Download bienestar total

Iniciemos preguntando:
 ¿ Cuantos de nosotros:

Estamos en un peso saludable?


Consideramos estar sanos?
Nos ejercitamos por lo menos TRES veces p/semana?


nos NUTRIMOS y no solo ingerimos alimentos?
Llegamos ayer a casa, felices, con una sonrisa
en la cara?
Que es SALUD?
 Organización Mundial
de la Salud (OMS), la
salud es la condición de
todo ser vivo que goza de
un absoluto bienestar
tanto a nivel físico como
a nivel mental y social.
Es decir, el concepto de
salud no sólo da cuenta de
la no aparición de
enfermedades o
afecciones sino que va
más allá de eso.
 Las respuestas a estas preguntas ya no solo son un tema personal, sino también
un tema de PRODUCTIVIDAD y de ECONOMIA FAMILIAR $$$$
 El 70% de las personas en edad productiva tiene sobrepeso y/o viven
estresados
 Por lo menos el 30% de estos ha desarrollado alguna enfermedad
relacionada al sobrepeso:
•
•
•
•
Diabetes Mellitus tipo II
Hipertensión Arterial
Enfermedades vasculares
Dislipidemias
¿ Sómos parte de las estadísticas ?
Datos interesantes:
 El gasto económico que ha tenido nuestro país debido al incremento de
enfermedades crónicas no transmisibles como el sobrepeso/ obesidad es
invaluable.
 El costo indirecto de perdida de productividad por muertes e
incapacidades relacionadas a la obesidad se ha incrementa a una tasa del
13.1% anual (9,146 millones de pesos en le 2000 a 25,099 millones de
pesos en el 2008*) equivalente al 0.2 PIB del 2007
 Miles de consultas médicas diarias de personas en edad activa para trabajar, miles
de bajas laborales por un notorio bajo rendimiento en el trabajo, demuestran el
resultado de haber olvidado por más de 20 años, hábitos de vida saludable.
 El rendimiento laboral tanto en términos de eficacia y eficiencia está determinado
por la salud de sus trabajadores; así como la satisfacción del propio colaborador.
*Fuente: Unidad de Análisis Económico SHCP/SSA 2009
NO se puede hablar de BIENESTAR
en tercera persona
TODOS coincidiremos en una primicia
UNIVERSAL
Nuestro Objetivo en la vida es ser FELICES y
proveer a nuestra familia (y a nosotros
mismo)de los bienes que necesita………. Para
esto Necesitamos ser productivos y tener
buenos hábitos de VIDA
BIENESTAR TOTAL
Desarrollo
Habilidades
Manejo
Conflictos
Salud Total
Economía
Relaciones
Personales
Consulta/
Educación
Desarrollo
Habilidades
Nutricional
Salud Integral
Ejercitación
Inteligencia
Emocional
Cuidado
Ambiente
Consulta
Educación
Psicológica
Medicina Asistencial
Medicina Preventiva
 Programa de BIENESTAR TOTAL:

Paso 1: Diagnostico de BIENESTAR
¡LO QUE NO SE MIDE, NO SE CONTROLA!






Hábitos de alimentación
Ejercicio/Sedentarismo
Hábitos de Sueño
Manejo de agenda-tiempo-rutinas
Manejo del Estado de animo
Hábitos de Salud

Paso 2: Desarrollo de planes específicos de BIENESTAR

REGLAS importantes:

Compromiso de DIRECCION

Establecer prioridades de acciones

Equipo multidisciplinario (Medico, Nutriólogo,
Psicólogo Clínico, Entrenador Físico, entre otros)

Establecer metas a corto, mediano y largo plazo

Paso 2: Desarrollo de planes específicos de BIENESTAR

Establecer responsables de acuerdo a cada programa individual
de Agendas/ Esferas de BIENESTAR
Desarrollo
Físico
Desarrollo
Laboral
Integración
Familiar
Medio
Ambiente
Financiera
Responsabilid
ad Social

Paso 3: Promoción y Comunicación

REGLAS importantes:

Elaborar un Programa de Comunicación

DIRECCION debe dar el banderazo inicial

Establecer los tipos de comunicación efectivos para
llegar a cada nivel organizacional

Establecer un programa de vinculación/ Células de
comunicación

Revisión bimestral de la efectividad de la
comunicación

Paso 4: Resultados