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PRECIOS U EN M Escuelas Prepartorias Marzo - Junio 2016 Lunes Martes Almuerzo $2.75 / Adultos $3.25 Desayuno $1.50 / Adultos $2.00 Leche/Jugo Miercoles $0.35 Jueves Viernes OFRECIDO DIARIO! Platillos principales: seleccion de una pieza caliente o cereal, ademas de leche, 100% jugo y fruta.. Desayuno Almuerzo Mission Vista High School Rancho Buena Vista High School Vista High School Alta Vista & Raymond Murray High School Mini hotcakes Panecito con queso Variedad de cereales Yogur y granola Panque Burrito de desayuno Variedad de cereales Yogur y granola Honeybun pan con miel Sándwich de salchicha y queso Variedad de cereales Yogur y granola Pan de desayuno Burrito de desayuno Variedad de cereales Yogur y granola Benefit bar de desayuno Sándwich de salchicha y queso Variedad de cereales Yogur y granola Burrito de frijoles con queso Smucker's cacahuate y jalea (no diario a VHS) WaveCrest Pizza Hamburguesa con queso Pollo rostizado con pan Ensalada de taco Trozo de pollo empanizado Sándwich de queso derretido Pollo tailandés con arroz Ensalda de chef Sándwich pechuga de pollo Tacos de pescado Burrito de pollo Ensalada Caesar de pollo Pollo teriyaki con arroz Tamal con pollo y frijoles Sándwich de puerco Ensalada de pollo oriental WaveCrest Pizza Nachos con carnitas Ensalada de vegetales Trozo de pollo empanizado Sándwich de queso derretido Pollo tailandés con arroz Ensalada Caesar de pollo WaveCrest Pizza Hamburguesa con queso Pollo rostizado con pan Ensalada de taco Sándwich pechuga de pollo Tacos de pescado Burrito de pollo Ensalda de chef WaveCrest Pizza Nachos con carnitas Ensalada de pollo oriental Pollo teriyaki con arroz Tamal con pollo y frijoles Sándwich de puerco Ensalada de vegetales Sándwich pechuga de pollo Tacos de pescado Burrito de pollo Ensalada Caesar de pollo Trozo de pollo empanizado Sándwich de queso derretido Pollo tailandés con arroz Ensalda de chef WaveCrest Pizza Hamburguesa con queso Pollo rostizado con pan Ensalada de taco Pollo teriyaki con arroz Tamal con pollo y frijoles Sándwich de puerco Ensalada de pollo oriental WaveCrest Pizza Nachos con carnitas Ensalada de vegetales Hamburguesa con queso Pupusa con frijoles y queso Ensalada Caesar de pollo WaveCrest Pizza Pollo tailandés con arroz Ensalada de taco Sándwich pechuga de pollo Tacos de pescado Ensalda de chef Trozo de pollo empanizado Nachos con carnitas Ensalada Caesar de pollo Pollo teriyaki con arroz Tamal con pollo y frijoles Ensalada de vegetales Sándwich Submarino Pavo o jamón Hamburguesa picosita de granos Todos los alimentos se sirven con fruta, 100% jugo, vegetales, con eleccion de comida y leche. Esta institución es un empleador con igualdad de oportunidades El menú está sujeto a cambios. Fruta fresca de temporada se ofrece cada semana: Manzanas, naranjas, pasas, mandarinas, y plátanos Department of nutrition: Departamento de Nutrición ‐ Reglas y normas bajo USDA Para clasificarse como una comida reembolsable, los alumnos pueden seleccionar de un máximo de 5 a un Verduras frescas se ofrece cada semana: Lechuga, zanahorias, tomates, pimientos, jicama, pepinos, salsa fresca, frijoles, espinaca, brocoli, apio, chicharos, y maiz. mínimo de 3 componentes que son ofrecidos y de frutas y/o vegetales. Los componentes incluidos son: 1) fruta, 2) vegetales, 3) leche, 4) granos, y 5) carne/suplentes de carne. Los condimentos no LA SALUD Y EL EXITO EN EL APRENDIZAJE VAN MANO A MANO Desayunar puede mejorar el comportamiento y la actitud de su hijo. Los niños que desayunan se sienten mejor, faltan menos a la escuela y obtienen mejores calificaciones. cuentan como un componente. El almuerzo de la preparatoria provee 750‐850 caloríasy el desayuno de la preparatoria provee 450‐600 calorías el cual esta basado en un promedio semanal. Las comidas deben de contener menos del 10% de calorías de grasa saturada. Dairy Fruits Vegetables Grains Protein ChooseMyPlate.gov You MUST have a fruit or vegetable. F V G P D
