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Problemas de piel
EllagoEdiciones
Director editorial: Francisco Villegas Belmonte
Terapias naturales
Título original: Problèmes de peau
© de la editorial: La Plage éditeur
Primera edición: febrero 2011
© de la autora: Marlène Ambrosiano
© de la traducción: Sofía Valiño Fraga
© de las ilustraciones: Véronique Estiot
Problemas de piel
Maquetación: Ramón Pais Martínez
© de la edición
Ellago Ediciones, S. L.
Donat, 13 - 12002 Castellón
[email protected] / www.ellagoediciones.com
(Edicións do Cumio, S. A.)
A Ramalleira, 5 - 36140 Vilaboa (Pontevedra)
Tel.: 986 679 035
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Diríjanse a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si
precisan fotocopiar, escanear o hacer copias digitales de algún fragmento de esta obra.
ISBN: 978-84-92965-12-0
Impresión: C/A Gráfica
Depósito legal: xxxxxxx
Impreso en España
Marlène Ambrosiano
Ilustraciones de Véronique Estiot
Problemas de piel, terapias naturales
Problemas de piel, terapias naturales
Índice
Terapias naturales
Una colección animada por Estelle Lefève
Una aproximación deliberada a la «medicina alternativa»
de las afecciones corrientes con consejos muy prácticos y
cuidados para hacer uno mismo (yoga, masajes, aceites
esenciales, homeopatía…).
* ¿Adelgazar con salud?
Lise Jourdan
* ¿Como tratar las alergias de un modo natural?
Lise Jourdan
* ¿Cómo enfrentarse a las enfermedades infantiles?
Aurélia Milan
* ¿Cómo dormir de manera natural y saludable?
Patricia Riveccio
* Problemas de piel
Marlène Ambrosiano
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Introducción
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Entender mejor
9 Un poco de psicología
12 Los agentes agresivos
17
Las terapias básicas
17 La oligoterapia
19 La vitaminoterapia
22 La homeopatía
23 La nutriterapia
24 La fitoterapia
25 La arcilla
27 El termalismo
28 La psicoterapia
29 Controlar el estrés
35 La kinesología
Caso por caso:
37 El acné
48 El eccema
61 La psoriasis
74 Las verrugas
81 El herpes
87 El zona
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Problemas de piel, terapias naturales
Problemas de piel, terapias naturales
Agradecimientos
Introducción
Agradezco especialmente al doctor Christian Pérez, fitoterapeuta y aromaterapeuta, por la preciada ayuda que
me ha prestado.
Nos sentimos mal en nuestra piel. De hecho, más del 10%
de la población sufre algún tipo de problema o enfermedad
cutánea. La urticaria, la dermatitis atópica y la dermatitis o
eccema de contacto son los principales tipos de alergia
cutánea según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (Seaic). Así, la urticaria afecta
al 20% de la población, la dermatitis atópica, enfermedad
fundamentalmente pediátrica, al 17% de los menores de 5
años, al 8% de los de 6 a 15 años de edad y, por encima
de esta edad, al 1,5% de la población. Por otra parte, el
acné es la enfermedad cutánea más frecuente en adolescentes con un índice del 85% y se estima que el 4,2% de
la población padece dermatitis de contacto. Respecto a la
psoriasis, las cifras también son muy impresionantes: cerca de un millón de españoles sufre esta enfermedad.
¿Por qué tal alza? Entre las hipótesis avanzadas, la explicación «higienista» según la que, en los países ricos, el
sistema de defensas inmunitario no se fuerza lo suficiente.
Lo sabemos, cuanto más se expone el niño a infecciones,
especialmente en colectividad, más se le protege a largo
plazo contra los virus y las bacterias. Lo que no parece ser
suficientemente el caso. Además, el estudio revela un número creciente de pacientes que sufren alergias cutáneas
debidas a los medicamentos: el 7,6% presenta una intolerancia, es decir, ¡1,8 millones en dos años! En la mayoría
de los casos, se señala con el dedo a los antirretrovirales,
antiepilépticos y antibióticos de la familia de las sulfamidas. Esto hace pensar que la cifra amenaza fuertemente
con aumentar en los próximos años: «cuantos más medicamentos eficaces haya, más efectos secundarios habrá.
Ahora bien, el hígado y la piel son los dos órganos más
vulnerables», aseguran los investigadores.
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Problemas de piel, terapias naturales
Entender mejor
Entender mejor
Un poco de psicología
La piel es bastante más que un simple envoltorio. Es un
órgano por sí mismo, el más importante en cuanto a masa
y a superficie, constituido por tres grosores, cada uno
con una misión bien definida: la epidermis, la dermis y la
hipodermis.
•
La epidermis: es la capa más superficial de la piel.
Está dividida en cuatro estratos, del más profundo, la
«capa basal», al más externo, la «capa córnea». En el
seno de este grosor evolucionan varios tipos de células.
Entre otras, los queratinocitos que se multiplican en la
capa basal para migrar hacia la capa córnea en la que
acaban muriendo y eliminándose de forma natural. En el
caso de la psoriasis, su renovación anárquica induce un
espesamiento de la capa córnea y la proliferación de escamas.
Las células de Langerhans también desempeñan un papel importante ya que participan en el sistema de defensa inmunitario capturando intrusos eventuales tales como
virus, bacterias, sustancias químicas o factores alérgicos.
Su deficiencia puede favorecer la proliferación de «papillomavirus» responsables de verrugas, de la reactivación
del virus del herpes o del zona, que se manifiesta a través
de vesículas o incluso por un aumento de la sensibilidad
a diversos alérgenos, acarreando una inflamación de la
epidermis y de la dermis en caso de eccema.
• La dermis: situada justo por debajo de la epidermis,
contiene la mayoría de los componentes de la piel. Es
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Entender mejor
rica en fibras colágenas que aseguran resistencia y elasticidad a la piel, en vasos sanguíneos que nutren la epidermis, en terminaciones nerviosas sensibles al tacto, al
dolor y a la temperatura que permiten la protección y la
reparación de tejidos dañados. Asimismo, es el lugar de
implantación de los pelos y de las glándulas sebáceas
que segregan el sebo destinado a lubricar la superficie
de la piel. Las alteraciones hormonales pueden originar
una sobreactividad en estas glándulas. La producción
excesiva de sebo provoca la obstrucción de los poros y
la aparición de un acné visible a nivel de la epidermis.
• La hipodermis: es la capa más profunda de la piel.
Contiene principalmente células adiposas o adipocitos
que desempeñan el papel de amortiguador. Éstas se reagrupan en acúmulos separados unos de otros por finas
paredes fibrosas que sirven de paso a los vasos y nervios
con destino a la dermis.
Terminaciones nerviosas
Capa córnea
Pelo
Epidermis
Capa basal
Dermis
Vasos sanguíneos
Hipodermis
Glándula sebácea
Célula adiposa
Capa de la piel
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Folículo piloso