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HARVEST OF THE MONTH In January, students will enjoy regionally grown kiwi! With as much Vitamin C as an orange, kids will keep colds and flus at bay by enjoying lots of kiwis on the salad bar each Wednesday in January. Got Wellness? Come to the Wellness Committee Meeting on 1/7 at 9 AM at the District Office, 101 S. Rancho Santa Fe Road in the Board Room. See you there! January 2015 Meatless Monday Turkey Tacos * Roll your own Bean & Rice Burrito * BBQ Chicken Pizza Natural Fruit Sidekicks 12 Various Salad Dressings offered daily BREAKFAST @ PAUL ECKE & OCEAN KNOLL Offered every morning before school starts from 7:30-‐8:00 AM. Breakfast is $2.00 for students & $3.00 for adults. Menu Oatmeal Yogurt & Granola Bagel & Cream Cheese UBR: Round Soft Granola Bar! Assorted Cereal Milk A Variety of Fresh, Dried and Assorted Fruits Thursday Y our W ay 7 NEW! Home-style Honey Mustard Glazed Chicken with a Freshly Baked Cornbread Biscuit * Grilled Cheese Sandwich Hawaiian Pizza Regional Sliced Kiwi 13 Beef Soft Taco * Roll your own Bean & Rice Burrito * BBQ Chicken Pizza Natural Fruit Sidekicks 19 Happy Birthday Dr. King! Mondays: Super Sliced Apples (fresh crop from Washington) Tuesdays: Regionally Grown Sliced O ranges Wednesdays: Regionally Grown Kiwi Slices Thursdays: Regional Asian Pears/Oranges (when Asian Pears go out o f season mid-‐Jan we will serve Oranges on the salad bar) Fridays: Regionally Grown Tangerine Cuties 6 NEW! Terrific Mozzarella Sticks Rainbow Veggie Pizza Cheese Pizza Natural Popsicle Super Sliced Apples In addition to veggies and lettuce, you will find: Lean & G reen W ednesday 5 NEW! Mighty Daily salad bars are part of every school lunch ENCINITAS UNION SCHOOL DISTRICT student lunches are $3.00. adult lunches are $4.00. meal payments may be made online, at school or in the lunch line. Taco Tuesday Cheese Ravioli Rainbow Veggie Pizza Cheese Pizza Natural Popsicle Super Sliced Apples Seasonal SALAD BARS FOR EVERYONE! * FRESH FROM THE OCEAN KNOLL FARM: Small side of butternut squash soup. Dip your sandwich in the soup or enjoy it with a dinner roll! 20 Bring your Parents to Lunch Day at Flora Vista! 15 26 27 Baja Fish Taco Roll your own Bean & Rice Burrito * BBQ Chicken Pizza Natural Fruit Sidekicks 22 Premium Chicken Tenders Yogurt & Granola Grilled Chicken Pizza 100% Whole Grain Cookies Regional Orange Slices Bring your Parents to Lunch Day @ ME! 28 Orange Chicken & Brown Rice Grilled Cheese Sandwich Hawaiian Pizza Regional Sliced Kiwi ß EUSD Wellness Week! à 16 Brunch for Lunch * Fresh Bean & Cheese Burrito Pepperoni Pizza Cup o’ Frozen Peaches Regional Tangerine Cuties 23 Spaghetti & Meat Sauce Fresh Bean & Cheese Burrito Pepperoni Pizza Cup o’ Frozen Peaches Regional Tangerine Cuties Bring your Parents to Lunch Day at Paul Ecke! Bring your Parents to Lunch Day at Capri! Simple Buttered Noodles Rainbow Veggie Pizza Cheese Pizza Natural Popsicle Super Sliced Apples 9 Orange Chicken & Brown Rice Fresh Bean & Cheese Burrito Pepperoni Pizza Cup o’ Frozen Peaches Regional Tangerine Cuties Orange Chicken and Brown Rice ßOUR MOST POPULAR ITEM! Yogurt & Granola Grilled Chicken Pizza 100% Whole Grain Cookies Awesome Asian Pears 21 Natural Hamburger or Cheeseburger * Grilled Cheese Sandwich Hawaiian Pizza Regional Sliced Kiwi Chicken Chile Verde Taco Roll your own Bean & Rice Burrito * BBQ Chicken Pizza Natural Fruit Sidekicks 8 Premium Chicken Tenders Yogurt & Granola Grilled Chicken Pizza 100% Whole Grain Cookies Awesome Asian Pears 14 Grilled Chicken Sandwich Grilled Cheese Sandwich Hawaiian Pizza Regional Sliced Kiwi Friday Favorites 29 Wings of Fire (spicy!) Yogurt & Granola Grilled Chicken Pizza 100% Whole Grain Cookies Regional Orange Slices 30 Brunch for Lunch * Fresh Bean & Cheese Burrito Pepperoni Pizza Regional Tangerine Cuties Daily vegetarian choices are noted with the symbol. Cookies are made from scratch in our central kitchen. Popsicles and Sidekicks are made from 100% juice with no added sugars. Natural Sidekicks and Natural Popsicles have no artificial dyes or colorings. Hawaiian pizza is made with turkey and we source chicken pepperoni. School lunch includes unlimited salad bar, rBst-free, locally sourced milk, & an entrée. Students may also select side items. Whole grain dinner rolls offered daily. A complete meal includes three of the following food groups: protein, whole grains, fruits, vegetables and milk. Students must select a ½ cup of fruit or vegetable with every meal. Gluten free items with * are gluten free without the bun/tortilla/etc. Items that contain pork are noted with a symbol. Menus are subject to change without notice. Items m ay be processed in a facility that also processes nuts and other allergens. W e serve gluten free items but our kitchens are not gluten free facilities. USDA is an equal opportunity provider and employer. Free and reduced price m eal applications are available online, at the school office, by contacting Child Nutrition Services at 760.944.4300 x 2571 or via email: [email protected]. M ake m eal payments online at www.mypaymentsplus.com. Follow us on Instagram (@encinitasnutrition), Twitter (@EUSDnutrition) and Facebook (Green Garden Cafe). Visit our website for m ore information: www.eusd.net. Questions for the Director? Email [email protected]. ! BARRA DE ENSALADAS PARA TODOS! Las barras con ensalada a diario son parte del almuerzo de cada escuela. Además de vegetales y lechuga, también encontrará: Lunes: Rebanadas de super manzanas (cosecha fresca de Washington) Martes: Naranjas de la localidad de la región Miércoles: Rebanadas de kiwi cosecha de la región Jueves: Naranjas de la localidad de la región Viernes: Mandarinas de la r egión Varios Aderezos para Ensaladas se ofrecen a diario DESAYUNO EN PAUL ECKE Y OCEAN KNOLL Se ofrece cada mañana antes de clases de 7:30-‐8:00 AM. El desayuno cuesta $2.00 para estudiantes y $3.00 para adultos. Menú Avena UBR: (Barra de granola) Yogurt y Granola Cereal Surtido Bagel y Queso Crema Leche Una Variedad de Frutas Frescas, Secas y Surtidas DISTRITO ESCOLAR UNIDO DE ENCINITAS Enero 2015 El costo de almuerzos para estudiantes es de $3.00, almuerzo para adultos es de $4.00. Los pagos por alimentos se pueden realizar por medio de Internet, en la escuela o al momento de adquirir sus alimentos. Lunes No Carne Martes Taco Miércoles Sano y Verde 5 6 Tacos de pavo deliciosos * Enrolla tu Burrito de Frijol con Arroz Pizza con pollo a la BBQ Naranjas de la región Pasta Ravioli con Queso Pizza con Vegetales Pizza con Queso Paleta Helada Natural Rebanas de Super manzanas Jueves Lo Que Gustes 7 Pollo estilo casero con salsa de Mostaza con miel con un pan de elote horneado fresco Sándwich de queso a la parrilla Pizza Hawaiana Rebanadas de kiwi de la región * Viernes Favoritos 8 Croquetas de pollo Yogurt y Granola Pizza con Pollo Asado Galletas de Harina Integral 100% Rebanadas de naranjas de la región 9 Pollo a la Naranja con Arroz Integral Burrito de frijol con queso Pizza con Pepperoni Taza de duraznos congelados Mandarinas de la región Flora Vista día para invitar a tus padres para almorzar 12 13 Taco de carne * Enrolla tu Burrito de Frijol con Arroz Pizza con pollo a la BBQ Naranjas de la región Piezas de Mozzarella Papa al horno Pizza vegetariana Pizza de Queso Paleta Helada Natural Rebanas de Super manzanas * 19 20 Taco de pollo con Chile Verde Enrolla tu Burrito de Frijol con Arroz Pizza de Pollo con Salsa BBQ Naranjas de la región FELIZ CUMPLEAÑOS Dr. KING 14 Sándwich de pollo asado Sándwich de queso a la parrilla Pizza Hawaiana Rebanadas de kiwi de la región 21 Hamburguesa Natural o Con Queso Sándwich de Queso a la Parrilla Pizza Hawaiana Rebanadas de kiwi de la región * 15 Pollo a la Naranja y Arroz Integral Yogurt y Granola Pizza con Pollo Asado Galletas de Harina Integral 100% Rebanadas de naranjas de la región 22 Croquetas de pollo Yogurt y Granola Pizza con Pollo Asado Galletas de Harina Integral 100% Rebanadas de naranjas de la región Capri día para invitar a tus padres para almorzar 26 Pasta con mantequilla Pizza con Vegetales Pizza con Queso Paleta Helada Natural Rebanas de Super manzanas Taco de Pescado Baja Enrolla tu Burrito de Frijol con Arroz Pizza de Pollo con Salsa BBQ Opciones de Fruta Natural Naranjas de la región 27 * Pollo a la Naranja con arroz integral Sándwich de Queso a la Parrilla Pizza Hawaiana Rebanadas de kiwi de la región 28 M. Estancia día para invitar a tus padres para almorzar 16 Desayuno en el almuerzo Burrito de frijol con queso Pizza con Pepperoni Taza de duraznos congelados Mandarinas de la región 23 Espagueti con salsa y carne Burrito de frijol con queso Pizza con Pepperoni Taza de duraznos congelados Mandarinas de la región Paul Ecke día para invitar a tus padres para almorzar 29 Alitas Enchilosas (picante) Yogurt y Granola Pizza con Pollo Asado Galletas de Harina Integral 100% Rebanadas de naranjas de la región 30 Desayuno en el almuerzo Burrito de frijol con queso Pizza con Pepperoni Taza de duraznos congelados Mandarinas de la región Las opciones vegetarianas a diario cuentan con el símbolo . Galletas se hacen con la receta casera de nuestra cocina central. Las paletas heladas se hacen con jugo 100% natural y no se le agrega azúcar. Las porciones que son naturales y paletas heladas naturales, no tiene colorantes o color artificial. La Pizza Hawaiiana están hechas con pavo y pepperoni de pollo. Los almuerzos escolares incluyen barra de ensaladas sin límite, Leche de recursos locales sin rBst-, Leche de recursos locales, y un plato principal. Los estudiantes pueden seleccionar artículos adicionales. Se ofrecen a diario panecillos integrales. Una comida completa incluye tres de los siguientes grupos de alimentos de proteína: granos enteros, frutas, vegetales y leche. Los estudiantes deben escoger ½ taza de fruta o vegetal en cada comida. Los artículos sin gluten con el logo no contienen gluten Sin el panecillo/tortilla/etc. Los que contienen puerco se anota el símbolo . Los menús están sujetos a cambio sin notificación. Los artículos quizás sean procesados en lugares donde también se procesan cacahuates y nueces y otros productos que pueden producir alergias. Servimos artículos no contengan gluten, pero nuestras cocinas no son lugares donde no se maneje gluten. El USDA es un lugar donde se proporcionan oportunidades iguales de empleo y proveedores. Las solicitudes para calificar para almuerzo gratis o a un precio reducido están disponibles en Internet, en la oficina de la escuela o contactando al Servicio de Nutrición Infantil al 760 944 4300 extensión 2571 o por medio del Internet: lauriebisson2eusd.net. Por favor revise sus pagos por medio del sitio www.mypaymentsplus.com. Síganos en Instagram (@encinitasnutrition) y en Facebook (Green Garden Cafe). Visite nuestro sitio de Internet para más información: www.eusd.net.
