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www.balancenatural.com [email protected] 7 tips sobre Alimentación para verse en forma, sentirse feliz, libre y saludable 1. Consuma solamente productos animales que sean certificados orgánicos “de libre pastoreo” y que las frutas y vegetales sean orgánicos certificados. 2. Consuma vegetales de diferentes colores todos los días. 3. Evite todos los alimentos procesados, enlatados, preservados, empacados, sintéticos, con colorantes, homogenizados, pasteurizados y genéticamente modificados. 4. Nunca cocine con aceites vegetales comerciales como los de soya, maíz, girasol, algodón, canola, así como con la margarina y mantequillas de imitación y en su lugar utilice solamente mantequilla, grasa animal, aceite de coco o de palma y si va a cocinar con fuego medio o bajo puede utilizar aceite de oliva pero este, al igual que el de coco y palma, debe ser orgánico certificado, prensado en frio y extra virgen. 5. Coma más durante la mañana, mediano al almuerzo y poco en la cena. 6. Consuma siempre una combinación de productos animales y no animales durante cada comida. 7. Evite los azúcares refinados y edulcorantes artificiales. Donald Vega y el equipo de Balance Natural brinda asesoría individualizada a personas altamente motivadas, disciplinadas, comprometidas y dispuestas a crear un cambio en su vida para verse en forma, sentirse felices, libres y saludables. Juntos priorizamos y desarrollamos los habitos diarios para crear su nuevo estilo de vida basado en los 7 Principios Fundamentales de la Salud.
