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A más satisfacción, menos riesgo cardíaco
Se sabe que la depresión, el estrés y la ansiedad son factores de riesgo de enfermedades
del corazón, pero hasta ahora no se conocía hasta qué punto influye en la salud el buen
estado psicológico y mental del individuo.
Ahora una nueva investigación parece haber avanzado en encontrar la respuesta: quienes están
satisfechos con su vida tienen menos riesgo de sufrir trastornos del corazón, como enfermedad de las
arterias coronarias y angina.
La investigación, que aparece publicada en European Heart Journal (Revista Europea del Corazón) fue
llevada a cabo con cerca de 8.000 adultos británicos y demuestra que el bienestar realmente es un
factor protector del corazón.
Los científicos de la Escuela de Salud Pública de Harvard, en Estados Unidos, estudiaron
los datos del llamado estudio de cohortes Whitehall II, que siguió un registro de salud de
7.956 empleados públicos del Reino Unido, hombres y mujeres, de una edad promedio de
49 años.
El estudio incluyó responder cuestionarios sobre siete áreas específicas de la vida diaria: relaciones
de pareja, entretenimientos, estándar de vida, empleo, familia, vida sexual y autoestima.
Los participantes debían responder qué grado de satisfacción habían alcanzado en cada una de las
siete áreas con una escala del 1 (muy insatisfecho) al 7 (muy satisfecho).
El promedio de toda la puntuación combinada representaba la satisfacción general de la vida de cada
participante.
Seis años después, los científicos volvieron a estudiar los registros de salud de los
individuos para analizar quién había muerto o sufrido enfermedad de las arterias
coronarias, infarto o angina.
Los resultados, dicen los investigadores, mostraron que, después de tomar en cuenta factores
demográficos y de estilo de vida, quienes habían respondido con los niveles más altos de satisfacción
en la vida mostraron un riesgo 13% menor de sufrir enfermedad coronaria.
Bienestar psicológico
Específicamente, dicen los investigadores, esta asociación se vio con la satisfacción en cuatro áreas
específicas: empleo, familia, vida sexual y autoestima. Se evidenció tanto en hombres como mujeres.
Encontramos una ‘respuesta según la dosis’ en estas asociaciones” dicen los autores.
“Quienes informaron de un mayor promedio de satisfacción en la vida parecieron gozar la
mayor reducción en el riesgo de enfermedad coronaria”.
También se vio el vínculo entre satisfacción en la vida y riesgo de sufrir angina, pero no se vio ningún
efecto en el riesgo de sufrir infartos tanto letales como no letales.
Esto, dicen los investigadores, quizás se debe a la edad relativamente joven de los participantes.
“O podría deberse a la posibilidad de que sentirse satisfecho con la vida podría estar
relacionado a un riesgo general de desarrollar ateroesclerosis pero no otros factores que
predisponen a un individuo a sufrir un infarto”, agregan.
Los científicos no saben con precisión cuál es el mecanismo que podría estar ofreciendo esta
protección, pero creen que podría deberse al impacto que el bienestar psicológico podría tener en la
salud.
Y señalan que aunque es necesario llevar a cabo más investigaciones para confirmar estos resultados,
el estudio muestra que para un individuo en riesgo cardíaco los factores de bienestar psicológico
podrían ser tan importantes como los factores de riesgo conocidos.
Tal como explica la doctora Julia Boehm, quien dirigió el estudio, “aunque los factores de riesgo
convencionales, como las conductas de estilo de vida, presión arterial, niveles de lípidos
en la sangre e índice de masa corporal, no explican la relación entre satisfacción con la
vida y riesgo de enfermedad coronaria, no pueden descartarse otros mecanismos
conductuales o biológicos que promueven la capacidad de resistencia”.
“Estos resultados sugieren que entre los individuos de alto riesgo quizás es relevante
establecer estrategias para impulsar el estado psicológico positivo y no sólo aliviar el
estado psicológico negativo”, agrega la investigadora.
BBC Mundo
Post date: 2011-07-05 15:09:49
Post date GMT: 2011-07-05 15:09:49
Post modified date: 2011-07-05 15:09:49
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