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SALUD CARDIOVASCULAR
Dra. Giovanna Minervino
DATOS Y CIFRAS……
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Las enfermedades cardiovasculares (ECV),
principalmente el infarto de miocardio y el ictus, son
actualmente la primera causa de muerte en el mundo,
pues cada año se cobran más de 17 millones de vidas,
una cifra que representa el 50% de todas las
defunciones, y que en 2030 podrían llegar a alcanzar a
23 millones de personas. Además, muchas de las
personas que sobreviven a estas enfermedades sufren
sus secuelas, pudiendo padecer discapacidades graves
y a menudo permanentes, con gran quebranto personal
y económico para las familias y la sociedad.
DATOSY CIFRAS……..
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Las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y
el accidente cerebrovascular) son las más mortíferas del mundo, no
en vano se cobran 17,3 millones de vidas al año.
En el Día Mundial del Corazón, nuestro objetivo es que la población
conozca mejor los métodos para reducir al mínimo los factores de
riesgo, por ejemplo mantener el peso corporal controlado y hacer
ejercicio regularmente.
En colaboración con la OMS, la Federación Mundial del Corazón
organiza en más de 100 países actos como controles de salud,
caminatas organizadas, carreras, sesiones de gimnasia, charlas
públicas, representaciones teatrales, foros científicos, exposiciones,
conciertos, festivales y torneos deportivos.
29 DE SEPT. DIA MUNDIAL DEL CORAZON………
El Día Mundial del Corazón fue creado en el año
2000 para informar a la gente de todo el mundo
que las enfermedades cardíacas y los accidentes
vasculares cerebrales son la principal causa
mundial de muerte. El tema de este año aborda la
importancia de un enfoque de ciclo vital para la
prevención y control de la enfermedad
cardiovascular (ECV), con especial atención a las
mujeres y los niños. Un enfoque de ciclo vital es la
clave, ya que los niños saludables conducen a
adultos sanos y los adultos saludables conducen a
familias y comunidades saludables.
EDUCACION DE UNA VIDA MAS SALUDABLE……
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Con esta perspectiva se pretende:
1) Desacreditar el mito de que la ECV es una enfermedad de las “personas
mayores” y “del hombre”, las mujeres realmente se afectan por igual que
los hombres; los niños también son vulnerables.
2) Educar a las mujeres acerca de su riesgo de enfermedad cardiovascular
(la enfermedad cardiaca es el asesino número uno de las mujeres), y
alentarlas a tomar medidas para protegerse a sí mismas, así como a su
familia.
3) Educar a las personas sobre la amenaza de las enfermedades del
corazón, ya que pueden comenzar incluso antes del nacimiento y el riesgo
de los niños aumenta durante la infancia con su exposición a factores de
riesgo como la dieta poco saludable o la exposición al humo de tabaco. A
menos que se tomen medidas que promuevan una actividad saludable para
el corazón, los niños hoy en día tienen un mayor riesgo de enfermedad
cardiovascular en su vida adulta.
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Por lo menos 80 por ciento de las enfermedades
prematuras del corazón, accidentes vasculares
cerebrales y diabetes tipo 2 pueden ser prevenidas.
Hoy tenemos la oportunidad de evitar el impacto futuro
de estas enfermedades mediante la adopción de una
vida saludable para el corazón desde la infancia hasta
la edad adulta.
Se requieren esfuerzos para prevenir la enfermedad
cardiaca y el accidente vascular cerebral y proteger a las
personas de los factores de riesgo a lo largo de la vida,
desde la concepción hasta el final de la vida.
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En el Día Mundial del Corazón estamos
instando a la gente a tomar medidas para
proteger su corazón. Al llegar a la pauta
recomendada de un mínimo de 30 minutos de
ejercicio moderado, que incluye caminar a paso
ligero por lo menos cinco días a la semana,
muchas muertes prematuras se pueden
prevenir.
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En los países desarrollados la enfermedad
cardiovascular afecta a la población, pero en los
países en vías de desarrollo la gente se muere más,
ya que no acuden a los centros especializados.
Esto se debe a un fenómeno de educación, la gente
no distingue la presencia de la enfermedad
cardiovascular, por eso no recurre a los centros de
atención especializada. Si usted no tiene
síntomas, no quiere decir que no esté en proceso
de tener estas complicaciones.
7 COMPONENTES PARA LA SALUD
CARDIOVASCULAR
1. Para considerar sana a una persona, no debe haber fumado un
sólo cigarrillo en el transcurso de un año.
2. Debe por lo menos hacer 100 minutos de ejercicio moderado
durante la semana.
3. Debe tener una cintura menor de 90 centímetros.
4. Debe tener una dieta saludable: raciones pequeñas de comida, se
debe consumir menos de 6 gramos de sal durante el día, consumir
una pequeña cantidad de azúcares refinados y no consumir grasas
saturadas.
5. La presión arterial debe ser menor a 120mmHg
6. El colesterol se debe encontrar debajo de 200.
7. La glucosa en ayunas debe ser menor de 100.
FACTORES DE RIESGO………
1. Dietas poco saludables (hipercalóricas, ricas en
grasas, sal y azúcar),
2. Falta de ejercicio físico (fomentando actividades
que menoscaban la actividad física, como juegos
de ordenador, TV, etc.),
3. y, en algunos países, la publicidad del tabaco,
que alienta su consumo, convirtiendo a los niños
en fumadores pasivos. Afortunadamente, estas
enfermedades se pueden tratar, y, lo que es más
importante aún, se pueden prevenir.
NUESTRA PROPUESTA….
“La modificación del modelo actual de vida por
un nuevo estilo de vida activo y saludable”.
NO TABACO……….
EJERCICIO………..
ALIMENTACION SALUDABLE……….
CONTROL DE LA TENSION ARTERIAL……
CONTROL DIABETES…………….
ARS METASALUD
PROGRAMA DE PyP SOBRE HTA
 PROGRAMA DE PyP SOBRE DIABETES
MELLITUS TIPO 1 Y 2
 DETECCION DE FACTORES DE RIESGOS
CARDIOVASCULARES
 EDUCACION SOBRE UNA VIDA SALUDABLE
 MATERIAL EDUCATIVO
 MEDICAMENTOS
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