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“Gregoria Matorras de San Martín”
El Cuerpo Humano
Las distintas partes de
tu cuerpo se agrupan
en
sistemas.
Cada
sistema
o
aparato
desempeña
una
función, y todos ellos
trabajan juntos de
forma coordinada para
que tu cuerpo funcione
correctamente.
Los huesos y los músculos
 Los huesos forman el esqueleto,
que es una estructura que
sostiene y protege tus órganos.
La unión de un hueso con otro
recibe
el
nombre
de
articulación.
Algunas
articulaciones son móviles: la
del hombro permite que tu
brazo se mueva en círculos; la
de la rodilla hace que la pierna
se desplace hacia delante y
hacia
atrás.
Otras
articulaciones, como la de los
huesos del cráneo, no tienen
ningún movimiento.
 Tú te mueves gracias a los
músculos.
Algunos
músculos
recubren
tus
huesos y, al contraerse,
tiran de ellos y hacen que
tu cuerpo pueda moverse.
Otros músculos forman
parte de algunos de tus
órganos.
El sistema nervioso humano
 El sistema nervioso se
divide
en
sistema
nervioso
central
y
sistema
nervioso
periférico. El sistema
nervioso central está
formado por el encéfalo
(cerebro, cerebelo y
tronco cerebral) y la
médula
espinal.
El
sistema
nervioso
periférico está formado
por los nervios.
El aparato circulatorio
 El
aparato circulatorio
está formado por el
corazón y los vasos
sanguíneos, denominados
arterias y venas. Las
arterias llevan la sangre
que sale del corazón a
todo tu organismo. Las
venas recogen la sangre
de todo tu organismo y la
llevan al corazón.
El aparato digestivo
 El aparato digestivo es el
conjunto de órganos en los
que se produce la digestión
de los alimentos. Los
alimentos pasan de un
órgano a otro de tu aparato
digestivo. La función de los
órganos
del
aparato
digestivo es descomponer
los alimentos en nutrientes,
absorber estos nutrientes,
y eliminar los restos de
alimentos en forma de
heces.
El cuidado del cuerpo físico
 Es necesario que el cuerpo goce de
una excelente salud, que se le
proporcione la clase apropiada de
alimentación y duerma lo suficiente.
 Para tener gracia en los movimientos
y un control bien equilibrado de los
músculos, tienen que haber diversas
formas de ejercicios, danzas y
juegos. Un cuerpo que no se conserva
limpio, que es descuidado y no se
mantiene en una postura correcta, no
conduce a la sensibilidad de la mente
y de las emociones. El cuerpo es el
instrumento de la mente; pero el
cuerpo, las emociones y la mente
componen el ser humano total.
El cuidado de nuestro cuerpo es importante
para estar saludables
La higiene es una parte muy importante si Bañarnos todos los días, mantener limpias
queremos estar contentos con nuestro propio nuestras ropas y pertenencias.cuerpo.
Para ello debemos:
Comer sano es bueno para tu salud.
Los distintos alimentos contienen
tipos y cantidades de nutrientes
diferentes. Los nutrientes (proteínas,
hidratos
de
carbono,
grasas,
minerales y vitaminas) son necesarios
para que tu cuerpo pueda funcionar y
crecer de forma adecuada. Es muy
importante que tu alimentación
incluya una gran variedad de
alimentos, de esta manera, tu cuerpo
recibirá todos los tipos de nutrientes
que necesitas. Comer sano supone
tomar cada día muchas frutas y
verduras
así
como
cantidades
adecuadas de alimentos que te
proporcionen proteínas e hidratos de
carbono. Los alimentos grasos, como
la mantequilla, y los dulces, como los
pasteles y los caramelos, proporcionan
pocos nutrientes y se deben consumir
en cantidades pequeñas.
La Familia
La familia supone una profunda
unidad interna de dos grupos
humanos: padres e hijos que se
constituyen en comunidad a
partir de la unidad hombremujer.
La
familia
tiene
que
equilibrarse a sí misma. De esa
manera enseña el equilibrio a
los hijos. Ese equilibrio de la
familia va a contribuir al
equilibrio social.
La
familia
es
el
lugar
insustituible para formar al
hombre-mujer completo, para
configurar y desarrollar la
individualidad y originalidad del
ser humano.
Las etapas de la vida
LA INFANCIA
 La infancia es la etapa de la vida que tú
mejor conoces. Desde que naces hasta el
principio de la adolescencia, tu cuerpo y
tu mente experimentan cambios muy
importantes. Este periodo comprende
desde
el
nacimiento
hasta,
aproximadamente, los doce años.
 Durante la infancia se producen cambios
físicos muy llamativos. Tu cuerpo crece
muy rápido. Durante los primeros años,
aprendes a caminar y a coordinar tus
movimientos.
 Durante estos años aprendes a hablar,
amplías tu vocabulario y adquieres un
lenguaje completo.
 En esta etapa de la vida, el juego es muy
importante y ocupa gran parte de tu
tiempo. Durante la infancia se produce
un gran desarrollo social y emocional.
LA ADOLESCENCIA
La adolescencia es la etapa de la vida que
comienza al terminar la infancia y finaliza
cuando el organismo alcanza su total
desarrollo.
En este periodo se produce la pubertad, una
fase de la adolescencia en la que tu aparato
reproductor madura.
Durante la adolescencia tienen lugar
importantes cambios emocionales y se busca
una mayor independencia. La relación con los
amigos es muy importante. La forma de
aprender también cambia; la información se
organiza y se procesa de otra manera, y se
desarrolla gradualmente la capacidad para
entender problemas complejos.
LA EDAD ADULTA
La edad adulta es la etapa que se
sitúa entre la adolescencia y la
vejez, aproximadamente, entre los
veinte y los sesenta y cinco años.
Abarca muchos más años que las
etapas anteriores, durante los cuales
se producen acontecimientos muy
importantes. Se adquieren nuevas
responsabilidades, y el trabajo ocupa
gran parte del tiempo. En esta edad,
mucha gente forma una familia. Cada
persona plantea su vida profesional,
social o familiar de forma diferente.
Los cambios físicos ya no son muy
llamativos. El cuerpo deja de crecer
y desarrollarse, y muy poco a poco
empieza a envejecer.
LA TERCERA EDAD
Se considera que la tercera edad
comienza a los sesenta y cinco años.
El proceso del envejecimiento se
hace más evidente en esta etapa.
Durante este periodo se producen
muchos cambios físicos.
Gracias a su gran experiencia y a los
conocimientos que han adquirido a lo
largo de toda su vida, las personas
mayores pueden enseñarnos muchas
cosas. Durante siglos han sido muy
respetados en todas las sociedades,
y sus consejos son muy valiosos.