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El control de la náusea y el vómito
Instrucciones para el paciente
La náusea es una sensación desagradable o incómoda en el estómago que puede o no provocar vómitos. El
vómito es la acción de devolver el contenido del estómago por la boca.
Tipos de náusea/vómitos (N/V):
Anticipatorios:
La náusea y el vómito puede ocurrir antes de recibir su tratamiento. Esta reacción puede desencadenarse
cuando algo le haga pensar en el tratamiento o en lo desagradable del proceso. Por ejemplo, la náusea y el
vómito pueden surgir al pensar en el tratamiento, al ver a su enfermero o al médico, al ir al hospital o ante
ciertos olores (incluso la comida).
Agudos:
Ocurre después de minutos u horas de haber recibido el tratamiento. Puede durar hasta 24 horas.
Retardados:
Ocurre unas 24 horas después de su tratamiento y puede durar varios días.
Consejos para la prevención o el control de náuseas/vómitos:
Tome los medicamentos para la náusea según indican las instrucciones (cuando empiece a sentir la
náusea).
Evite los sitios calientes, mal ventilados o que tienen olores desagradables.
Descanse bastante.
Si tiene un mal sabor en la boca: enjuáguese la boca frecuentemente, tome caramelos de menta o de
otros sabores agrios como el limón.
Evite el consumo de comidas pesadas. Coma en cantidades pequeñas, pero frecuentemente (por
ejemplo: cada 2 a 3 horas).
Vístase con ropa holgada. Evite el uso de cinturones apretados y corbatas.
A veces puede ser beneficioso distraerse escuchando música, realizando trabajos artesanales,
rompecabezas o juegos, viendo la televisión, escribiendo cartas o leyendo.
Las técnicas de relajación pueden también ser útiles para controlar las náuseas.
Anote en un diario cada vez que tenga náuseas o episodios de vómitos para poder establecer un patrón
de cuando le sucede y así informar a sus enfermeros y médicos.
Colóquese una compresa fría en la frente o en el cuello si sufre náusea severa.
Coma pan tostado sin matequilla, cereales o galletas saladas si tiene náusea matutina.
Mantenga una postura erguida, sentado o de pie, de entre 30 minutos a una hora después de haber
comido .
Si le parece que ninguno de nuestros consejos surte efecto, consúltelo con su médico o enfermero para
que le den otras opciones.
Si las náuseas se presentan frecuentemente con su tratamiento evite comer al menos una hora antes del
tratamiento.
Consejos para el consumo de alimentos al sentir náuseas:
Coma alimentos secos como galletas saladas, cereales o pan tostado.
A veces se toleran bien las comidas ácidas o saladas. Algunos ejemplos son: pepinillos en vinagre,
limonadas, cecina seca de vaca (beef jerky) o “pretzels”.
Algunos alimentos que se toleran mejor son: las gelatinas, las paletas heladas, la nieve de agua, el
helado, los pudines, las papas, las pastas, el arroz y el pan.
Es posible que tolere mejor las comidas frías o servidas a una temperatura ambiente. El olor de
alimentos calientes puede provocar que aumente la náusea.
Si siente náusea severa no se obligue a comer. Tome los medicamentos para la náusea y espere hasta
que hayan empezado a hacer efecto para comer o beber. No hay ningún inconveniente en evitar los
alimentos durante un periódo de tiempo corto.
Pueden ser beneficiosos los líquidos como las bebidas de jengibre, GatoradeÒ, 7-upÒ, jugos de
manzana o de arándano rojo diluidos, limonada, caldos, paletas heladas, jelloÒ, té (se recomienda el té
de jengibre o de menta). Tendrá que averiguar qué líquidos son los que usted tolera bien. Evite el
consumo de café y de alcohol.
Si presenta náusea severa tome sus bebidas en sorbos pequeños o use un popote para bebérsela
lentamente.
Coma frecuentemente pero en cantidades pequeñas. No tome muchos líquidos antes o durante la
comida para no llenarse demasiado y que no le quite el apetito.
El realizar algo de actividad antes de comer, como salir a caminar, puede ayudarle a estimular su apetito
y disminuir la náusea.
Mantenga la boca limpia, cepillándose los dientes por lo menos dos veces al día.
Esté atento y solicite atención médica si presenta algúna de las siguientes señales de aviso:
Dolor abdominal que empeora, incapacidad para producir gases intestinales o heces, o si vomita con
sangre.
Si la medicina anti-nausea no controla la náusea y el vómito.
Si no puede consumir suficiente líquidos.
Sensación de debilidad en las piernas que aumenta o si se siente mareado.
La orina es de color amarillo oscuro y no va al baño con la misma frecuencia que siempre.
Este documento es para uso del personal del Hospital y Clínicas de Stanford. No se otorga ninguna representación o garantía para uso externo. Está prohibida su
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