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INFORMACION EXTRAIDA DE LA PÁGINA WEB DE LA ASOCIACIÓN DE PACIENTES: http://www.liferaftgroup.org/ Manejar los efectos secundarios de Gleevec El Life Raft Group ha elaborado un estudio exhaustivo de los efectos secundarios informados por los pacientes que toman el medicamento Gleevec. También hablamos en nuestra Web sobre los efectos secundarios relacionados con y Stivarga. 1 TEXTO INTEGRO Y ORIGINAL: http://liferaftgroup.org/side -effects/ Edema Cambios en el peso Fatiga Síndrome mano-pie Dolor de cabeza La acidez / indigestión Aumento del lagrimeo Dolor de las articulaciones Pérdida del apetito Llagas en la boca Neuropatía Erupción cutánea y problemas de la piel Problemas para dormir Lidiando con la remisión Edema Salud sexual en pacientes con GIST Cómo sobrellevar la depresión De GIST Explicación de su miedo a la recurrencia - Análisis Scanziety Alterado Sabor / Taste Disturbance Ansiedad y Depresión Intolerancia al frío Concentración / Deterioro de la memoria Diarrea Gastrectomía La acidez / indigestión Piel Seca Piel Despigmentación Fatiga Síndrome mano-pie Dolor de cabeza Aumento del lagrimeo Dolor de las articulaciones Pérdida del apetito Llagas en la boca Calambres musculares La osteonecrosis de la mandíbula (Sutent) Vómitos / Malestar estomacal Cambios en el peso Mejorar la imagen corporal para pacientes con GIST MAS Gestión de energía Efectos secundarios de Gleevec Presentación Point - Descargar aquí (aprox. 1.0MB) Descargar Folleto Efectos secundarios 2 Vista lateral de grabación Webcast Gestión de Efectos Descargar una calculadora interactiva riesgo EORTC para predecir la toxicidad en pacientes con GIST que toman Gleevec . Este enlace le llevará a la página web de la EORTC. Lea más acerca de los efectos secundarios de Gleevec en la balsa salvavidas Encuesta efecto grupo lateral a partir de octubre de 2001 Edema La acumulación de fluido: Entre cincuenta a setenta por ciento de los pacientes con GIST que participan en los ensayos clínicos Gleevec se informa, tienen edema de acuerdo con la encuesta del Grupo de Vida Balsa (octubre, 2001) y www.gleevec.com. El edema puede desarrollar en diferentes partes del cuerpo y por lo tanto causar síntomas diferentes, tales como: Hinchazón de ojos Hinchazón de las extremidades inferiores Aumento de la circunferencia abdominal Dificultad para respirar El aumento de peso Las personas suelen experimentar hinchazón o sensación de llenura en el abdomen, el pecho y alrededor de sus ojos. El edema es un efecto secundario relacionado con la dosis, que en ocasiones pueden ser graves. En raros casos, la retención de líquidos afecta a los pulmones (edema pulmonar) y otras áreas y pueden ser graves o potencialmente mortales. Rick factores: Mujer Más de 65 años de edad La historia de problemas del corazón o de los riñones Edema periorbitario (hinchazón alrededor de los ojos) es común Puede ser peor en la mañana Phenylephrin tópica (0,25%) puede ayudar Antihistamínicos como Claritin o Zyrtec puede ayudar Recomendaciones: Pésese regularmente, informan aumento significativo de peso rápida o con su profesional de la salud. Esté alerta a cualquier cambio en su cuerpo. Limite la cantidad de sal que consumen con los alimentos (por ejemplo salchichas y queso, comidas instantáneas y aperitivos contienen grandes cantidades de sal). Lea las etiquetas. Comer arroz hervido, sin sal con verduras cocidas o frutas para 1 o 2 días y según sea necesario. 3 Su médico le puede recomendar un diurético (medicamentos que aumentan la excreción de orina). Lasix es comúnmente prescritos para el edema. Añadir alimentos ricos en potasio en su dieta. El médico puede prescribir suplementos de potasio para mantener los niveles adecuados de potasio. Beba líquidos sin cafeína. Limite su consumo de bebidas deportivas, ya que contienen sodio. Coma más fibra. Eleve los pies. No se pare durante largos períodos de tiempo. Sitios útiles La retención de líquidos y edema Huntsman Cancer Institute: Edema OncoLink: El tratamiento con imatinib vinculado a edema cerebral potencialmente fatal Cancer.net: Retención de líquidos o edema Leer más Cambios en el peso El aumento de peso y pérdida de peso son dos efectos secundarios en los extremos opuestos que pueden ocurrir cuando se toman medicamentos contra el cáncer. Siguiendo las instrucciones de su médico sobre el mantenimiento de un peso saludable es importante. Si pierde demasiado peso, es posible que no sea capaz de tolerar el tratamiento tanto o no tolerar el tratamiento también. Aumentar demasiado de peso puede tener otros efectos en su salud. Hay algunas técnicas de gestión que pueden ayudar a mantener un peso saludable durante el tratamiento de GIST. Supervise el progreso de su ropa le queda. Si su ropa le queda demasiado flojo, no puede estar comiendo lo suficiente. Si su ropa se está adaptando muy apretado, mantenga un registro de lo que come y cuánto ejercicio / actividad ha sido conseguir. También tome nota si los pies o los tobillos y parece estar hinchada, ya que esto puede ser un signo de retención de líquidos. Si usted sospecha que está reteniendo líquido, asegúrese de decirle a su médico en su próxima visita. Observe si tiene algún efecto secundario de los medicamentos que está tomando (por ejemplo, comer más o menos, deshidratación, diarrea), y discutirlo con su médico. Si usted está aumentando de peso: Trate de sustituir alimentos nutritivos bajos en calorías, como verduras, frutas, quesos bajos en grasa ya que se pueden tolerar. Evite comer dulces, azúcares simples y harinas refinadas. Ejercicio sólo si su médico dice que usted es bastante sano. Participe en las actividades de manera que no siempre se concentran en su hambre. Trabaje con un dietista o nutricionista para ayudarle a crear un plan de salud, cumpliendo con las comidas. 4 Beba abundante agua (consulte con su médico sobre la cantidad adecuada de la ingesta de líquidos para usted). Si su cuerpo está reteniendo líquidos, pruebe los siguientes consejos para evitar la retención de líquidos, como mínimo: Eleve los pies siempre que sea posible. No te quedes de pie durante largos períodos de tiempo. No use ropa ajustada o zapatos. No cruce las piernas. Reduzca el consumo de sal. Use pantimedias. Si usted está perdiendo peso: Consulte con su médico para tratar los efectos secundarios (por ejemplo, diarrea, ansiedad, vómitos, deshidratación), que pueden ser la causa de su pérdida de peso. Notifique a su médico de cualquier pérdida de peso de más de cinco libras en una semana. Aumentar la ingesta de calorías por el consumo elevado de proteínas, los alimentos ricos en calorías. Coma comidas pequeñas con más frecuencia durante el día. Pruebe nuevos alimentos. Cualquier cambio en el peso debe y tiene que ser discutido con su médico. Hay medicamentos disponibles para ayudar a controlar los efectos secundarios que puede estar haciendo que no puede comer o para ayudarle a absorber mejor los alimentos. Su médico también puede recetarle pastillas para ayudar a tratar la retención de líquidos, si el problema es lo suficientemente grave. Por lo tanto, discutir estas opciones con su médico. Sitios útiles Cancer.net: Aumento de peso Cancer.net: Pérdida de Peso Leer más Fatiga Hay muchas razones por las cuales los pacientes experimentan cansancio y agotamiento, pero un factor importante es que Gleevec reduce el número de glóbulos rojos, una condición conocida como anemia. Cuando tomar Gleevec, se puede reducir la cantidad de producción de glóbulos rojos-que varía entre los pacientes. Este bajo recuento sanguíneo provoca una falta de oxígeno sea transportado a los tejidos, a su vez, causa debilidad y agotamiento. En casos extremos, las transfusiones se pueden utilizar para tratar la anemia. En algunos casos, su médico puede recetarle factores de crecimiento como Procrit o Aranesp para aumentar el número de glóbulos rojos en su cuerpo. Sin embargo, recientemente ha habido serias preocupaciones con el uso de esta clase de fármacos incluyendo un mayor riesgo de ataque cardiaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, coágulos y, en algunos casos, los tumores que crecen más rápido. Véase el 30 de julio 2008 por la FDA guía de etiquetado para Procrit (otros medicamentos de esta clase puede ser similar). Además de los fármacos utilizados para el tratamiento de GIST, la enfermedad puede conducir a la anemia. Los tumores pueden sangrar causando bajos conteos sanguíneos y / o pérdida de 5 hierro. Entonces, el médico puede detectar bajo nivel de hierro y otros temas relacionados con GIST. La vitamina B12 también está implicado en la formación de la sangre. Se absorbe en el estómago. Los pacientes que han tenido una gastrectomía (extirpación quirúrgica del estómago) generalmente requieren periódicas inyecciones de vitamina B12. Si usted todavía está experimentando fatiga, he aquí algunas sugerencias prácticas para ayudar a hacer frente a tal agotamiento: Tome siestas o descansos durante el día (pero no dentro de las seis horas de la hora de dormir si tienes problemas para dormir). Guarda tu energía para las cosas más importantes o reducir las tareas no esenciales. Intente más fáciles y más cortos de las actividades que le gustan. Haga caminatas cortas o hacer ejercicio ligero si es posible. Hable con su médico acerca de maneras de ahorrar su energía y tratar la fatiga. Trate de hacer actividades como la meditación, la oración, el yoga, la imaginación guiada, visualización, etc Coma lo mejor que puedas y beber muchos líquidos. Coma pequeñas cantidades a la vez, si eso es útil. Únase a un grupo de apoyo. Compartir sus sentimientos con otras personas puede ayudar a aliviar la carga de fatiga. Usted puede aprender cómo otros frente a su fatiga. Limite la cantidad de cafeína y alcohol que usted bebe. Permitir a otros hacer cosas por ti que lo hace normalmente. Mantenga un diario de cómo se siente cada día. Esto le ayudará a planificar sus actividades diarias. Reporte cualquier cambio en el nivel de energía con su médico o enfermera. No lo guardes para ti. Hable con sus amigos y familiares acerca de su estrés. Aprenda a decir "no". Usted no puede hacerlo todo, así que no lo intentes. Trate de obtener la cantidad adecuada de sueño. Para la mayoría de la gente, es entre siete y 10 horas por noche. Entrevista con el Dr. Reichardt Muchos pacientes se quejan de fatiga. ¿Qué pueden hacer? Uno de los principales efectos secundarios del tratamiento a largo plazo con imatinib es el cansancio crónico, también conocido como fatiga. Pero la fatiga es algo más que estar cansado. Es más una sensación de lasitud, consiguiendo rápidamente cansado y sentirse menos eficiente. Para hacer algo en contra de ella es muy difícil. Además, hay pacientes con un adecuado nivel de hemoglobina y todavía se siente cansado, fatigado. Eso significa que la anemia no es la única razón de la fatiga. 6 Entonces, ¿qué se puede hacer? Es importante mantenerse físicamente activo y evitar largos tiempos de relajación. Los pacientes que toman descansos frecuentes durante el día a menudo tienen problemas para dormir. Los pacientes deben tomar caminatas, ir a nadar o tratar de hacer activamente lo que hicieron antes de la enfermedad. La actividad física ayuda a menudo contra la fatiga. Sitios útiles Instituto Nacional del Cáncer: La fatiga Manual de la fatiga relacionada con el cáncer Leer más Síndrome mano-pie Aunque dirigidos terapias contra el cáncer en general considera que tiene menos efectos secundarios que la quimioterapia tradicional, la necesidad de tomar estos medicamentos durante largos períodos de tiempo (en muchos casos de forma indefinida), presenta nuevos desafíos. Algunas quimioterapias causan toxicidad cutánea. Uno de los más problemáticos de lo que es un efecto secundario conocido como síndrome mano-pie (HFS), también conocido como reacción cutánea mano-pie (HFSR). Síndrome mano-pie es rara con Gleevec, pero bastante común con Sutent (2 ª línea de tratamiento aprobado para GIST en la mayor parte del mundo) y con Nexavar (a veces se utiliza para el tratamiento de GIST en la etiqueta o en los ensayos clínicos). Se estima que aproximadamente 1/3 de los pacientes que tomaron Nexavar (sorafenib) y alrededor de 1 5 / de los pacientes que toman Sutent (sunitinib) desarrollará HFS. ¿Por qué se produce: Las causas de HFS no se entienden claramente. Varias teorías han sido propuestas: Drogas fuga de los vasos sanguíneos pequeños en las extremidades. Los fármacos que inhiben el VEGF y PDGFR vías de señal. Algunos de los nuevos fármacos contra el cáncer se han diseñado para inhibir el crecimiento de los vasos sanguíneos pequeños que suministran sangre (alimentos y oxígeno) en el tumor (s). Estos medicamentos también pueden causar la interrupción / daño a los vasos sanguíneos pequeños en el tejido normal, tales como los pies, así como, posiblemente haciéndolas propensas a las fugas. Sutent, drogas Nexavar y otros que se dirigen a estas vías puede causar HFS, aunque alguna causa más HFS que otros. Actividades que aumentan el riesgo de rotura de estos vasos sanguíneos pequeños puede aumentar el riesgo y la severidad de HFS. La inflamación también puede estar implicada en este proceso. También se ha sugerido que Sutent y Nexavar directamente causar algún daño a tejidos de la piel. Gestión: Full-examen de la piel del cuerpo, el énfasis en palmas, plantas, antes del inicio de un TKI asociado con HFS. Considere procedimiento para extraer preexistentes hyperkeratoic (piel engrosada) áreas o callosidades que puedan predisponer a HFS. 7 Aplicar cremas hidratantes / en las manos y los pies todos los días a partir del día 1 de tratamiento. Tratamiento para adelgazar la piel puede ser utilizado (Queratolíticos), tal como urea 20% - 40%, o el ácido salicílico puede ser 6% indicó. Estos pueden hacer que la capa exterior de la piel para aflojar y arrojar. HFS se produce al principio del tratamiento (primeras 2-4 semanas) para la mayoría de los pacientes. Evitar el trauma y aumentar descanso durante este período. Comunicaciones frecuentes con el médico / enfermero sobre HFS, sobre todo al principio del tratamiento TKI. Monitorear los cambios en la piel, tales como la sensibilidad, ardor enrojecimiento o hinchazón. Reducir la exposición de las manos y los pies al agua caliente, ya sea a través de baños de lavado de platos o caliente y duchas, ya que se cree que aumentan los síntomas. Algunos pacientes informan de alivio con agua fría. Cosas que se deben evitar: La exposición al calor, como saunas o el sol directo. El uso de calzado constrictiva. Use ropa holgada. El exceso de fricción de la piel al aplicar lociones, masajes durante o durante las tareas cotidianas. Ejercicios violentos o actividades que ejerzan tensión excesiva en las manos y los pies, sobre todo durante el primer mes. El médico puede tratar a sus HFS basa en un grado de toxicidad cutánea. Esto puede incluir una modificación de la dosis o el tratamiento de soporte.Ver el desarrollo de estrategias para la gestión de la reacción cutánea mano-pie asociado con el multidiana kinasa inhibidores Sorafenib y sunitinib para obtener una descripción completa de este sistema de clasificación y las directrices de tratamiento completo para cada grado. La consulta con un dermatólogo a veces puede ser útil. Sugerencias del paciente: A continuación se presenta una solución que trabajó para uno de nuestros miembros LRG. Se suministra con fines de información solamente y no es una sustitución de las conversaciones con su médico. Sutent usuarios pueden esperar dolor en las manos y los pies. Ya viene, así que prepárate. Parece apuntar a áreas de presión, a menudo cubiertas de piel engrosada. Aunque se trata de un problema de la piel, el dolor parece ir todo el camino hasta el hueso ... de verdad. Sutent parece causar el derramamiento de esta piel gruesa y endurecida. Esto comienza con el dolor. Cuando el engrosamiento de la piel se ha ido, las áreas serán suaves, rosa y flexible. El proceso de tratamiento se inicia con mantener los pies bien limpia y seca de sudor y lubricado. Cuando "el proceso", concluye, usted será capaz de pelar la piel engrosada. (Teniendo cuidado de no pelar "la piel viva" hasta que sangra, momento en el que tendrá que utilizar la crema Neosporin.) De las varias lociones tópicas y recetas que he utilizado, (con receta) X-viar Crema 40% Urea parece superior. Estar seguro de que sus pies estén limpios y secos, aplique todas las mañanas y noches. Durante el día, no permita que sus 8 pies se empapan de sudor. Medias de algodón no les va bien. Orlon y / o polipropileno parece que tienen mejor ..... pero la ventilación es la clave. Además, la elevación, literalmente, puede detener el dolor.Una vez que ha "derramado", la piel estará muy fino, suave y de color rosa. Continuar el tratamiento. Es muy agradable cuando el dolor se ha ido. Así que no se descuide el tratamiento, o lo volverá. Referencias 1. Riesgo de mano-pie reacción cutánea con sorafenib: una revisión sistemática y metaanálisis . Chu D, ME Lacouture, Fillos T et al. Acta Oncol 2008; 47: 176-186. 2. Evolución de Estrategias para la Gestión de la reacción cutánea mano-pie relacionadas con la multidiana kinasa inhibidores Sorafenib y sunitinib (artículo completo disponible) Mario E. Lacouturea, Wub Shenhong, Robertc Caroline, Michael B. Atkinsd, Heidi H. Konge, Guitarta Joan, Claus Garbef, Hauschildg Axel, Puzanovh Igor, Doru T. Alexandrescui, Roger T. Andersonj, Woodk Laura y Janice P. Dutcherl Leer más Dolor de cabeza Por desgracia, la luz de fuertes dolores de cabeza pueden ser causados como consecuencia del uso de Gleevec. La buena noticia es que hay muchas cosas que usted puede hacer para aliviar su dolor. Para empezar, puedes intentar over-the-counter pastillas y líquidos como Tylenol, Ibuprofen, Motrin, Advil y Aleve. Si los analgésicos de venta libre no funcionan para usted, hay algunas opciones receta más fuerte que usted y su médico pueden hablar para aliviar sus dolores de cabeza causados por el tratamiento de GIST. Los analgésicos se presentan en forma de pastillas, parches, inyecciones intravenosas, y dependiendo del tipo de analgésico que su médico considera que es correcto para su situación. Si prefiere no tomar ninguna medicación hay métodos naturales para tratar de controlar el dolor que están experimentando desde su dolor de cabeza.Sugerencias técnicas de gestión son: Acupresión y la acupuntura son dos formas integrales que se han demostrado para aliviar dolores de cabeza y otros tipos de dolor o malestar. Simulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) también se ha demostrado que ayuda en gran medida los que sufren de dolores de cabeza durante el tratamiento del cáncer. "Comfort terapia" también se puede utilizar para controlar los dolores de cabeza. Este tipo de terapia incluye la aplicación caliente / fría, la meditación, el ejercicio, la imaginación y el compañerismo. La distracción también ha demostrado ser útil en algunos casos. Trate de cantar, contar, ver un programa de televisión, llamar a alguien, salga a caminar, o hacer cualquier cosa que posiblemente le permitirá olvidar su dolor de cabeza al centrarse en otra cosa. Hable con su médico sobre el manejo de sus dolores de cabeza de modo que los dos se puede crear un plan conjunto para aliviar su dolor. 9 Sitios útiles StopPain.org Leer más La acidez / indigestión Término médico: Dispepsia Muchas personas, no sólo aquellos en tratamiento de cáncer, con frecuencia experimentan acidez estomacal o reflujo ácido. Estos son algunos consejos fáciles para ayudar a hacer frente a estos síntomas que los medicamentos Gleevec, Sutent y otros usados para tratar su GIST pueden causar: Limite su consumo de cafeína . Soda tés, chocolate, y con cafeína y el café puede causar acidez estomacal o la que sea más grave. No comer tres horas o menos antes de su hora de acostarse . De esta manera su cuerpo no va a estar digiriendo comida mientras usted duerme. Su cuerpo se ralentiza naturalmente cuando esté cansado y dormido hace tiempo. Coma menos grasas, alta en calorías , como los alimentos grasos y fritos. Evitar las bebidas ácidas y alimentos , tales como zumos de cítricos, mentas, y el alcohol. Coma una pequeña cantidad de comida , de modo que su cuerpo no tienen mucho que digerir. Evite las especias , como la pimienta, que tienden a provocar acidez estomacal. Otros cambios en el estilo de vida también puede ayudar a lidiar con la acidez estomacal. No se acueste plano inmediatamente después de comer para evitar que el ácido sube del estómago, lo que elimina la acidez estomacal. Eleve su cabeza en ningún momento al dormir o acostarse para evitar que el ácido viajando para arriba de su estómago. El exceso de peso también puede causar acidez estomacal. Es posible que desee para tratar la pérdida de peso con su médico, ya que s / él puede ayudarle a decidir si este es un factor en su caso. Si los cambios en la dieta o estilo de vida no ayudan, over-the-counter antiácidos como Tums, Rolaids, Maalox y Mylanta, pueden aliviar el dolor de la acidez estomacal. Si over-the-counter ayudas no ayudan, hay receta inhibidores de la bomba de protones (medicamentos que desactivan las células secretoras de ácido en el estómago) y otro tipo de medicamento que usted puede intentar. El estreñimiento también puede causar ardor de estómago, así que asegúrese de discutir esto con su médico como un posible motivo. No importa lo que decida, asegúrese de discutir su acidez y sus opciones con su médico antes de intentar cualquier remedio. 10 Aumento del lagrimeo Plazo médica: Epiphoria Aumento del lagrimeo, o epiphoria, puede ser un efecto secundario de su tratamiento GIST. A continuación se presentan algunas estrategias para tratar de reducir el lagrimeo excesivo: Lagrimeo comúnmente puede ser causada por alérgenos en el aire. El uso de un filtro de aire puede aliviar desgarro mediante la eliminación de los alérgenos del aire. Vacío con más frecuencia para reducir la cantidad de caspa de las mascotas y el polvo en su casa. Use una compresa tibia para ayudar a drenar los conductos de los ojos. Pídale a su médico que le recete un diurético, una píldora que ayuda a su cuerpo a deshacerse del exceso de agua que está reteniendo. Lagrimeo excesivo también puede ser el resultado de una infección en el ojo o en los senos, así que asegúrese de discutir sus síntomas con el médico. Dolor de las articulaciones Médico Plazo: Artralgia Los medicamentos para tratar el GIST a veces puede causar dolor en las articulaciones. Sin embargo, hay maneras de manejarlo. Una cosa importante que tienes que hacer antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento es mantener un registro del dolor. Como parte del registro, debe tener en cuenta: Cuando empezó el dolor ¿Qué estaba haciendo cuando comenzó el dolor, la sensación (es decir, punzante, pulsátil, sordo, constante ...) Ubicación La cantidad de dolor en una escala del 1-10 ¿Cuánto tiempo duró el dolor Cualquier factor que parecían aliviar el dolor Usted y su médico puede pasar esto juntos para ver si existe un vínculo común en el dolor y la mejor forma de tratar y manejar el dolor que está sintiendo. Las actividades que pueden ayudar a aliviar el dolor sin medicamentos son: Fisioterapia - trata el dolor mediante el trabajo de los músculos y de la zona afectada a través del ejercicio Ejercer La terapia ocupacional - ayudará a las personas a aprender cómo realizar ciertas tareas de diferentes maneras para ayudar a aliviar el dolor 11 Acupuntura Las técnicas de relajación - biofeedback, la hipnosis, la imagen, la distracción Masaje Caliente / Fría terapia - alternando caliente y fría en la zona afectada hará que la zona de relajación, reducción del dolor Hay varios over-the-counter medicamentos que pueden tomarse para aliviar el dolor articular. No esteroides anti-inflamatorios no esteroideos (AINES), como Advil, Ibuprofeno, Motrin y Aleve pueden ser útiles para reducir el dolor. Tylenol no es un NSAID, pero se puede usar si se prefiere Tylenol a los AINE. Recuerde que debe hablar con su médico antes de utilizar cualquier medicamento. Si el dolor es excepcionalmente grande o se ha vuelto intolerable, su médico le puede recetar medicamentos para reducir y eliminar el dolor que siente.El dolor también puede ser un efecto secundario de la fatiga, la infección o la depresión. Asegúrese de decirle a su médico acerca de su dolor. Sitios útiles Controlando los Síntomas: Dolor National Cancer Institute - Pain Pérdida del apetito Médico Plazo: Anorexia GIST y sus tratamientos a menudo hace que las personas pierdan el apetito. Hay algunas cosas que se pueden hacer para ayudar a estimular el apetito. Cuando se trata de cocinar y comer: Coma comidas pequeñas. Consumir una pequeña cantidad de comida con más frecuencia no va a hacer que se sienta lleno. Si usted come menos, es posible que desee comer menos. Por lo tanto, comer más a menudo puede estimular el apetito. Preparar la comida que huele bien y se ve bien. Esto hará que usted quiere comer más. También evite las áreas que tienen olores desagradables, lo que disminuiría el apetito. Evite los alimentos grasos y fritos. Los alimentos que te hacen sentir gaseoso también debe evitarse ya que estos te hacen sentir llena. Ejemplos de alimentos gaseosos son los frijoles, la coliflor, el brócoli y las bebidas carbonatadas. El objetivo no es para sentirse satisfecho, pero para nutrirte. Asegúrese de comer con la gente y ser social. La gente suele comer más cuando están socializando y hora de la comida es muy divertido y agradable. 12 Use un plato grande. Esta técnica hace que parezca que usted está comiendo menos alimentos, y hace que la tarea de comer parecer menos abrumador. Para la pérdida de apetito debido a cambios en el gusto, consulte la alteración Sabor / Taste Disturbance sección de la página web Hacer frente a los efectos secundarios. Además de los ajustes a los alimentos y la cocina, otras sugerencias incluyen: Hacer ejercicio. Si se desactiva por su médico, el ejercicio reduce el estrés y aumenta el metabolismo, lo que aumentará su apetito. Tenga cuidado de úlceras en la boca y otros problemas relacionados con la boca que pueden hacer que comer desagradable. Tenga alimentos preparados listos para ir en caso de que tenga hambre y no pueden o no quieren cocinar. Cambiar el paisaje. El ir a un restaurante o lugar diferente puede hacer que usted hambre. Coma cuando tenga el más hambriento. Si usted sabe que tiene hambre en un momento determinado del día, comer su comida más grande entonces, cuando será más fácil para usted. Pruebe la comida diferente y nuevo. Intentar algo nuevo puede excitar y aumentar el apetito. Trate de comer alimentos blandos cuando usted no se siente bien (por ejemplo, tortitas, huevos, guisos, quesos, pasta, patatas) Consultar con su médico es siempre una buena idea y se debe hacer con cualquier efecto secundario. Hay muchos estimulantes del apetito medicamentos que su médico le puede recetar para aliviar quiere comer más. Una pérdida de apetito también puede ser causada por el dolor, la depresión, náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, etc Por lo tanto, es muy importante informar a su médico si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, por lo que puede ser posible comenzar el tratamiento y permitir que su apetito aumente. Sólo recuerde, cuando usted tiene una pérdida de apetito las siguientes cosas son muy importantes para su salud y bienestar: Coma alimentos con alto contenido de calorías y proteínas. Los alimentos ricos en proteínas son la mantequilla de maní, huevos, frutos secos, cereales, pollo, carne, carne, etc Los alimentos altos en calorías son el queso, yogurt, helados, mantequilla de maní, etc Beber bebidas altas en calorías, como la leche, batidos, Ensure, Boost y Desayuno instantáneo Carnation. Comer pan con las comidas para añadir más calorías. Agregue la leche y el queso a las cosas que cocinan para añadir más calorías. 13 Una buena nutrición es muy importante en la supervivencia del cáncer. Asegúrese de seguir una dieta saludable y bien para mantener su nivel de energía! Sitios útiles OncoLink: Pérdida del apetito Sociedad Americana del Cáncer: Pérdida del apetito Llagas en la boca Médico Plazo: Estomatitis / mucositis Las úlceras bucales, estomatitis o como se le conoce en los libros de texto médicos, puede desarrollarse como resultado de un tratamiento contra el cáncer. Hay muchas maneras para ayudar a prevenir y reducir la aparición de úlceras bucales. La buena higiene oral es imprescindible y muy importante en la lucha contra las úlceras bucales. Asegúrese de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y después de cada comida o merienda. Al cepillar, utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves para no irritar las encías con demasiada dureza. Mantener los labios y la boca hidratada también ayudará a aliviar el dolor de las llagas y posiblemente incluso evitar que se formen. Trate de enjuagarse la boca después de cada comida, al despertar y antes de irse a la cama con un agua de sal o bicarbonato de sodio y agua para mantener la boca limpia e hidratada. Para asegurarse de que su boca se mantiene hidratada, puede utilizar una de bicarbonato de sodioagua o agua salada solución cada dos horas. Un bálsamo de labios se puede utilizar para mantener sus labios de conseguir agrietados y secos. Chupar un cubito de hielo, también llamada crioterapia, en general, también puede ayudar a prevenir lesiones en la boca de desarrollo. Si sus dolores se vuelven dolorosas, utilizar cremas como Orajel y Ambesol. Hacer un enjuague bucal especial de partes iguales de agua y uno de los siguientes: solución viscosa xilocaína, zovirax, Maalox, o Mylanta también puede ayudar a aliviar el dolor. Tome dos cucharaditas de la boca combinación lavar cada 2-4 horas según sea necesario. Biotene enjuague bucal, enjuague bucal Peroxyl Hay muchas cosas que deben evitarse también para prevenir las úlceras de desarrollo. No utilice ningún producto de tabaco o bebidas alcohólicas ya que ambos pueden irritar la mucosa de la boca, causando llagas. 14 El consumo de alimentos que son demasiado calientes en la temperatura, ácidos o picantes también pueden causar llagas en la boca para desarrollarse. Por supuesto, discutir cualquier problema que tengan como resultado de tomar medicamentos para el GIST con su médico. Es fácil para las llagas se infecten, y su médico puede comprobar muy fácilmente para esto. Sitios útiles OncoLink: Mucositis La experiencia con el cáncer: irritación de la boca Instituto Nacional del Cáncer: La mucositis oral Neuropatía La neuropatía periférica se caracteriza por sensaciones de dolor, hormigueo, ardor, entumecimiento, o debilidad que por lo general comienzan en las manos o los pies. Puede ser causada por ciertas enfermedades. También puede ser un efecto secundario de un tratamiento contra el cáncer. Aunque rara vez reportados por los pacientes Gleevec, hemos proporcionado algunos consejos para manejar este efecto secundario si se produce. Estas sugerencias no son un sustituto para la orientación de su médico y cuidado. Prevenir las Caídas Mueva los tapetes de su camino para que no se tropiecen. Coloque barandas en las paredes y en el baño. Ponga alfombras de baño en la ducha y bañera. Use zapatos resistentes. Use un bastón. Tenga cuidado en la cocina y ducha Use toallas calientes en la cocina para proteger sus manos de quemaduras. Antes de bañarse, pídale a alguien para asegurarse de que el agua de la bañera o la ducha no está demasiado caliente. Proteja sus manos y pies Use zapatos dentro y fuera de su casa. Use guantes cuando se trabaja al aire libre o en la cocina. Revise sus pies todos los días para los cortes. Siéntese y utilizar un pequeño espejo o pídale a alguien que lo compruebe por usted. Usar bolsas de hielo para ayudar a sus manos y pies se sienten mejor. 15 Pida ayuda Pida ayuda con las cosas tal como abotonarse la ropa, usar la computadora, abrir frascos, o la celebración de una pluma. Reduzca la velocidad y darse más tiempo para hacer las cosas. Sugerencias de tratamiento Over-the-counter medicamentos para el dolor. Si el dolor es severo, discutir otras opciones con su médico. Neurontin (aunque se utilizan para tratar la epilepsia, los médicos lo recetan para tratar el dolor del nervio) Dieta rica en vitaminas del complejo B o suplementos de uso, ácido fólico y antioxidantes Los anestésicos tópicos tales como los parches de lidocaína y cremas La terapia física o el ejercicio regular Masaje o la acupuntura puede ayudar a disminuir el dolor Sitios útiles WebMD: Neuropatía periférica Entendimiento - Conceptos básicos Mayo Clinic: neuropatía periférica Erupción cutánea y problemas de la piel Precaución: Es importante que los pacientes reportan efectos secundarios y discutir su gestión con su médico. El material que aquí se presenta es para fines informativos solamente, no es un substituto para hablar con su médico. Las erupciones son un efecto secundario común de GleevecGleevec inducidos por erupciones varían de leves a graves. Las erupciones ocurren con más frecuencia en las mujeres y en dosis más altas con el género parece ser el factor más importante. Erupción varía en la causa y el tratamiento: Culebrilla (tratados con esteroides antivirales, lo hace empeorar) Es cierto Gleevec erupción cutánea (la más común) Heat sensibilidad La infección por hongos (tiña, los esteroides pueden hacer que Vea el Webcast LRG: El lado superficial del GIST: El cuidado de la piel durante la terapia Presentador: Dr. Mario Lacouture Director del Programa de Cáncer de la Piel Cuidado de la Universidad Northwestern Duración: 59 Minutos La introducción de nuevas drogas como Gleevec y Sutent, que orientar los mecanismos específicos implicados en GIST, se ha traducido en 16 empeore) Celulitis (requiere un antibiótico) Las erupciones pueden requerir la remisión a un dermatólogo y son el efecto secundario más común que requiere la interrupción permanente de Gleevec. Erupciones cutáneas leves La mayoría de los casos son leves y autolimitados y se pueden tratar con antihistamínicos o esteroides tópicos . Algunos de los remedios que los pacientes han reportado como efectivos son: Neutrogena anti-picazón loción Florisone Zyrtec Sarna crema Gold Bond medicados crema anti-picazón mejoras notables. A pesar de este éxito, un número significativo de pacientes tratados con estos fármacos presentan efectos secundarios dermatológicos, como el síndrome mano-pie, piel seca, caída del cabello, y erupciones cutáneas, que conducen a una menor calidad de vida y la administración de medicamentos inconsistente. Todos los cuales pueden afectar el sentido de una persona de bienestar y el beneficio clínico. Por lo tanto, el cuidado dermatológico atento es crítica para la optimización de las terapias GIST y calidad de vida. JUGAR Dr. Mario Lacouture Director del Programa de Cáncer de Piel de la Universidad del Noroeste Erupciones moderadas Erupciones de severidad moderada puede responder a los esteroides orales, como la prednisona (dependiendo de la causa). Erupciones cutáneas graves Dependiendo de la causa, erupciones cutáneas graves pueden requerir la interrupción de los esteroides Gleevec y sistémica. Después de que se resuelve la erupción, Gleevec menudo se reanudará con prednisona. La prednisona es después disminuyen en el transcurso de varias semanas. NOTA : Este extracto sobre el tratamiento de erupciones cutáneas graves viene de "Manejo práctico de los pacientes con leucemia mieloide crónica tratados con imatinib" Por WN Michael Deininger, Stephen G. O'Brien, John M. Ford, y Brian J. Druker. "En algunos pacientes, el desarrollo de erupciones cutáneas graves con componentes descamativas, incluyendo un informe de Stevens-Johnson. En tales casos, la interrupción 17 inmediata de la terapia y los esteroides sistémicos (por ejemplo, 1 mg / kg / d) se indican. Reacciones cutáneas graves que eran resistentes a las medidas de apoyo fueron la causa más frecuente de interrupción permanente del tratamiento con imatinib. Sin embargo, la incidencia de este evento es pequeña (1% de todos los pacientes). Dependiendo de la situación clínica, ha sido posible reiniciar imatinib después de que la erupción haya desaparecido. En estos casos, prednisona Típicamente, se ha dado a 1 mg / kg / d, la reducción a 20 mg por día durante varias semanas. Imatinib se ha reiniciado a 100 mg por día y el aumento de la dosis de 100 mg por semana mientras se disminuía los esteroides, en el supuesto de que la erupción no ha vuelto a aparecer. Este método sólo debe ser considerada en pacientes en los que no existe otra opción de tratamiento que no sea imatinib. " Otros problemas de la piel Nerve Pain Algunos pacientes han informado de una sensación como de "alfileres y agujas" en la piel. Hable con su médico acerca de este tipo de síntomas. Se puede indicar un tipo de nervio relacionados con el dolor / daño. Algunos pacientes han reportado alivio de Neurontin. Tenga en cuenta que Neurontin proporciona alivio del dolor, pero no evita daños en los nervios. Piel Seca A veces los pacientes presentan piel muy seca mientras está tomando Glivec. A menudo, esto se puede controlar de la misma manera que la piel seca es normalmente administrado. La Clínica Mayo tiene una buena visión de conjunto de causas sequedad de la piel y de gestión. Los casos más graves (que son raros) requieren la ayuda de su médico o un dermatólogo. Su piel está protegida por los aceites. Si elimina los aceites protectores de baño con demasiada frecuencia o el uso de jabones fuertes, su piel estará más propenso a secarse. Algunas sugerencias generales para la gestión, entre otros: Duchas cortas son mejores que los baños. Use agua tibia, no caliente. Evite jabones fuertes y detergentes. Intentar con limpiadores como Aveeno o Cetaphil o jabones suaves como Neutrogena o Dove. Hidratar después de un baño cuando la piel está todavía húmeda y tan a menudo como sea necesario. Evite los productos con alcohol. Cremas hidratantes gruesos funcionan mejor. Use un humidificador si el aire es seco (en invierno), pero no se olvide de limpiar regularmente. Beba mucha agua. Gracias a los miembros de LRG para la prestación de estos consejos. Sitios útiles Reacciones cutáneas Drogas (información técnica acerca de las reacciones cutáneas causadas por las drogas) (Pharmacol Rev. 2001 Sep; 53 (3) :357-79. Referencias 1. Manejo práctico de los pacientes con leucemia mieloide crónica tratados con imatinib Por WN Michael Deininger, Stephen G. O'Brien, John M. Ford, y Brian J. Druker J Clin Oncol 21. © 2003 por la Sociedad Americana de Oncología Clínica Leer más 18 Problemas para dormir Término médico: Insomnio El insomnio, o la incapacidad para conciliar / mantener el sueño, puede ser un efecto secundario de su tratamiento para el cáncer. La buena noticia es que hay muchas opciones para ayudar insomnio. Trate de no dormir la siesta. Tomar medicamentos Gleevec, Sutent y otro para tratar su GIST, pueden hacer que se sienta cansado, ya que hace que su cuerpo débil, y las drogas sólo puede hacer sentir cansado en general. Así que trate de mantenerse despierto tanto como sea posible y no dormir la siesta durante el día para que pueda dormir por un período más largo de la noche. Ciertos medicamentos que se utilizan para combatir las infecciones y los efectos secundarios del tratamiento (náuseas, dolor, depresión, etc) puede estimular. Trate de tomar estos medicamentos antes de las cinco de la tarde. De esta manera no te mantendrá despierto por la noche. Haga el cuarto oscuro. No hace ninguna actividad física dos horas o menos antes de que planee ir a dormir, como el ejercicio despierta tu cuerpo. Gire los objetos iluminados, como un reloj, hacia afuera para evitar la luz. Mantenga un horario de sueño constante. Esto ayuda porque el cuerpo se acostumbra a la rutina y viene dependiendo del horario. El ejercicio durante el día. Hacer ejercicio durante el día, si es autorizado por su médico, le ayudará a cansarlo y ayudarle a prepararse para la cama más tarde. Reducir o eliminar la cafeína. La cafeína crea la vigilia, por lo que sacar de su dieta puede ayudarle a dormir mejor. Las técnicas de relajación, como las imágenes, la meditación, la hipnosis y la distracción puede ayudar. La relajación muscular progresiva involucra sistemáticamente tensar y relajar los músculos para aliviar la tensión. En la relajación ocular, los ojos se mueven en varias direcciones que sostienen cada uno durante siete segundos, mientras que en el medio se centra en otra sensación durante cuarenta segundos. Evite el tabaco. Control de estímulos - Utilizar la cama sólo para ir a dormir y para ninguna otra actividad. Esto le ayudará a preparar la mente que es hora de dormir. Un ritual antes de acostarse también puede ayudar a su mente reconocer que es hora de dormir y debe ayudar a conciliar el sueño más rápidamente. No coma una comida grande antes de acostarse. Esto puede hacer que te quedes despierto debido a la digestión y otros efectos secundarios que pueden ocurrir, tales como náuseas o ardor de estómago. Comer para reducir la diarrea. Si la diarrea es un problema, comer una rica en proteínas y baja en fibra merienda antes de acostarse puede ayudar a controlar la diarrea durante la noche. 19 Una explicación de su incapacidad para dormir con su médico es muy importante. Muchas personas se someten a terapia de cáncer tienen una gran cantidad de dolor, la ansiedad y el miedo de tener cáncer. Su médico le puede recetar algo para usted para aliviar el dolor o disminuir su ansiedad para ayudarle a conciliar el sueño. Estar bien descansado es importante en la lucha contra el cáncer y reducir otros efectos secundarios del tratamiento. Sitios útiles Sociedad Americana del Cáncer: los problemas del sueño OncoLink: Insomnio en el Paciente con Cáncer Instituto Nacional del Cáncer: Trastornos del sueño Leer más Lidiando con la remisión Usted lo hizo! Si bien el término remisión no se oye a menudo en la comunidad GIST, lo que no proceda. Si eres médico le ha dicho que el último análisis muestra "ninguna evidencia de enfermedad" o "NED", entonces usted está en remisión. Al ser diagnosticados y en tratamiento para el cáncer es un evento difícil, exhaustivo y requiere mucho tiempo en la vida de un sobreviviente del cáncer. Entre las citas médicas, TC o PET, fuera de días y díasenfermo-, queda poco tiempo para ti. Si bien esto no es en absoluto una experiencia deseada, se permite a una persona para centrarse en un objetivo: mejorar. Cuando esto sucede, a menudo la gente no está seguro de cómo se sienten y cómo vivir sus vidas. A veces, los pacientes experimentan "sobreviviente culpa" si los amigos o la familia aún se sigue pasando por el tratamiento. Es importante que recuerde que sus amigos y familia sobre el cuidado de usted y que usted disfrute de su vida. Disfrute de su vida Usted ha trabajado muy duro para conseguir esta vez de nuevo, lo use! Mantente ocupado! Comience cada vez más activa y social. No tenga miedo de hacer planes a largo plazo; muéstrate y los que te rodean que se trata de una nueva etapa en su vida. Permanezca positivo y esperanzador Si usted cree que la energía positiva te mantiene saludable y protege de la enfermedad o no, sentirse mal o nervioso o triste sin duda no ayuda a su estado general de bienestar. Haga cosas que le traen felicidad. No haga compromisos con usted mismo o su tiempo, sino que es su vida para vivir y nadie más. 20 Vivir una Vida Saludable Ahora que usted está NED, usted debe tener cuidado con su salud y bienestar. Tenga cuidado con su alimentación y hábitos de ejercicio. Comer bien No hay una investigación en curso que sugiere que los alimentos que usted come para evitar que su cáncer se repita. Sin embargo, sí sabemos que comer bien le ayudará a recuperar su fuerza, reconstruir el tejido, y ayudarle a sentirse bien. Aquí están los fundamentos: • Concéntrese en comer una variedad de alimentos todos los días. Ningún alimento contiene todos los nutrientes que necesita. • Enfatice las frutas y verduras. Verduras crudas o cocidas, frutas y zumos de frutas proporcionan vitaminas, minerales y fibra que necesita. Sin embargo, si usted está tomando Glivec, asegúrese de evitar el jugo de toronja. • Haga hincapié en panes y cereales, especialmente de las variedades de granos integrales, como pan de trigo integral, la avena y el arroz integral. Estos alimentos son una buena fuente de hidratos de carbono complejos, vitaminas y minerales, y fibra. • Vaya fácil en grasa, sal, alcohol, azúcar, y alimentos ahumados o encurtidos. Elija productos bajos en grasa de leche y porciones pequeñas (no más de 6-7 oz al día) de carne magra y aves de corral sin piel. Pruebe con menos grasa métodos de cocción, como asar a la parrilla, al vapor, y la caza furtiva. Incluso si el tratamiento ha terminado y usted se está sintiendo mucho mejor, todavía no se sienta completamente nuevo a su viejo yo. Aquí hay algunas maneras de ayudar a aliviar parte posterior a las comidas regulares y las comidas, sin exagerar: • Haga comidas sencillas con familiares y fáciles de preparar recetas. • Cocine suficiente para dos o tres comidas, y luego congelar el resto para otra comida. • Aproveche las ensaladas del supermercado y alimentos preparados para hacer la cocina más fácil. • Piense en formas en las que se utilizan para hacer las comidas especiales y tratar de nuevo. • No tenga miedo de pedir a un amigo o miembro de la familia para ayudar en la cocina o de compras. Ejercer Los investigadores han establecido que la actividad física regular puede mejorar la salud a través de: ayuda a controlar el peso, el mantenimiento de huesos, músculos y articulaciones, reducir el riesgo de desarrollar presión arterial alta y la diabetes, promover el bienestar psicológico de la reducción del riesgo de muerte por enfermedades del corazón y la reducción del riesgo de muerte prematura. La investigación ha demostrado que el ejercicio puede reducir el riesgo de cáncer de colon y de mama. Si bien la investigación no existe en cuanto a su impacto en GIST, todavía tendrá un efecto sobre su sensación general de bienestar. Siempre y cuando el médico considere que está listo y se siente a la altura, un poco de ejercicio. Trate de hacer ejercicios que le desafían, pero no te hará daño. Hay una diferencia entre el estiramiento y causar estrés a los músculos. Comience lentamente si se siente incómodo. Haga un poco de yoga o estiramiento en su propia sala de estar o tratar de caminar o nadar. 21 Mantente al tanto de lo Mientras GIST ya no debe ser el factor dominante en su vida, asegúrese de que usted mantenga su atención de seguimiento. Aquí están algunas cosas a considerar: Hable con su médico acerca de los síntomas que le preocupan Qué médicos que necesita ver y con qué frecuencia Que escanea debe tener y con qué frecuencia Lea nuestro artículo sobre Scanziety ayuda frente a la ansiedad en remisión. Leer más Salud sexual en pacientes con GIST Preocupación para la salud sexual es posiblemente el tema más íntima y transformadora que afecta a los pacientes con cáncer, especialmente los de corta edad. Debido a esta faceta de afrontamiento es tan complicado, hay algunas cosas que usted necesita para pensar que puede aliviar su mente y hacer que el problema se sienten menos inmenso. Todas las cosas maravillosas que te han hecho atractivo para los demás todavía están allí. Usted puede estar preocupado por los problemas de salud, pero sigues siendo tú; GIST no puede cambiar eso. No se puede "dar" el cáncer a un socio. Por supuesto, usted sabe esto, pero el miedo irracional forma parte del paquete de cáncer. Acuérdense de esto y luego seguir adelante. La fatiga y las náuseas pueden ser factores inhibidores en su deseo de tener intimidad y / o su rendimiento. Si esta es la causa, es identificar y luego hablar con su pareja. Usted puede encontrar formas de manejarlo juntos. Soluciones simples como mantener relaciones sexuales en un momento del día en que usted tiene por lo cansado puede ser la respuesta que está buscando. Cambios en la imagen corporal también puede afectar su sexualidad. Si usted se siente poco atractiva o que están experimentando sentimientos de inutilidad, hable con su pareja. Puede no ser capaz de hacer esto en un primer momento, ya que podría sentirse demasiado incómodo o demasiado difíciles. Si este es el caso, trate de hablar con alguien, un amigo o un profesional de la medicina. A veces es más fácil hablar con un extraño sobre temas que se encuentran "vergonzoso", un grupo de apoyo podría ser lo que estás buscando. El LRG dirige una comunidad de correo electrónico seguro de cientos de pacientes con GIST y cuidadores, muchos de los cuales han estado en tu situación. También hay numerosos capítulos locales en todo el mundo que le resulte útil para encontrarse cara a cara. Pruebe uno de estos caminos primera, cuando usted siente que está listo para hablar con claridad acerca de sus preocupaciones o temores, usted debe hablar con su pareja. Usted tiene que estar listo y dispuesto a abrirte honestamente a esta persona. Leer más Cómo sobrellevar la depresión De GIST Un diagnóstico de GIST no significa que su vida ha terminado. Pero sigue siendo un factor que puede pesar mucho en su salud mental. La depresión, el miedo y la ansiedad son comunes cuando se enfrentan al cáncer. Hacer frente a estos sentimientos es natural, siempre y cuando usted trata de él.Debido a que gran parte de su atención se centra en el tratamiento y la 22 curación de su cáncer, usted no puede notar signos de que su depresión o ansiedad es más profunda de lo que pensaba. ¿Está clínicamente deprimido? La depresión es más frecuente en personas que viven con cáncer. Tanto como 15% a 25% de los supervivientes del cáncer experimentará depresión en algún momento de su enfermedad. Si su depresión: Parece que dure más de dos semanas y los sentimientos no han disminuido Implica un sentimiento abrumador que no vale nada o desesperanza Causas que seas desinteresado en actividades que antes disfrutaba y / o incapacidad para concentrarse Ha causado sus hábitos de alimentación y sueño de cambiar Entonces usted puede ser clínicamente deprimido! Aunque usted puede estar clínicamente deprimido que no puede "sentir" como eres, es decir, su estado de ánimo no ha cambiado mucho o te sientes deprimido pero ese sentimiento ha disminuido. Esto no es infrecuente. Estos son algunos de los síntomas de la depresión clínica que no están relacionados con el estado de ánimo. Pérdida de la concentración Pérdida de memoria Fatiga Disminución del impulso sexual Aislamiento social En algunos casos, usted puede pensar que usted es en realidad la depresión es más complicado de lo que es, trata de hablar con los amigos, la familia o un grupo de apoyo como el LRG. Las formas más leves de depresión por lo general responden bien a este tipo de ayuda externa. Recuerde que la depresión clínica es tratable. Una vez que ha reconocido que esto podría no ser sólo un mal día o una semana, es posible que necesite hablar con un profesional de la medicina sobre el asesoramiento y / o tratamientos. La depresión también puede ser hereditaria. Un diagnóstico de cáncer puede ser simplemente el detonante que despierta estos sentimientos latentes. ¿Sufre de ansiedad aguda o crónica? Al igual que la depresión, la ansiedad es común en las personas que viven con cáncer. Sin embargo, si se cruza el umbral de leves a severos, usted puede sufrir de agudos (episodios cortos que terminan rápidamente) o crónica (permanece más tiempo) de ansiedad. Estos son algunos de los síntomas de ansiedad aguda : Palpitaciones del corazón Hipertensión Dolores en el pecho Dificultad para respirar Sensación de ahogo Sudores / escalofríos Mareos o aturdimiento Temblor Náuseas y / o diarrea Cambios en el apetito Acidez Dolor abdominal 23 Miedo Aunque es posible que sienta algunos o la mayoría de la lista de arriba, abajo están algunos de los síntomas de ansiedad crónica : Más preocupante Inquietud Tensión muscular Insomnio Irritabilidad Fatiga La falta de concentración Los problemas con la toma de decisiones Maneras de controlar la ansiedad: Identificar la causa realidad, esto puede ayudar a superar la ansiedad. Al localizar la raíz del problema, que posiblemente puede eliminar el "miedo a lo desconocido" carga de peso sobre ti. Al desenmascarar al monstruo en el armario, que finalmente puede enfrentarse a él. Hable con un profesional médico Es posible que deba tomar medicamentos como Xanax o Zoloft. Esto debe ser discutido en detalle con su médico. Considere cuidadosamente los otros medicamentos que esté tomando para GIST GIST o síntomas antes de elegir esta ruta. Su médico también puede recomendar asesoramiento. Hay un número creciente de psicoterapeutas especializados en sobrevivientes de cáncer. Su oncólogo puede haber trabajado con uno o más en el pasado que s / he puede referirse a usted. En serio pensar en un grupo de apoyo El LRG se ejecuta una conexión segura (confidencial) listserv o comunidad de correo electrónico para pacientes y cuidadores. Este es un gran lugar para expresar su ansiedad. Es un lugar donde se puede hablar con la gente en una situación muy similar a la suya. El LRG también cuenta con grupos locales de todo el mundo que se encuentran cara a cara, comprobar en su región para encontrar un coordinador de grupo local. Organizaciones como CancerCare y la Sociedad Americana del Cáncer también son buenos lugares para buscar grupos de apoyo. Pruebe algunas técnicas de relajación Existen varias técnicas de relajación que pueden ser utilizados. En la mayoría de los casos, estas ideas no van a causar ningún daño, pero podrían beneficiarlo. Los ejercicios de respiración - Cuando usted está ansioso, podría estar respirando de una manera rápida y poco profunda. Esto puede causar hiperventilación y también evitar que el oxígeno adecuado de alcanzar a sus órganos. línea holística describe en detalle cómo llevar a cabo adecuados ejercicios de respiración profunda. Estos ejercicios son una buena manera de calmarse y calmar algunos de los "ruidos" en la cabeza. A continuación se muestra un ejemplo de un ejercicio de respiración que sugieren. La relajación muscular - De acuerdo con HealthyPlace.com , "Las personas que viven con altos niveles de ansiedad a menudo no saben cómo relajarse o para liberar la tensión acumulada en los músculos que están contribuyendo a la experiencia de la ansiedad". La imaginación guiada - en línea holística sostiene que, ". Cuando nos preocupamos, nos preocupamos por lo que sólo existe en nuestra imaginación" En esta técnica, los participantes visualizar 24 una meta que desea alcanzar e imaginar pasar por el proceso de lograrlo. Sugieren tratar de "visualizar" dos o tres veces al día. Es más fácil hacer las cosas bien por la mañana o antes de ir a la cama en el principio. Meditación / Yoga -. A la Universidad de Wisconsin, Madison estudio informó que la meditación tiene efectos claros en áreas del cerebro centrado en la emoción y fortalece la capacidad de una persona para evitar la enfermedad HealthyPlace.com , su hogar meditación y otros sitios tienen técnicas que pueden resultar ayuda. Vida Positiva tiene muchas técnicas de yoga diferentes para comenzar en esa zona. Biofeedback - Esta técnica utiliza su mente para controlar el cuerpo. Un especialista en biofeedback tratará de enseñar a controlar ciertas respuestas corporales involuntarias, como la tensión muscular y la frecuencia cardíaca. Si usted siente que los medicamentos no están ayudando a la ansiedad, esto puede ser una buena opción para usted. La Clínica Mayo tiene información útil sobre los tipos de biofeedback, lo que sucede en las sesiones de biofeedback, los pros y los contras y encontrar un terapeuta de biorretroalimentación. No caer en estereotipos, si usted se siente presenta alguno de los síntomas mencionados anteriormente. Muchas personas creen que la depresión en una persona que vive con cáncer es normal. Si bien es normal sentir estas emociones, la depresión clínica no es un efecto secundario de tener cáncer.No creas que tienes que aceptar tu depresión como parte de tener cáncer. Usted puede superar estos sentimientos! Leer más Explicación de su miedo a la recurrencia - Análisis Scanziety La mayoría de los pacientes con cáncer de encontrar algún temor de recurrencia (el regreso de la enfermedad) durante la supervivencia del cáncer. Esto es una emoción muy natural que ocurre cuando alguien no está participando activamente tratamiento ya o su condición médica no está siendo observado tan de cerca como antes. La aceptación le ayudará a enfrentarlo de frente. Aceptación Esta noción se siguen llegando en este tema. Es su arma en esta lucha por el miedo. Y seamos sinceros, el miedo combates se puede sentir como una batalla perdida. A veces se trata sólo de poner un pie delante del otro. Esto puede sonar como algo que no se puede tratar, pero lo veo de esta manera: Usted enfrenta el cáncer no es así? Sería una vergüenza terrible que perder el tiempo que trabajó tan duro para ser sujetado por el miedo. Acéptalo (hay esa palabra otra vez). Vamos a seguir adelante. Así que han aceptado su miedo y ya está listo para seguir adelante. Lo que hay que considerar a continuación es que nunca se puede olvidar que el GIST puede volver. Muchos sobrevivientes informan que lo pienso menos frecuencia a medida que pasa el tiempo, pero los pensamientos siguen presentes. El objetivo aquí no es "superar" el miedo a la recurrencia, pero vivir con ella ... a pesar de vivir. 25 Recuerde que se trata de su miedo a la recurrencia no es una lucha completamente mental. Uno de los componentes de afrontamiento es mantener su atención de seguimiento. Si usted ha tenido una cirugía o si está tomando medicamentos como el Gleevec y Sutent, si usted está experimentando la contracción, la estabilidad o la tienen "ninguna evidencia de enfermedad" (NED), la atención de seguimiento es necesaria para la lucha contra la reincidencia. Aquí hay algunas cosas en que pensar para la atención seguimiento: Hable con su médico acerca de los síntomas que le preocupan Qué médicos que necesita ver y con qué frecuencia Que escanea debe tener y con qué frecuencia Mejor su auto a través de una buena nutrición y el ejercicio de Hacer frente a estos problemas puede ser un desafío. Sin embargo, muchos dicen que involucrarse en las decisiones sobre su atención médica y estilo de vida era una buena forma para que puedan recuperar algo de control. Exprésate. Déjalo salir. Muchas personas encuentran que cuando expresan sentimientos fuertes como la ira o la tristeza, son más capaces de deshacerse de ellos. Algunas personas resolver sus sentimientos hablando con amigos o familiares, otros sobrevivientes de cáncer o un consejero. Pero eso podría no ser adecuado para usted, o por lo menos no podría ser adecuado para usted en ese momento y eso está bien. Trate de escribir estas abajo en un diario. Usted puede incluso hacer un diario del cáncer para separar los sentimientos conectados a su miedo a la recurrencia de los temas que usted quiere desahogarse sobre la vida cotidiana. Ponga sus emociones en un papel y luego leer de nuevo a ti mismo. Si usted no puede hablar con otros acerca de su cáncer, usted siempre puede expresar sus pensamientos al mundo. Blogging puede hacerse anónimamente, y te da una sensación de empoderamiento. Hay un número de maneras de crear un blog gratuito en CaringBridge y Blogger . Cuando no se están desahogando o hablar y, a veces simplemente revolcarse, trate de distraerse. No dejes que el miedo te impida avanzar. Acepte su presencia y distraer a ti mismo tiempo para que escabullirse. Esto puede sonar como un "más fácil decirlo que hacerlo" situación pero en realidad es alcanzable si hacerlo de la manera correcta. Algunos de nuestros miembros han sugerido crucigrama y libros cortos. Asegúrese de hacer frente a tareas cortas, de fácil cumplimentación o tareas. No tome en algo que requiere de pensamiento abstracto, que se acaba de invitar a su mente divague. Lo que quiero hacer es escoger un objetivo y centrarse exclusivamente en este objetivo. Mantenerse activo es otra manera de lograr esto y se obtiene el beneficio adicional de mejorar su condición física. Sal de la casa y fuera de sus pensamientos e ir a correr o caminar a. Demasiado frío para salir de la casa? No hay problema! Recoge un video de ejercicios y el pop en, usted puede ponerse en forma y entretenerse al mismo tiempo. En colaboración con su miedo y no se ejecuta por eso no quiere decir que si usted se vuelvan a producir, será más difícil para. La recurrencia es una experiencia dolorosa no importa cuán preparado creo que fuera por ella. Es mejor que usted vivió su remisión a lo mejor de su capacidad, ya que utilizará esa persistencia y pasión por la vida para luchar GIST nuevo. Scanziety Alrededor de y durante el próximo escáner CT o PET muchas personas experimentan lo que algunos llaman GISTers "Scanziety". Es la persistente o retortijón, sensación de hundimiento que algo va a salir mal. Como uno GISTer escribió en un poema: "Mi sonrisa es bajo porque ahora sólo quiero ir ahora." Aquí están algunas cosas importantes para recordar: Encontrar maneras de distraerse. 26 Planificar cosas que le gustan para ese período de tiempo, como conciertos y fiestas. Sin embargo, si usted comienza a sentir ansiedad social (que es común), se mantenga alejado de las funciones sociales. Elija en lugar de visitar los parques o juega con algunos amigos que te están cerca de. Trate de evitar las cosas de programación que requieren una reflexión cuidadosa. Usted no quiere cometer errores o no terminar debido a su scanziety. Advertir a la gente! Si su escáner está subiendo en enero, que la gente sepa que no puede ser "uno mismo" en este momento. Los amigos serán más tolerantes de las actitudes cortos si son conscientes de su nivel de estrés elevado. Vamos con un regalo para darse después de su nombramiento. Trate de concentrarse en esto. No sólo va a tener algo que esperar, pero usted estará pensando más allá del punto de exploraciones y hacerlo positivamente. La posibilidad de recurrencia es real, así que es natural que el miedo al final te encontrará. Elegir no pensar en él, y si lo sientes, trata de reconocer y dejar atrás lo . Recuerde, usted no puede vencer el miedo, pero con poca fuerza de voluntad y la práctica se puede estar un paso por delante. Recursos: Cancer Hope Network Cancer.net CancerCare Sociedad Americana del Cáncer Leer más Alterado Sabor / Taste Disturbance Muchos medicamentos pueden dejar un sabor en la boca o alterar cómo diversos alimentos tienen sabor, pero hay algunos consejos que pueden ayudar: Cepille sus dientes al levantarse, después de cada comida o merienda, y antes de irse a la cama. Usa enjuague bucal después de cada comida. Enjuague su boca con agua tibia o solución salina 0,9% de agua después de cada comida y antes de acostarse. Tome en una cantidad adecuada de líquido. Mastique goma de mascar, mentas, o hielo al gusto máscara. Cucharas de metal pueden crear un sabor metálico en los alimentos, por lo que es posible que desee para tratar de utilizar un plástico utensilio para comer en vez de disminuir gusto alterado su alimento. Comer carnes rojas en lugar de pollo, huevos, pescado, legumbres, productos lácteos y la mantequilla de maní también puede ayudar a controlar gusto alterado. Al comer carne, asegúrese de marinar los alimentos en los zumos de frutas dulces, vinos, aderezos para ensaladas y otros tipos de salsas 27 dulces.También puede sazonar comidas con especias, limón, azúcar y hierbas para hacer que la comida sepa bien a usted. Los alimentos congelados o fríos también pueden tener mejor sabor. Evite el consumo de cigarrillos para disminuir los efectos de cambios en el gusto. Algunos pacientes también han informado de que no comer 1-2 horas antes de tomar la medicación y tres horas después de la terapia ayuda a reducir la alteración del gusto. Si tiene dentadura postiza, asegúrese de quitarse la dentadura postiza antes de ir a la cama, porque las prótesis que quedan en la noche es una causa frecuente de alteraciones del gusto. Por encima de todo, tratar de hacer que su experiencia gastronómica agradable al eliminar olores y comer en un lugar agradable. Recuerde que debe hablar con su médico acerca de cualquier alteración del gusto que tiene, especialmente si está afectando el apetito. Sitios útiles Trastornos del Olfato y el Gusto: un enfoque de atención primaria Síntomas y Soluciones: Alteraciones del gusto ¿Cómo debo tratar a alguien que tiene la alteración en el gusto? Leer más Ansiedad y Depresión Ansiedad Los altos niveles de ansiedad o temor es muy común cuando se enfrentan GIST. La ansiedad se puede clasificar en una de dos maneras, ya sea aguda o crónica. Los síntomas de ansiedad aguda incluyen: un latido del corazón rápido o palpitaciones dolor de pecho dificultad para respirar o sensación de asfixia sudoración severa escalofríos sofocos mareo náusea temblor dolor abdominal sentir miedo hipertensión diarrea Los síntomas de la ansiedad crónica incluyen: insomnio tensión muscular fatiga extrema incapacidad para concentrarse o tomar decisiones estar irritable preocupación excesiva 28 inquietud Hay muchas cosas que usted puede intentar para gestionar y reducir su nivel de ansiedad. La ansiedad se puede tratar con o sin el uso de medicamentos. La psicoterapia y el apoyo social ha demostrado ser muy eficaz en la gestión de la ansiedad en pacientes con cáncer. El ir para masajes o participar en otras actividades, como la meditación, el yoga, el arte y las técnicas de imaginería, también debería ayudar a aliviar la ansiedad. Es posible que desee trabajar con un psiquiatra o un psicólogo para recibir individual, familiar o de grupo para controlar la ansiedad. Los medicamentos pueden ser prescritos por un psiquiatra o psicólogo para que se sienta menos ansioso y más relajado. Junto sea una línea o en persona- grupo de apoyo con otras personas que también están luchando contra el cáncer ha demostrado ser muy eficaz en el manejo de la ansiedad. Para reducir y controlar la ansiedad causada por la cirugía y los procedimientos de intentar las siguientes estrategias: Si usted tiene que tener un procedimiento o una cirugía para extirpar un tumor, puede ser útil para hacer una cita pre-operatoria con el cirujano para hacer cualquier pregunta que usted pueda tener acerca de la cirugía o procedimiento. Usted también puede querer ver a la sala de operaciones con antelación para que usted sabe dónde estará durante el procedimiento. Asegúrese de preguntar a su cirujano qué puede esperar como resultado de la cirugía / procedimiento para que pueda tener una idea de lo que va a seguir. Pedirle a su oncólogo y otros médicos de su equipo médico lo que puede esperar durante el tratamiento es también una buena idea para reducir la ansiedad. Si usted tiene una idea general de qué esperar, puede ser menos ansiosos acerca del tratamiento y su condición. No permita que su ansiedad se mantiene abajo. Hable con su médico hoy mismo sobre cómo manejar su ansiedad. Depresión A veces una enfermedad más grave, la depresión, puede ocurrir. Esto puede estar relacionado con la enfermedad en sí misma, pero en unos pocos casos, parece ser causado por Gleevec (también se ha observado con dasatanib). Dana-Farber Cancer Institute informó sobre una serie de 7 pacientes con depresión que parecía ser causada por Gleevec o dasatinib 1 . Al informar sobre sus hallazgos, el equipo de Dana-Farber ha señalado, "La depresión es un problema común en oncología, con muchos posibles factores causales, incluyendo la progresión de la enfermedad, las toxicidades relacionadas con el tratamiento, las cuestiones sociales y el temor ante la posibilidad de la muerte. Por lo tanto, es a menudo difícil determinar una relación entre la depresión y la exposición al fármaco. Sin embargo, un patrón sorprendente surge de esta serie de siete pacientes. Todos estaban lidiando bien con su enfermedad psicológica antes de imatinib / dasatinib terapia, sin embargo, desarrolló una profunda depresión durante el tratamiento, y muchos experimentan una remisión completa o mejoría de los síntomas después de la reducción de la dosis o la interrupción del tratamiento. Tres pacientes presentaron ideación suicida significativa (pensamientos de suicidio)-una emergencia psiquiátrica. Curiosamente, dos pacientes presentaron recaída de la depresión después de la reexposición TKI y un paciente fue asignado al azar al grupo de tratamiento de un ensayo controlado con placebo ". Luego concluyó: "En nuestra experiencia, TKI asociada a síntomas psiquiátricos respondió de manera incompatible con el tratamiento antidepresivo estándar; reducción de la dosis puede beneficiar a algunos pacientes, y en graves, refractarios al tratamiento de los casos, la interrupción de la ITC sospechoso debe ser considerada. Basándose en esta experiencia, se 29 recomienda que los pacientes tratados con TKI, especialmente imatinib y dasatinib, deben recibir exámenes de rutina para los síntomas depresivos y la ideación suicida. Dado el elevado riesgo conocido de suicidio en los pacientes con cáncer, la ideación suicida debe ser tratado como una emergencia psiquiátrica, con la derivación inmediata a un psiquiatra para su evaluación. Aunque en nuestra experiencia clínica sólo hemos observado TKI asociada a la depresión en los pacientes tratados con imatinib y dasatinib, no es inconcebible que similares efectos adversos pueden ser vistos con TKIs otra parte, dado que comparten mecanismos comunes de actividad y de haber superposición de dianas moleculares. Nuevas investigaciones sobre la incidencia y factores de riesgo para la depresión en los pacientes tratados con TKI es necesaria. " Sitios útiles Depresión y Síntomas y Soluciones: Ansiedad y cáncer Ansiedad Leer más Intolerancia al frío Intolerancia al frío es un efecto secundario que puede ocurrir cuando se someten a tratamiento para su GIST. Asegúrese de discutir su intolerancia al frío con su médico! La intolerancia al frío también puede ser causada por varias condiciones médicas subyacentes tales como anemia, hipertiroidismo, problemas vasculares , o pueden estar relacionados con el hipotálamo . Asegúrese de anotar el tiempo que la intolerancia al frío que ha estado ocurriendo, si ha empeorado progresivamente y con qué frecuencia se siente frío cuando otros no lo hacen. Esto ayudará al médico a decidir si las pruebas diagnósticas que deben realizarse para descartar alguna enfermedad subyacente posibles. Intente lo siguiente para ayudarle a mantenerse caliente: Su cuerpo es el más caliente cuando te despiertas, así que asegúrese de mantenerse caliente desde el principio. Póngase medias gruesas para mantener el calor en su cuerpo, y usar tres capas individuales ( Usar distintas capas se crean más calor que lleva un grueso jersey o camisa ). Comprar ropa hecha de polipropileno (un químico que mantiene caliente y extrae agua de la piel) que outdoorsmen muchos utilizan para aislar la piel del frío. Sin embargo, otras fibras sintéticas pueden funcionar igual de bien. Use una almohadilla eléctrica o activados por el calor tiras se venden en las farmacias para mantener el calor y gestionar sensación de frío. Sitios de Medline Plus: intolerancia al frío ayuda en Leer más 30 Concentración / Deterioro de la memoria Médico Plazo: Las deficiencias cognitivas o "Gleevecbrain" disfunción neurológica también conocido como Pérdida de concentración y deterioro de la memoria, comúnmente conocido como "Gleevecbrain", durante el tratamiento de GIST es muy común. Esta zona es actualmente un tema candente para los investigadores que están estudiando una amplia gama de fármacos al tratar de descubrir exactamente qué causa la "quimiocerebro" efecto en los pacientes. Aunque no existe ningún medicamento está aún indicado específicamente para el tratamiento de trastornos de la memoria en pacientes sometidos a tratamientos contra el cáncer, hay algunas maneras de controlar y mitigar los efectos de la pérdida de memoria. Mantenga una lista de las cosas cotidianas que hacer. Esto elimina la necesidad de recordar todo. Cuando todo está escrito en una lista, es mucho menos probable que se olvide algo. Esto también le ayudará a mantenerse organizado. Mantenga una lista de preguntas o pensamientos que usted quiera hacer o compartir con su equipo médico. Esta es también una buena idea para que no se olvide de hacer preguntas importantes y se sienten frustrados con nosotros mismos. Marcar un calendario con fechas importantes, cumpleaños, aniversarios y fechas límite. Tenga una rutina conjunto de actividades diarias, como levantarse y acostarse a la misma hora. Como parte de esa rutina, asegúrese de mantener todo en un solo lugar. Por ejemplo, tener un lugar común para su lista de tareas, calendario y agenda, y tener un lugar para poner los objetos comúnmente perdidos. Cuando se trata de completar o concentrarse en una tarea, asegúrese de apagar la TV, la radio, o cualquier otra distracción fondo. Dispositivos mnemotécnicos, o acrónimos poco cortos o ayudas de memoria, como una rima o una fórmula, también se puede hacer algo más fácil de recordar. Participar en un programa de rehabilitación cognitiva adaptada a los pacientes de cáncer también ha sido observado por los médicos y pacientes a ser extremadamente útil. Programas de rehabilitación cognitiva son programas que utilizan una combinación de ejercicios, tareas de memoria y rompecabezas para reforzar la memoria y la función cognitiva. El ejercicio también ha demostrado ser muy eficaz para mantener la mente activa. Por lo tanto, es importante hacer ejercicio si usted y su médico cree que son lo suficientemente fuertes para la actividad física. Asegúrese de comer bien, como comer verduras y frutas pueden ayudar a disminuir la cantidad de pérdida de memoria que tenga. 1 Es importante discutir su confusión con su médico. Confusión posiblemente puede ser causado por otro problema médico subyacente tales como la ansiedad, la infección, la depresión o el insomnio. Estas condiciones pueden ser tratadas con medicamentos. Un consejo útil por última vez: que alguien lo acompañe a las citas médicas para que tengas a alguien que pueda aclarar preguntas antes, durante y después de la cita. 31 Chemo del cerebro en las Noticias Problemas cognitivos Chemo del cerebro: los remedios Estilo de vida y hogar Cambios en la memoria Cancer.net: Problemas cognitivos Sociedad Americana del Cáncer: Chemo Brain Junta Americana de Psicología - Usted puede localizar un neuropsicólogo experto altamente calificado que pueda diagnosticar y desarrollar un tratamiento para ayudarle a lidiar con "Gleevecbrain". American Psychological Association - Este sitio web puede coincidir con los pacientes con expertos con experiencia en psicología y / o rehabilitación de la medicina a través de su servicio de referencia a nivel estatal. El Comité de Acreditación de Rehabilitación - Este sitio web contiene programas acreditados de rehabilitación en áreas como la medicina, terapia ocupacional y rehabilitación de lesiones cerebrales en todos los estados. Referencias: 1. http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_2_3x_Chemobrain.asp?sitearea=MBC Leer más Diarrea Por desgracia, muchas personas experimentan diarrea como resultado de seguir su tratamiento contra el cáncer. Aquí hay algunos consejos y estrategias para ayudar a controlar y posiblemente incluso eliminar la diarrea. Sitios web de afrontamiento del cáncer de formular las siguientes recomendaciones: Coma comidas pequeñas, tu cuerpo no va a tener mucho que digerir de una sola vez. Asegúrese de descansar después de las comidas también. Alimentos simples, suaves puede ser el mejor durante un episodio (por ejemplo, arroz). Coma alimentos con bajo contenido de fibra. Alimentos como el arroz, puré de manzana, carnes, pan tostado, huevos y plátanos ayudará a hacer su movimiento intestinal menos suelta. Coma alimentos con alto contenido en proteínas, calorías y minerales, como pretzels, galletas, cereales, queso, huevos, papas al horno, pan blanco tostado, compota de manzana, pasta, mantequilla de maní, yogur y, si se lo puede tolerar. Beba sólo líquidos claros como agua, caldo, jugo de manzana, Gatorade productos similares y agua para ayudar a detener la diarrea. Asegúrese de evitar los productos lácteos debido a la incapacidad para digerir la leche puede causar diarrea. Evite los alimentos que irritan el tracto digestivo, como los alimentos picantes, el alcohol, la cafeína y los alimentos grasos ricos en fibra y alta. Evite comer vegetales crudos y frutas, especias fuertes, panes altos en fibra y cereales, nueces y palomitas de maíz cuando tiene diarrea. Evite fumar. Evite las bebidas extremadamente calientes o fríos. No se salte comidas. 32 Durante un episodio, asegúrese de beber por lo menos 8-10 vasos de agua al día para reponer todo el líquido que su cuerpo está perdiendo, para que no se deshidrate. Asegúrese de comer alimentos que son ricos en potasio, como las papas, albaricoques, plátanos, naranjas y melocotones para reponer el suministro de potasio que el cuerpo ha perdido debido a la diarrea. Si todo lo demás falla, también hay opciones de medicamentos. Hay muchos anti-diarreicas medicamentos disponibles sin receta médica, tales como Immodium AD y Pepto-Bismol, y como una receta. Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre y de la mejor manera de manejar la diarrea. Sitios útiles: Diarrea: causas relacionadas con el cáncer y la forma de hacer frente a la Sociedad Americana del Cáncer: Diarrea Complicaciones gastrointestinales Leer más Gastrectomía Es muy importante entender que cada paciente es un individuo. Algunos han tenido una cirugía extensa y otros han tenido una cirugía menos extensa.Hay diferentes tipos de cirugía gástrica con diferentes configuraciones de "plomería". Por su propia naturaleza, la información que aquí se presenta es muy general y sólo es para propósitos informativos. Es importante hablar de sus síntomas y necesidades individuales con su médico. Lo que funciona para un paciente puede no funcionar para otro. Puede tomar algún tiempo para averiguar lo que funciona para usted. El estómago actúa como un depósito para los alimentos. Con la ayuda de los ácidos del estómago y otras enzimas digestivas, se descomponen los alimentos en el estómago en un líquido llamado función chyme.The primaria del estómago es reducir los alimentos a una forma fácil de digerir. La función principal del intestino delgado es la absorción de la digerido food.The esfínter pilórico (o válvula) regula el paso del quimo en el estómago en la parte superior del intestino delgado (el duodeno). Por lo general toma entre 40 minutos a unas pocas horas durante el estómago para digerir los alimentos. El quimo luego lentamente pasa al duodeno a través del píloro. 33 Intestino delgado La función principal del intestino delgado es pasar nutrientes a través de la pared intestinal a la sangre. Esta sangre es transportada desde el intestino delgado al hígado para el filtrado, eliminación de toxinas y el procesamiento de nutrientes. La mayor parte tiene lugar la absorción en el intestino delgado. Como quimo entra en el duodeno se mezcla con bilis (que ayuda a digerir la grasa), jugos pancreáticos y enzimas, y las enzimas intestinales. Gastrectomía La extirpación quirúrgica del estómago se realiza a veces, especialmente en pacientes con cánceres que se originan en el estómago. Este tipo de cirugía se denomina gastrectomía. A veces, el estómago se extirpa todo y a veces sólo una porción del estómago será eliminado. Órganos cercanos, como la vejiga biliar páncreas, bazo o pueden necesitar ser eliminados. La imagen de arriba es de Wikipedia . Haga clic en la imagen para ver una definición de Wikipe Gastrectomías que resultan en la eliminación de la válvula píloro / plyroic puede permitir que la comida se mueva en la parte superior del intestino delgado (el duodeno) muy rápidamente. La ausencia de la válvula pilórica junto a la retirada del estómago (que resulta en no "área de almacenamiento" para la digestión) puede causar "síndrome de dumping". Síndrome de Dumping Causas Algunos pacientes que han tenido gastrectomías sufren de una condición conocida como síndrome de dumping. Síndrome de dumping se produce cuando el alimento se mueve muy rápidamente en el intestino delgado. La incidencia y la gravedad de los síntomas están relacionados directamente con la extensión de la cirugía gástrica. Los síntomas se pueden dividir en dos etapas, la etapa temprana y fase tardía. Los primeros síntomas de la etapa presentan entre 15 y 60 minutos después de comer. Son causadas cuando carbohidratos de azúcar y sencillo pasar demasiado rápidamente en el intestino delgado. Esto tira de fluidos en el intestino que resulta en inflamación / dolor abdominal. Para reducir la tasa de vaciado, beber líquidos durante las comidas despacio y no beber mucho durante la comida. Nota: Las instrucciones típicas para limitar la ingesta de líquidos durante las comidas para minimizar el conflicto Síndrome de Dumping con las instrucciones para tomar Gleevec con una comida y un vaso lleno de agua. Los pacientes que toman Gleevec necesidad de encontrar el equilibrio que trabaja para ellos. Gleevec puede causar náuseas, incluso en pacientes que 34 nunca han tenido ningún tipo de cirugía en el estómago. Beber agua durante las comidas puede ayudar a reducir las náuseas causadas por Gleevec. Por otro lado, beber demasiado con las comidas puede aumentar la gravedad del síndrome de dumping. E A RL Y-S T A GE LA S Í NT O MAS DE L O S S Í NT O MAS Distensión sensación saciedad ÚLT I MA ETA P A / de Debilidad Náusea Transpiración Diarrea Mareo Mareos o desvanecimientos La debilidad y la fatiga Ansiedad nerviosismo Latido del corazón rápido Pulso rápido Transpiración O T RO S S Í NT O MAS Desmayo Confusión Azúcar baja en la sangre (hipoglucemia) / Calambres abdominales Tratamiento del síndrome de Dumping El tratamiento consiste en una dieta post-gastrectomía, alta en proteínas y baja en carbohidratos y azúcares concentrados. Hacer comidas pequeñas y frecuentes (6 o más al día), con limitadas líquidos durante las comidas son generalmente recomendados. Las personas con vaciamiento gástrico rápido severa pueden necesitar tomar medicamentos recetados para disminuir su digestión. Consejos para evitar el síndrome de Dumping: Limitar los líquidos durante las comidas a alrededor de 4 onzas o, mejor aún, esperar 1/2 hora a una hora después de las comidas antes de beberla. Limitar o evitar los dulces y azúcares. Limitar o evitar los carbohidratos simples. Coma despacio y mastique bien los alimentos. Evite los alimentos ácidos. Los tomates y los cítricos son difíciles para algunas personas de digerir. Acostarse después de una comida puede permitir que los alimentos entren los intestinos más lentamente y reducir el síndrome de dumping. A menudo, los productos lácteos pueden causar hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Cuando estos síntomas están presentes productos bajos en lactosa (tales como Lactaid) puede ser juzgado. 35 Su médico le puede recetar medicamentos. Los medicamentos para retardar el paso de los alimentos pueden ser recetados por su médico. Los medicamentos que se pueden recetar abarcan: Acarbosa La octreotida (Sandostatin) Otras complicaciones La vitamina B12 se absorbe en el intestino delgado con la ayuda de una secreción estómago llamada factor intrínseco. La pérdida de factor intrínseco en una deficiencia de vitamina B12 en pacientes con una gastrectomía. Los pacientes que han tenido una gastrectomía generalmente requieren periódicas inyecciones de vitamina B12. Orales de vitamina B12 puede administrarse como una alternativa. Vitamina B12 oral con factor intrínseco probablemente se absorbe mejor que la vitamina B12 orales solos, sin embargo, no está claro si la vitamina B12 adicionales que un paciente se absorben mediante la adopción de la combinación es realmente necesario. Su médico puede ordenar exámenes de sangre para asegurarse de que usted está consiguiendo unos niveles adecuados de vitamina B12. Los suplementos con hierro, folato y calcio también puede ser necesaria. Ver postgastrectomía: Gestión de la Nutrición Fall-Out por Amy E. Radigan Sitios de ayuda La Universidad de Pittsburgh Medical Center cuenta con una larga lista de pacientes de materiales educativos incluyendo diferentes de dietas Cleveland Clinic: Gastrectomía Síndrome PostMayoClinic.com: El síndrome de Dumping Post-gastrectomía Nutrición Lista de artículos de Practical Gastroenterología muchos tipos Glosario - (Links ir a artículos de Wikipedia) Bile - Un líquido amargo produce en el hígado, almacenado en la vesícula biliar y entregado al duodeno. Esto ayuda en la digestión de las grasas. Digestión - La avería mecánica y química de los alimentos en una forma absorbible; parte de una secuencia de procesamiento de alimentos que incluye la ingestión (ingesta de alimentos), la digestión, la absorción de nutrientes, y egestión (defecación) del residuo. Unión gastroesofágica - Contiene el esfínter esofágico. Esta válvula impide que los contenidos ácidos del estómago retorne al esófago. El revestimiento (la mucosa) del estómago es mucho más resistente al ácido del estómago de la mucosa del esófago. Gástrico ácido - ácido clorhídrico, que junto con el agua, enzimas, sales, y otros factores constituyen el jugo gástrico. Jugo pancreático - producida por el páncreas. Contiene varias enzimas. Estas enzimas ayudan a descomponer los alimentos y reducir la acidez del quimo entra en el intestino delgado. El páncreas también produce las hormonas insulina y glucagón para controlar los niveles de azúcar en su cuerpo. Pilórica válvula - un anillo fuerte de músculo en el extremo del canal pilórico que se abre para dejar pasar a los alimentos del estómago al duodeno. Leer más 36 Piel Seca Hay muchas cosas que usted puede hacer para aliviar la sequedad de la piel causada por el tratamiento de GIST. El uso de un jabón suave y humectante tal como Aveeno, Neutrogena o Dove en gran medida puede ayudar a reducir la sequedad de la piel en muchos casos. Lociones Otros que se encuentran en la belleza, farmacias, abarrotes y también puede obviamente ser muy útil. Algunos pueden ser mejor para usted que otros, así que no se desanime si algunos no ayudan, hay muchos más por ahí. Asegúrese de evitar el uso de lociones perfumadas o perfumado que más pueden irritar y resecar la piel debido a sus ingredientes. Uso de un emoliente se ha demostrado en algunos casos que ser mucho más eficaz que el uso de una loción. (Un emoliente es una crema que suaviza e hidrata la piel). Algunos ejemplos de emolientes que han demostrado ser eficaces son Aquaphor, Eucerin, Nivea, y Cetaphil. La aplicación de la crema hidratante después de la ducha o el baño cuando la piel está más hidratada debe hacer que el emoliente mucho más eficaz, ya que se bloqueará en el exceso de humedad en la piel. Uso de aceite de bebé después de una ducha es una buena manera de mantener la humedad también. Asegúrese de evitar el uso después del afeitado, colonia o perfume ya que estos tienden a secar la piel. En casos severos conduce a leve o picazón severa, utilizando un gel frío, crema almidón de maíz, o dolor de asesinato puede ser útil (Asegúrese de seguir todas las instrucciones sobre el dolor matando las cajas de crema). Aunque existen técnicas de manejo para la piel seca, tratando de evitar que la piel se reseque en primer lugar puede ser tremendamente eficaz en la gestión de la piel seca. Pruebe los siguientes consejos para mantener tu piel hidratada: Beba 8-10 vasos diarios de líquido sin alcohol. Use un protector solar cuando se va el sol de SPF 30 o mayor. Masajear la piel. Use ropa de algodón junto a la piel. Lave su ropa con un detergente más suave. Sitios útiles y uñas Cuidado de la Piel Hoja de consejos sobre la Sociedad Americana del Cáncer: sequedad de la piel Leer más Piel Despigmentación Médico Plazo: Vitiligo Despigmentación de la piel, o vitiligo, puede ocurrir como resultado de un régimen de tratamiento del cáncer. Existen muy pocas opciones para tratar de ocultar y corregir las áreas de la piel de color ligeramente. Una de las cosas más importantes que usted puede hacer es proteger su piel cuando sale el sol. Uso protector solar con un SPF mayor de 30 le mantendrá de bronceado, lo que permite que su piel para permanecer más ligero y minimizar la apariencia 37 de las áreas blancas en la piel. Lo más importante es usar protector solar cuando esté al sol le mantendrá de conseguir bronceado de color más claro ya que la piel tiende a quemarse más fácilmente. Maquillaje o sprays auto bronceado también se pueden comprar para cubrir las manchas blancas de la piel y emparejar el tono de la piel. Sitios útiles La Academia Americana de Dermatología: Vitiligo Mayo Clinic: Vitiligo - Estilo de vida y remedios de casa Leer más Calambres musculares Calambres musculares y el dolor puede ocurrir durante el tratamiento del cáncer, y es un efecto secundario común de Gleevec. El tratamiento con Gleevec puede causar una reducción en los niveles de calcio y de magnesio en la sangre. Se cree que esto puede ser una de las causas de los calambres musculares. Hable con su médico acerca de la supervisión niveles de calcio y magnesio y si debe tomar suplementos de calcio y magnesio.Además, un número de pacientes han informado de niveles bajos de vitamina D, mientras que en Gleevec y / o Sutent. La vitamina D ayuda a absorber el calcio y es una buena idea tener niveles de vitamina D comprobado también. Esto se puede hacer por un análisis de sangre. En algunos pacientes tratados con Gleevec, niveles bajos de fósforo (hipofosfatemia) o niveles altos (hyperphosphaturea) han sido reportados. Seguimiento de los niveles de fosfato también pueden ser útiles. Otras cosas a tener en cuenta son: Aumente su ingesta de líquidos. La deshidratación puede causar dolor muscular, así que asegúrese de tomar muchos líquidos. Hemos tenido varios pacientes informan una mejoría en los calambres después del consumo de agua aumentó. Esto puede ser especialmente importante si usted tiene otros problemas como la diarrea (que provoca deshidratación). Bebidas de reemplazo de electrolitos Agua tónica (ver también el último punto) Someterse a un programa de terapia física. Someterse a un programa de terapia ocupacional. Asegúrese de que está recibiendo la cantidad adecuada de sueño. Trate de terapia caliente / frío para relajar el músculo (s). Algunos pacientes han usado quinina (también encontrado en el agua tónica) para aliviar los calambres. Recientemente la FDA ha estado diciendo a la gente a no utilizar la quinina para calambres en las piernas debido a que han recibido muchos informes de efectos adversos graves de la quinina desde 1969. Algunos pacientes que toman Gleevec puede tener un aumento de la CPK (CK) en la sangre. CPK es un marcador de daño muscular y se puede aumentar hasta en un 57% de los pacientes con GIST que toman Gleevec 1 . Se ha sugerido que considerar CPK en una química clínica estándar trabajar de los pacientes Gleevec como una medida objetiva de quejas musculoesqueléticos 1 . Además de estos cambios de vida o sugerencias de adaptación, hay medicamentos que pueden ayudar a aliviar el dolor muscular que experimentan (una posibilidad es relajantes musculares). Antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento, hable de su dolor músculo con su médico. Asegúrese de llevar un registro de que los detalles de la aparición, la 38 caracterización, la localización, intensidad, y duración del dolor junto con los factores que han aliviado el dolor en el pasado. Si se desactiva por su médico, usted puede tomar un no esteroide anti-inflamatorio (NSAID), como Aleve para aliviar la pain.Ibuprofen se puede dar por un período corto, si es aprobado por su médico, sin embargo, ya que existe la posibilidad de para el ibuprofeno a afectar el transporte de Gleevec en la célula del tumor, los pacientes con Gleevec probablemente no debería tomarlo sobre una base a largo plazo.Tylenol también se puede utilizar si su médico le diga que está bien, sin embargo, si usted está tomando Glivec, limitar Tylenol a 1300 mg por día (1/3 de la dosis máxima normal) como Gleevec disminuye el metabolismo de Tylenol que aumenta el riesgo de daño hepático . Referencias 1. Aumento del valor de la creatina quinasa (CK) se correlaciona con las quejas musculoesqueléticos (MSC) en pacientes con GIST durante la terapia con imatinib P. Allione, G. Grignani, Aliberti S., D. Rota Scalabrini, F. Carnevale Schianca, Capaldi A., Vormola R., D. Caravelli, Gala A., M. Aglietta . 2 NCCN Task Force Informe: Gestión óptima de los pacientes con tumor del estroma gastrointestinal (GIST)-Actualización de las Guías de Práctica Clínica NCCN (julio de 2007) George D. Demetri, MD, Robert S. Benjamin, MD, Charles D. Blanke, MD, Jean-Yves Blay, MD, PhD, Paolo Casali, MD; Haesun Choi, MD, Christopher L. Corless, MD, PhD, María Debiec-Rychter, MD, PhD, Ronald P. DeMatteo, MD, David S. Ettinger , MD, George A. Fisher, MD, PhD; Christopher DM Fletcher, MD, FRCPath; Alessandro Gronchi, MD, Peter Hohenberger, MD, PhD; Miranda Hughes, PhD; Heikki Joensuu, MD; Ian Judson, MD, FRCP, Axel Le Cesne, MD, Robert G. Maki, MD, PhD, Michael Morse, MD; S. Alberto Pappo, MD, Peter Pisters WT, MD; Chandrajit P. Raut, MD, MSc, Peter Reichardt, MD, PhD, Douglas S . Tyler, MD; D. Annick Van den Abbeele, MD; Margaret von Mehren, MD; Jeffrey D. Wayne, MD, y John Zalcberg, MBBS, PhD Leer más La osteonecrosis de la mandíbula (Sutent) La necrosis de la mandíbula se ha reportado en algunos pacientes que reciben terapia bisphophonate. Ha habido varios informes de posible interacción con medicamentos entre sunitinib (Sutent) y bifosfonatos que aumenta significativamente el riesgo de necrosis de la mandíbula en comparación con bifosfonatos solos. Bevacizumab (Avastin) también ha sido citado como causa de esto (que plantea la cuestión de si se trata de un efecto de clase de los inhibidores del VEGF), aunque el análisis de tres ensayos indicaron la tasa de Avastin fue menor que la publicada, y puede ser igual o menor en pacientes no tratados con Avastin. Los bifosfonatos son fármacos que se utilizan para tratar la osteoporosis y las metástasis óseas del cáncer y disminuir o detener el proceso que descompone el tejido óseo. Un informe encontró una osteonecrosis de la mandíbula de la tasa de 16% en los pacientes que toman bisfosfonatos y bien Sutent o Avastin en comparación con el 1,1% de los pacientes que tomaron sólo un bisfosfonato. Los pacientes deben discutir los posibles riesgos y beneficios de la terapia bisphophonate con su médico. Páginas Útiles Los bifosfonatos para la osteoporosis (WebMD) Bifosfonatos para el cáncer (NCI) Pubmed búsqueda de "osteonecrosis sunitinib +" Leer más 39 Vómitos / Malestar estomacal Las sensaciones desagradables de náuseas y vómitos pueden acompañar su tratamiento de GIST. Sin embargo, hay muchas cosas que se pueden hacer para ayudar a que usted se sienta cómodo con o sin prescripción médica. Una de las cosas más importantes que puede hacer es hablar con su médico antes de siquiera comenzar a tomar medicamentos para el GIST. Haga preguntas tales como: ¿Qué medicamentos voy a tomar? ¿Cuáles son los efectos secundarios de los medicamentos que se toman? ¿Cuándo estos efectos secundarios generalmente comienzan y cuánto tiempo duran para la mayoría de los pacientes? ¿Qué puedo hacer para controlar las náuseas y / o vómitos antes de tomar este medicamento (por ejemplo, tomar la píldora con o sin alimentos, con una comida pequeña o grande)? Tener las respuestas a estas preguntas antes de comenzar la terapia le ayudará a saber cómo reducir las náuseas y los vómitos. Asegúrese de beber mucho líquido durante el día para evitar la deshidratación ya que la deshidratación puede causar náuseas y vómitos (asegúrese de preguntarle a su médico exactamente la cantidad de líquido que debe tomar en su caso específico). Cuando se trata de comer, hay algunos consejos útiles para tratar de gestionar los vómitos y náuseas. Coma pequeñas cantidades de comida durante todo el día. Coma antes de llegar demasiado hambriento y tu estómago se molestó. Coma alimentos secos, como tostadas, cereales o galletas. Evite pesados, ricos en grasas, comidas grasosas justo antes de su tratamiento de quimioterapia. No comer sus alimentos favoritos cuando usted está teniendo un episodio de náuseas o vómitos. Usted puede comenzar a asociar sus comidas favoritas con sentirse enfermo y no quiere comer. Coma alimentos fríos como ensaladas, embutidos y postres. Mastique bien los alimentos. Evite los líquidos mientras come. Comer chocolate. Algunas otras sugerencias que le ayudarán a hacer frente a las náuseas son: Evite los olores fuertes. Use ropa suelta cuando usted come para que tu estómago no se siente apretado. Respire aire fresco desde el exterior. No haga ejercicio después de haber comido. Use la distracción como una técnica de relajación (por ejemplo, ver una película divertida, hablar con un amigo o familiar). Chupar un cubito de hielo o caramelos duros. La acupresión . Acupuntura . Las náuseas y los vómitos también puede ser un efecto secundario de ser ansioso sobre el propio tratamiento. Por supuesto, hay medicamentos que su médico puede recetarle para ayudarle a mantenerse más cómoda y una mejor gestión de las náuseas y vómitos e incluso tratar la causa subyacente (si existe). Asegúrese de hablar con su médico para que pueda sentir lo mejor que pueda durante estos momentos difíciles. 40 Sitios útiles OncoLink: Náuseas y vómitos Sociedad Americana del Cáncer: Las náuseas y los Instituto Nacional del Cáncer: Náuseas y vómitos vómitos Leer más Cambios en el peso El aumento de peso y pérdida de peso son dos efectos secundarios en los extremos opuestos que pueden ocurrir cuando se toman medicamentos contra el cáncer. Siguiendo las instrucciones de su médico sobre el mantenimiento de un peso saludable es importante. Si pierde demasiado peso, es posible que no sea capaz de tolerar el tratamiento tanto o no tolerar el tratamiento también. Aumentar demasiado de peso puede tener otros efectos en su salud. Hay algunas técnicas de gestión que pueden ayudar a mantener un peso saludable durante el tratamiento de GIST. Supervise el progreso de su ropa le queda. Si su ropa le queda demasiado flojo, no puede estar comiendo lo suficiente. Si su ropa se está adaptando muy apretado, mantenga un registro de lo que come y cuánto ejercicio / actividad ha sido conseguir. También tome nota si los pies o los tobillos y parece estar hinchada, ya que esto puede ser un signo de retención de líquidos. Si usted sospecha que está reteniendo líquido, asegúrese de decirle a su médico en su próxima visita. Observe si tiene algún efecto secundario de los medicamentos que está tomando (por ejemplo, comer más o menos, deshidratación, diarrea), y discutirlo con su médico. Si usted está aumentando de peso: Trate de sustituir alimentos nutritivos bajos en calorías, como verduras, frutas, quesos bajos en grasa ya que se pueden tolerar. Evite comer dulces, azúcares simples y harinas refinadas. Ejercicio sólo si su médico dice que usted es bastante sano. Participe en las actividades de manera que no siempre se concentran en su hambre. Trabaje con un dietista o nutricionista para ayudarle a crear un plan de salud, cumpliendo con las comidas. Beba abundante agua (consulte con su médico sobre la cantidad adecuada de la ingesta de líquidos para usted). Si su cuerpo está reteniendo líquidos, pruebe los siguientes consejos para evitar la retención de líquidos, como mínimo: Eleve los pies siempre que sea posible. No te quedes de pie durante largos períodos de tiempo. No use ropa ajustada o zapatos. No cruce las piernas. Reduzca el consumo de sal. Use pantimedias. Si usted está perdiendo peso: Consulte con su médico para tratar los efectos secundarios (por ejemplo, diarrea, ansiedad, vómitos, deshidratación), que pueden ser la causa de su pérdida de peso. 41 Notifique a su médico de cualquier pérdida de peso de más de cinco libras en una semana. Aumentar la ingesta de calorías por el consumo elevado de proteínas, los alimentos ricos en calorías. Coma comidas pequeñas con más frecuencia durante el día. Pruebe nuevos alimentos. Cualquier cambio en el peso debe y tiene que ser discutido con su médico. Hay medicamentos disponibles para ayudar a controlar los efectos secundarios que puede estar haciendo que no puede comer o para ayudarle a absorber mejor los alimentos. Su médico también puede recetarle pastillas para ayudar a tratar la retención de líquidos, si el problema es lo suficientemente grave. Por lo tanto, discutir estas opciones con su médico. Sitios útiles Cancer.net: Aumento de peso Cancer.net: Pérdida de Peso Leer más Mejorar la imagen corporal para pacientes con GIST Imagen Corporal Tratamientos con GIST y GIST puede crear cambios en su cuerpo. Estos cambios pueden afectar a la forma en que perciben su cuerpo y su apariencia, su imagen corporal . Estos cambios pueden incluir aparición : Las cicatrices quirúrgicas Bolsas de colostomía Pérdida de peso / ganancia Adelgazamiento del cabello Hinchazón Erupciones Usted podría sentirse cohibido, como todo el mundo está mirando a ti. Usted puede sentir "de marca" como un paciente de cáncer y avergonzado de su apariencia. También puede ser ocultas cambios: Las cicatrices quirúrgicas ¡Tienes que ser consciente de las preocupaciones de la imagen corporal con estos cambios. A pesar de que otras personas no pueden ver estos cambios aún pueden hacer que te sientas insegura sobre su cuerpo. Usted puede incluso creer que la gente puede ver estos cambios, aunque sea imposible. La imagen corporal también puede verse afectada por cambios en la forma en que su cuerpo realiza : Coordinación Fatiga Esterilidad Estos cambios, en particular, puede hacer que usted se siente "débil", "dañada" o "deficiente". 42 Las formas en que usted puede hacer frente a las preocupaciones de imagen corporal: Hable con otros sobrevivientes de cáncer. Conviértete en un miembro de la comunidad de correo electrónico LRG y puede expresar sus preocupaciones a los centenares de otros pacientes. La mayoría de las personas han tratado o están calmando hacer frente a los mismos problemas que usted. Consulte nuestra sección de Programas de Apoyo a encontrar un grupo cara a cara en su área y expresar sus inquietudes de esa manera. Asegúrese de llegar a amigos y familiares de apoyo. Recuerde que a pesar de que no quiero herir tus sentimientos, que más se preocupan por su bienestar. Ellos hablarán con usted de manera abierta y honesta si les pides que lo hagan. Esté preparado para preguntas o comentarios acerca de su cuerpo y la apariencia y las respuestas prácticas. Esto puede parecer tonto al principio, pero puede ayudar a aliviar algo de la tensión que usted tiene sobre su cuerpo. Ensayar respuestas a las preguntas le ayudará a sentirse más cómodo sobre los cambios de su cuerpo. Recuerde que estos cambios no son el resultado de algo que le hiciste a ti mismo. Son los efectos secundarios de su cáncer y sus tratamientos. Usted es un superviviente GIST y que debe estar orgulloso de ello. Estar preparado con una respuesta cuando alguien le hace una pregunta significa que usted no tiene que gastar tiempo en explicar a ti mismo, porque tú no debería tener que dar explicaciones a nadie. No tome las reacciones de otras personas a corazón. A veces la gente va a decir algo negativo acerca de su apariencia. En la mayoría de los casos, no están tratando de ser malicioso, sólo que no sé qué decir. Si usted se siente incómodo con el adelgazamiento del cabello o erupciones en la piel, experimentar con el maquillaje y las pelucas. No te avergüences de usarlos, si te hacen sentir mejor acerca de ti mismo, entonces son exactamente lo que necesita. Cuide su cuerpo (descansar mucho, practicar una buena nutrición y ejercicio), y tratar de hacer actividades o deportes que usted solía disfrutar.Estos hará que usted y su cuerpo se sienta mejor y usted recuperar parte de la confianza que usted ha perdido. Si usted no es la altura de sus actividades favoritas, trate de encontrar algo nuevo para disfrutar. Autoimagen No todos los GIST cambios pueden causar mucho con el aspecto físico o el cuerpo. Algunos de estos cambios son mentales y / o emocionales y crear auto imagen preocupaciones en ti. Imagen de una persona yo es una imagen mental, s / él tiene de él / ella. Esto incluye no sólo la imagen del cuerpo, pero las cosas que has aprendido sobre ti mismo. Esto podría incluir la respuesta a preguntas como: ¿Soy fuerte? Soy simpático? ¿Soy un rápido aprendiz? Su propia imagen se ve afectada mucho por lo que piensan los demás piensan de también. Se podría pensar que las respuestas a algunas de estas preguntas han cambiado. Si es así, probablemente está experimentando problemas de auto imagen. Es posible que se sienta como que está perdiendo su sentido de sí mismo y ya no eres la persona que una vez fueron. Todos estos sentimientos son comunes en los sobrevivientes de cáncer. Sin embargo, no tiene que permanecer. Aquí hay varias maneras que usted puede sentir una sensación de control sobre estos cambios mentales. 43 Al igual que con la imagen corporal, pida ayuda. Usted necesita un sistema de apoyo fuerte a su alrededor. Si no puede acudir a amigos o familiares, ir a un grupo de apoyo. Hable con otros como tú. afrontamiento lleva tiempo. No hay que esperar a recuperarse inmediatamente. Se puede tomar años para aceptar plenamente estos cambios que se han producido; seguir trabajando en ello todos los días. Las recompensas superan con creces el esfuerzo. Laugh! No te tomes demasiado en serio. Recuerde que usted es un sobreviviente del cáncer, la lucha por la vida a alguien. Acéptalo. Hable con un profesional si usted se siente como ninguno de sus esfuerzos están funcionando. Muchos psicoterapeutas especializados en sobrevivientes de cáncer. No sienta vergüenza de pedir ayuda. Recuerde, usted puede ver y sentir diferente, pero usted es la misma persona por dentro. Repita esto para sí mismo si cree que su vacilante confianza "GIST es una enfermedad que tengo, que no es lo que soy." Read More MAS Gestión de energía Efectos secundarios de Gleevec Presentación Point - Descargar aquí (aprox. 1.0MB) Descargar Folleto Efectos secundarios Vista lateral de grabación Webcast Gestión de Efectos Descargar una calculadora interactiva riesgo EORTC para predecir la toxicidad en pacientes con GIST que toman Gleevec . Este enlace le llevará a la página web de la EORTC. Lea más acerca de los efectos secundarios de Gleevec en la balsa salvavidas Encuesta efecto grupo lateral a partir de octubre de 2001 44