO
LATERAL)
LARGO

TIBIAL ANTERIOR.

EXTENSOR LARGO DE LOS DEDOS.

EXTENSOR CORTO DE LOS DEDOS.

EXTENSOR LARGO DEL DEDO GORDO.

EXTENSOR CORTO DEL DEDO GORDO.

PERONEO ANTERIOR.

PERONEO LATERAL LARGO

PERONEO LATERAL CORTO
DE
LOS
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.3 MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.
GRUPO POSTERIOR O MÚSCULOS DORSALES – PLANO SUPERFICIAL: Tríceps
Sural: Gemelo Interno, Gemelo Externo y Sóleo; Plantar Delgado.
TRÍCEPS SURAL:
Grupo muscular compuesto por tres cabezas musculares, dos superficiales
Gemelo Externo y Gemelo Interno, y una profunda, el Sóleo. El Tríceps Sural
ocupa la cara posterior del segmento corporal denominado pierna. Los Gemelos
actúan en las articulaciones de rodilla y tobillo, mientras que el Sóleo sólo participa
en movimientos de la articulación del tobillo.
Los Gemelos actúan en la rodilla como flexores y en el tobillo son los principales
extensores con la rodilla extendida. Se elongan en flexión dorsal y rodilla en
extensión.
GEMELO INTERNO
ORIGEN: Cara Posterior del Cóndilo Interno de la Epífisis Superior del Fémur.
INSERCIÓN DISTAL: Cara posterior del Calcáneo. Tendón de Aquiles.
FUNCIÓN: FLEXIÓN PLANTAR O EXTENSIÓN DEL TOBILLO/
FLEXIÓN
DE
LA
ARTICULACIÓN DE LA RODILLA.
GEMELO EXTERNO
ORIGEN: Cara Posterior del Cóndilo Externo de la Epífisis Superior del Fémur.
INSERCIÓN DISTAL: Cara posterior del Calcáneo. Tendón de Aquiles.
FUNCIÓN: PLANTAR O EXTENSIÓN DEL TOBILLO/ FLEXIÓN DE LA ARTICULACIÓN DE LA
RODILLA.
TRÍCEPS SURAL:
Principal flexor plantar del tobillo con la rodilla en flexión, con esta extendida cede
el protagonismo a los gemelos, se elonga con flexión dorsal y rodilla en flexión.
SOLEO
ORIGEN: CABEZA DEL PERONÉ Y CARA POSTERIOR DEL PERONÉ Y TIBIA.
INSERCIÓN DISTAL: CARA POSTERIOR DEL CALCÁNEO. TENDÓN DE AQUILES.
FUNCIÓN: FLEXIÓN PLANTAR O EXTENSIÓN DEL TOBILLO.
PLANTAR DELGADO
ORIGEN: Línea Supracondílea externa del Fémur y Superficie Poplitea de la rodilla.
INSERCIÓN DISTAL: Cara Posterior del Calcáneo.
FUNCIÓN: FLEXIÓN PLANTAR O EXTENSIÓN DEL TOBILLO/ FLEXIÓN
ARTICULACIÓN DE LA RODILLA.
DE
LA
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.3 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.
GRUPO POSTERIOR O MÚSCULOS DORSALES – PLANO PROFUNDO: Flexor Largo
Común de los Dedos, Tibial Posterior y Flexor largo del dedo gordo.
FLEXOR LARGO COMÚN DE LOS DEDOS
ORIGEN: Cara posterior de la Tibia.
INSERCIÓN DISTAL: 3ª falange del 2º, 3º, 4º y 5º dedo.
FUNCIÓN: Extensor – movimiento de eversión del tobillo, flexor de los dedos 2ª al 5ª.
TIBIAL POSTERIOR
ORIGEN: Cara posterior de la Tibia.
INSERCIÓN DISTAL: Borde Interno del Escafoides, cara plantar de los huesos del Tarso (excepto
astrágalo).
FUNCIÓN: Extensor del tobillo . movimiento de eversión del tobillo.
FLEXOR LARGO DEL DEDO GORDO
ORIGEN: Cara posterior del peroné
INSERCIÓN DISTAL: 2ª falange del dedo gordo
FUNCIÓN: Flexor del 1º dedo. Extensor del tobillo.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.3 -MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.
GRUPO ANTERIOR O VENTRALES: Tibial Anterior, Extensor Largo de los Dedos,
Extensor Corto de los Dedos, Extensor Largo del Dedo Gordo, Extensor Corto del
Dedo Gordo, Peroneo Anterior.
TIBIAL ANTERIOR
ORIGEN: Cara externa de la tibia.
INSERCIÓN DISTAL: Primer Cuneiforme y primer metatarsiano.
FUNCIÓN: Flexión dorsal del tobillo.
EXTENSOR LARGO DE LOS DEDOS
ORIGEN: Cara interna del peroné.
INSERCIÓN DISTAL: Falange distal de la 2º,3º,4º y 5º dedo.
FUNCIÓN: Flexión dorsal del tobillo y extensor del 2º,3º,4º y 5º dedo.
EXTENSOR CORTO DE LOS DEDOS
ORIGEN: Cara posterior del peroné
INSERCIÓN DISTAL:
FUNCIÓN:
EXTENSOR LARGO DEL DEDO GORDO
ORIGEN: Cara interna del peroné.
INSERCIÓN DISTAL: Base de la falange distal del 1º dedo.
FUNCIÓN: Flexor dorsal del tobillo y extensor del 1º dedo.
EXTENSOR CORTO DEL DEDO GORDO
ORIGEN: Cara posterior del peroné
INSERCIÓN DISTAL:
FUNCIÓN:
PERONEO ANTERIOR
ORIGEN: Cara interna del peroné
INSERCIÓN DISTAL: quinto metatarsiano
FUNCIÓN: flexión dorsal del pie.
MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL MIEMBRO INFERIOR.
5.1.3 MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO.
GRUPO LATERAL O EXTERNOS: Peroneo Lateral Largo y Peroneo Lateral Corto.
PERONEO LATERAL LARGO
ORIGEN: Cara externa del peroné.
INSERCIÓN DISTAL: Base del 5º metatarsiano.
FUNCIÓN: Flexión plantar y abducción del tobillo.
PERONEO LATERAL CORTO
ORIGEN: Cara externa del peroné (por encima de la inserción del peroneo lateral corto)
INSERCIÓN DISTAL: base del 1º metatarsiano y primer cuneiforme.
FUNCIÓN: Flexión plantar y abducción del tobillo.
5.2. - MÚSCULOS DEL BLOQUE FUNCIONAL DEL TRONCO
MÚSCULOS QUE ACTÚAN EN LAS DISTINTAS REGIONES DE LA COLUMNA
VERTEBRAL

GRUPO
ABDOMINAL
GRUPO
PREVERTEBRAL
FLEXORES
MUSCULOS QUE
ACTÚAN EN LA
COLUMNA
VERTEBRAL
GRUPO
CERVICAL
GRUPO
DORSOLUMBAR
EXTENSORES
GRUPO
VERTEBRAL
POSTERIOR
PROFUNDO
GRUPO
SEMIESPINOSO
GRUPO
DE
ERECTORES
VERTEBRALES
FLEXOR LATERAL PURO









Recto Mayor Anterior del
Abdomen
Oblicuo mayor
Oblicuo menor
Transverso.
Largo del cuello.
Recto anterior mayor de la
cabeza
Recto anterior menor de la
cabeza
Recto Lateral del cuello.
Esternocleidomastoideo
Escaleno Anterior, Medio y
Posterior

Psoas.






Intertransverso
Interespinoso
Rotadores
Multífido
Semiespinoso Dorsal
Semiespinoso Cervical



Iliocostal Lumbar/Dorsal/
Cervical
Dorsal Largo
Transverso Cuello
Complexo Menor
Epiespinoso Dorsal/Cervical
Esplenio Cuello/ Cabeza

Cuadrado Lumbar



5.2.- INSERCIONES Y FUNCIONES DE LOS GRUPOS MUSCULARES DEL
TRONCO.
GRUPO ABDOMINAL:

Recto Mayor Anterior del Abdomen:
Músculo que ocupa la mayor superficie de la musculatura abdominal, el más
superficial de la cara anterior, presenta una división tendinosa en sentido
longitudinal coincidiendo con la línea media, llamada Línea Alba.
Inserción proximal: Ápofisis Xifoides (extremo inferior del esternón) y
cartílagos costales 5º, 6º y 7º.
Inserción distal: Cresta y sínfisis del pubis.
Función: Flexor de la columna vertebral, si trabaja unilateralmente es flexor
lateral, hacia el lado hacia el que se contrae.

Oblicuo mayor:
Músculo bilateral (presencia en las dos mitades del cuerpo humano)que ocupa
la porción lateral del abdomen, sus fibras, como su nombre indica son oblicuas
en dirección de arriba a abajo y de fuera a dentro.
Inserción proximal: Cara externa de las últimas 8 costillas.
Inserción distal: Cresta ilíaca(pelvis) y línea alba.
Función: flexión lateral hacia el mismo lado en el que se contrae y rotación
lateral hacia el lado contrario de la contracción.

Oblicuo menor:
Músculo bilateral (presencia en las dos mitades del cuerpo humano)que ocupa
la porción lateral del abdomen, sus fibras, como su nombre indica son oblicuas
y perpendiculares a las del oblicuo mayor, se ubica justo por debajo del
anterior.
Inserción proximal: Cara externa de las últimas 4 costillas y línea alba.
Inserción distal: Cresta ilíaca(pelvis).
Función: flexión lateral hacia el mismo lado en el que se contrae y rotación
lateral hacia el mismo lado de la contracción.
♦ Transverso:
Músculo que ocupa la parte anterior y profunda del abdomen por debajo ddl
recto mayor anterior del abdomen y los oblícuos.
Inserción proximal: Borde inferior de las 7 últimas costillas y 5 vértebras
lumbares.
Inserción distal: Cresta Ilíaca.(pelvis)
Función: No participa en ningún movimiento, su contracción reduce el diámetro
de la región abdominal, la contracción de sus fibras, provoca que actúe como
una faja en el abdomen aplanando al mismo. (su acción se evidencia al toser)
GRUPO PREVERTEBRAL:

Largo del cuello.

Recto anterior mayor de la cabeza

Recto anterior menor de la cabeza

Recto Lateral del cuello.
Flexores de la columna cervical, también participan el la flexión lateral y la rotación
lateral.
GRUPO CERVICAL:

Esternocleidomastoideo

Escaleno Anterior, Medio y Posterior
Extensores de la columna cervical, participan en la flexión lateral y en la rotación
lateral.
DORSOLUMBAR:

Psoas.
Músculo bilateral largo que se dirige desde la columna al fémur (extremidad
superior), es el flexor más potente de la cadera pero o estudiamos en el tronco
porque con el fémur fijo, actúa como flexor de la columna, interferencia en la
ejecución de ejercicios abdominales.
Inserción proximal: Ultima vértebra dorsal y 5 vértebras lumbares.
Inserción distal: Fémur (Trocánter menor)
Función: Flexor de la columna vertebral con el fémur fijo. El flexor más potente
de la cadera (será estudiado en el miembro inferior).
GRUPO VERTEBRAL POSTERIOR PROFUNDO:

Intertransverso

Interespinoso

Rotadores

Multífido
Extensión, inclinación lateral y rotadores laterales de la columna vertebral.
GRUPO SEMIESPINOSO:

Semiespinoso Dorsal. (Extensor de la columna dorsal).

Semiespinoso Cervical. (Extensor de la cabeza sobre la columna cervical).
GRUPO DE ERECTORES VERTEBRALES:

Iliocostal Lumbar/Dorsal.
Cervical

Dorsal Largo

Transverso Cuello

Complexo Menor

Epiespinoso Dorsal/Cervical

Esplenio Cuello/ Cabeza
Además de participar en los movimientos de extensión, flexión lateral y rotación
lateral, estos grupos musculares tienen una función tónico – postural muy
importante ya que son los responsables de que la columna vertebral permanezca
erecta, son músculos posturales o estabilizadores de la posición bípeda del ser
humano.
FLEXOR LATERAL PURO;

CUADRADO LUMBAR:
Músculo bilateral que ocupa la cara posterior del tronco en la región lumbar.
Inserción proximal: Borde inferior de la últimas costilla y 1ª - 4ª
vértebras
lumbares.
Inserción distal: Cresta Ilíaca.(pelvis)
Función: Cuando actúa bilateralmente es extensor de la columna lumbar y cuando
actúa unilateralmente es el flexor lateral más potente del tronco.