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Octubre 2016 ¡Pruébalo! ¡Trátalo! Manzanas Frescas La mayoría de las manzanas contienen 5 semillas. Las manzanas son recolectadas a mano, sin usar maquinaria Las manzanas maduran 10 veces más rápido a temperatura ambiente que refrigeradas Pastel de Manzana ½ taza de harina, ¼ cda. de sal, ¼ cda. de semilla de nuez 1/3 taza de azúcar morena, 1/8 cda.de clavos, 1/3 taza de mantequilla ½ cda. de canela, 1 taza de puré de manzana sin endulzante 1cda. de bicarbonato, ¼ taza de mantequilla derretida, ½ cda. polvo para hornear 1 taza de manzanas picadas finamente, 1 cda. de vainilla, 1 huevo Rosear 5 cuartos de spray para cocinar a la olla eléctrica Sostén la manzana en tu oído y sacúdela. Si escuchas el ruido de las semillas, esa es un señal que la manzana está madura y lista para comer. Las manzanas deben ser firmes Huele bien la manzana. Tiene que tener buen aroma. Esa es una pista del sabroso jugo que se encuentra por dentro de esa manzana. Temperatura: fresca, más arriba de congelamiento (pero nunca menos del congelamiento) es mejor. Luz: oscuro o a media luz Espacio: las manzanas no deben de tocarse una con otra. En un recipiente hondo mediano, mezclar todos los ingredientes secos. En un recipiente chico mezclar los demás ingredientes. Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla suave. Revolver las manzanas secas. Vertir la mezcla en la olla eléctrica y distribuir en partes iguales. Tapar; dejar cocinar en alto de 1 ½ hora. Servir tibio, y con crema batida. Datos de Nutrición Cantidad por pocion: 1 manzana mediana Calorías 60 Calor ías de gr asa 0 Las manzanas son libre de grasa y sodio No contienen colores ni sabores artificiales Las manzanas contienen un endulzante natural llamado fructosa Las manzanas son muy ricas en importantes antioxidantes, flavonoides y % Valor Diario* Grasa Total 0g 0% Grasas Saturadas 0g 0% Colesterol 0 mg 0% Sodio 0 mg Carbohidratos totales 17g 0% 6% Fibra Dietética 4g Azúcares 20% 13 g Proteína 1 g Vitamina A 2% Calcio 4% Vitamina C 8% Hierro 2% * El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta diaria de 2,000 calorías Un árbol de manzano pesa aproximadamente 42 libras y hace aproximadamente 2024 cuartos de galón de puré de manzana. Uno de los pasatiempos de George Washington era bajar manzanas del árbol. Se toma la energía de 50 hojas para producir una manzana La mayoría de las flores del manzano son color rosa al abrirse, pero gradualmente cambia el color a blanco.
