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Capítulo 10
Fitoterapia
Dénme una chispa de fuego de la naturaleza,
eso es todo lo que pido.
Burns
La fitomedicina consiste en el tratamiento de
las enfermedades por medio de las plantas.
Ya el hombre prehistórico observaba el
comportamiento intuitivo de los animales a
la hora de restaurar sus heridas o paliar sus
enfermedades. Por ejemplo, las golondrinas
refriegan hojas de Celidonia sobre los ojos de
sus crías para evitarles infecciones; las águilas
andinas –en sus vuelos rasantes en busca de
pequeñas presas– suelen ser picadas por las
serpientes, por lo que frotan sus partes heridas sobre la planta Mikania guaco, que tiene
propiedes antiofídicas.
Respecto al empleo medicinal de las plantas por parte de antiguas civilizaciones, se
encontraron dibujos y grabados de plantas
y órganos humanos, en alusión a una correspondencia terapéutica.
Hoy en día, la celulitis también puede beneficiarse con esta medicina natural. Los medicamentos fitoterápicos pueden indicarse de
tres formas:
1) La planta directamente –hojas, raíces,
flores–.
2) Preparadas a partir de las mismas en forma de tés o tisanas.
3) Como tintura madre que se obtiene en
farmacias o droguerías.
„„Plantas que actúan
sobre la celulitis
Fibras
Constituyen un elemento indispensable para
una buena depuración, porque al no digerirse se hinchan en el estómago impregnándose de agua y forman el bolo necesario para
una buena formación fecal.
Se dividen en insolubles (celulosa, hemicelulosa y lignina) y solubles (gomas y pectinas). El glucomanan es una fibra de este
grupo.
Hedera helix
Tiene propiedades lipolíticas, actúa degradando las grasas, siendo de utilidad cuando
la celulitis se asocia a las adiposidades. Tiene,
además, acción vasodilatadora al mejorar el
aporte de oxígeno al tejido celulítico.
Ginkgo biloba
Es ampliamente utilizada para la celulitis, asociado a otros productos. Contiene flavonoides y ácidos orgánicos. Favorece la microcirculación, mejora el aporte de oxígeno al
tejido desvitalizado e incrementa la reabsorción de toxinas. Tiene acción de antiagregante plaquetario.
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3a Parte
Ginseng
Es una planta herbácea y perenne que crece
en países del Extremo Oriente. Se utiliza la
raíz para la obtención de extractos glicólicos,
oleosos e hidroalcohólicos. En su composición
se han identificado saponinas, aceites esenciales, esteroles, almidones, azúcares, pectina,
vitaminas del complejo B, lípidos, minerales.
En cuanto a la droga originaria, se recomienda siempre su reconocimiento botánico por
la frecuencia de su falsificación en el mercado.
La medicina popular emplea el extracto de
ginseng como tónico afrodisíaco, estimulante
general y de la actividad fisica y mental. Los
efectos cosméticos atribuidos son: aumento
de la turgencia y tonicidad de la piel, disminución de las arrugas y revitalizante de las
células epidérmicas.
La acción de las plantas sobre las
enfermedades fueron observadas
ya por los hombres primitivos,
quienes emulando la intuición de los
animales, se servían de ellas para
curar sus heridas y enfermedades.
„„Tisanas con acción
sobre la celulitis
1. Infusión o tisana
Es el método que se vale del agua caliente para penetrar en los vegetales y extraer
sus principios activos. Las infusiones más conocidas son el té y el mate. Existen hierbas
que, preparadas de esta forma, permiten
aprovechar sus cualidades terapéuticas. Para
preparar las tisanas, deben tomarse algunos
sencillos recaudos:
• El agua caliente no debe llegar al punto
de ebullición.
• El tiempo de permanencia del principio
activo en el agua caliente no debe ser inferior a los 2 minutos ni superar los 15
minutos.
• Luego de coladas se procede ingerirlas
calientes o frías.
• La tisana no puede permanecer en la heladera más de 24 horas.
Las dosis comúnmente empleadas son 10
gotas por cada tintura.
2. Tintura madre
Aesculus
Normaliza la permeabilidad capilar. Contiene
saponinas que estimulan la microcirculación
y tienen marcada acción antiedematosa.
Equisetum arvense
Tiene propiedades antiedematosas, es decir,
que favorece la eliminación del agua retenida en la intimidad del proceso celulítico y es,
además, un diurético suave. Tiene propiedades remineralizantes y cicatrizantes.
Fucus vesiculosus
Es una alga conocida con el nombre de “encina de mar”. Contiene muchas vitaminas y
minerales, estimula la función tiroidea y actúa sobre los depósitos grasos y también
sobre la celulitis.
Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum)
Es un árbol que alcanza hasta 30 metros de
altura y del cual se utilizan la corteza, las hojas
y las semillas. Se emplean estas últimas en forma de infusión o extracto y son muy eficaces
en las enfermedades venosas como várices,
flebitis, fragilidad capilar, hemorroides. Mejora
la reabsorción de toxinas en la celulitis.
Ruscus aculeatus
De sus raíces se obtienen sustancias que
ejercen su acción protectora sobre los vasos sanguíneos, tan comprometidos por el
proceso celulítico. Es un suave diurético que
mejora el edema o la hinchazón de piernas
y la pesadez.
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“Tratamiento médico”
„„Tisanas con propiedades
diuréticas
Barba de choclo (Zea maíz)
Muy buen diurético natural que, además
de excelente para las vías urinarias, es eficaz
para desinflamar el hígado y está indicado
también en la gota. La infusión se prepara
con 30 gramos de los estilos de maíz diluidos en un litro de agua; se toman de 3 a 4
tazas por día.
Bardana (Arctium lappa)
Se la conoce también como lampazo y como
ruibardo de los gitanos, muy apreciada por
sus propiedades depurativas desde la Edad
Media. Es una planta con propiedades diuréticas, eficaz para la arenilla; también se usa
para la gota. Se preparan 30 gramos de la
raíz en un litro de agua y se consumen 2 tazas diarias.
Cepa caballo (Xanthium spinosum)
Conocida también como abrojo chico, es un
buen depurativo y excelente diurético. Se
prepara con 30 gramos de la raíz diluida en
un litro de agua y se beben dos tazas diarias.
Cola de caballo (Equisetum arvense)
Se la llama así porque la forma de sus tallos
es similar a la cola de los caballos. Es una hierba muy conocida vulgarmente desde el primer siglo, pues goza de excelentes propiedades para combatir afecciones hepáticas, de
riñones, de vejiga y también del estómago,
páncreas y tiroides. Aumenta considerablemente la cantidad de orina emitida. La infusión se prepara con 20 gramos de los tallos
diluidos en un litro de agua y se beben 3
tazas por día.
Fresno (Fraxinus ornus)
Tiene propiedades diuréticas y laxantes,
además, es beneficioso para la artritis y la
gota. Se prepara con 20 gramos de las hojas
en un litro de agua y se ingieren dos tazas
diarias luego del almuerzo y la cena.
Palo Pichi (Fabiana inbricata)
Se usa para combatir distintas clases de trastornos de las vías urinarias y tiene propiedades diuréticas. La infusión se prepara con
25 gramos de la hierba diluida en un litro de
agua y se beben 2 tazas diarias.
Ulmaria (Spiroea ulmaria)
Es una hierba conocida también como reina
de los prados. Además de sus propiedades
diuréticas, combate las tristezas y reanima
el espíritu. En un litro de agua se hierven 20
gramos de las flores
Gayuba (Uva ursi)
Más conocida como manzanilla del pastor, es
un diurético que actualmente se incluye en
varias fórmulas medicinales para combatir la
celulitis por su acción diurética; también es
útil en la diabetes. La infusión se prepara con
25 gramos de la las hojas diluida en un litro y
se ingieren dos tazas por día.
Yerba meona (Amarantus muricatus)
Es uno de los mejores diuréticos del mundo
en hierba medicinal. Se utiliza en afecciones
del hígado, vejiga y riñones, especialmente en
cálculos y arenilla renales. La infusión se realiza con 30 gramos de las flores hervidas en un
litro de agua y se beben 3 tazas diarias.
Es importante adquirir el hábito
de ingerir tisanas o infusiones que
contengan sustancias diuréticas
naturales que carecen de toxicidad.
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3a Parte
„„Tisanas útiles
para la constipación
Además, de cepa caballo o abrojo chico y
el fresno, a los cuales ya nos hemos referido
anteriormente, se indican los siguientes.
Folículos de sen (Cassia angustifolia)
Es un laxante suave muy apreciado y de uso
común, porque no deja estreñimiento después ni perturba de modo alguno las funciones intestinales normales, ya que sólo actúa
acelerando sus movimientos.
Se prepara en infusión de 10 gramos en un
litro de agua y se ingiere una taza diaria luego
del almuerzo o la cena.
Tisanas o té de frutas
Especialmente de frutilla, grosella, rosa mosqueta y saúco.
Regaliz (Glycirrhiza glabra)
Más conocido como palo dulce. Es un laxante suave con propiedades diuréticas y digestivas, útil en la úlcera gástrica. Se prepara
con 30 gramos de las raíces en un litro de
agua y se beben de 3 a 4 tazas diarias.
„„Parches transdérmicos
Son apósitos transcutáneos impregnados
en sustancias naturales que se colocan en la
zona afectada seleccionada, de acuerdo con
el grado y tipo de celulitis.
Es un tratamiento local, complementario,
con el cual podemos acercar sustancias que
activen la circulación local –muy comprometida en esta patología– y disminuya las
alteraciones de los tejidos, especialmente la
hipertrofia adipocitaria coexistente.
Se utilizan soluciones fitorápicas de alta calidad, que, colocadas con oclusión sobre la piel
de la zona celulítica, llegan más fácilmente y
pueden ejercer mejor su acción terapéutica.
Debe tenerse en cuenta la permeabilidad de
la piel y la capacidad de las sustancias para
ser absorbidas por la misma, lo que es favorecido por la oclusión.
Carecen de contraindicaciones, salvo alergia
a alguno de los componentes.
Las sustancias que mejor se adaptan a los
parches son: cafeína, carnitina, ruscus, centella,
aesculus y ginkgo biloba.
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