Download CuidA, hidrAtA y Protege LA deLiCAdA PieL de LAs

belleza
cuida, hidrata y protege
La delicada piel de las manos
Las manos están sometidas diariamente a más agresiones que el resto de la
piel: sol, viento, frío, detergentes o lejías. Por eso deben protegerse y cuidarse.
Cuidarlas por
dentro y protegerlas por fuera
Además de cuidar externamente la
piel, hay que apostar por hábitos de
vida saludables, como una dieta sana
y equilibrada y beber mucha agua,
puesto que mejora la salud de todo el
organismo y esto se refleja en la piel
y las uñas. Por otro lado, si deben
hacerse tareas que obligan a exponer
las manos a productos agresivos, hay
que utilizar guantes de goma o de
látex para protegerlas.
a dormir, para hidratarlas, y dormir con
un guante de algodón. Otro punto que
hay que tener en cuenta es la protección
solar. Las manos están constantemente
expuestas a los rayos ultravioletas y, por
lo tanto, se aconseja que optemos por
cremas hidratantes que, además, tengan
protección solar.
Cómo cuidar las uñas
Las normas básicas de un buen cuidado
de las manos son la limpieza, la hidratación y la protección. Una vez a la semana también conviene hacer un peeling
para eliminar las células muertas.
Paso a paso
Cuando nos lavamos las manos se rompe la barrera de protección natural de la
piel y por eso es conveniente no utilizar
productos abrasivos. El mejor jabón es
el que respeta el pH cutáneo (5,5) y no
lleva alcohol ni perfumes que puedan
agredir la piel. Así mismo, para evitar
alergias es preferible decantarse por
los hipoalergénicos. También conviene
evitar el agua demasiado caliente y, al
Las mujeres
que han sufrido
una cirugía de
ganglios no deben
cortar la cutícula,
sólo retirarla
secarlas, utilizar una toalla de algodón
con suavidad.
Diariamente deben aplicarse cremas
hidratantes específicas para las manos y aptas para cada tipo de piel. Si
tenemos la piel muy seca, podemos
utilizar aceites de almendra antes de ir
Finalmente, el cuidado de las uñas también es importante, ya que pueden debilitarse. Para mantenerlas en buen estado,
deben hidratarse con agua y con crema.
La laca de uñas, por su parte, es una
excelente protectora. Lo más adecuado
sería utilizar un tono transparente para
ir cubriéndolo a medida que desaparezca.
Ahora bien, hay que tener cuidado con
los disolventes, que pueden agredir la
uña. Mejor si son sin acetona. Respecto a
la cutícula, convendría no tocarla, o sólo
retirarla, puesto que se trata de una piel
protectora. Además, algunas personas
deben tener cuidado para no sufrir una
infección cuando se hacen la manicura.
Es el caso de las mujeres que han tenido
cáncer de mama y han sido sometidas
a una cirugía de ganglios linfáticos. El
riesgo de linfoedema (trastorno asociado que produce hinchazón crónica del
brazo) es grande, además de invalidante
y de difícil tratamiento.
NeoxFarma
29