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TEST
QUE TANTO CONOCEN DEL ESTRÉS Y SU EFECTO
EN EL CUERPO.
• 1. ¿ Cuál parte del cuerpo inicia la respuesta en la persona cuando hay estrés?
a. hipotálamo
b. Glándula adrenal.
c. Glándula Tiroidea.
d. Corazón.
• http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-humanbody/human-body/stress-quiz.html
Robert Sapolsky
• https://www.youtube.com/watch?v=sPS7GnromGo
• Factores fisiológicos del estrés.
• http://schweers.shawwebspace.ca/pages/view/ib__health_psychology_opti
on/
Utilizamos técnicas de neuroimagen para estudiar los cambios neurológicos, cognitivos y emocionales asociados con la
práctica de la meditación y el yoga. También incorporamos medidas de fisiología periférica (respiración, los latidos del
corazón) con el fin de entender cómo la práctica de la meditación influye la interacción cerebro-cuerpo.
figura 1. Las áreas del cerebro que son más gruesas en
los practicantes de meditación Insight que los sujetos
control que no meditan. Los gráficos muestran la edad y
el grosor cortical de cada individuo, rojo = sujetos control,
azul = meditadores.
Abuso de sustancias.
• https://www.youtube.com/watch?v=uLJVlNdluDw
Video sobre obesidad.
• https://www.ted.com/talks/dean_ornish_on_the_world_s_killer_diet