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Hidratación sin oleosidad La importancia del agua se hace evidente cuando consideramos que aproximadamente un 60% del cuerpo humano está compuesto por agua. El agua desempeña un papel importante en todos los procesos fisiológicos. Todas las reacciones químicas del cuerpo se llevan a cabo en el agua y es el vehículo principal del oxígeno, los nutrientes y desechos. ¿Cuánta agua hay que tomar por día? Existe un concepto erróneo según el cual beber una gran cantidad de agua (más que los 6-8 vasos diarios recomendados) opera maravillas en la piel y en el cabello. Según el Dr. Stephen Kurtin del Hospital Mount Sinai de la Ciudad de Nueva York, “El cuerpo desecha el exceso de agua mucho antes de que el mismo tenga la posibilidad de transportarla a la piel a través de la circulación. El mayor factor determinante de la hidratación de la piel es la cantidad de aceite que ésta contenga. El aceite, ya sea propio de la persona o de un humectante, bloquea el agua y retarda su evaporación de la piel”. ¿Cuál es la función de las cremas humectantes? Los humectantes actúan para dejar la piel más suave, más húmeda y menos seca. También favorecen la reducción de las líneas finas. Los humectantes ayudan a preservar el contenido de agua de la piel en el estrato córneo (la camada superior de las células cutáneas muertas que se desprenden constantemente y se renuevan cada 20-28 días). ¿Cuándo hay que hidratar la piel? La piel hidratada contiene usualmente de 10 a 30 % de humedad. El estrato córneo se vuelve seco y quebradizo cuando su contenido de humedad baja a aproximadamente 10%. La piel seca y la evaporación simultánea de humedad pueden ocurrir a cualquier edad si se limpia la piel con mucha frecuencia o demasiado vigor. El calor también produce sequedad en la piel. Por esto, es necesario incrementar la humectación en verano. Humectación – El humectante correcto es el que es fácilmente absorbido por la piel, que es no comedogénico y que incluye un protector solar. – Para la piel sensible, se recomienda una suave y efectiva loción humectante a base de agua, sin aceites, no comedogénica e hipoalergénica. – Para la piel seca, se recomienda un humectante más espeso que reduce la velocidad de evaporación del agua en el cutis. – Para piel mixta se recomienda una loción humectante de doble acción que humecta donde la piel del rostro está reseca y controla el brillo propio de la piel grasa en la zona T (nariz y mentón). ¿Cuál es el ingrediente más importante? Un ejemplo de humectante es la glicerina. Después de la aplicación local, la glicerina se esparce por el estrato corneo, donde es retenida. Rutina de hidratación en el verano – Luego de lavar, limpiar y tonificar la cara a la mañana, usar un humectante espeso con ingredientes como glicerina y otros que también atraen la humedad hacia la piel. Es indispensable un alto factor de protección solar. – Al mediodía, refrescar la cara con un algodón embebido en tónico frío. (Volver a aplicar un humectante con factor de protección solar. – A la tarde, nuevamente refrescar la cara y aplicar un humectante más liviano, con un mayor contenido de agua. – A la noche, luego de la rutina de limpieza y tonificación, usar una crema de noche que además de hidratar la piel, provee de los nutrientes y minerales que se pierden durante el día. Neutrogena® Ultra-Light Hidratante facial, es una línea de cremas livianas y humectantes de rápida absorción que protegen y nutren la piel de la cara, dejándola suave todo el día. Su fórmula no grasosa refresca e hidrata la piel instantáneamente, evitando el exceso de brillo pos-aplicación. Su nombre proviene precisamente del ultra-cuidado facial y la textura light de la crema, que facilita su aplicación. El gran beneficio de este producto reside en su filtro de protección solar 15, que se absorbe inmediatamente en la piel y permanece mucho tiempo. La combinación del protector UV FPS 15, agua purificada, y un complejo vitamínico ayudan a – Hidratar al mismo tiempo que nutre tu piel – Proteger contra las agresiones del medio ambiente – Prevenir el envejecimiento prematuro de la piel OCTUBRE 2009 37 ESENCIA