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Química Biológica Bolilla 3. ALIMENTOS. Definición. Sustancias nutritivas. Principales constituyentes de los alimentos. Macronutrientes: Carbohidratos. Fibras. Lípidos. Proteínas. Micronutrientes: Vitaminas. Minerales. Aditivos químicos de los alimentos. Componentes perjudiciales o potencialmente perjudiciales de los alimentos. Ing. en Alimentos Química Biológica Ing. en Alimentos NUTRICION “El milagro de los alimentos somos nosotros mismos” Química Biológica Ing. en Alimentos ALIMENTO Se denomina así a toda sustancia o mezcla de sustancias naturales o elaboradas que, ingeridas por el hombre, aporten a su organismo los materiales y la energía necesarios para el desarrollo de sus procesos biológicos. Se incluyen en esta definición las sustancias o mezclas de sustancias que se ingieren por hábito, costumbres, tengan o no valor nutritivo, normalmente ingeridas con fines: a) nutricionales: regulación del metabolismo y mantenimiento de las funciones fisiológicas, como por ej. la temperatura corporal. b) psicológicos: satisfacción y obtención de sensaciones gratificantes. “La vida es sostenida por los alimentos, y las sustancias contenidas en los alimentos de las cuales depende la vida, son los nutrientes”. Nutriente Se define como nutriente a toda aquella sustancia que bioquímicamente es esencial e indispensable para el mantenimiento de los organismos vivos. Los nutrientes proporcionan la energía y los precursores de sustancias que son esenciales para el crecimiento y la supervivencia de los organismos vivos. Química Biológica Ing. en Alimentos NUTRICION Es el proceso biológico por el que los organismos incorporan, asimilan y utilizan los nutrientes contenidos en los alimentos para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de las funciones vitales. -Ingesta o incorporación ALIMENTOS -Absorción NUTRIENTES NUTRICION -Metabolización/Utilización -Excreción ALIMENTACION ≠ NUTRICION Química Biológica Ing. en Alimentos ALIMENTOS Carbohidratos MACRONUTRIENTES Lípidos Proteínas Agua NUTRIENTES Vitaminas micronutrientes Minerales Química Biológica Ing. en Alimentos MACRONUTRIENTES CARBOHIDRATOS, GLUCIDOS O HIDRATOS DE CARBONO Los glúcidos o carbohidratos (también llamados hidratos de carbono) son la fuente de energía de los seres vivos. Se obtienen principalmente por medio del consumo de cereales, azúcares, papa, batata, legumbres, verduras, frutas y frutos secos. Los animales y el hombre obtienen la mayoría de los carbohidratos de las plantas, mientras que las plantas fabrican estos compuestos. Glucógeno o Almidón Algunos hidratos de carbono: monosacáridos • Glucosa • Fructosa • galactosa Más hidratos de carbono: disacáridos • Maltosa • Lactosa • sacarosa Algunos polisacáridos • Almidones • Pectinas Química Biológica Ing. en Alimentos Biológicamente los glúcidos cumplen con dos funciones importantes: - Estructural: como la celulosa, en el caso de las plantas, que constituye los tallos, hojas y frutos. Junto con las pectinas la celulosa forma parte de la fibra alimentaria. - Reserva energética: los animales vertebrados sintetizan y utilizan el glucógeno, principalmente en músculo e hígado, mientras que las plantas sintetizan y utilizan el almidón. Química Biológica Ing. en Alimentos MACRONUTRIENTES LIPIDOS Al igual que los carbohidratos, los lípidos se componen de carbono, hidrógeno y oxígeno, pero en este caso, la cantidad de hidrógeno es superior a la cantidad de átomos de oxígeno, confiriendo a estos compuestos propiedades químicas distintas. - Los lípidos se clasifican en dos grupos: saponificables y no-saponificables. Saponificables - Simples: ácidos grasos libres, grasas neutras y ceras. - Compuestos: fosfolípidos, glucolípidos (ej. triglicéridos), lipoproteínas. Principal constituyente de las grasas de los alimentos de origen animal donde: R= ácidos grasos saturados y/o insaturados Química Biológica Ing. en Alimentos Ácidos grasos Los ácidos grasos saturados varían en composición de 4 a 26 átomos de carbono. Nombre común Nombre científico Fórmula condensada Fórmula extendida Butírico Butanoico CH3(CH2)2COOH CH3-CH2-CH2-COOH Caproico Hexanoico CH3(CH2)4COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Caprílico Octanoico CH3(CH2)6COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Cáprico Decanoico CH3(CH2)8COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Láurico* Dodecanoico CH3(CH2)10COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2COOH Mirístico* Tetradecanoico CH3(CH2)12COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-COOH Palmítico* Hexadecanoico CH3(CH2)14COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Esteárico* Octadecanoico CH3(CH2)16COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Araquídico Eicosanoico CH3(CH2)18COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH * Ácidos grasos saturados presentes en la mayoría de los alimentos. Química Biológica Ing. en Alimentos Los ácidos grasos insaturados poseen dobles ligaduras en su cadena y tienen gran actividad química puesto que se hidrolizan y oxidan fácilmente. Los siguientes son los ácidos grasos insaturados más comunes en los alimentos de origen vegetal y pescados. Nombre común Nombre científico Fórmula condensada Fórmula extendida Oleico Octadeca-9-enoico, C18:1ω9, o cis-9-octadecenoico C15H29COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2=CH-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Linoleico Octadeca-9:12-dienoico, C18:2ω6, o cis-9,12octadecadienoico C15H29COOH CH3-CH2-CH2-CH2-CH2-CH=CH-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Linolénico Octadeca-9:12:15-trienoico, C18:3ω3, o cis-9,12,15octadecatrienoico C15H29COOH CH3-CH2-CH=CH-CH2-CH=CH-CH2-CH2-CH2CH2-CH2-CH2-CH2-COOH Química Biológica No saponificables Ing. en Alimentos - Vitaminas liposolubles (A, D, E, K). - Esteroides: colesterol, ácidos biliares, hormonas esteroideas como los estrógenos, la progesterona, la testosterona. Colesterol Química Biológica Ing. en Alimentos MACRONUTRIENTES PROTEINAS Las proteínas son macromoléculas poliméricas formadas por aminoácidos. Son fundamentales en la nutrición humana y animal ya que prácticamente todos los procesos biológicos dependen de la presencia y/o actividad de las mismas. - Colágeno - Actina y Miosina FIBROSAS - Fibrinógeno - Etc. - Albúmina Desde el punto de vista estructural, se clasifican: GLOBULAR ES - Enzimas - Hormonas proteicas - Inmunoglobulinas - Etc. Química Biológica Ing. en Alimentos Las proteínas están en alta proporción en los alimentos de origen animal, como las carnes (de mamíferos, aves y peces), en los huevos, en los lácteos, y en menor proporción en algunos vegetales, como la soja. Química Biológica Ing. en Alimentos Valor biológico (VB): El valor o calidad biológica de una determinada proteína se define como su capacidad de aportar todos los aminoácidos necesarios para satisfacer las necesidades del organismo en cuanto a la formación, mantenimiento y función de todos los órganos y tejidos del mismo. Así, el valor biológico depende fundamentalmente, de la cantidad y calidad de la proteína, es decir de la cantidad de aminoácidos esenciales que pueda aportar. Ovoalbúmina Alto VB= 100 Proteínas animales VB= 80-100 Proteínas vegetales VB= 50-70 Química Biológica Ing. en Alimentos ALIMENTOS Carbohidratos MACRONUTRIENTES Lípidos Proteínas NUTRIENTES Vitaminas micronutrientes Minerales Química Biológica Ing. en Alimentos MICRONUTRIENTES Se conoce como micronutrientes a aquellas sustancias que el organismo de los seres vivos necesita en pequeñas dosis. Son indispensables para los diferentes procesos bioquímicos y metabólicos de los organismos vivos ya que, entre otras funciones, forman parte de la estructura de numerosas enzimas. En los animales los micronutrientes incluyen: las vitaminas y los minerales. Química Biológica Ing. en Alimentos MICRONUTRIENTES VITAMINAS Las vitaminas son compuestos orgánicos, de estructura química variada que, si bien no producen energía, son esenciales para mantener la salud y el crecimiento normal y deben ser ingeridas en pequeñas cantidades con la dieta. ≠ Oligoelementos Aminoácidos se requieren en pequeñas cantidades pero son inorgánicos. son compuestos orgánicos, se requieren en grandes cantidades. Química Biológica Ing. en Alimentos Clasificación de las vitaminas según su solubilidad VITAMINAS LIPOSOLUBLES (solubles en grasas y aceites) Se incorporan y absorben con los lípidos de la dieta. VITAMINAS HIDROSOLUBLES (solubles en agua) Se incorporan con alimentos con mayor contenido acuoso. Vitamina A (caroteno, retinoides) Vitamina D (colecalciferol) Vitamina E (tocoferol) Vitamina K Compl. Vitamínico B Vit. B1 (tiamina) Vit. B 2(riboflavina) Vit. B 3 (Niacina) Vit. B5 (Ac. Pantoténico) Vit. B6 (Piridoxina) Vit. B7 (Biotina) Vit. B9 (Ac. Fólico) Vit. B12 (Cobalamina) Vitamina C Química Biológica Ing. en Alimentos Otra clasificación, según su función metabólica: Coenzimas Tiamina (B1) Riboflavina (B2) Niacina (B3) Ac. Pantoténico (B5) Piridoxina (B6) Biotina (H, B7) Ac. Fólico (B9) Cobalamina (B12) VITAMINAS Hormonas Ac. Retinoico (A) Colecalciferol (D) Antioxidantes Retinol (A) Tocoferol (E) Ac. Ascórbico (C) Vitamina K Otra Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA B1 o tiamina Pirofosfato de tiamina (PPT) Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA B2 o Riboflavina Flavin adenin dinucleótido (FAD) Riboflavina (vitamina B2) Flavin mononucleótido Química Biológica VITAMINA B3 o Nicotinamida o Niacina Nicotinamida Ing. en Alimentos Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA B5 o Acido pantoténico Fuentes alimenticias Función -Es esencial para el crecimiento y la utilización y metabolismo normal de los nutrientes. Acido pantoténico Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA B6 o Piridoxina PLP: piridoxal fosfato piridoxamina fosfato Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA B9 o Acido Fólico Acido Fólico Química Biológica Ing. en Alimentos Coenzimas Tiamina (B1) Riboflavina (B2) Niacina (B3) Ac. Pantoténico (B5) Piridoxina (B6) Biotina (H, B7) Ac. Fólico (B9) Cobalamina (B12) VITAMINAS Hormonas Colecalciferol (D) Ac. Retinoico (A) Antioxidantes Retinol (A) Tocoferol (E) Ac. Ascórbico (C) Vitamina K Otra Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA D o colecalciferol Química Biológica Ing. en Alimentos Esteres de retinilo Acido retinoico > β-caroteno < α-caroteno, γ-caroteno y la criptoxantina (3-hidroxi-βcaroteno) zanahorias, zapallo, batata, etc. Química Biológica Ing. en Alimentos Coenzimas Tiamina (B1) Riboflavina (B2) Niacina (B3) Ac. Pantoténico (B5) Piridoxina (B6) Biotina (H, B7) Ac. Fólico (B9) Cobalamina (B12) VITAMINAS Hormonas Ac. Retinoico (A) Colecalciferol (D) Antioxidantes Retinol (A) Tocoferol (E) Ac. Ascórbico (C) Vitamina K Otra Química Biológica Ing. en Alimentos ANTIOXIDANTES SECUESTRADORES DE RADICALES LIBRES Vitaminas A o E Vitaminas• Vitamina C Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA A y sus derivados retinoides Antioxidante Acido retinoico Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA E o tocoferol Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA C o Acido Ascórbico Ascorbato Química Biológica Ing. en Alimentos Coenzimas Tiamina (B1) Riboflavina (B2) Niacina (B3) Ac. Pantoténico (B5) Piridoxina (B6) Biotina (H, B7) Ac. Fólico (B9) Cobalamina (B12) VITAMINAS Hormonas Ac. Retinoico (A) Colecalciferol (D) Antioxidantes Retinol (A) Tocoferol (E) Ac. Ascórbico (C) Vitamina K Otra Química Biológica Ing. en Alimentos VITAMINA K Química Biológica Ing. en Alimentos REQUERIMIENTOS VITAMINICOS A LO LARGO DEL CICLO VITAL Los requerimientos vitamínicos varían según distintos factores: Edad. Sexo. Etapas del desarrollo fetal. Situaciones fisiológicas como embarazo, lactancia, etapas de crecimiento. Química Biológica Ing. en Alimentos MICRONUTRIENTES MINERALES - Los minerales inorgánicos presentes en los alimentos, son necesarios para una gran variedad de procesos biológicos, tales como: la reconstrucción de tejidos, las reacciones enzimáticas, la contracción muscular, la transmision del impulso nervioso, la coagulación sanguínea, etc. MACROELEMENTOS > 100 mg/día Microelementos < 100 mg/día - Na, K, Cl, Ca, P, Mg, S Fe, Cu, I, Zn, F, Mn, Se, Cr Química Biológica Ing. en Alimentos AGUA Es esencial para la supervivencia de todas las formas conocidas de vida. El agua desempeña este papel: 1) proporcionando el medio para prácticamente todas las reacciones y procesos metabólicos, 2) controlando la acidez dentro de las células y 3) favoreciendo la eliminación de residuos tóxicos del organismo. Química Biológica • Alimentos • Productos alimentarios Ing. en Alimentos Química Biológica ADITIVOS QUIMICOS DE LOS ALIMENTOS Ing. en Alimentos Química Biológica Ing. en Alimentos ADITIVOS QUIMICOS todo ingrediente agregado a los alimentos con el objeto de cumplir alguna de las siguientes funciones: • Mejorar el valor nutritivo. • Aumentar la estabilidad o capacidad de conservación. • Incrementar la aceptabilidad de los alimentos, mejorando sus características sensoriales (aroma, sabor, color, textura). • Permitir la elaboración económica y en gran escala de alimentos de composición y calidad constante en función del tiempo. Química Biológica Ing. en Alimentos ADITIVOS QUIMICOS DE LOS ALIMENTOS Aditivo Abreviatura Conservante CONS Acidulante ACI Antioxidante ANT Edulcorante EDU Colorante COL Aromatizante/ Saborizante ARO Resaltador del sabor EXA Espesante ESP Gelificante GEL Estabilizante EST Emulsionante EMU Leudante químico RAI Ejemplo Ácido benzoico y sus sales, ácido sórbico y sus sales, ácido propiónico y sus sales, dióxido de azufre y sulfitos, nitratos y nitritos. Ácido cítrico, ácido acético, ácido fosfórico. Alimentos que los contienen Mayonesas, mermeladas, salsas, productos de panadería. Mermeladas, mayonesas, gaseosas. Aceite, margarinas, BHA, BHT, galatos. Butil-hidroxianisol, butil-hidroxitolueno aderezos. Ciclamato de sodio, Bebidas, productos de sacarina, aspartame, pastelería, lácteos, acelsulfame. productos bajos en calorías Tartrazina, amarillo ocaso, Bebidas, golosinas, yogures, caramelo, azul patente V. flanes, helados. Bebidas, caramelos, Maltol. productos de panadería. Glutamato de sodio, Caldos, sopas maltol, etilmaltol deshidratadas, aderezos. Almidones, goma guar, Mermeladas, yogures goma garrofín, goma batidos o bebibles, helados. xantán, , Carragenes, gelatina, Flanes, yogures firmes, pectina jaleas. Goma guar, goma tara, Leche chocolatada, bebidas. goma garrofín, goma xantán, carragenina. Lecitina, mono y Chocolates, embutidos, diglicéridos, polisorbatos. margarinas, helados. Bicarbonato de sodio o de Panificados. amonio Química Biológica Ing. en Alimentos Química Biológica Ing. en Alimentos Componentes perjudiciales o potencialmente perjudiciales de los alimentos Algunos aditivos no autorizados, o autorizados pero usados en concentraciones mayores a las permitidas, pueden ser cancerígenos, bioperjudiciales, o significar un grave riesgo para la salud. Ver: http://www.e-aditivos.com/ Química Biológica Ing. en Alimentos BIBLIOGRAFIA 1- BLANCO A., “Química Biológica”, Ed. El Ateneo, 8a edic., Bs. As. (2007). 2- LIM M.Y., “ Lo esencial en Metabolismo y Nutrición”, Ed. Elsevier, 3ra. ed., Barcelona (2010). 3- LEHNINGER, A.L., "Principios de Bioquímica", Ed. Omega, 4ª ed. (2008). Bibliografía Complementaria 1- CAMPBELL Y FARREL, “Bioquimica”, Thomson Eds., 4ta. Ed., (2005). 2- VOET, VOET, PRAT, “Fundamentos de Bioquímica”, Ed. Panamericana, 2da. Ed. (2006). 3- MCKEE, Trudy y MCKEE, James. “Bioquímica”. Ed. McGraw-HillInteramericana, 3a edic., Bs. As. (2005). 4- A.D.A.M. Inc., La Enciclopedia Ilustrada de Salud (Health Illustrated Encyclopedia) www.nlm.nih.gov/medlineplus/.../encyclopedia.html, 2010.