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s a l e d s espué D … s e n o i c vaca ara ción p e p i r c s de in 20 d Límite era carrera: 007 2 la prim tiembre de Sep COPATROCINA PATROCINA ORGANIZA COLABORAN Las inscripciones de la primera carrera se pueden realizar del 1 al 20 de Septiembre del 2007 en el Ayuntamiento, Concejalía de Deportes de Las Rozas (solo residentes en Las Rozas), de 9:00 a 15:00 y de 17:00 a 19:00 horas. El resto de los corredores en: ••• Saunier-Tec C/ V nº 5 locales I y J Las Rozas, de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 18:00. ••• Nike Factory Store Las Rozas de 10:00 a 22:00 horas. ••• Renault, Avda. de Burgos, 93, Las Rozas. ••• Marathinez C/Herminio Puertas, 3. ••• Running, Pso. Extremadura, 157. ••• Running Company, Pso Infanta Isabel, 21. ••• Laister, Cuesta de San Vicente, 24. ••• Bikila, Avda. Donostiarra, 2. ••• Corricolari, Pso. Marqués de Monistrol, 7. ••• A.D. Marathon, Villaamil, 65, en el horario comercial. El resto de las categorías se podrán inscribir en cualquier puento anteriormente mencionado y hasta 30 min. antes de la salida de cada prueba en el propio polideportivo. Más información en www.sauniertec.es o llamando al: 914 026 962 - 914 011 870 de A.D Marathon Coordinación técnica: Fundación Deportiva y Cultural A.D. Marathon ARTÍCULO 7. Los premios serán entregados una vez terminadas todas las pruebas y realizadas las clasificaciones. REGLAMENTO ARTICULO 1. El excelentísimo Ayuntamiento de las Rozas, Concejalía de Deportes y Besana Publicidad & Comunicación, organizan “Las Seis Millas de Las Rozas” con el patrocinio de Saunier-Tec / Saunier Duval y la colaboración de las diferentes Casas Comerciales. ARTICULO 2. Las diferentes carreras tendrán lugar el día 23 de Septiembre de 2007, a partir de las 10:30 horas. ARTICULO 3. La Salida y la Meta estarán situadas en la pista de atletismo del polideportivo de Dehesa de Navalcarbón de Las Rozas de Madrid. Todo aquel atleta que gane un premio se verá obligado a retirarlo en ese momento. Nunca se entregará a otra persona en su representación. Si no se retira, quedará en beneficio de la Organización no teniendo derecho a una reclamación posterior. Habrá un premio especial para el 1º/1ª residente en Las Rozas y para el más longevo/a de la carrera de 10km. PRIMERA CARRERA VETERANOS MASCULINO 1º Trofeo y regalo (valorado en 200 euros) 2º Trofeo y regalo 3º Trofeo y regalo ARTICULO 4. La primera carrera (Veteranos y Senior) será cronometrada por sistema de chip, para un máximo de 1.500 atletas con un recorrido de 10 Km. Esta carrera tendrá un coste de inscripción de 6 euros por participante. Al ser las fiestas patronales de Las Rozas, el Ayuntamiento correrá con los gastos de inscripción de los residentes empadronados en Las Rozas, que hagan su inscripción en el Ayuntamiento. Las demás carreras serán gratuitas. Todos los participantes tendrán a su disposición un ropero gratuito. Las inscripciones de la primera carrera se pueden realizar del 1 al 20 de Septiembre del 2007 en el Ayuntamiento, Concejalía de Deportes de Las Rozas (solo residentes en Las Rozas), de 9:00 a 15:00 y de 17:00 a 19:00 horas. El resto de los corredores en: Saunier-Tec C/ V nº 5 locales I y J Las Rozas, de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 18:00. Nike Factory Store Las Rozas de 10:00 a 22:00 horas. Renault Las Rozas, C/ Cabo Rufino Lázaro, 8, Pol. Európolis Las Rozas. Marathinez C/Herminio Puertas, 3. Running, Pso. Extremadura, 157. Running Company, Pso Infanta Isabel, 21. Laister, Cuesta de San Vicente, 24. Bikila, Avda. Donostiarra, 2. Corricolari, Pso. Marqués de Monistrol, 7. A.D. Marathon, Villaamil, 65, en el horario comercial. El resto de las categorías se podrán inscribir en cualquier puento anteriormente mencionado y hasta 30 min. antes de la salida de cada prueba en el propio polideportivo. Para más información, llame al: 914 026 962 y 914 011 870 de A.D Marathon, y en la web de Saunier- Tec (www.sauniertec.es) y A.D Marathon (www.admarathon.es). Presentando el dorsal que le entreguen al realizar la inscripción podrá retirar el chip de 9 a 10 de la mañana. MASCULINO 1º Trofeo (valorado en 200 euros) 2º Trofeo y regalo 3º Trofeo y regalo FEMENINO 1º Trofeo y regalo (valorado en 200 euros) 2º Trofeo y regalo 3º Trofeo y regalo SEGUNDA JUNIOR MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados CADETE MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados INFANTIL CATEGORÍA SEXO AÑO DE NACIMIENTO DISTANCIA 1ª 1ª 1ª 10:30 10:30 10:30 VETERANOS VETERANOS SENIOR MASC. FEM. M/F MAYORES DE 40 AÑOS MAYORES DE 35 AÑOS NACIDOS EN EL 89 Y ANTERIORES 10.000 m 10.000 m 10.000 m 2ª 10:35 INFANTIL M/F NACIDOS EN EL 94 Y 95 2.000 m 3ª 3ª 10:45 10:45 JUNIOR CADETE M/F M/F NACIDOS EN EL 90 Y 91 NACIDOS EN EL 92 Y 93 2.390 m 2.390 m 4ª 11:40 ALEVÍN M/F NACIDOS EN EL 96 Y 97 1.590 m 5ª 11:50 BENJAMÍN M/F NACIDOS EN EL 98 Y 99 800 m 6ª 12:00 MINIBENJAMÍN M/F NACIDOS EN EL 00 Y 01 400 m ARTÍCULO 6. Recibirán como obsequio una mochila, conteniendo varios regalos promocionales, los 1.600 primeros corredores al llegar a la meta, repartidos en las distintas categorías. SENIOR TERCERA ARTÍCULO 5. La organización establece las siguientes categorías: CARRERA SALIDA FEMENINO 1º Trofeo y regalo (valorado en 200 euros) 2º Trofeo y regalo 3º Trofeo y regalo MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados CUARTA ALEVÍN MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados QUINTA BENJAMÍN MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados SEXTA PATROCINA: SAUNIER DUVAL/SAUNIER-TEC. COPATROCINA: FUNDACIÓN MARAZUELA. ORGANIZA: AYUNTAMIENTO DE LAS ROZAS Y BESANA PUBLICIDAD Y COMUNICACIÓN. COLABORAN: ABRIL, COCA MINIBENJAMÍN MASCULINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados FEMENINO Trofeo y regalo para los 3 primeros clasificados PARTICIPANTE MÁS LONGEVO MASCULINO Trofeo FEMENINO Trofeo 1 RESIDENTE DE LAS ROZAS (Primera carrera) MASCULINO FEMENINO Trofeo Trofeo Trofeo al participante, que siendo residente en Las Rozas, llegue primero. META VOLANTE (Primera carrera) MASCULINO Trofeo y regalo (valorado en 100 euros) FEMENINO Trofeo y regalo (valorado en 100 euros) PREMIO A LA PARTICIPACIÓN Todos los participantes que lleguen a la meta entrarán en el sorteo de los siguientes regalos: • 1 Máquina de aire acondicionado de Saunier Duval modelo SDCEO21W o similar. • 4 Sorteos de fin de semana para 4 personas (2 noches) viernes y sábado, en la Red de apartamentos Turnat en Extremadura por cortesía de Prensa 4. • 1 Lote de productos deportivos Nike • 5 Lotes de productos Auchán. • 5 Raquetas de padel por cortesía del Grupo Canales. • 1 Mochila por cortesía de Abril. • 1 Reloj cronómetro por cortesía de Obhisa. Entre otros. Este sorteo se realizará al finalizar la entrega de premios. ARTICULO 8. Será descalificado todo participante cuyo comportamiento sea antideportivo, no cumpla correctamente las distancias señaladas, no lleve el dorsal debidamente cumplimentado y visible en el pecho, se adelante en la salida o desacate las indicaciones de los jueces o controladores de la carrera. Así mismo, será objeto de descalificación todo aquel que al inscribirse no diga su edad verdadera, pues la organización si lo estima oportuno pedirá la documentación correspondiente. ARTICULO 9. La pruebas contarán con un servicio de control de la Organización Técnica, que correrá a cargo de A.D. Marathon, cuyos miembros estarán debidamente identificados. También estarán controladas por la Policía Municipal de Tráfico, Protección Civil y Cruz Roja. ARTICULO 10. Los únicos vehículos autorizados para seguir la carrera son los de la Organización. Las pruebas irán precedidas por un agente de la autoridad. ARTICULO 11. La Organización no se hace responsable de los posibles daños que con motivo de estas competiciones, pueden causar o causarse los participantes. ARTICULO 12. Todos los participantes, por el hecho de tomar salida, aceptan el presente reglamento y en caso de reclamación, se presentará por escrito al Jurado de Apelación de la prueba. COLA, GRUPO RAIZ, NIKE FACTORY STORE, OBHISA, PRENSA 4, RENAULT LAS ROZAS Y SABECO. NORMAS DE PARTICIPACIÓN 1. Se recomienda puntualidad en la salida. 2. Los dorsales se colocarán en el pecho, bien visibles; si no es así, podría ser descalificado. 3. Habrá ambulancia y servicio médico para atender a los participantes que lo necesiten. 4. Todos los participantes aceptan las normas y el reglamento. RECOMENDACIONES ANTES DE LA CARRERA 1. Es conveniente acudir con el entrenamiento adecuado. 2. A unque depende del estado físico de cada persona, es aconsejable un tiempo mínimo de un mes de entrenamiento planificado. 3. Salir suficientemente hidratado 1/2 hora antes. 4. Utilizar deportivas usados y calcetines sin costuras. DURANTE LA CARRERA 1. Tomar agua ( tendrás a tu disposición un puesto de avituallamiento). 2. G radúa tu esfuerzo, corre a tu ritmo, haz tu carrera según lo entrenado. No compitas con los demás corredores, esto suele pagarse muy caro según pasan los kilómetros. Empieza a ritmo moderado hasta alcanzar el deseado. 3. Detenerse en caso de mareo, desmayo, debilidad, náuseas. 4. Calambres: relajar, estirar y contraer los músculos. 5. Retirarse en caso de dolor en el tronco, brazos y cabeza. DESPUÉS DE LA CARRERA 1. Realizar estiramientos musculares y algunos ejercicios físicos. 2. Si es posible, masajes en las piernas. 3. Hidratarse lo suficiente aunque no se tenga sed. 4. Comer después de 2 horas, sobre todo carbohidratos. Esperamos que logres tus objetivos y que pases una excelente carrera.