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Crucigrama de Nutrición y Alimentación Horizontal 4. tienen calcio, fósforo y hierro 5. numero de nutrientes esenciales 7. es un conjunto de consejos que te ayudarán a adquirir hábitos alimenticios saludable 8. la cantidad de energía que tu cuerpo obtiene de los alimentos 9. fuente de grasa 11. las papas, las pastas y el arroz son fuentes 13. la cantidad de alimento que considera saludable para un adulto promedio 14. un mineral necesario para que tu sangre, envíe oxigena a tus células 15. una herramienta que te muestra qué tipo y que cantidad de alimentos debes comer cada día 16. el numero mínimo de vasos de agua que debes tomar cada día Vertical 1. la cantidad de alimento que una persona desea comer 2. la mantequilla, el aceite vegetal y la margarina son fuentes de este nutriente 3. la carne, el pescado, y los huevos son buenas fuentes 6. nutrientes que ayudan a mantener tu cuerpo sano con frutas y verduras 9. el proceso que se convierte la energía de los alimentos en energía que tu cuerpo puedes usar 10. fuente de calcio 12. es importante para prevenir deshidratación Español 8 nutrientes y alimentación caloría la cantidad de energía que tu cuerpo obtiene de los alimentos agua es importante para prevenir deshidratación proteína la carne, el pescado, y los huevos son buenas fuentes seis numero de nutrientes esenciales hierro un mineral necesario para que tu sangre, envíe oxigena a tus células grasas la mantequilla, el aceite vegetal y la margarina son fuentes de este nutriente metabolismo el proceso que se convierte la energía de los alimentos en energía que tu cuerpo puedes usar leche fuente de calcio carbohidratos las papas, las pastas y el arroz son fuentes vitaminas nutrientes que ayudan a mantener tu cuerpo sano con frutas y verduras guia alimenticia es un conjunto de consejos que te ayudarán a adquirir hábitos alimenticios saludable minerales tienen calcio, fósforo y hierro porcion la cantidad de alimento que una persona desea comer racion la cantidad de alimento que considera saludable para un adulto promedio piramide alimenticia una herramienta que te muestra qué tipo y que cantidad de alimentos debes comer cada día ocho el numero mínimo de vasos de agua que debes tomar cada día mantequilla fuente de grasa Español 8 nutrientes y alimentación