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Realidades 3: 3B el corazón el músculo aconsejar contener desarrollar exigir incluir quejarse abdominales el calambre débil ejercicios aeróbicos estar en forma estirar flexionar la fuerza hacer bicicleta hacer cinta hacer flexiones relajar(se) respirar yoga estar en calor estar en la luna aguantar aunque el consejo la manera caerse de sueño concentrarse confianza en sí mismo estar de buen/mal humor el estrés estresado(a) preocuparse sentirse fatal
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