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2013
CoQ10
Información
Científica
CoQ10 ®
bg CoQ10 ha demostrado
COENZIMA Q 10
La coenzima Q10 es también recibe el nombre de ubiquinona y su abreviatura es CoQ10.
Se encuentra en la mayoría de las células animales, vegetales, algas y microorganismos,
principalmente en las mitocondrias.
Participa en la respiración generando energía (ATP). El 95% de la energía en los humanos se
genera por este camino.
Los peces y los vegetales como el brócoli, las uvas, la coliflor, soja, semillas de sésamo o el
perejil, son ricos en Q10.
La Q10 disminuye significativamente con la edad.
Corazón
La Q10 tiene efectos saludables sobre el corazón (1) y controla la hipertensión arterial (2). No
solo es capaz de proteger el corazón sino también cada célula del cuerpo (3). Incrementa la
actividad antioxidante del corazón y reduce el estrés oxidativo (4). Su principal mecanismo de
actuación es el incremento de la función mitocondrial y la producción total de energía en el
músculo cardíaco (5). Por eso, cuando disminuyen los niveles de Q10, se dispara la disfunción
mitocondrial y se acelera el envejecimiento (6).
su efectividad anti edad,
antioxidante, salud
cardiovascular,
degeneración macular,
fertilidad masculina,
rendimiento del ejercicio
físico, aumento de la
energía mitocondrial,
protección de DNA y
antiinflamatorio, en
diferentes ensayos
clínicos.
Ejercicio
Mejora el rendimiento del ejercicio, la oxigenación tisular y la frecuencia cardiaca (7).
Función endotelial
Mejora la función endotelial (8) y todavía tiene más actividad sobre la función endotelial cuando
se ingiere con extracto de ajo envejecido además, mejora la aterosclerosis (9,11). Tiene efectos
beneficiosos sobre la elasticidad vascular (10).
Antiinflamatorio
Mezclada con ajo tiene efecto antiinflamatorio (11).
Reproducción
Mejora los parámetros seminales en hombres infértiles (12).
DNA
Protege el DNA (13).
Estatinas
Reduce los efectos adversos asociados con la terapia con estatinas (14).
Ojos
La Q10 produce más efectos saludables cuando se ingiere con L-carnitina (15). La combinación
de Q10 con L-carnitina y ácidos grasos omega-3 mejora la degeneración macular (16).
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Dieta
Tiene efecto sinérgico con la dieta mediterránea y disminuye la respuesta inflamatoria (17,18).
Envejecimiento
La CoQ10 influye directamente en la expresión de múltiples genes involucrados en el envejecimiento, especialmente aquellos que
regulan la inflamación (19-21)
Referencias
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