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Lo mejor de la naturaleza, lo mejor de la ciencia RECOMENDACIONES PARA SU SALUD MODULO II ANEMIA AC PLUS (3 Diarias),COMPLEJO B (3 Diarias),HIERRO CON ACIDO FOLICO (6 Diarias) todo x 10 Días RECETAS RECOMENDADAS REMOLACHA/ZANAHORIA (evitar en personas con azúcar alto) • 6 Onzas de extracto de Zanahoria • 6 Onzas extracto de Remolacha. APIO/ESPINACA/PEPINO COHOMBRO • 6 Onzas extracto de Apio • 4 Onzas extracto de Espinaca • 6 Onzas extracto Pepino Cohombro. MANZANA/ESPINACA/ZANAHORIA • 5 Onzas extracto de Manzana • 5 Onzas extracto Espinaca • 6 Onzas extracto Zanahoria. ASMA OMEGA 3 (3 diarias) , CALMAG D (3 diarias), COMPLEJO B (3 diarias), AC PLUS (3 diarias), AJO (2 diarias). (opcional LECITINA E 3 diarias) todo x 15 días RECETAS RECOMENDADAS RABANO/NARANJA/JENGIBRE • 4 Onzas extracto Rábano • 6 Onzas extracto Naranja • Una pulgada de Jengibre ZANAHORIA/RÁBANO/LIMÓN • 8 Onzas extracto Zanahoria • 4 Onzas extracto Rábano • 2 Onzas extracto Limón EXTRACTO UVA ACNÉ OMEGA 3 (3 Diarias ) ,MULTICAROTENO (3 Diarias), COMPLEJO B (3 Diarias) , AC PLUS (3 Diarias ),LECITINA E (3 Diarias),CALMAG D (2 Diarias) .Opcional HSN (3 Diarias), HIERRO CON ACIDO FOLICO (2 Diarias). Todo x 10 días RECETAS RECOMENDADAS SÁBILA/ZANAHORIA • 8 Onzas de extracto Sábila • 8 Onzas de extracto de Zanahoria. ESPINACA/ZANAHORIA/LECHUGA • 4 Onzas de extracto de Espinaca • 8 Onzas de extracto de Zanahoria • 4 Onzas de extracto de Lechuga. JUGO DE MELON ARTRITIS OMEGA 3 (3 diarias), LECITINA E (3 diarias), CALMAG D (3 diarias), AC PLUS (3 diarias).(Opcional COMPLEJO B 3 diarias Y DOBLE X dos diarias). Todo x 15 días RECETAS RECOMENDADAS APIO/ZANAHORIA • 8 Onzas extracto Apio(solo tallo) • 8 Onzas extracto Zanahoria AGUA DE COCO/JENGIBRE/EXTRACTOS • 8 Onzas extracto Zanahoria • 4 Onzas extracto Remolacha • 4 Onzas agua de coco • 8 Onzas extracto de Apio • 3 Onzas extracto Espinaca • 4 Onzas extracto Pepino Cohombro • Una pulgada de Jengibre FRUTOS ROJOS • 16 Onzas de Fresas, Moras, Cerezas, Uvas • Diluidas en agua. ARTRITIS REUMATOIDE OMEGA 3(6 diarias),LECITINA E(6 diarias),CALMAG D(6 diarias),AC PLUS(6 diarias),Opcional(COMPLEJO B 3 diarias Y DOBLE X dos diarias) Todo x 10 días RECETAS RECOMENDADAS ZANAHORIA/REMOLACHA/PEPINO COHOMBRO (evitar en personas con azúcar alto) • 8 Onzas extracto Zanahoria • 5 Onzas extracto Remolacha • 4 Onzas extracto Pepino Cohombro ZANAHORIA/ESPINACA • 10 Onzas extracto de Zanahoria • 6 Onzas extracto de Espinaca ARTEROSCLEROSIS COMPLEJO B (6 diarias), AC PLUS (6 diarias), OMEGA 3 (6 diarias ), AJO (2 diarias), LECITINA E (6 diarias), CALMAG D (6 diarias). Todo x 10 días RECETAS RECOMENDADAS JUGO PIÑA/NARANJA • 8 Onzas jugo Piña • 8 Onzas jugo Naranja JUGO SANDÍA JUGO GRANADILLA ZANAHORIA/ESPINACA/APIO • 8 Onzas extracto Zanahoria • 4 Onzas extracto Espinaca • 4 Onzas extracto Apio ACIDO URICO OMEGA 3 (6 diarias), COMPLEJO B (6 diarias), CALMAG D (6 diarias) Todo x 15 días RECETAS RECOMENDADAS PEREJIL/ZANAHORIA/RABANO • Un manojo de Perejil • 5 Zanahorias • 1 Rábano JUGO MANZANA/MELON ALFALFA • 35 gramos semilla Alfalfa • 1 Litro de agua • Cocer fuego lento por ½ hora • Colar y tomar 4 vasos diarios ACIDEZ / GASTRITIS COMPLEJO B(3 diarias), OMEGA 3(3 diarias), NUTRIFIBRA(1 sobre en un litro de agua), CALMAG D(6 diarias, pueden ser maceradas en una cucharadita de agua),MULTICAROTENO(3 diarias).Opcional AJO(2 diarias),AC PLUS(3 diarias). Todo x 15 días • RECETAS RECOMENDADAS • TONICO JENGIBRE • 1 pulgada de Jengibre 1 cucharada de Miel de Abejas • 1 Limón con cáscara • 4 tazas de Agua • Licuar y tomar en ayunas APIO/KIWI • 6 Onzas extracto Apio • 6 Onzas jugo Kiwi COMPOTA DE MANZANA • Antes del desayuno BRONQUITIS - EPOC COMPLEJO B(6 diarias), AC PLUS(6 diarias), CALMAG D(3 diarias), MULTICAROTENO(3 diarias), AJO(2 diarias),Opcional OMEGA 3(3 diarias). Todo x 15 días RECETAS RECOMENDADAS RABANO/ZANAHORIA/JENGIBRE • 6 Onzas extracto Rábano • 6 Onzas extracto Zanahoria • 1 pulgada de Jengibre ZANAHORIA/NARANJA/LIMON • 8 Onzas extracto Zanahoria • 8 Onzas extracto Naranja • 2 Onzas extracto Limón FLORES DE MANZANA • 15 gramos flores secas Manzana,1 litro de agua. • Tomar 3 vasos al día BARRIDO RIÑON CALMAG D(3 diarias), OMEGA 3(3 diarias), AJO(2 diarias), AC PLUS(3 diarias), MULTICAROTENO(3diarias). Todo X 10 dias RECETAS RECOMENDADAS TONICO PEREJIL • Un manojo de Perejil • Lávelo y córtelo en pedazos pequeños • Hervir en 1 litro de agua por 10” • Cuélelo y refrigérelo • Tome un vaso en ayunas por 10 días PAPAYA/KIWI • 4 Onzas de jugo de Papaya • 4 Onzas jugo de Kiwi. BAJAR DE PESO NUTIFIBRA(1 sobre diario así: ¼ en 500 ml de agua 15” antes deldesayuno.1/2 en 500 ml de agua 15” antes del almuerzo y ¼ restante en 500 ml de agua en la noche. PROTEINA(dos cucharadas en un vaso grande de agua para remplazar comida). CALMAG D(3 diarias), CLA 500(6 diarias antes de cada comida), LECITINA E(de 1 a 3 diarias, con comidas según grasa),AJO(2 diarias), OMEGA 3(3 diarias). NOTA: Entre la ingesta del CLA y del OMEGA dejar pasar 2 horas. Todo x 20 días RECETAS RECOMENDADAS JUGO DE PAPAYA • 8 Onzas UVAS/MANZANA/LIMON/JENGIBRE • • • • 4 Onzas extracto Uva 4 Onzas extracto Manzana 2 Onzas extracto Limón 2 Rodajitas de Jengibre TORONJA/PIÑA • 6 Onzas de jugo de Toronja y 6 de jugo de Piña. ZANAHORIA/TOMATE/APIO/BROCOLI • • • • 4 Onzas extracto Zanahoria 3 Onzas extracto Tomate 3 Onzas extracto Apio 3 Onzas extracto Brócoli CARDIOVASCULAR OMEGA 3(3 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), AJO(1 diaria),MULTICAROTENO(2 diarias). Opcional CALMAG D 3 diarias, DOBLE X dos diarias, AC PLUS dos diarias. Todo x 15 días RECETAS RECOMENDADAS SANDIA/BROCOLI • 10 Onzas jugo de Sandía • 4 Onzas extracto Brócoli AGUA DE COCO/FRESAS/MORAS • 6 Onzas agua de Coco • 3 Onzas jugo de Freza • 3 Onzas jugo de Mora ZANAHORIA/APIO/PEPINO COHOMBRO • 6 Onzas extracto Zanahoria • 6 Onzas extracto Apio • 3 Pepino cohombro FRUTOS ROJOS/MORADOS CELULITIS OMEGA 3(3 diarias), LECITINA E(3 diarias),CALMAG D(3 diarias),CLA 500(6 diarias),NUTRIFIBRA(1 sobre diario en 1 litro de Agua, tomarlo durante el día). Opcional AC PLUS 2 diarias, COMPLEJO B 3 diarias, HSN dos diarias. NOTA: Entre la ingesta del CLA y el OMEGA dejar pasar 2 horas. (20 días) RECETAS RECOMENDADAS SABILA/ZANAHORIA • 8 Onzas extracto de Zanahoria • 4 Onzas extracto Sábila MELON/SANDIA/BERROS • 5 Onzas de jugo de Melón • 5 Onzas de jugo de Sandía • 3 Hojas de Berros APIO/PEPINO COHOMBRO/MANZANA • 6 Onzas de extracto de Apio • 6 Onzas extracto Pepino Cohombro • 1 Manzana verde COMBO GESTANTE CALMAG D(3 diarias), MULTICAROTENO(2 diarias), OMEGA 3(3 diarias), HIERRO CON ACIDO FOLICO(1 diarias), COMPLEJO B(3 diarias).Opcional: DOBLE X 2 diarias o DAILY 1 diaria, AC PLUS 2 diarias, PROTEINA VEGETAL 4 diarias . Usar previo y durante el embarazo RECETAS RECOMENDADAS MORA/PIÑA/APIO • ½ taza de Moras • 1 rodaja de Piña • 3 palos de Apio JUGO SANDIA • Ayuda a reducir la retención de agua • en la parte final del parto. COMBO NIÑOS NUTRISHAKE(2 sobres, 1 a media mañana y 1 en la tarde), ACEROLA (de 1 a 2 diarias), OMEGA 3(de 1 a 3 diarias). Todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS TODAS LAS FRUTAS Y VERDURAS CONTROL DE CALORIAS LECITINA E(1 con cada comida o cuando vaya a comer algo con grasas), CLA 500(6 diarias con comidas), CEROCAB(1 15” antes de las comidas o cuando vaya a comer dulce, harinas o almidones), NUTRISHAKE(1 sobre en agua y remplazar comida noche), PROTEINA(una cucharada grande en un vaso de agua o jugo grande, alternarla con la NUTRISHAKE. Hasta que baje de peso (la lecitina y el CLA deben tener al menos dos horas en su consumo) RECETAS RECOMENDADAS COMER MELON/MANZANA/PAPAYA TONICO GENGIBRE • 1 pulgada de Jengibre • 1 cucharadita de Miel de Abejas • 1 Limón con todo y cascara • 4 tazas de Agua • Licuar y tomar en ayunas TORONJA/PIÑA • 6 Onzas jugo de Toronja • 6 Onzas jugo de Piña DEPRESION DOBLE X(1 a 3 dosis diarias), COMPLEJO B(3 a 6 diarias), OMEGA 3(3 a 6 diarias), CALMAG D(3diarias), Opcional AJO 2 diarias. Se puede tomar todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS • TE DE LAUREL • 10 gramos de hojas de Laurel • 1 litro de Agua • Hervir de 3” a 5” • Tomar 3 a 4 tazas al día BANANO/FRESA/NUEZ/MARAÑON/MORA/ JUGO NARANJA • Mezclar en licuadora DIABETES CALMAG D(3 diarias con comidas), AJO(2 diarias con comidas),COMPLEJO B(3 diarias con comidas). Fibra (1 sobre disuelto en 1 litro de agua durante todo el día) Opcional : PROTEINA 3-4 dia, AC PLUS 2 día. Se puede tomar todo el tiempo • RECETAS RECOMENDADAS ESPARRAGO/AGUACATE/ PEPINO COHOMBRO/TOMATE • 3 Onzas extracto Esparrago • ¼ de Aguacate • 3 Onzas extracto Pepino Cohombro • 2 Tomates medianos PAPA/ZANAHORIA/CEBOLLA/AHUYAMA • 4 Onzas extracto de Papa • 4 Onzas extracto Zanahoria • ¼ de Cebolla • 2 Onzas extracto de Ahuyama HORTIGA • Un puñado de Ortiga en 1 litro de agua • Hervir 10”, colar y tomar 3 vasos al dia DISFUNCION ERECTIL DOBLE X(1 a 3 dosis diarias), CALMAG D(3 a 6 diarias con comidas), OMEGA 3(3 a 6 diarias con comidas).Opcional: COMPLEJO B 3 día, HIERRO CON ACIDO FOLICO 3 día, LECITINA E 3 día. Se puede usar todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS ESTRACTO UVA • 8 Onzas extracto Uva CEREZA/FRESA/NARANJA • 10 Cerezas • 8 Frezas • 4 Onzas extracto Naranja DIGESTION PERFECTA LECITINA E(3 diarias una con cada comida), NUTRIFIBRA(un sobre diario diluido en 1 litro de agua, beberlo durante el día), CEROCAB(3 al día una 15” antes de cada comida), COMPLEJO B(3 diarias con comidas). OPCION DOS: COMPLEJO B(3 diarias con comidas), NUTRIFIBRA(1 sobre en 1 litro de agua beberlo durante el día), OMEGA 3(3 diarias con comidas), AC PLUS(3 diarias con comidas). Todo el tiempo OPCION UNO: • RECETAS RECOMENDADAS PAPAYA/MANGO/UVA • Hacer un jugo KIWI/BANANO • 5 Onzas jugo Kiwi • 5 Onzas jugo Banano PIÑA • Comer de tres a 4 rodajas diarias DEPORTISTAS OPCION 1: PROTEINA VEGETAL(1 cucharada en un vaso de agua, 4 al día), CLA 500(6 diarias (2 con cada comida)), DOBLE X(2 dosis diarias), COMPLEJO B (3 DIARIAS). OPCION 2: con DAILY(3 diarias). Opcional CALMAG D(3 cuando haga ejercicio). Se puede usar todo el tiempo • RECETAS RECOMENDADAS • TONICO GENGIBRE • 1 Pulgada de Jengibre 1 Cucharada de Miel de Abejas • 1 Limón con cascara • 4 Tazas de Agua • Licuar y tomar en ayunas. BANANO DOLORES MUSCULARES CALMAG D(3 diarias con comidas), AC PLUS(3 diarias con comidas), COMPLEJO B(3 diarias con comidas). Se puede usar todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS TONICO JENGIBRE 1 Pulgada de Jengibre 1 Cuchara de Miel de Abejas 1 Limón con cascara 4 Tazas de Agua Licuar y tomar en ayunas FATIGA CRONICA o ESTRES COMPLEJO B(3 diarias con comidas), DOBLE X(2 dosis diaria), AC PLUS(3 diarias con comidas), CALMAG D(3 diarias con comidas). Opcional: OMEGA 3(3 diarias), AJO (2 diarias), LECITINA E(3 diarias). Se puede usar todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS TE DE LAUREL • 10 gramos de hojas de Laurel • 1 litro de Agua • Hervir de 3”a 5” • Tomar de 3 a 4 tazas por día GIRASOL/MARAÑON/ALMENDRA BANANO/COCO • 10 Onzas de Agua de Coco • Manotada semilla de Girasol • Manotada Marañón • Manotada Almendras • 1 Banano • Mezclar y tomar FRIBROMIALGIA COMPLEJO B(3 diarias con comidas), CALMAG D(3 diarias con comidas), DOBLE X(1 dosis diaria),AC PLUS(3 diarias). Opcional: OMEGA 3(3 diarias con comidas). Se puede usar todo el tiempo hasta que el dolor ceda RECTAS RECOMENDADAS • TONICO JENGIBRE • 1 pulgada de Jengibre 1 cucharada de Miel de Abejas • 1 Limón con cascara • 4 tazas de Agua • Licuar y tomar en ayunas LIMPIEZA DE COLON OMEGA 3(6 diarias), NUTRIFIFRA(1 sobre diario), CEROCAB(4 diarias). Todo x 15 dias DESAYUNO 15” Antes • ½ sobre de NUTRIFIBRA en 500 ml de Agua, beberla toda • 2 CEROCABS • 2 OMEGA 3 DESPUÉS DEL DESAYUNO • 2 OMEGA 3 15” Antes ALMUERZO • ¼ de sobre NUTRIFIBRA en 500 ml De Agua • 2 CEROCAB DESPUÉS DEL ALMUERZO • 2 OMEGA 3 COMIDA • ¼ sobre NUTRIFIBRA EN 500 ml de agua • 2 CEROCABS DESPUÉS DE LA COMIDA • 2 OMEGA 3 DIETA : 5 Onzas jugo Banano, 5 Onzas jugo Papaya, 5 Onzas jugo Mango.(Sandia, Pitaya, Granadilla, Mandarina) No comer: carnes rojas, embutidos, cerdo, granos, coliflor, habichuela, brócoli, pepino cohombro ni lacteos LIMPIAR HIGADO GRASO LECITINA E(2 frascos), NUTRIFIBRA(1 caja), 20 MANZANAS VERDES TRATAMIENTO POR 10 DIAS (20 si esta severamente) TRATAMIENTO • ½ vaso de agua • 6 tabletas de LECITINA E • 2 Manzanas verdes picadas con cascara • Licuar y tomar en ayunas • 1 sobre NUTRIFIBRA en 1 litro de agua • Tomarla toda durante el día DIETA • No comer carnes rojas, cerdo, embutidos MUJER ADULTA DOBLE X(2 dosis diaria), OMEGA 3(3 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), AC PLUS(3 diarias), PROTEINA(1 cucharada en un vaso agua una o dos tomas al día), CALMAG D(3 diarias) todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS ZUMO ENERGIZANTE • 2 Zanahorias • 1 Remolacha • 1 Manzana • 1 vaso de Agua • Licuar y beber 1 vaso en ayunas y otro en la noche.(Beber recién preparado) • 2 semanas al mes. MANTENIMIENTO LIGHT CEROCAB(3 diarias 15” antes de comidas), LECITINA E(3 diarias con las comidas), PROTEINA(1 cucharada grande en 1 vaso de agua, remplazar comida), NUTRISHAKE(1 sobre en 1 vaso grande de agua, remplazar comida), NUTRIFIBRA(1 sobre en 1 litro agua, beberla durante el día. Usar todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS JUGO DE PAPAYA • 8 Onzas TORONJA/PIÑA • 6 Onzas jugo Toronja • 6 Onzas jugo Piña UVA/MANZANA/LIMON/JENGIBRE • 4 Onzas extracto Uva • 4 Onzas extracto Manzana • 2 Onzas extracto Limón • 2 Pedacitos de Jengibre MIGRAÑA COMPLEJO B(3 diarias), CALMAG D(3 diarias), OMEGA 3(3 diarias), DOBLE X(1 dosis diaria) Todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS TE DESINFECTANTE • 2 Pulgadas de Jengibre • 2 Cucharadas de Cúrcuma en polvo • 1 o 2 piscas de Pimienta Cayena • Jugo de 3 Limones • 3 Gotas de Estevia líquida • 2 Litros de Agua Preparación: Licuar primero sin el agua, Luego agregar los 2 litros y la Estevia, mezclar Con una cuchara de madera, dejar reposar 10”, tomar 1 o 2 vasos al día. Dura 5 días en el refrigerador. OSTEOPOROSIS CALMAG D(3 diarias con comidas), DOBLE X(2 dosis diarias), AC PLUS(3 diarias). Opcional remplazar DOBLE X por DAILY. Todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS • MORA/CEREZA/UVAS • 16 Onzas diluidas en agua APIO/ZANAHORIA 8 Onzas extracto Apio (sin hojas) • 8 Onzas extracto Zanahoria BROCOLI/BERRO/PIÑA • 4 Onzas extracto Brócoli • 3 hojas de Berros • 6 Onzas jugo de Piña PREVENCION CÁNCER DOBLE X(2 dosis diaria), LECITINA E(3 diarias con comidas), AC PLUS(3 diarias), MULTICAROTENO(2 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), CALMAG D(3 diarias), AJO(1 diaria), CLA 500(6 diarias). Todo x 20 días RECETAS RECOMENDADAS ZUMO ENERGIZANTE(Bebida milagrosa) • 2 Zanahorias • 1 Remolacha • 1 Manzana • 1 Vaso de Agua • Licuar y beber (recién preparado) 1 vaso en ayunas otro en la noche (2 semanas del mes) PROBLEMAS CIRCULATORIOS LECITINA E(6 diarias), OMEGA 3(3 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), CALMAG D(6 diarias), AJO(1 diaria). Todo X 15 DIAS RECETAS RECOMENDADAS PIÑA/PEREJIL/APIO/ZANAHORIA • 3 Rodajas de Piña • 1 Manojo de Perejil • 1 tallo de Apio • 1 o 2 Zanahorias • Licuar y beber por 30 días PAQUETE BÁSICO DOBLE X(1 dosis diaria), OMEGA 3(3 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), AC PLUS(2 diarias). Opcional CALMAG D Todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS • ZUMO ENERGIZANTE 2 Zanahorias • 1 Remolacha • 1 Manzana Licuar y beber ( recién preparado) en ayunas • otro en la noche( 2 semanas al mes) TONICO JENGIBRE • 1 Pulgada de Jengibre • 1 Cucharada de Miel de Abejas • 1 Limón con cascara • 4 Tazas de Agua • Licuar y tomar en ayunas PROBLEMAS DE MEMORIA COMPLEJO B(3 diarias), LECITINA E(3 diarias), CALMAG D(3 diarias), OMEGA 3(3 diarias) Todo el tiempo RECETAS RECOMENDADAS AROMATICA DE SALVIA • 1 cucharada de hojas secas Por taza de Agua. Tomar 2 tazas al día DIETA Comer mucha Haba, tomar 2 vasos diarios de jugo de Manzana, Espárragos, Espinacas, Almendras del Brasil, Semillas de Girasol. PRÓSTATA MULTICAROTENO(2 diarias), LECITINA E(3 diarias), CALMAG D(3 diarias), OMEGA 3(3 diarias), COMPLEJO B(3 diarias), AC PLUS(3 diarias). PROTEINA DE SOYA (2 a 3 cucharadas diarias en agua o jugo). Todo x 20 días RECETAS RECOMENDADAS JUGO VERDE • Lechuga Romana (crespa) • Lechuga Batavia • 2 o 3 hojas Repoyo Morado • Hojas de Remolacha • Acelga • ¼ de Pimentón Verde • 1 Manzana TOMATE/ZANAHORIA/REMOLACHA • 4 Onzas extracto Tomate • 4 Onzas extracto Zanahoria • 2 Onzas extracto Remolacha NUESTRO ALIADO
