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Prevención
de la diarrea
Lo que usted debe
saber sobre la diarrea
y como evitarla
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Prevención
de la diarrea
¿Qué es la diarrea?
La diarrea es una enfermedad que
se caracteriza por el aumento del número
de evacuaciones de una persona. Es decir
elimina heces (caca) con más frecuencia
y mayor cantidad.
Las heces pueden ser blandas, líquidas
o semi-líquidas.
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Prevención
de la diarrea
¿Cuáles son las causas más
frecuentes de la diarrea?
Las diarreas pueden producirse por virus,
bacterias, hongos y parásitos.
virus
bacterias
parásitos
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Prevención
de la diarrea
¿Qué síntomas pueden
presentarse
con la diarrea?
• Fiebre
• Vómitos
• Dolor abdominal
(que cede al defecar)
• Deshidratación
• Se quita el hambre
Es importante observar si la diarrea presenta
sangre o pus, puede ser infección intestinal y
se debe tomar medidas urgentes.
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Prevención
de la diarrea
¿Cómo podemos
prevenir la diarrea?
Lavándonos las manos
con agua y jabón
antes de preparar
los alimentos, antes
de comer, después
de usar el baño,
manipular dinero.
Antes de comer las
frutas y verduras
lavarlas con
abundante agua
segura (clorada
o hervida).
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Prevención
de la diarrea
¿Cómo podemos
prevenir la diarrea?
• Tomando agua segura
(coloque el cloro
que distribuye
gratuitamente el
Ministerio de
Salud Pública:
6 gotas por litro
de agua).
• Consumiendo
únicamente
alimentos bien
cocinados o
fritos, preparados
higiénicamente.
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Prevención
de la diarrea
Recomendaciones
importantes
Si tiene diarrea, tome
abundantes líquidos,
suero oral casero y
coma en forma
fraccionada.
Las diarreas frecuentes
y abundantes pueden
producir deshidratación.
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Preparación
del suero casero
Prevención
de la diarrea
En un litro de agua hervida pero fría, agregue:
• 8 cucharaditas de azúcar
• 1 cucharadita de sal
• 1 pizca de bicarbonato(no indispensable)
Agua segura
Revuelva bien y tome
la cantidad necesaria
o posible.
Tome suero oral
hasta que acuda
al Centro de Salud.
Azúcar
Sal
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Prevención
de la diarrea
¡Signos de alarma!
Si presenta heces negras, con sangre o pus.
Si hay signos de deshidratación, tales como:
• piel y boca seca,
• sed,
• mareos,
• ojos hundidos,
• frecuencia cardiaca
rápida (taquicardia).
Si tiene dolor abdominal que no se alivia con
la deposición.
ACUDA URGENTEMENTE
al Centro de Salud más cercano.
CENTRO DE SALUD
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Prevención
de la diarrea
Evite los medicamentos antidiarreicos
o antibióticos, al menos que el
médico lo haya recetado.
Por su bien y de su familia,
NO SE AUTOMEDIQUE.