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NUTRICION
LA PERFECTA SALUD
LA DIFERENCIA DE LA
NUTRICION Y ALIMENTACION:
Alimentacion es todo lo que el hombre
ingiere como alimentos tales como :
verduras , frutas , pan, carne lacteos ,
helados , embutidos tec…
La nutricion se refiere la formas selectivas
de aquellos alimentos , es decir alimentos
que aporten nutricion perfecta a nuestras
celulas , para que haya un buen
funcionamientos para nuestro cuerpo.
Alimentos saludables y
nutritivos:
Frutas y verduras
Aceites saludables:
Alimentos saludables
Hidrato de carbono
Proteinas:
PROTEINAS SALUDABLES
LEGUBRES Y HUEVOS
ALIMENTOS DE BAJO VALOR
NUTRITIVO:
 DULCES
Y
EMBUTIDOS
 COMIDA
CHATARRA:
ENTRE ELLAS TENEMOS
COMPLETOS Y BEBIDAS
EMBUTIDOS Y CARNES
Debido a que muchas de ellas
contienen quimicos y son toxicos
Conclucion:
Es muy importanta una perfecta
nutricion adecuada
,
para

evitar enfermedades que a
temprana edad se manifiestan