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LAS RAÍCES DE LA
VIOLENCIA
Dra. Felícitas Kort
Prof. de Psicoterapia Conductual
Postgrado de Psiquiatría y Psicología Clínica
Hospital Psiquiátrico de Caracas, U.C.V.
FACTORES GENERALES DE LA VIOLENCIA
La violencia es contraproducente porque da legitimidad al uso de la fuerza
Requiere una enorme disciplina personal porque la gente quiere ser violenta cuando
tiene muchos conflictos
Es fácil empezar un fuego y revueltas.
Aunque no es inmediato, más poderosa es la gente que no es violenta
HISTORIA DE APRENDIZAJE DE LA VIOLENCIA
Conductas de ira reforzadas directamente
Conductas de ira modeladas por otros (alocuciones que enseñan
la expresión de ira, historias de antihéroes iracundos, juegos de
video, películas)
FACTORES PSICOSOCIALES
La conducta antisocial es consecuencia de
•Una baja autoestima
•Desventaja social
•Una ineficaz disciplina parental
•Miembros de pandillas
•El uso del castigo físico
•El rechazo parental
•El fracaso académico
•La falta de supervisión
DIAGNÓSTICO DEL TRASTORNO DE VIOLENCIA
•
Explosiones verbales y gritos fuertes
•
Amenazas verbales, insultos, intimidación
•
Sarcasmo repetido, humor hostil
•
Conducta de asalto físico, pegar, lanzar objetos
•
Buscar la confrontación activamente y provocar agresiones verbales
•
Beligerancia y obstinación en rehusar la cooperación con
requisitos razonables
•
Aislamiento
FACTORES SITUACIONALES
Constelaciones del contexto:
Posesión de armas. Patrones inadecuados de vigilancia policial
Provocaciones:
Retos sexuales, personales o grupales Rivalidad en las pandillas;
Discusiones interpersonales. Anhelos de poder o posesiones
Pugnas de territorialidad.
Desinhibición o estimulantes:
Abuso del alcohol. Consumo de drogas
Efecto de pandilla. Fantasías específicas de violencia
REGISTRO DE UN EPISODIO DE IRA:
DETONANTES
JUICIOS
PATRONES DE EXPRESIÓN
CONSECUENCIAS
EXPERIENCIAS INTERNAS
¿CUÁN INTENSA FUE SU IRA EN ESTA SITUACIÓN?
0
1
NINGUNA
2
3
LEVE
4
5
6
MODERADA
7
8
FUERTE
9
10
INTENSA
¿CUÁNTO TIEMPO SE MANTUVO LA IRA?
_____ MINUTOS
_____HORAS
_____ DIAS
¿CUÁLES SON LAS SENSACIONES FÍSICAS QUE SENTISTES?
•TENSIÓN MUSCULAR
•SENTIMIENTO DE INCAPACIDAD
•RUBOR
•DOLOR DE ESTÓMAGO
•FATIGA
•SUDORACION
•DIARREA
•LATIDOS ACELERADOS
•INDIGESTIÓN
•MARIPOSAS EN EL ESTÓMAGO
•SENSACIONES DE HORMIGUEO
CIRCULO DE VIOLENCIA
Uso de
Amenaza
y
coerción
Uso de
intimidación
Uso del Abuso
Económico
Uso de
Los Privilegios
Del Hombre
Abuso
Emocional
PODER
Y
CONTROL
Uso de los
Niños
Uso del
Aislamiento:
Desconfianza,
Celos
Uso
Descalificación
Culpabilización,
Negociación
RAZONES POR LAS CUALES NO SE
DENUNCIA LA VIOLENCIA
•Por el miedo a las represalias
•Para mantener la unidad familiar
•El perpetrador niega la conducta abusiva
•Dependencia emocional o económica
•Incapacidad para enfrentarla
VIOLENCIA DOMESTICA
CAUSAS SOCIALES
•Patriarcado
•Relación Poder/Control
•Estrato Social
CAUSAS PSICOLÓGICAS
•Psicopatología Individual
•Trastornos de Personalidad
•Discordia Marital
•Alcohol
CAUSAS BIOLÓGICAS
•Trastornos de Personalidad
•Niveles de Serotonina
•Traumas Craneanos
•Niveles de Testosterona
VIOLENCIA COLECTIVA
•Período largo de hostilidades
•Tensión entre y hacia los dirigentes
•Población saturada de padecer
•Detonantes: Precipitan violencia
•Impunidad: ausencia de sanciones
•Movimientos organizados
SOCIALIZACIÓN DEL HOMBRE
Tienes que ser fuerte
Tienes que ser no comunicativo
Tienes que estar en control
SOCIALIZACIÓN DE LA MUJER
Tienes que ser sumisa
No expreses tu ira
Orientada hacia los demás
PSICOTERAPIA CONDUCTUAL
HOMBRES: Modificación del mal uso del poder
MUJERES: Victimas, Sentimientos de culpa. Depresión
PAREJAS: Reciprocidad, Acuerdos
ESTRATEGIAS BASADAS EN LA
EVIDENCIA EMPÍRICA
•Reorganización de las creencias culturales y sociales
•Atención a los detonantes de la ira
•Análisis de las frases internas
•Debilitamiento de la expresión de ira
MANEJO LA EXCITACION FÍSICA QUE
EVOCA LA VIOLENCIA
La excitación de la ira crea una falsa sensación de optimismo y bravata que
es contraproducente. Los músculos están tensos, la respiración es excesiva
y el juicio está alterado.
Entre las alternativas para inhibir esta excitación emocional desagradable:
•Respiración diafragmática
•Relajación muscular progresiva
•El rezo
•
• Autovigilancia (prestar atención a las sensaciones y
pensamientos en el aquí y el ahora)
•La música (cantos, videos, sonido de agua)
CONTROL COGNITIVO DE LA IRA
Preparación para la provocación:
"Yo puedo manejar esto; estoy preparado"
"No lo voy a tomar a pecho"
"Esto puede ser duro pero yo sé lo que tengo que decir“
Impacto durante la confrontación:
"No voy a dejar que me saque de mis casillas"
"No tengo que probarle nada a nadie".
"Tengo total dominio sobre mi mismo".
Resultados de la confrontacion:
"Siento los musculos tensos. Respira profundo"
"Un negativo no hace otro negativo"
"Tengo razones para que esto me moleste, pero me voy a controlar“
Resultados de la confrontación:
Si no se resuelve:
"Olvidalo. No lo tomes personalmente"
"Ríete si puedes“
Si se resuelve satisfactoriamente:
"Controlé muy bien la provocación"
"Logré mi objetivo sin exasperarme"
"Cada vez lo hago mejor”
UN MODELO DE PERDÓN
DESEMASCARA LA IRA
* El primer paso es el reconocimiento total del suceso detonante y
la ira misma
*Comienza con el reconocimiento de que se ha cometido una injusticia,
que la persona ha sufrido daño físico y psicológico.
SE TOMA LA DECISIÓN DE PERDONAR
Si existe cooperación-------ambas partes ganan
Si existe competencia----- pierden ambas partes
NUEVOS MODOS DE PENSAR
El rencor y la ira que no perdona alimentan fantasías de venganza
que se tornan hábito.. Si se continua hablando de daños conduce
a un sufrimiento innecesario
LIBERA EL PASADO
Perdonar es una estrategia para mejorar la calidad de vida.
Dejar ir el pasado sin olvidarlo es curativo para la víctima
PROFUNDIZA
Preguntas para el futuro
¿Qué pasaría si los pensamientos e intenciones de venganza
fueran detenidos?
¿Cuáles son las metas que hay ahora?
¿Qué es lo que puede pasar?
El verdadero perdón implica un proceso de análisis y
re-estructuración de los agraviados.
DEJAR IR LA AMARGURA, LA IRA Y LAS FANTASIAS DE
VENGANZA NO QUIERE DECIR ABANDONAR EL DESEO
DE JUSTICIA
Negociación
Y
Justicia
Conducta
no
amenazante
Socios en
La economía
IGUALDAD
Responsabilidad
compartida
Honestidad
Y
Consideración
Respeto
Confianza
Y
Soprte Social