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Siglo nuevo ENEMIGO ANÓNIMO L amentablemente, mucha gente no sabe que es portadora del VPH y que lo será toda su vida. Y en pleno siglo XXI todavía seguimos sin conocer a fondo sus consecuencias, tal vez por la errónea información que nos brindan algunos médicos o porque creemos que a nosotros no nos puede afectar. Sin embargo, es un mal muy peligroso, molesto y hasta vergonzoso para quienes lo padecen, y que a la fecha es 100 por ciento prevenible, ya que desde el 2006 llegó a México una vacuna que evita el contagio hasta en un 98 por ciento, que igual puede ser administrada en hombres que en mujeres. Esta vacuna consta de tres dosis aplicadas en un periodo de seis meses, cuesta alrededor de dos mil pesos cada dosis y protege contra los principales tipos de virus que generan problemas de cáncer y de verrugas. La vacuna se fabrica en Estados Unidos y está hecha con ingeniería genética y molecular. En un principio se dijo que debía ser aplicada a mujeres de los 9 a los 26 años que no han tenido vida sexual y en varones de los 9 a los 17 años en la misma condición. Hoy sabemos que es posible emplearla en todas las personas y a cualquier edad, tomando en cuenta que el nivel de protección será más bajo si ya se ha tenido contacto con el virus. Otro problema al que nos enfrentamos por la escasa o errónea información es a la discriminación, pues nos sentimos con derecho a juzgar a las personas que se contagiaron, a buscar culpables y a señalar o rechazar a quienes muestran lesiones en la cara, boca o laringe cuando el contagio pudo haber ocurrido al momento del nacimiento y no sólo por la vía sexual. Lo mejor siempre será conocer Recomendaciones generales para las personas con lesiones activas por VPH 1. Un control riguroso mediante exámenes de detección. 2. Evitar los compañeros sexuales promiscuos. 3. No fumar, porque este hábito aumenta el riesgo de que el VPH evolucione hacia cáncer. 4. Estimular el sistema inmunológico consumiendo sustancias antioxidantes. 5. Evitar el estrés dado que éste baja las defensas del organismo. 6. Hacer ejercicio físico al menos tres veces por semana. 7. En el caso de las mujeres, no utilizar anticonceptivos orales por más de cinco años, ya que incrementan hasta cuatro veces el riesgo de cáncer cervical en mujeres infectadas por VPH. 8. No consuma drogas ni alcohol pues reducen las defensas de su organismo. 9. Duerma al menos ocho horas diarias. Si le quita sueño a su organismo, sus defensas bajan. 10. Aplíquese la vacuna contra el VPH, para protegerse de otros tipos virales. Proliferación del virus El VPH es el principal causante del cáncer cervicouterino, provoca la muerte a más de 200 mil mexicanas al año. Una mujer mexicana muere cada dos horas a causa del cáncer cervicouterino. Fuente: Secretaría de Salud. más sobre el virus, y acudir a que nos revisen si hemos corrido riesgos, porque el VPH es un enemigo silencioso que puede dar señales hasta que es demasiado tarde. Si ya llevamos el estigma del virus del papiloma, vivamos sanamente, protegiendo a las personas que nos rodean, llevando los cuidados necesarios y haciéndonos exploraciones constantes, pero viviendo lo más normal posible, pues el VPH es algo que le compete sólo a la pareja, y es la pareja quien debe sobrellevarlo. § Fuentes: Ginecóloga y Oncóloga Alma Georgina Palacios; Ginecólogo y Colposcopista Juan Pérez Ortega; Urólogo Enrique Olloqui; Licenciada en Psicología y Maestra en Terapia Familiar y de Pareja Kathleen Ann Rodríguez; Secretaría de Salud. Sn • 41
