Download Exposición de equipos de los habitos

Instituto Tecnológico Superior
de Libres
Materia: Fundamentos de
investigación
Profesora: Angelina Leal
Alvarado
Grado: 1 semestre
Trabajo: Los 7 hábitos de los
adolecentes altamente efectivos
Nombres de los integrantes:
*Heyra Susana Carmona Cervantes.
*Rosa María Reyes Salazar.
*Alejandro Valerio Sánchez.
*José Alejandro Leal González.
*Andrea
Valadez Flores.
Ser Proactivo.
Yo soy la fuerza.
El habito 1 dice: “Yo soy la fuerza, yo soy
el capitán de mi vida. Puedo elegir mi
actitud. Soy responsable de mi propia
felicidad o infelicidad. Yo esto en el
asiento del conductor de mi destino y no
soy solo un pasajero”.
Las personas reactivas toman
decisiones con base en
impulsos. Son como una lata de
refrescos. Si la vida las sacude
un poco, la presión se acumula
y de pronto explota.
-¡Oye, imbécil! ¡ Sal de mi carril!
Las personas proactivas toman
decisiones con base en valores.
Piensan antes de actuar.
Reconocen que no pueden
controlar todo lo que les sucede,
pero si pueden controlar lo que
pueden hacer al respecto.
A diferencia de los reactivos, que
están llenos de gas carbónico, los
proactivos son como el agua.
Sacúdelos todo lo que quieras,
quítales la trapa y nada pasa. No
hay burbujas, no hay presión, no
hay chorros de líquidos. Son
calmados, frescos y siempre
ejercen el control.
Comenzar con el fin en la mente.
Controla tu destino, o lo hará otra persona.
El habito 2 dice que, puesto que tu
eres el conductor, debes decidir a
donde ir y hacer un mapa a fin de
poder ir y hacer un mapa a fin de
poder llegar.
EL CRUCERO DE LA VIDA.
Los caminos que elijas pueden
moldearte para siempre. El que
tengamos que tomar tantas
decisiones cruciales, siendo tan
jóvenes y llenos de hormonas, es
algo que nos asusta y al mismo
tiempo nos emociona, pero así el
la vida.
¿Qué hay con los amigos?
Con demasiada frecuencia
elegimos a nuestros amigos
con base en quien nos
acepte, y eso no siempre es
bueno.
¿Qué hay con el sexo?
¡Hablemos de una importante
decisión
con
enormes
consecuencias! Si esperas hasta el
“calor del momento” para elegir que
camino seguir, entonces será
demasiado tarde. Tu decisión ya fue
tomada. Necesitas decidir ahora
mismo.
¿Qué hay con la escuela?
Lo que hagas con tu educación
escolar también puede moldear tu
futuro de forma muy importante..
¿Quién dirige?
La otra razón por la cual debes crear
una visión es que si no la tienes alguien
lo hará en tu lugar. «Controla tu propio
destino, o lo hará alguien mas».
Busca primero entender luego
ser entendido.
Tienes dos orejas y una boca…
¡hola!
Cinco malos
escuchar:
estilos
para
Distraerse.
Fingir que se escucha.
Escuchar selectivamente.
Escuchar solo a palabras.
Escuchar de forma egocéntrica
(juzgar, aconsejar y sondear).
¿Como deberíamos escuchar?
Escuchar genuinamente.
1.Escucha con tus ojos, corazón y oídos(7%
palabras, 40% tono/sentimiento y 53%
lenguaje corporal).
2.Ponte en su lugar.
3.Practica el reflejo.
Sinergizar
Es la unión de las distintas características de
cada uno para formar un todo.
La vida
«elevada».
La sinergia es:
Celebrar las diferencias.
Trabajar en equipo.
Tener la mente abierta.
Hallar formas nuevas y mejores.
¿Cómo llegar a la sinergia ?
Plan de acción para llegar a la sinergia.
1. Defina la oportunidad o problema.
2. La vía de los demás (busca primero entender la
vía de los demás).
3. Mi vía (busca ser entendido hablando de tus
ideas).
4. Vía elevada (hallar la mejor solución).
Afilar la sierra.
Es
tener
afilada
la
personalidad para poder
lidiar mejor con la vida.
Es «mi» momento.
¿Cómo afilar la personalidad?
Renovando y reforzando las
cuatro principales dimensiones
de la vida:
Cuerpo.
Mente.
Corazón.
Alma.
Afilar tu cuerpo.
Se resume en dos
pasos:
Comer
sanamente.
Hacer ejercicio.
*En la vida no hay nada fácil.
¡Debes pagar el precio! todos
deben pagar el precio.
*Obtener
toda la educación
que sea posible
Mente educada
Definición: Una mente educada
puede concentrarse ,sintetizar,
escribir, hablar, crear, analizar,
explorar, imaginar y muchas cosas
más.
Recomendaciones
mente educada.
para
una
*El
mejor enfoque para afilar la mente
puede ser simplemente leer.
*En
la escuela habrá materias que no
te gusten y se te dificulten, pero habrá
otras que si te gusten, básate en ellas.
*Si
alguna vez te desalientas en la
escuela, no desertes . lo lamentarás
No permitas que la escuela
estorbe en tu educación.
Las
calificaciones
son
importantes porque pueden
asegurar un empleo en el
futuro y opciones para educar.
Opciones
pospreparatoria
educativas
No te preocupes demasiado
por tu carrera al estar en la
escuela.
Barreras mentales
Al
formar tu cerebro,
necesitarás
sobreponer
algunas barreras.
Tiempo de pantalla
Es aquel el cual se pasa frente a
cualquier tipo de pantalla, que puede
ser la del televisor, computadora,
juego de video o cine.
El síndrome del estudioso
Algunos jóvenes no funcionan
bien en la escuela por el temor
de que otros puedan pensar que
son demasiado estudiosos.
Presión
A veces nos asusta funcionar
bien en la escuela por las altas
expectativas que esto crea.
Debes querer
Al final la clave para afilar tu
mente será tu deseo de aprender.
Realmente debes quererlo, debe
gustarte aprender, debes pagar el
precio.
Cuidar de tu corazón.
La mejor forma de afilar la
sierra y nutrir tu corazón es
concentrarse
en
formar
relaciones
y
realizar
depósitos a las siguientes
cuentas:
Depósito CBR (cuenta de banco de las
relaciones).
Cumplir promesas.
Hacer pequeños actos de generosidad.
Ser leal.
Escuchar
Disculparse
Fijar expectativas claras.
Depósito CBP
personal)
(cuenta
de
banco
Cumple las promesas que te hagas a ti
mismo.
Haz pequeños actos de generosidad.
Se amable contigo mismo.
Se honesto.
Renuévate.
Aprovecha tus talentos.
Al pensar en cuidar
de tu corazón, hay
otros puntos que
debes considerar:
Sexo y relaciones.
El sexo es mucho más que
solo tu cuerpo. También es
tu corazón.
Ríe, o llorarás
Esta es la última clave para mantener
tu corazón sano y fuerte. Ríete.
Aprende a reírte de ti mismo cuando
ocurran cosas extrañas o tontas,
porque sino las cosas se reirán de ti.
Cuidar de tu alma.
*Por
alma nos referimos a nuestra
personalidad interna que está muy por
debajo de la superficie de nuestro
carácter cotidiano.
*El hábito 7 afilar la sierra es el aspecto
espiritual de la vida el cual significa
tomar tiempo para renovar y despertar
nuestro yo interno.
¿Cómo alimentar el alma?
Meditar.
Escribir un diario.
Salir a pasear.
Leer libros que nos inspiren.
Dibujar.
Reflexionar profundamente.
Escuchar música.
Entre otras más.
Volver a la naturaleza.
La naturaleza es
algo mágico que no
tiene comparación.
El mejor amigo del adolescente
Tener un diario puede
hacer maravillas para
el alma.
Tu dieta espiritual
No sólo eres lo que comes,
sino también eres lo que
escuchas, lees y ves.
No me dejas dormir
Se refiere a todo el material
contaminante que hoy en
día existen y que no nos
deja nada de provecho.
Ranas fritas
Nos da a entender un tipo de
adicción, el cual lo tenemos
que vencer para estar y
sentirnos bien con nuestra
alma.
Se realista
Hay tiempo para todo, hay un tiempo para
estar en equilibrio, y otro para estar
desequilibrado.
Pasos de bebe.
Cuerpo.
Mente.
Corazón.
Alma.
¡Mantener viva la esperanza!
Se refiere a tener esperanza,
pensar positivamente y elegir
el camino correcto para poder
triunfar.
Recuerda: “la esperanza es
lo último que muere”