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Anteriores o flexores:
 - Palmar mayor
 - Palmar menos
 - Cubital anterior
Posteriores o extensores:
 - Primer radial o extensor radial
largo
 - Segundo radial o extensor
radial corto
 - Cubital posterior
Accesorios:
- Flexor largo superficial común
de los dedos
 - Flexor largo profundo común
de los dedos
 - Extensor común de los dedos

Ante braquiales:
 - Extensor propio del dedo
índice
 - Extensor propio del dedo
meñique
Palmares de la zona media
de la mano:
 - Interóseos dorsales
 - Interóseos ventrales
Lumbricales de la
eminencia hipotenar:
 - Abductor de meñique
 - Flexor corto del meñique
 - Oponente del meñique
Lumbricales de la
eminencia tenar:




- Aductor del pulgar
- Oponente del pulgar
- Flexor corto del pulgar
- Separador o abductor corto
del pulgar
Lumbricales antes
braquiales propios del
pulgar:




- Flexor largo del pulgar
- Abductor largo del pulgar
- Extensor largo del pulgar
- Extensor corto del pulgar
Músculos Mano
 Se denomina lesión muscular a
una anomalía generalmente
dolorosa producida en
los músculos como consecuencia
de golpes externos o
sobreesfuerzos.
 Las lesiones musculares afectan
generalmente a los deportistas y
a los trabajadores profesionales
de todo ámbito y categorías.
Existen estadísticas que indican
que las lesiones musculares son
la primera causa de enfermedad
en los profesionales originadas
principalmente por
sobresfuerzos.
Lesiones producidas por acortamiento
Lesiones producidas por elongación
Inflamación muscular de efecto
retardado: se trata de un dolor que aparece
entre dos o tres días después de un ejercicio
intenso. La causa de este dolor se debe a la
acumulación de ácido láctico. El dolor es
más intenso en la zona musculo tendinosa,
o sea en la zona de transición entre músculo
y tendón. Comúnmente se llaman agujetas.
 Contracturas: se producen en los músculos
que han actuado con cierta sobrecarga y
durante un tiempo prolongado. El estrés.
 Calambres: estos se originan por trastornos
circulatorios o hidrosalinos causados por la
depresión de sodio, potasio y magnesio
debido a la pérdida de minerales durante el
esfuerzo. Es una contracción muscular
involuntaria, intensa y dolorosa de varios
grupos de fibras. Aparece como
consecuencia de un sobreesfuerzo para ese
músculo, ya sea porque el ejercicio era de
una intensidad muy alta, o porque se
reinicia la actividad deportiva después de
un período de descanso


Distensiones: no existe lesión de las fibras
musculares. Se produce como consecuencia
de un sobre estiramiento del músculo pero
sin llegar a una rotura. Se produce
inflamación y aparece el dolor. Es muy
propio que lo sufran los futbolistas cuando
están en competición.
 Contusión: se produce cuando el músculo
se golpea contra una estructura sólida. Son
muy frecuentes en los deportes de contacto.
Presentan un dolor difuso, se puede
apreciar que la zona contusionada está
hinchado ocasionando un edema.
 Desgarro total: esta lesión es la más grave
de todas las lesiones musculares porque
afecta todo el músculo. Rápidamente se
produce un edema y la piel se pone roja y
caliente. El dolor es muy intenso, y no se
puede continuar la actividad . Dado que la
ruptura es total, se puede apreciar un
hundimiento en la zona afectada. El
tratamiento es quirúrgico, para reparar el
daño.
Tratamientos
Síntomas

El músculo se siente muy tenso y
algunas veces se describe como un
nudo. El dolor puede ser intenso.

Incapacidad funcional de la zona
afectada

Aparece de forma súbita y afecta
durante varios días, durante los
cuales siente una especie de “bola o
nudo” en la zona y, al tacto tiene la
sensación de que se le “monta o
salta.” en el músculo afectado

Produce dolor muscular, pesadez y,
pinchazos lo cual incapacita para la
realización de ciertos movimientos.

El tratamiento para una lesión del dedo, la mano
o la muñeca puede consistir en medidas de
primeros auxilios; medicamentos; vendas de
soporte; aplicación de un aparato ortopédico, una
tablilla o un yeso; fisioterapia y, en algunos casos,
cirugía

La aplicación de hielo, en las condiciones
explicadas en artículos anteriores y, la realización de
actividad física muy suave ayudan a atenuar los
síntomas.

Realizar estiramientos pasivos en la zona lesionada y
después se debe mantener el músculo en posición
de elongación hasta que la vuelta a la situación
normal del mismo no desencadene nuevos
calambres.

La aplicación de calor seco, en las condiciones
explicadas en artículos anteriores y, el uso de
pomadas que contengan metil-salicilato (réflex gel,
radio salid etc...)
 ¿Qué es?
Es la inflamación, irritación e hinchazón
de un tendón, la estructura fibrosa que
une el músculo con el hueso.
Causa:
La tendinitis puede ocurrir como
resultado de una lesión, de sobrecarga o
de la edad a medida que el tendón pierde
elasticidad.
Síntomas:
Dolor y sensibilidad a lo largo de un
tendón, generalmente cerca a una
articulación. Dolor en la noche. Dolor
que empeora con el movimiento o la
actividad
Tendinitis del compartimento extensor
• Tendinitis de DeQuervain: Es una condición que
se genera por irritación e inflamación de los
tendones que se encuentran en el borde del
pulgar de la muñeca. El síntoma central es dolor
sobre el lado del pulgar de la muñeca. La
irritación del nervio que esta encima de la vaina
tendínea, puede causar adormecimiento en la
parte de atrás del dedo pulgar e índice.
• Síndrome de la intersección: Es la inflamación de
los tendones del primer y segundo radial en el
punto de cruce del abductor largo y extensor
corto del pulgar,
• Síndrome del extensor propio del índice: El
ejercicio repetido puede provocar una
tenosinovitis estenosante de este tendón, que
produce dolor sobre el tercer compartimento y
con la extensión resistida.
• Tendinitis del cubital posterior: Este cuadro se
corresponde siempre con la subluxación
recurrente del tendón cubital posterior, que
ocurre cuando se rompe el suelo del
compartimento tendinoso por efecto de
traumatismos de repetición. La subluxación
puede reproducirse forzando la supinación con
la muñeca en desviación cubital.
Tendinitis del compartimento
flexor
Túnel carpiano: Es la presión sobre el
nervio mediano, el nervio de la
muñeca que proporciona sensibilidad
y movimiento a partes de la mano.
Esto puede ocasionar
entumecimiento, hormigueo,
debilidad o daño muscular en la mano
y los dedos.
 Dedo en Resorte: Enfermedad en la
cual los tendones flexores de los dedos
de la mano se ven atrapados por las
poleas que los contienen,
produciendo un salto doloroso
característico.
 Tendinitis del cubital anterior: Es
la más común de las tendinopatias de
los flexores. Se asocia con trauma de
repetición y deportes de raqueta. El
dolor se localiza en un punto
inmediatamente proximal al pisiforme
y en ocasiones se asocia a
compresiones del nervio cubital en el
canal de Guyon.

Tratamientos
Síntomas








Entumecimiento u hormigueo en el
pulgar y en los dos o tres dedos
siguientes en una o ambas manos
Entumecimiento u hormigueo en la
palma de la mano
Dolor que se irradia hasta el codo
Dolor en la mano o en la muñeca en una
o en ambas manos
Problemas con los movimientos finos de
los dedos en una o ambas manos
Atrofia del músculo por debajo del
pulgar
Agarre débil o dificultad para cargar
bolsas
Debilidad en una o ambas manos
El reposo o la inmovilización de los
tendones afectados ayuda a la recuperación
y se puede lograr empleando una férula o un
dispositivo ortopédico removible. La
aplicación de calor o frío en el área afectada
puede ayudar.
 Los antinflamatorios no esteroides , como
el ácido acetilsalicílico y el ibuprofeno,
también pueden reducir tanto el dolor
como la inflamación. Asimismo, las
inyecciones de esteroides en la vaina del
tendón pueden ayudar muchísimo a
controlar el dolor y a permitir el inicio de la
fisioterapia.
 La fisioterapia de estiramiento y
fortalecimiento del músculo y el tendón es
esencial y puede restaurar la capacidad del
tendón para funcionar apropiadamente,
mejorar la cicatrización y prevenir lesiones
futuras.
 En raras ocasiones, se necesita cirugía para
retirar físicamente el tejido inflamatorio
que se encuentra alrededor del tendón.