Download cara a cara con tu dolor

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Público al que va dirigido: A todas aquellas personas que sufren dolor
crónico (fibromialgia, dolor lumbar, cefaleas, artrosis, etc.). En España se
calcula que casi una de cuatro personas está afectada por esta dolencia. El
libro asimismo puede resultar de utilidad para aquellos profesionales de la
salud (médicos, psicólogos, enfermeras,…) que traten con este tipo de
paciente.
Objetivo: Se trata de un libro de autoayuda dirigido a que la persona
afectada pueda emplear estrategias que se han demostrado eficaces en la
reducción del dolor y en el aumento de la calidad de vida en diversos
estudios científicos.
Temáticas que aborda (índice del libro):

Tu dolor es real. Cómo actúan las técnicas psicológicas en el tratamiento del dolor

Las barreras en tu camino. Cómo identificar los obstáculos psicológicos que nos
impiden el cambio

Las armas de tus pensamientos. Cómo conseguir que los pensamientos negativos nos
afecten menos

La casa que te construyes. Cómo reconocer la realidad que nos hemos construido

El jardín de tus valores. Cómo clarificar nuestros valores vitales.

El puente que te separa de los demás. Cómo mejorar las relaciones con los que nos
rodean

El rincón donde relajarte. Cómo aprender a relajarnos

El reloj que marca tu tiempo. Cómo organizar nuestro tiempo

Nuestra elección
Estilo de redacción:
El estilo de redacción es didáctico y ameno,
incluyendo ejercicios, cuentos, citas, metáforas y ejemplos de otros
pacientes.
Originalidad y aportaciones: Según la Agencia Española del ISBN, libros
escritos desde una perspectiva psicológica sobre dolor crónico dirigidos al
paciente sólo se han editado cuatro. La mayoría son traducciones y el
contenido no está totalmente adaptado a las características propias de los
enfermos de nuestro país. El presenta libro se basa en la experiencia de la
autora a partir de diversas investigaciones con pacientes de nuestro
entorno. Por tanto, el libro llenará un hueco en el mercado español.
http://www.paidos.com/lib.asp?COD=39238
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