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DEL 09 AL 15 DE MARZO 2012 | WWW.LAVISIONNEWSPAPER.COM |
VIDA
EL DATO
RECUPERARSE DESPUÉS DE HACER EJERCICIO.
LOS BENEFICIOS
DEL RÁBANO
El rábano se usa en ensaladas y en algunos medicamentos. Descubre
los beneficios de esta raíz y aprovecha sus nutrientes.
El rábano es una raíz comestible, hay varios tipos de rábanos y tienen
propiedades similares. En Oriente se usa crudo y cocido de varias formas.
BENEFICIOS
L
MÉTODOS
Los métodos de monitoreo incluyen colonoscopía, sigmoidoscopía, exámenes de sangre en la
materia fecal como el examen de sangre oculta en la materia fecal (FOBT, por sus siglas en inglés), o el examen inmunoquímico de la materia fecal (FIT, siglas en inglés); también existe la
prueba ADN de la materia fecal, la colonografía CT (colonoscopía virtual) y el enema de bario.
La colonoscopía se considera el método de monitoreo preferido porque es un examen preventivo: Es la única prueba que encuentra y que extirpa los pólipos precancerígenos durante
el mismo examen. Con los otros métodos, si se encuentra un pólipo, hay que realizar otra
colonoscopía para extirpar el pólipo.
“La colonoscopía es segura, efectiva, se tolera bien y potencialmente podría salvar su vida”,
remarcó David A. Greenwald, M.D., FASGE, gastroenterólogo y vocero de ASGE. “Tanto los
hombres como las mujeres se ven igualmente afectados por el cáncer de colon. Hable con
su doctor sobre el monitoreo a los 50 años o para determinar si usted tiene algún factor
de riesgo y necesita comenzar su monitoreo más antes. Algunos expertos sugieren que los
afroamericanos comiencen su monitoreo a los 45 años”.
Cumplir 50 años significa que llegó el
momento de realizar un monitoreo para
cáncer de colon, aunque no sea lo más importante en su lista de cosas para hacer,
debería hacerlo, ya que esta enfermedad
es prevenible.
CONSEJOS DE PREVENCIÓN
Comience el monitoreo a los 50 años de edad
Si hay historial familiar u otros factores de riesgo: Monitoree antes de los 50 años
La colonoscopía encuentra y extirpa los pólipos antes de que se conviertan en cáncer
Altamente tratable si se detecta temprano
Si usted sangra o tiene dolor abdominal inexplicable, hable inmediatamente con su
doctor
INFORMACIÓN
Para mayor información sobre la prevención del cáncer de colon y para encontrar un
doctor, ingrese al sitio web de ASGE que está dedicado a la concientización sobre el
cáncer de colon: www.screen4coloncancer.org.
1
Es una hortaliza diurética. Ayuda a eliminar líquidos retenidos.
2
Se cree que purifica el organismo. Ayuda a eliminar las toxinas y
desechos que se acumulan en el día.
3
4
Hay quienes creen que ayuda a expulsar piedras de la vesícula.
5
6
Se cree que ayuda a disminuir las infecciones en la laringe y faringe
por sus compuestos de acción antiviral y expectorantes.
Se le atribuye que protege el hígado
Es sedativo por lo que ayuda a dormir mejor.
7
El rábano ayuda al proceso de digestión especialmente cuando se
consumen muchas grasas.
8
Ayuda a incrementar los glóbulos blancos y rojos en la sangre.
9
Tiene pocas calorías por lo que se le puede
comer en abundancia en las dietas para adelgazar. El volumen de una taza de rábanos solo
tiene 19 calorías.
RECETAS DE SALUD
Para disminuir el dolor y enrojecimiento
de las quemaduras y heridas se coloca
rábano triturado sobre estas.
Para tratar enfermedades como la ulcera
y que sirva como calmante se toma agua
o jugo de rábano.
Para eliminar las piedras que se
acumulan en la vesícula se toman
dos tazas diarias de rábano.
*Fuente: Lindisima.com
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MES DEL CÁNCER
COLORRECTAL
(NAPSM).
a mayoría de los cánceres de colon, también conocido como cáncer colorrectal, provienen
de crecimientos precancerígenos en el colon, llamados pólipos, que se pueden encontrar
durante un examen de monitoreo y se pueden extirpar antes de que se conviertan en cáncer.
El cáncer de colon, que causa más de 50,000 muertes anuales en este país se lo considera
como un asesino silencioso porque generalmente no hay síntomas hasta que ya es demasiado
tarde para tratarlo. La edad es simplemente el mayor factor de riesgo para esta enfermedad;
incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable también pueden desarrollar pólipos y cáncer. La Asociación Americana de Endoscopía Gastrointestinal (ASGE, por sus siglas
en inglés), que representa a los expertos en el monitoreo de cáncer de colon, recomienda que
los monitoreos comiencen a los 50 años de edad. Una persona en riesgo promedio con resultados de monitoreo normales no necesitará otro examen por otros 10 años. Si se encuentran
pólipos o cáncer, los intervalos entre monitoreos deberán ser más frecuentes. El cáncer de
colon es hereditario, por lo que el monitoreo debería comenzar antes si hay historial familiar
de pólipos o si el cáncer de colon existe o si hay otros factores de riesgo presentes.
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