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Que es una emocion?
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Una emoción es causada habitualmente por la evaluación que realiza una persona,
consiente o inconscientemente, de la relevancia de un suceso respecto a una meta o
una preocupación importante; se experimenta que la emoción es positiva cuando hay
un avance en relación con una meta o negativa cuando hay un impedimento en
relación con una meta.
El núcleo de una emoción es la preparación para la acción y la sugerencia de planes,
de modo que puede interrumpir procesos mentales o acciones alternativas o competir
con ellos.
Una emoción se experimenta habitualmente como un particular estado mental, al que
a veces acompañan cambios fisiológicos, expresiones y acciones.
Todas las definiciones requieren de condiciones necesarias ( sin las cuales una
emoción no existiría) y condiciones suficientes (aquellas que si se dan nos permiten
estar seguros de que estamos frente a una emoción). Fridja propuso como condición
necesaria de una emoción es el cambio en la preparación para la acción.
Los conceptos cotidianos de emoción están representados por prototipos, es decir que
todo el mundo conoce, son para le pensamiento humano de todos los días, no para el
conocimiento científico.
Las emociones suelen tener una causa, siguen un proceso y tiene consecuencias:
- Fridja: (1986)considera a la emoción como un conjunto de etapas:
evaluación--- valoración del contexto---- preparación para la acción---cambio
fisiológico, expresión, acción.
- Stein, Trabasso y Liwag: (1993, 1994) etapas diferentes enfatizando en las
creencias, inferencias y planes: Se percibe un suceso, siempre inesperado que
cambia le estado de una meta---- con frecuencia las creencias resultan
desafiadas, esto puede causar cambios fisiológicos y expresiones--- se
formulan planes acerca de que hacer con respecto al suceso para reinstalar o
modificar la meta, y se consideran los resultados probables de los planes.
Evaluacion:
- es el reconocimiento de que un suceso es significativo ( appraisal).
- Puede dividirse en dos enfoques: enfoque componencial (porque postula
componentes de las emociones), Ellsworth y Smith (1988) propusieron los
rasgos o componentes de evaluación, por ejemplo dicen que la felicidad es
una emoción agradable, asociada con bajo esfuerzo, alta atención y alta
certeza. El otro enfoque de las teorías de la relevancia para metas se ha
concentrado solo en causas en relación con metas o preocupaciones, toma
este enfoque Lazarus el cual llama a la evaluación para metas “evaluación
primaria” (primary appraisal) y plantea 3 rasgos: solo si un suceso es
relevante para una meta habrá emoción---acercarse a una meta causa
emociones positivas, alejarse causa emociones negativas--- se refiere al valor
de un suceso para una persona, por ej: si el suceso implica auto estima
entonces es probable que aparezca orgullo o enojo.(árbol de decisión 1º)
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Las investigaciones sobre la evaluación supone que las emociones son
típicamente causadas por sucesos y son intencionales, tiene un objeto de
alguna clase.
La dificultad que plantea la idea de evaluación es que los informes de las
personas proviene sobre si mismas, es decir falta objetividad observacional.
Por otro lado de planteo que las evaluaciones pueden ser “fría” mientras que
as emociones son “calientes”. Pero por otro lado se plantea que las emociones
no son necesariamente conscientes y las evaluaciones no son tampoco
necesariamente conscientes, ni frías.
Valoración del contexto:
- los pensamientos ocupan un lugar destacado en nuestra experiencia de la
emoción.
- Estos pensamientos son acerca del contexto pensar sobre planes y como hacer
frente al suceso que causo la emoción. Lazarus la denomina “evaluación
secundaria” (secondary appraisal).
- Las emociones le dan energía a la vida mental. Para cambiar las prioridades
como resultado del suceso que provoco la emoción entonces deben hacerse
muchas consideraciones.
- Si nuestra adaptación depende de nuestra comprensión de los inesperado y
nuestra posibilidad de hacer nuevos planes, entonces la preocupación que las
emociones ocasionan, cuando decidimos sobre la significación de lo que
sucedió y como enfrentarlo, resulta esencial.
- Wiener y Graham (1989) dicen que algunas emociones dependen de
“atribuciones”: las explicaciones que la gente da sobre las causas de los
sucesos.
- Los patrones del pensamiento en las emociones que no son adaptativos son
aquellos que giran sin fin entorno a la ansiedad, la auto-denigracion o la
amargura, a éstos se los clasifica como síntomas de enfermedad mental.
- Los pensamientos son interpretaciones del suceso.
- La terapia de Beck retoma la idea de Aristóteles de que las emociones son
valoraciones y dado que podemos hasta cierto punto elegir como valoramos
los sucesos, podemos cambiar nuestras emociones.
 Preparacion para la accion:
- Según Frijda un cambio en la preparación para la acción es el núcleo central
de una emoción.
- Los perfiles de preparación para acción son tal explicativos como los de
evaluación para caracterizar una emoción, por otro lado las evaluaciones
están muy relacionadas con estados de preparación para la acción.
- Las emociones marcan las coyunturas en nuestras acciones. Es decir que son
los procesos que nos permiten focalizar cualquier problema que ha surgido, y
cambiar el curso si es necesario. La preparación y los planes, mayormente se
refieren a otras personas.
 Expresión, cambio fisiológico, acción.
- reconocemos una emoción cuando su conducta parece llegar a una pausa. La
interacción afectiva con el entono de detiene, y se reemplaza por una conducta que se
centra en torno a la propia persona, como un ataque de risa de llanto, etc. estos efectos
fisiológicos y expresivos constituyen el tercer componente de nuestra definición de
trabajo.
 Expresion:
- Darwin propuso una taxiotomia de las expresiones emocionales, y supuso que
cada emoción es reconocible por una expresión, una acción, o por un hecho
fisiológico. Esta idea coincide que la que dice que las emociones son estados
internos, que una persona puede dejar salir o guardar dentro de si.
- Los trabajos de Tomkins y Ekman e Izard, postulan al rostro como el
principal lugar de expresión. Birdwhistell (1970) “ probablemente no haya
símbolos universales de estados emocionales. Podemos suponer que las
expresiones emocionales son aprendidas y organizadas de acuerdo con al
estructura particular de cada sociedad”.
- Hay signos no verbales de emoción al estilo de signos lingüísticos, Morris y
colaboradores confeccionaron un diccionario de un pequeño grupo de ellos
aclarando sus significados y distribución geográfica.
- Birswhistell decía que las expresiones emocionales faciales
y vocales son también términos no verbales culturalmente específicos.
- Para establecer que había expresiones emocionales faciales que podían ser
universales(partiendo de que no solo algunas expresiones expresan
emociones) se clasificaron en 5 categorías: “emblemas” (gestos insultantes),
“ilustradores” (acompañan al habla x ej agitar los brazos), “reguladores”
(asentir con la cabeza en una conversación), “indicadores de afecto” (sonreír
o fruncir el ceño), “adaptativos” (manipulaciones corporales, rascarse, etc.).
- Se intento establecer cuales eran características de la especie, como reflejos
indicadores de emociones y solo la categoría de “indicadores de afecto”.
- Luego intentaron producir un sistema de codificación para clasificar las
expresiones faciales de emoción:
el sistema de Ekman (FACS), cataloga
los músculos faciales y sus movimientos visibles, pero esta técnica demanda
mucho tiempo, pero ya existe un sistema computaciones de reconocimiento
facial que trabaja directamente con videos y puede clasificar con bastante
exactitud. Este sistema funciona a través de que clasifica a cada movimiento
como una unidad de acción (UA).
- Por otro lado plantean que la voz es tm importante para la expresión, y que
hay aspectos que pueden ser universales.
 Cambio fisiologico:
- James (1884) cuando intenta explicar las emociones habla de un sistema
encargado de los sucesos del interior del cuerpo, una emoción es sentir lo que
ocurre dentro del cuerpo, esto se lo conoce como teoría periférica, en
contraposición con la teoría central que postula que las emociones se
despiertan en el cerebro (Cannon 1929).
- Con al idea de james prometía fundamentar las emociones en la fisiología, se
puso a prueba la predicción de que la disminución de la sensación desde el
interior del cuerpo debería disminuir la intensidad de las emociones,
inversamente la inducción de cambios fisiológicos debería causar emociones (
trabajo con los paralíticos, etc.).
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Zajonc (1989) propuso que algunas expresiones faciales tiene efectos
emocionales por restricción de la circulación en vasos sanguíneos de la cara.
Y estas restricciones afectan al cerebro lo cual produce cambios de
temperatura que se experimentan como positivo o negativo.
Hay evidencia que sugiere que los cambios faciales pueden causar o
intensificar emociones, aunque la intensidad de esas emociones permanece
baja.
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Acción:
- Los planes y acciones están estrechamente asociados con las emociones.
- En otro momento se le dio mucha importancia a las acciones como principal
reflejo de las emociones, en el auge del conductismo, hoy por hoy no tiene
valor esa postura.
- Las emociones implicadas en patrones de acción son reconocibles para los
demás.
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Relaciones entre desencadenantes, experiencia, expresiones y cambiso
fisiológicos.
- Varias teorías de las emociones plantean que los diferentes aspectos pueden
ser simultáneos.
- Teoría de la coherencia de Tomkins (1962): los afectos son conjuntos de
respuestas musculares y glandulares en el cuerpo que general un feedback
sensorial que es inherentemente aceptable o inaceptable. Estos conjuntos
organizados de respuestas son disparados de centros subcorticales en los que
se almacenan programas específicos para cada tipo de afecto, los cuales son
innatos, genéticamente heredados. Son capaces de imponer patrones
específicos de respuesta correlacionadas a órganos como el rostro, el corazón,
glándulas endocrinas.
- James (1884) predijo que a emociones especificas corresponden cambios
fisiológicos específicos. Cannon (1929) argumenta en contra de la teoría
periférica de James, proponiendo que los cambios fisiológicos son el en
cerebro y que son similares en emociones diferentes.
Desencadenantes experiencia y cambio fisiológico:
- se hallo tras una investigación en la cual se media la respuesta galvánica que
cada expresión adoptada estaba acompañada por un patrón fisiológico de
cierta especificidad. Por ej: una baja frecuencia cardiaca, era de felicidad,
asco y sorpresa, una alta frecuencia cardiaca tristeza, enojo, miedo.
- Cacciopo (1993): llego a la conclusión de que no es clara la correspondencia
entre cambio fisiológicos específicos y la experiencia de emociones
especificas.
- Cacciopo y colaboradores concluyen que se han postulado al menos tres
clases de asociación entre cambio fisiológico y emoción experimental:
1º (=a james y Tomkins): correspondencia entre cambio fisiológico especifico y
emociones especificas.
2º (Cannon): la activación fisiológica no es especifica sino general y se
desencadena cuando el cuerpo se prepara para una vigorosa actividad.
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3º que algunos patrones de cambio fisiológico, podrían ser ambiguos. Frente a
esto Cacciopo y colaboradores proponen que primero puede haber una activación
generalizada positiva (acercamiento) o negativa (evitación), y luego con mas
procesamiento cognitivo pueden ocurrir efectos mas específicos o efectos
ambiguos.
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Desencadenantes, experiencia y expresión
- En un experimento con una película se hallo que solo e 50 % de las
expresiones faciales de emoción estaban acompañadas pro sentimientos
subjetivos.
- Kraut y Johnson (1979) de dijeron que si las expresiones faciales son
eminentemente comunicativas, seria de esperara que las sonrisas sean
primariamente dirigidas a los demás.
- Fridlund (1994) interpreta la ausencia de correspondencia absoluta entre las
expresiones y los desencadenantes como evidencia en contra de la teoría
neocultural de Tomkins que formulo Ekman. Fridlund propone “ enfoque de
ecología conductual”, que dice que las expresiones no son de emociones, sino
de intensiones. Que las expresiones han co- evolucionado con la habilidad
para reconocerlas. Que las expresiones no pueden comprenderse fuera de un
contexto social de sus intenciones y reconocimientos por parte de otros.
ayudan a la negociación de encuentros sociales.
Funciones separadas de los sistemas cognitivo, fiosiologico y expresivo.
- Lang (1985): señala que tras la psicoterapia la ansiedad en paciente puede
reducirse en escalas de autoinfomes pero sigue siendo alta en medidas
fisiológicas. Postulo tres sistemas de respuesta que no están ligados: el
verbal- cognitivo, el corporal- fisiológico y el conductual- expresivo. postuló
que cada uno de éstos 3 tiene sus propias funciones.
- La funcion del sistema cognitivo- verbal es que cada emoción (como fridja)
es un estado de preparación que da prioridad o compromete a un conjunto de
metas y planes.
- La función de los sistemas fisiológicos es preparar, regular los diferentes
recursos corporales para diferentes clases de acción.
- A veces las emociones subjetivamente fuerte no están acompañadas pro
ningún cambio fisiológico. A veces una emoción corresponde a varios
cambios fisiológicos o viceversa.
- El sistema de expresión facial tiene también sus propias funciones
mayormente sociales. Si la función de las expresiones son de comunicación
de intensiones, a veces tendrá que ver con emociones y a veces no.
¿Qué son en realidad las emociones?
- las emociones son el centro de la vida mental humana. Campos (1994): las
emociones son los procesos que establecen, mantiene cambian o terminan la
relación de la persona y el entorno respecto a cuestiones significativas para la
persona. Las emociones conectan lo que es importante para nosotros, con el
mundo de la gente, las cosas y los acontecimientos.
- Desde un enfoque neuropsicologico: Damasio (1994) propone la hipótesis de
que los pacientes con daño del lóbulo frontal el déficit emocional y el de
planificación tienen una causa común. El sistema de guía es el cuerpo:
experimentamos los sucesos emocionales como reacciones corporales
“marcadores somáticos”. Esta hipótesis dice que si bien el origen de las
emociones es corporal, a medida que se van aprendiendo y estableciendo
ocurren completamente en el cerebro, sin necesidad de feedbak corporal.
- Simon (1967) sostuvo que los humanos estamos limitados por nuestra
corporeidad: solo podemos estar en un lugar en un momento dado y estamos
limitados porque no podemos conocer todo acerca del mundo.
- Oatley (1992) extendió el postula se Simon, que la racionalidad humana no
solo esta limitada por el conocimiento parcial y los recursos limitados, sino
también porque nuestras metas a veces no pueden conciliarse completamente,
ya que estamos preocupados o limitados en cierto sentido por los demás. Pero
a su vez tenemos la responsabilidad de nuestras acciones y sufrimos
consecuencias. Las emociones vienen a tender un puente sobre lo inesperado
y lo desconocido, para guiar la razón y establecer prioridades a múltiples
metas. Por otro lado proveen la infraestructura para la vida social. Finalmente
se puede decir que las emociones son estructuras que guían nuestras vidas
especialmente en nuestra relación con los demás.
 El reino de los afectos: emociones- estados de animo -disposiciones.
- el termino “afecto” se utiliza para implicar un mas amplio rango de
fenómenos que tienen alguna relación con las emociones, los estados de
animo, las disposiciones y las preferencias.
 Episodios emocionales:
- El termino emoción o episodio emocional se utiliza generalmente para estados que
duran un tiempo limitado. De > a < (expresiones- estados emocionales- estados de
animo- trastornos emocionales- rasgos de personalidad)
 Estados de ánimo:
- El termino estado de animo se refiere a un estado emocional que dura
habitualmente horas, días o semanas a veces con un trasfondo de baja
intensidad.
- Los episodios emocionales tiene típicamente un objeto (intensiones), los
estados de animo son con frecuencia flotante y carente s de objeto. Fridja
(1993) dice que esta es la mejor manera de distinguir entre emociones y
estados de animo.
- Los estados de animo son relativamente duraderos y pueden ser alterados de
manera que no impliquen evaluaciones de sucesos externos.
- Nowlis y Nowlis utilizaron una técnica que se llama chequeo de adjetivos
para medir los estados de animo.
 Trastornos emocionales:
- Para los estados emocionales que duran mas que los estados de animo, se han
utilizado diferentes términos “trastorno emocionales” es un termino que se
utiliza para los dos síndromes psiquiátricos más comunes: trastorno del
estado de animo(depresión y manía), y trastorno de ansiedad (tiene diferentes
formas).
- Duran semanas, meses, o varios años.
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La intensidad del trastorno se mide con frecuencia mediante escalas y
cuestionarios.
Personalidad:
- hay terminos usados para describir aspectos de la personalidad que pueden
durar toda la vida. Muchos aspectos tiene un componente emocional, por ej la
timidez implica uan tendencia a la ansiedad social.
- El termino “rasgo” se usa para designar cualquier aspecto duradero de la
personalidad.
Componentes o emociones basicas