Download Cambios psicológicos y emocionales en primavera
Transcript
“Cambios psicológicos y emocionales en primavera” Hay un conocido dicho popular que afirma “la primavera la sangre altera”. Como tantos otros dichos populares tiene algo de verdad y algo de tópico. Es indudable que los cambios climatológicos afectan a la naturaleza en general y también al ser humano. El aumento de luz solar tiene una serie de efectos a niveles hormonales que tienen su reflejo en cambios psicológicos y emocionales. Hormonas como la melatonina, serotonina, dopamina o la noradrenalina son sumamente importantes en el estado emocional de la persona. Sin embargo no todas las personas reaccionan de la misma manera. Algunas de ellas se sienten con mejor ánimo, más vitales y positivos, mientras que otras sienten la llamada “astenia primaveral” o “depresión primaveral”. Al contrario de las anteriores, en este caso las personas que la sufren se sienten cansadas y con mucha menos energía. Necesitan más horas de sueño, y pueden tener sentimientos de soledad y tristeza. Es una sensación de decaimiento general. Además, en las personas predispuestas, puede aparecer o agravarse los casos de ansiedad o depresión. Podemos decir que los sentimientos “se ponen a flor de piel”. Generalmente estos desajustes emocionales que aparecen en primavera son transitorios y duran hasta que nuestro organismo empieza a adaptarse al cambio de luz. La ansiedad es el trastorno más sensible a los cambios de tiempo, pero también sabemos que en los meses de primavera y otoño aumentan los casos de depresión y otras alteraciones psicológicas y emocionales. Esta “sensibilidad meteorológica” es más frecuente en mujeres, aunque no exclusiva. Cuando estos fenómenos resultan muy incómodos y revisten cierta gravedad se pueden tratar o prevenir con medicación. Se dispone de medicamentos eficaces como las benzodiacepinas o los antidepresivos para los casos más severos. Sin embargo, en el último informe de la Agencia Española del Medicamento1 se señala que “Análisis recientes sugieren que España estaría situada por encima de la media europea en consumo de ansiolíticos”. Afirmando que el consumo de ansiolíticos e hipnóticos sufrió un incremento del 57,4% desde 2000 a 2012, según se muestra en la figura: www.heel.es Parece evidente que España está sobremedicada. Los datos que los psiquiatras proporcionan indican que este consumo medicamentoso es más frecuente en las mujeres, aunque también señalan los expertos que este es un dato engañoso en el sentido de que el hombre puede “buscar soluciones” en otro tipo de conductas como son el consumo de alcohol u otros. Las benzodiacepinas, aunque no exentas de efectos secundarios, muestran un balance riesgo-beneficio positivo en sus indicaciones, pero el uso tan elevado sugiere un mal uso. Porque, según dicen los expertos, es necesario diferenciar una patología mental de la alteración de la conducta del día a día. Para esta última no serían necesarias las pastillas. Además es conocida la sedación que este tipo de medicamentos puede producir, lo que no ayudaría en los cuadros de astenia. La Medicina Biorreguladora nos ofrece una solución muy adecuada ya que cuenta con un medicamento, Nervoheel, que nos va a ayudar a tratar esas alteraciones emocionales sin producir sedación. Sus cinco componentes de origen natural: Ignatia, sepia, kalium bromatum, ac. phosphoricum y zincum valerianicum tienen una acción sinérgica para atajar diferentes manifestaciones de estas alteraciones emocionales primaverales. Actúa por ejemplo sobre el nerviosismo y los cambios de humor (ignatia y kalium bromatum), sobre el abatimiento y la tristeza (sepia e ignatia), sobre la agitación y las dificultades de conciliación del sueño (zincum valerianicum). Pero es importante destacar que, además, estas acciones no llevan a la sedación que podría influir negativamente en la “astenia primaveral” sino que tiene una acción positiva en la memoria y la capacidad de concentración mental (ac. phosphoricum). Por tanto Nervoheel es una opción de tratamiento de primera elección en esta época y debido a su excelente perfil de seguridad, adecuado para un amplio grupo de pacientes, incluidos los jóvenes que en ésta época, además de la astenia, deben enfrentarse a una época dura de exámenes, lo que les exige no bajar la guardia. 1. http://www.aemps.gob.es/medicamentosUsoHumano/observatorio/docs/ansioliticos_hipnotic os-2000-2012.pdf www.heel.es