Download Músculos y movimiento

Fisiología del ejercicio
Músculos y movimiento
Músculos y movimiento
• De los pies a la cabeza, los huesos son el sostén
de nuestro cuerpo y ayudan a darle forma.
• El cráneo protege el cerebro y le da forma a
nuestra cara. La médula espinal, una ruta para los
mensajes que intercambian el cerebro y el
cuerpo, está protegida por la columna vertebral o
espina dorsal.
• Las costillas conforman una cámara que alberga
el corazón, los pulmones, el hígado y el bazo; la
pelvis protege la vejiga, los intestinos y, en las
mujeres, los órganos reproductivos.
Músculos y movimiento
• Si bien son muy livianos, los huesos son lo
suficientemente fuertes como para soportar
todo nuestro peso
• Las articulaciones o ligamentos están
presentes en las uniones entre dos huesos.
Hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas,
el movimiento sería imposible.
• Los tendones están ubicado a nivel de
los músculos y tiene la función de hacer de
nexo entre el músculo y el hueso. Pueden unir
también los músculos a estructuras blandas
como el globo ocular.
Músculos y movimiento
• Tienen la función de insertar el músculo en
el hueso o a la fascia (envoltura de tejido
conjuntivo que realiza la envoltura y el
aislamiento de uno o más músculos) y
trasmitirles la fuerza de la contracción
muscular para producir un movimiento.
• Los músculos también son necesarios para el
movimiento: son masas de tejido elástico y
resistente que tiran de nuestros huesos
cuando nos movemos.
Músculos y movimiento
• Los nervios son manojos de prolongaciones
nerviosas, los nervios eferentes conducen
señales estimulantes desde el cerebro hacia
los músculos, permitiendo su movimiento.
Músculos y movimiento
• En anatomía, el codo es la articulación que
une el brazo y el antebrazo, Está formado por
dos articulaciones con ligamentos laterales,
anteriores y posteriores, que las estabilizan y
refuerzan, y se encuentran recubiertas por
una cápsula articular común. El codo es una
potente palanca de primer género (potencia
puede ser menor que la resistencia).
Músculos y movimiento
• Ligamento colateral cubital (ligamento lateral
interno) es una venda triangular gruesa que
consiste en dos porciones, un anterior y el
trasero unidos por una porción intermedia
más fina. Su función es el movimiento flexionextension.
• El liquido sinovial esta ubicado en las
articulaciones y reduce la fricción entre los
cartilagos y otros tejidos en las articulaciones
para lubricarlas y acolcharlas durante el
movimiento.
Músculos y movimiento
• Es una membrana fibrosa que engloba toda la
articulación e impide que los segmentos óseos
se desplacen en exceso. La cápsula articular,
junto con los ligamentos, se encarga de
asegurar el contacto entre las superficies
articulares.
Músculos y movimiento
• El húmero (en latín, humerus) es
un hueso largo que forma la región del brazo.
• El cúbito y el radio forman la región del
antebrazo.
• El musculo bíceps braquial (del brazo)
flexiona el antebrazo sobre el brazo y levanta
el brazo hacia dentro.
• El músculo tríceps braquial es el único
músculo que encontramos en la parte trasera
del brazo.
Músculos y movimiento
• El bíceps y tríceps poseen movimientos
antagonistas, es decir, poseen movimientos
opuestos.
• Otras articulaciones importantes son las de la rotula
o choquezuela (rodilla)
• La
rodilla
permite
los
siguientes
movimientos:
flexión,
extensión,
bloqueo,
desbloqueo, y una ligera rotación. Los ligamentos y
meniscos, junto con los músculos que atraviesan la
articulación, impiden el movimiento más allá de lo
que permite el rango de movimiento de la rodilla.
Músculos y movimiento
• En cambio la cadera posee los mismos
movimientos de la rodilla, exceptuando el de
bloqueo y desbloqueo –rodilla- que los
reemplaza por el de aduccion.
Músculos y movimiento
• El músculo estriado o esquelético es un tipo
de músculo que tiene como unidad
fundamental el sarcómero, y que presenta, al
verlo a través de un microscopio, estrías que
están formadas por las bandas claras y oscuras
alternadas del sarcómero. el sarcómero es la
unidad anatómica y funcional del músculo.
Músculos y movimiento
• El tejido muscular estriado está presente en
un tipo de músculo compuesto por fibras
largas rodeadas de una membrana celular -el
sarcolema-. Las fibras son células fusiformes –
forma de aguja- alargadas que contienen
muchos núcleos y en las que se observa con
claridad estrías longitudinales y transversales.
Músculos y movimiento
• están inervados a partir del sistema nervioso
central y, debido a que éste se halla en parte
bajo control consciente, se llaman músculos
voluntarios.
• La mayor parte de los músculos esqueléticos
están unidos a zonas del esqueleto mediante
inserciones
de
tejido
conjuntivo llamadas tendones
Músculos y movimiento
• El
retículo
sarcoplásmico o sarcoplasmático (RS) es el
El retículo endoplasmático liso (REL) de
las células musculares y se encuentra
altamente especializado, ya que desempeña
un papel importante en el ciclo contracciónrelajación muscular.
Músculos y movimiento
• Banda A: Banda compuesta por los filamentos
gruesos de miosina y finos de actina. Aquí se
encuentra los filamentos de miosina que son
las responsables de la contracción muscular.
Se subdivide en
– Zona H: Zona en donde solo hay filamentos de
miosina visible
– Zona M: Zona en donde la miosina se encuentra
unida a la miosina adyacente
S= sarcómero, Z= línea z, M= línea m, H= zona H,
A= banda a, I= banda i,
Músculos y movimiento
• Banda I: Banda compuesta por los filamentos
finos de 80 Å (Angstrom) de actina.
• Discos Z: formados de alfa actinina. Es el
sector en donde se encuentran unidas las
actinas adyacentes y en donde se mantiene la
continuidad con el sarcómero subsiguiente.
S= sarcómero, Z= línea z, M= línea m, H= zona H,
A= banda a, I= banda i,
Músculos y movimiento
• La contracción del músculo consiste en el
deslizamiento de los miofilamentos de actina
sobre los miofilamentos de miosina
(miofilamentos gruesos) , todo esto regulado
por la intervención nerviosa y la participación
del Calcio.
S= sarcómero, Z= línea z, M= línea m, H= zona H,
A= banda a, I= banda i,
Contracción muscular
1. En reposo, las fuerzas de atracción entre los
filamentos de actina y miosina están
inhibidas.
2. Los potenciales de acción se originan en
el sistema nervioso central y viaja hasta llegar
a la membrana de la motoneurona: la fibra
muscular.
3. El potencial de acción activa los canales de
calcio dependientes de voltaje en
el axón haciendo que el calcio fluya dentro
de la neurona
Contracción muscular
4. El calcio hace que las vesículas, conteniendo
el neurotransmisor llamado acetilcolina, se unan a
la membrana celular de la neurona, liberando la
acetilcolina al espacio sináptico donde se
encuentran la neurona con la fibra muscular
estriada.
5. La acetilcolina activa receptores nicotínicos de la
acetilcolina en la fibra muscular abriendo los
canales para sodio y potasio haciendo que ambos
se muevan hacia donde sus concentraciones sean
menores: sodio hacia dentro de la célula y potasio
hacia fuera.
Contracción muscular
6. La nueva diferencia de cargas causada por la
migración de sodio y potasio despolariza (la hace
más positiva) el interior de la membrana,
activando canales de calcio dependientes de
voltaje localizados en la membrana celular (canales
de dihidropiridina) los cuales por medio de un
cambio conformacional terminan activando de
manera
mecánica
a
los
receptores
de Ryanodina ubicados en el retículo
endoplásmico de la fibra muscular, llamado
retículo sarcoplasmático.
Contracción muscular
7. El calcio sale del retículo sarcoplasmático y se une
a la proteína troponina C, presente como parte del
filamento de actina, haciendo que module con
la tropomiosina, cuya función es obstruir el sitio de
unión entre la actina y la miosina.
8. Libre del obstáculo de la tropomiosina, ocurre la
liberación de grandes cantidades de iones calcio
hacia el sarcoplasma. Estos iones calcio activan las
fuerzas de atracción en los filamentos, y comienza
la contracción.
Contracción muscular
9. La miosina, lista con anticipación por la compañía
energética de ATP se une a la actina de manera
fuerte, liberando el ADP y el fosfato inorgánico
causando un fuerte halón de la actina, acortando
las bandas I una a la otra y produciendo
contracción de la fibra muscular.
• En todo este proceso también se necesita energía
para mantener la contracción muscular, que
proviene de los enlaces ricos en energía del ATP,
que se desintegra en ADP para proporcionar la
energía requerida.