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Transcript
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Es rico en vitaminas y minerales, sobre
todo
en hierro. Es preferible
consumirlo crudo, en ensalada o como
guarnición de carnes, ya que al
hervirlo se pierden los nutrientes.
Se emplea como infusión para
aumentar el apetito y tratar trastornos
digestivos vesiculares. Su jugo detiene
la caída del cabello, y si se mezcla con
miel, como pomada, es efectivo contra
las pecas.
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Tiene propiedades estomacales,
carminativas, estimulantes y
antisépticas. Estimula la
secreción de los jugos digestivos.
También puede emplearse en
masajes contra los dolores de
cabeza.
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Al consumir esta hierba se produce una
sensación de frío en la boca y las vías
respiratorias. Su aroma estimula el apetito.
En la cocina es utilizada como sazonador
de carne y para retrasar el proceso de
putrefacción en las manzanas.
Las inhalaciones con menta son utilizadas
para combatir catarros, bronquitis y
laringitis; por su efecto anti-inflamatorio.
Por ello, muchas pomadas y ungüentos
incluyen el mentol (proveniente de la
menta) en su composición.
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La infusión de manzanilla tiene
efecto sedante. En caso de gripe,
funciona como sudorífico y
calmante. Calma trastornos
gastrointestinales o diarreas.
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Es tomada como infusión para
tratar el insomnio, migrañas,
taquicardia, ansiedad, dolores
menstruales, infecciones leves,
parasitos intestinales
(lombrices), gastritis, dispepsias,
neuralgias y reumatismo.
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Tiene un sabor dulce, que a lo lejos se parece al anís. Se utiliza como
té tónico para calmar los nervios, diarrea, disentería, empacho,
vómito, reumatismo, asma, varices y resfriado. El humo de la planta
es utilizado para ahuyentar mosquitos.
También tiene un uso ornamental, y en la cocina es utilizado para
condimentar bebidas y licores, elotes y chayotes.
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Tiene propiedades antidiarreicas
y aplaca los trastornos
gastrointestinales. Como
infusión calma la tos
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Antiguamente, se hacía un emplasto con sus hojas
para aplacar la sensibilidad en los pechos de las
mujeres lactantes. Alivia la irritación de los ojos,
dolor de oídos y dientes; las picaduras de insectos
(también sirve de repelente) y acelera la desaparición
de moretes. Regula el flujo sanguíneo (incluida la
menstruación) y estimula la digestión. Es utilizado
como enjuague para aclarar pecas, y erradicar piojos.
En infusión funciona como antihistamínico, ya que
alivia los síntomas de la alergia. Es utilizado como
refrescante de paladar y desodorante natural. Se
agrega a comidas preparadas con ajo o cebolla, para
disminuir el fuerte sabor de estos ingredientes.
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Para padecimientos digestivos
(cólicos, bilis, indigestión), estimulante
del apetito, vermífugo (elimina
lombrices
intestinales), gastritis, hepatitis,icterici
a.
El sabor amrgo del ajenjo se debe a la
presencia de absintina, que lo hace
poco apto para
el consumo abundadte.
El aceite de ajenjo es estimulante
cardíaco, favorece la circulación
sanguínea, en dosis de 3 a 5 gotas por
taza de agua tibia, 2 veces al día.
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Se emplea el bulbo.
Contiene fructosanos con acción diurética.
La esencia tiene disulfuro de alilo
proveniente de la descomposición de
la alicina por mediación de una enzima,
la liasa de la alicina.
Es hipotensor. por vasodilatación de los
vasos periféricos, antiateromatoso, hipoco
lesteromiante, disminuye la agregación
plaquetaria, bacteriostático, fungistático, a
ntihelmínticosuave, expectorante,
reparador del metabolismo y diurético,
rubefaciente y vesicante en uso externo
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Se utiliza para desordenes nerviosos
leves y para aliviar dolores reumáticos.
Es también útil como
antiespasmódico. Se consume como
infusión es más efectiva con la
albahaca fresca.
Estimula la secreción de leche en las
madres. Cuentan que para mitigar los
dolores de parto, debe tener, la
parturienta, una raíz de albahaca en la
mano y apretarla fuertemente.
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Se utilizan: las raíces, los brotes, las hojas y la
inflorescencia. Se usa
como colagogo (medicamento que activa la
secreción biliar); diurético. El extracto de las
hojas y raíces de alcachofa son considerados
útiles para prevenir la arterioesclerosis y ayuda
a combatir las afecciones del hígado y la
vesícula biliar. Se utiliza para combatir
la ictericia, dispepsia e insuficiencias hepáticas.
Puede ser útil contra la gota y el reumatismo.
Las hojas de alcachofa son hipoglicemiantes;
se dice que también elimina el colesterol de
la sangre
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Se utiliza la semilla. Favorece la digestión, mejora el apetito,
alivia los cólicos y las náuseas, la flatulencia, y los cólicos
infantiles frecuentes en los bebes lactantes.
El agua de anís estimula la producción de leche en las
madres lactantes, puesto que pasa a la leche materna, el
bebé puede beneficiarse de sus propiedades si la madre lo
consume. Puede estimular el inicio de la menstruación
cuando se le toma en infusión. Para la infusión hervir una
taza de agua, dejar reposar una cucharadita de semilla de
anís molidas, por 10 minutos, tomar 1 - 2 tazas al día.
El aceite de anís ayuda a aliviar los cólicos, y espasmos
estomacales. La decocción para el cólico, se prepara al hervís
1 cucharadita de semilla en 1/2 litro de leche durante 5 – 10
minutos. Se debe tomar caliente y removiendo
continuamente para que no se quede en el fondo de la taza
su esencia.
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El apio tiene propiedades antiinflamatorias, antirreumática,
alivia los gases, estimula el flujo de orina. Antiguamente se
creía que era un afrodisiaco, sin embargo actualmente
(2010) el apio se considera un sedante suave
Se considera un desintoxicante, sus tallos, hojas y semillas
estimulan los riñones para que eliminen las toxinas,
actuando sobre todo en las sales que se acumulan en las
articulaciones y provocan rigidez
e inflamación. Problemas artríticos y reumáticos.
Las semillas contienen un aceite volátil que estimula la
eliminación de toxinas de los riñones; sobre todo ayuda a
eliminar sales, como los uratos, que suelen provocar la
inflamación y la rigidez del sistema musculo esquelético,
para aliviar los gases y la hinchazón del estómago; las
semillas se toman para aliviar el dolor y la rigidez de las
articulaciones y los músculos, sobre todo por la mañana, así
como para eliminar la acumulación de líquidos relacionada
con la artritis, y para aliviar los síntomas de la gota, o
prevenirla.
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Se utilizan: Hojas, raíz, brotes tiernos y frescos.
El berro es un purgante, estimulante digestivo.
En la provincia de Chimborazo se aprovechan
estas cualidades para el tratamiento de niños,
jóvenes y adultos por problemas estomacales.
Diurético. Se utiliza la infusión de berro, en la
Provincia de Chimborazo, para el tratamiento
de las infecciones de las vias urinarias (usar la
planta fresca para esta finalidad). Para la
infusión usar una cucharadita de brotes tiernos
en 1/2 taza de agua, tres veces por día; no dejar
reposar o hervir por mucho tiempo porque se
perderá la vitamina C.
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una técnica de medicina tradicional china que trata
de la inserción y la manipulación de agujas en
el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el
bienestar en el paciente. Forma parte de las llamadas
medicinas alternativas, las cuales se caracterizan por
su limitada evidencia clínica en estudios
científicos.1 Aparte de insertar las agujas de
acupuntura y rotarlas para tonificar o dispersar, los
acupuntores también utilizan las moxas. La técnica
más extendida es un puro o cono de artemisa que se
enciende para calentar el punto o bien se corta un
trozo y se coloca en el mango de la aguja, dejando
que se consuma totalmente. Los acupuntores utilizan
ampliamente esta técnica para el
tratamiento del dolor.
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El Tai Chi es el arte marcial ideal para
la mejora y restablecimiento de la
salud y con ello mejora nuestra
condición física. Construye la herencia
legada por los taoístas de la antigua
China y consiste en una serie de
ejercicios gimnásticos basados en la
antigua medicina tradicional y en la
experiencia de los daoyin, que se
transmitía dentro de la secta Huashan.
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Se trata de una disciplina
terapéutica que trata cualquier
parte del cuerpo, ya sean huesos,
músculos o nervios, mediante
técnicas de tratamiento
manuales que desde la primera
sesión produce una mejora y
disminución del dolor.
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La risa es un verdadero
desintoxicante moral capaz de
curar o por lo menos atenuar la
mayoría de nuestros males. Y
además, no hay ningún peligro si
se supera la dosis (Dr.
Rubinstein)
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Se trata de una ducha que proyecta agua desde diferentes chorros
situados alrededor del cuerpo, de manera que lo rodea
circularmente. Se regula la temperatura y la presión desde el exterior
y proporciona un agradable masaje.