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Conozca Su Corazón
Reseña del 2013
El problema: las enfermedades del corazón en los hispanos de Utah
as enfermedades del corazón y los derrames cerebrales siguen siendo las principales causas de muerte en
Utah, tanto para hombres y mujeres (incluyendo los hispanos)1. Los hispanos representaron el 13% de la
población en el 2010, con un incremento del 78% de la población comparado al 20002. Esta población
tiene un mayor riesgo de enfermedades del corazón y de derrames cerebrales debido a los hábitos de
vida que no son muy saludables: el 66% son obesos o tienen sobrepeso, el 67% no son físicamente
activos, un 25% reportan tener presión alta, el 10% tiene diabetes, y el 13% de los latinos de Utah
reportan tener mala salud3. La mayoría de los factores de riesgo para las enfermedades del corazón son
más altas entre los hispanos, en comparación con el promedio del estado de Utah 4.
Figura 1 – Factores de riesgo y otras enfermedades relacionadas a enfermedades del corazón entre los
hispanos de Utah, todas las personas de Utah y los hispanos en EEUU.3,5.
Todos en Utah
FRUTAS Y
VEGETALES
Hispanos de Utah
PRESIÓN
ARTERIAL
ALTA
18%
43%
DIABETES
14%
10%
12%
COLESTEROL
ALTO
7%
23%
27%
26%
25%
23%
INACTIVIDAD
FÍSICA
25%
67%
44%
65%
SOBREPESO
37%
41%
35%
26%
39%
25%
OBESIDAD
60%
86%
Hispanos en EEUU
SIN SEGURO
MÉDICO
Heart360
Una Solución: Conozca Su Corazón
Empresas Fit-
Friendly
La American Heart Association está llegando a la
población de habla hispana necesitada, a la que es
difícil de llegar, y en gran parte que no tiene seguro de
salud con Conozca Su Corazón (CSC). Este es una
intervención (programa) que ayuda a los
Evaluación de
hispanos/latinos a hacer cambios de
Salud: My Life
Check
comportamiento saludables con el fin de
reducir el riesgo de es una enfermedades del
corazón y derrames cerebrales. Este programa
completo e innovador fue desarrollado utilizando
teoría de comportamiento de salud y se centra en el
Actividades
peso saludable a través de modificaciones de
para la salud
comportamiento en los niveles de actividad física y la
nutrición saludable.
Currículo de
CSC
Apoyo por
medio de
Facebook
Community
Connections
Promotores de
Salud
Tel.: 801-879-9302 | E-mail: [email protected] | Facebook: CorazonUtah
Los componentes del programa
CSC es un enfoque comprensivo y no sólo un curso educativo, y ayudará a los hispanos/latinos a reducir el
riesgo de enfermedades del corazón. Los componentes del programa incluyen cuatro talleres (o sesiones)
de pequeños grupos en lugares de la comunidad, una evaluación de salud, apoyo en línea a través
Heart360 y medios de comunicación social (ej. Facebook), la integración de salud en lugar de trabajo
(Empresas Fit-Friendly), y otras actividades que promuevan hábitos saludables (por ejemplo, recorridos
saludables supermercados, grupos de caminatas, el fútbol en familia, demostración de cocina).
Además, CSC ha sido diseñado utilizando el modelo de promotoras de salud, que es alabado por su
capacidad de ofrecer una educación aceptada por diferentes culturas en un entorno que fomenta la
confianza. Estos promotores de salud sirven como enlace entre los participantes hispanos y los recursos
de las comunidades locales que también pueden apoyar el cambio de comportamiento que es saludable
para el corazón.
Implementación
CSC se lleva a cabo en iglesias, escuelas y otros lugares que son aceptados por la comunidad
hispana/latina. La organización anfitriona proporciona la ubicación, y los voluntarios de CSC, promotores
de salud, y otros planean y llevan a cabo el programa. Siempre que sea posible, un promotor de salud de
la organización anfitriona será capacitado para garantizar un apoyo adicional a los participantes. En última
instancia, la implementación se adapta para satisfacer las necesidades de la comunidad local.
Organizaciones locales involucradas
Evaluación
de Salud:
My Life
Check
•Se planea con la
organización
anfitriona
Semana 1
•Mi Salud y Mi
Corazón
Actividad
de
Nutrición
•El perder peso
de manera
saludable
1 mes antes
Heart360
Semana 3
•¡A moverse!
Semana 2
Apoyo por Facebook
Seguimiento y Apoyo
•El comer
saludable
Actividad
¡A
moverse!
Semana 4
Empresas Fit-Friendly
NOTA: Lo ideal es que se lleve a cabo un curso de CSC en el mismo lugar en la comunidad seis meses después de la
última sesión (semana 4). Se invitara a los participantes del curso anterior para una evaluación de salud de
seguimiento durante la primera semana.
Tel.: 801-879-9302 | E-mail: [email protected] | Facebook: CorazonUtah
En el 2008, con el apoyo de la Fundación de George S. and Dolores Doré Eccles lanzamos exitosamente
Conozca Su Corazón y en el 2012, 8 de cada 10 participantes mejoraron su consumo de frutas y vegetales
y/o su nivel de actividad física. En el 2013, expandimos el programa para servir directamente a las
personas hispanas/latinas en Utah—específicamente en las áreas de Rose Park / Glendale, West Valley
City / South Salt Lake, Kearns / Midvale, Magna y Provo Sur.
¡Únase a nosotros en la lucha contra las enfermedades del corazón y los derrames
cerebrales entre la comunidad hispana de Utah!
Si quisiera más información en cuanto a Conozca Su Corazón en Utah o si quisiera inscribirse a un curso
gratis en su área, por favor póngase en contacto con nosotros o visite nuestra página de Facebook.
801-879-9302
[email protected]
www.facebook.com/CorazonUtah
Notas
1.
2.
3.
4.
5.
Utah Heart Disease and Stroke Prevention Program. The Impact of Heart Disease and Stroke in Utah. Salt
Lake City, UT 2012.
U.S. Census Bureau. The Hispanic Population: 2010. 2011;
http://www.census.gov/prod/cen2010/briefs/c2010br-04.pdf. Accessed April 1, 2012.
Utah Behavioral Risk Factor Surveillance System. Utah Department of Health, Center for Health Data,
Indicator-Based Information System for Public Health website. 2010; http://ibis.health.utah.gov/. Accessed
November 1, 2012.
Center for Multicultural Health. Health Status by Race and Ethnicity: 2010. Salt Lake City, UT2010.
The Office of Minority Health. Heart Disease and Hispanic Americans. 2012;
http://minorityhealth.hhs.gov/templates/content.aspx?lvl=2&lvlID=54&ID=3325. Accessed April 1, 2012.
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