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Sábado
7
octubre
USTED ES LO QUE COME
10. USTED ES LO QUE COME
“Un plato
gastronómicamente
perfecto puede ser un
desastre como
verdadero alimento. Los
guisos más atrayentes
suelen ser los que más
enferman. No nos
enfermamos por
casualidad, sino que, en
todo momento el estado
de nuestra salud es un
reflejo fiel de nuestros
actos diarios.
Todo exceso en la comida o
en la bebida, cualquier
transgresión hecha a las
leyes naturales, repercute,
a la larga o a la corta, en
nuestra salud” (Dr. Rafael
Lezaeta Pérez Cotapos)
Su cuerpo está
constituido por
importantes órganos
como el cerebro, el
corazón, el hígado, los
pulmones, los riñones,
el páncreas y otros.
EL COMBUSTIBLE
PRODUCTOR DE ENERGÍA
El corazón, para llevar a
cabo la tarea tan
formidable y sostenida
mencionada al comienzo, y
todos los demás órganos
del cuerpo, necesitan una
provisión constante de
energía. ¿De dónde
proviene esa energía?
• EL CUERPO
HUMANO
Los gustos y las
preferencias por
determinados
alimentos solo
entorpecen el
proceso de la
nutrición del cuerpo.