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Hipercolesterolemia Familiar
Es una enfermedad hereditaria se caracteriza por un aumento en las concentraciones
plasmáticas de colesterol, principalmente del colesterol malo (LDL). Es un trastorno muy
frecuente y se estima que 1 de cada 400 personas en la población general presenta
Hipercolesterolemia familiar. Las personas que padecen de hipercolesterolemia familar no
pueden controlar el colesterol solo con la alimentación necesitan medicarse (estatinas).
La importancia de su diagnóstico precoz radica en la alta probabilidad de padecer Infarto
de Miocardio (IM) u otra enfermedad ateroesclerótica en edades tempranas de la vida.
¿Cómo se detecta la hipercolesterolemia Familiar?
Puede ser diagnosticada según criterio medico o por un examen del ADN para detectar
mutaciones que causan la hipercolesterolemia familiar.
¿Como se hereda?
La persona con hipercolesterolemia familiar, tiene el 50% de probabilidades de transmitir el
gen anormal a sus descendientes, hijos e hija.
¿Cómo reducir los niveles de colesterol ?
Mantener un peso saludable.
Ingerir una variedad de alimentos (alimentación variada)
Intentar comer más cereales integrales.
Comer más frutas y verduras.
Reducir las grasas saturadas y el colesterol (origen animal)
Evitar el excesivo consumo de sal y azúcar.
Como aperitivo o merienda, debemos comer frutas o frutos secos (pecanas, higos secos)
Hipercolesterolemia Familiar
Si bebemos bebidas alcohólicas, su consumo debe ser moderado.
Además, es aconsejable realizar ejercicio físico todos los días y no fumar.
Consumir pescado 4 veces por semana
Consumir a diario aceite de oliva extra virgen
Karem Soto Bernal
Licenciada en Nutrición y Dietética
C.N.P.3965
Nutricionista
especialista
en
enfermedades:
http://www.nutriyachay.com/dietas_terapeuticas.php
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