Download Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Document related concepts
Transcript
Contenido I Introducción II Epidemiologia III Factores asociados al suicidio IV Día Mundial para la Prevención del Suicidio y su Importancia V Recomendaciones para ayudar a una persona con intención suicida VI Mitos y realidades del suicidio VII Línea de atención a urgencias psicológicas SUS VIII Bibliografía 01 I Introducción Las personas que cuentan con mayores recursos psicológicos internos, así como más recursos externos, como serían los de la familia y grupo de amigos, tienen más posibilidad de enfrentar exitosamente las situaciones adversas El suicidio es el acto por el que un individuo, deliberadamente, se provoca la muerte. Se estima que las dos terceras partes de quienes se quitan la vida sufren depresión y que los parientes de los suicidas tienen un riesgo más elevado (hasta cinco veces más) de padecer tendencias al respecto. Los padecimientos psíquicos se encuentran presentes en 9 de cada 10 casos de suicidio; entre ellos, depresión, trastornos de ansiedad y adicciones. A nivel mundial, la prevención del suicidio es una necesidad que no se ha abordado de forma adecuada debido básicamente a la falta de sensibilización sobre la importancia de ese problema y al tabú que lo rodea e impide que se hable abiertamente de ello. De hecho, son muy pocos países han incluido la prevención del suicidio entre sus prioridades. Debido a que el suicidio es un fenómeno de origen multifactorial, que resulta de una compleja interacción de factores biológicos, genéticos, psicológicos, sociológicos y ambientales. Para la prevención del suicidio se requiere de la intervención de la salud, pero exige una estrategia integral y multisectorial, con la participación de la educación, la policía, la religión, la política y los medios de comunicación (OMS). 02 II Epidemiologia La Organización Mundial de la Salud (2013) presenta los siguientes datos estadísticos: Cada año se suicidan casi un millón de personas, lo que supone una tasa de mortalidad "global" de 16 por 100 000, o una muerte cada 40 segundos. En los últimos 45 años las tasas de suicidio han aumentado en un 60% a nivel mundial. El suicidio es una de las tres primeras causas de defunción entre las personas de 15 a 44 años en algunos países, y la segunda causa en el grupo de 10 a 24 años; y estas cifras no incluyen los tentativas de suicidio, que son hasta 20 veces más frecuentes que los casos de suicidio consumado. Se estima que a nivel mundial el suicidio representó el 1,8% de la carga global de morbilidad en 1998, y que en 2020 representará el 2,4% en los países con economías de mercado y en los antiguos países socialistas De acuerdo a la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (2013) cada día en promedio, casi 3000 personas se quitan la vida. En cuanto al número de suicidios registrados en el Estado de Puebla durante el 2012, podemos ver los números por sexo y edad en la siguiente gráfica: 03 Suicidios en Puebla grupos por edad 35 30 25 20 15 10 5 0 5-14 años 15-19 años 20-24 años 25-29 años 30-34 años 35-39 años 40-44 años 45-49 años 50-54 años 55-59 60 y más años 04 III Factores asociados al suicidio De acuerdo a la OMS (2000) el suicidio se encuentra asociado a diversos factores que a continuación se presentan. Entre los factores sociodemográficos relacionados al suicidio están: Más varones que mujeres cometen suicidio pero lo intentan más las mujeres. La tasa de suicidio tiene dos crestas de los 15 a los 35 años y en las personas mayores de 75 años. Las personas casadas se suicidan menos que las solteras o divorciadas. La pérdida del trabajo está asociada con el suicidio. La migración de áreas rurales a urbanas o a otros países aumenta el riesgo. Entre los factores medioambientales se encuentran: Acontecimientos estresantes en los tres meses previos al suicidio tales como: problemas interpersonales, rechazo, pérdidas, problemas laborales y financieros, cambios en la sociedad (políticos o económicos), vergüenza y temor. Fácil disponibilidad: el acceso a algún método para cometer suicidio como armas o pesticidas aumentan el riesgo, por lo tanto una medida de prevención consiste en reducir el acceso. Exposición al suicidio: ocurre principalmente en adolescentes vulnerables que pueden ser influenciados por la exposición en la vida real o por los medios de comunicación para cometer suicidio. Con respecto a los factores de riesgo, la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP por sus siglas en inglés, 2013) nos alerta sobre los siguientes: 05 Trastornos mentales, en particular depresión, trastorno bipolar, abuso o dependencia de alcohol o substancias, esquizofrenia, ansiedad, trastorno limítrofe de la personalidad y psicosis. Intentos de suicidio previos. Historia familiar de suicidios o intentos de suicidio. Condición médica seria y/o dolorosa. La AFSP, plantea los siguientes factores protectores: Recibir atención en salud mental efectiva. Relaciones positivas con familiares, compañeros y dentro de su comunidad. Habilidades y competencias para solucionar problemas. 06 IV Día Mundial para la Prevención del Suicidio El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora cada 10 de septiembre. La importancia de este día radica en lo siguiente: Durante el mismo se promueven compromisos y medidas prácticas para prevenir el suicidio de manera local, nacional e internacional. Crea un marco para difundir información a la población sobre el fenómeno del suicidio y la forma en que se puede ayudar a prevenirlo. Fomenta la sensibilización de la población hacia este tema, ayudando a desmitificarlo. Años anteriores… 2005: "Prevention of Suicide is Everybody's Business." 2006: "Más conocimientos, más esperanzas." 2007: "Prevención del suicidio en toda la vida." 2008: "Pensar globalmente. Planear nacionalmente. Actuar localmente." 2009: "La prevención del suicidio en las diferentes culturas." 2010: "Muchos rostros, muchos sitios: La prevención en todo el mundo." 2011: "Previniendo el suicidio en ciudades multiculturales". 2012: "Prevención del suicidio en todo el mundo: más protección y más esperanza". 07 V Recomendaciones para ayudar a una persona con intención suicida De acuerdo a lo publicado por la OMS (2000), se recomienda lo siguiente: El contacto inicial con la persona suicida es muy importante, por lo que es necesario ofrecerle la posibilidad de hablar tranquilamente en un sitio con razonable privacidad. Disponer del tiempo necesario para escucharle, esto considerando que las personas suicidas pueden requerir un tiempo mayor para desahogarse. Escucharlos atentamente, lo cual es ya en sí mismo, un reductor del nivel de desesperación que el suicida siente. Es importante no minimizar sus problemas, no escandalizarse, mostrar respeto por las opiniones y valores de la persona y demostrar interés, preocupación y calidez. También es muy importante plantearle la necesidad de buscar ayuda especializada, ya que de acuerdo a la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (2013), 90% de la gente que muere por suicidio padece de una enfermedad psiquiátrica diagnosticable. 08 VI Mitos y realidades del suicidio Alrededor del suicidio existen gran variedad de mitos que dificultan la prevención y detección oportuna tanto del suicidio como de la ideación suicida, a continuación enumero algunos de los que la Federación Mundial para la Salud Mental (2010) nos advierte: 1. La gente que habla de suicidio no lo comete. Comentario: No todas las personas hablan de suicidio pero cuando sí lo hacen deben ser tomadas en serio y debe preguntárseles sobre ello 2. Los problemas de las personas no son causas suficientes para que se quiten la vida suicidándose. Comentario: Nadie podemos decidir qué es o no importante en la vida de otra persona. 3. Si alguien va a morir por suicidio, nada los puede detener. Comentario: La mayoría de las personas con riesgo suicida, tienen sentimientos ambivalentes. Empleando un acercamiento afectuoso para averiguar qué ha llevado a la persona a esta situación y aprendiendo cómo acercarse a esa persona, en algunos casos se puede lograr evitar el evento. En las personas con enfermedad mental o física es útil hablar sobre los avances en medicina y tratamientos que les ayudarán con sus síntomas y promoverán su recuperación. 4. El suicidio o el intento de suicidio suele ocurrir sin aviso. Comentario: Casi siempre hay signos de advertencia para las personas muy cercanas a alguien que está pensando en suicidarse. Son cosas que dicen o hacen que pueden no ser típicas de su conducta habitual, sin embargo no siempre son tan evidentes. 09 5. Las personas que intentan suicidarse solo buscan atención. Comentario: Cualquiera que intente suicidarse está pensando en terminar su vida. Cualquier intento debe ser tomado seriamente y se debe hablar con esa persona sobre ello. También existe la posibilidad de que sea un llamado de auxilio, en cuyo caso es importante prestarle atención y cuidado. 6. El suicidio es más frecuente entre los ricos/pobres. Comentario: Nadie es inmune. Cualquiera puede sufrir estrés, presiones o dolores intolerables que lo pueden poner en riesgo. 10 VII Línea de atención a Urgencias Psicológicas SUS Como resultado de la necesidad de generar intervenciones que ofrezcan orientación y ayuda psicológica a la población en situaciones críticas los SSEP implementaron en noviembre del 2011 una línea telefónica de atención a urgencias psicológicas con énfasis en crisis suicidas llamada SUS, la cual funciona los 365 días del año, las veinticuatro horas del día y es atendida por psicólogos que han sido y están siendo continuamente capacitados para ofrecer un servicio calificado a los usuarios que lo requieran. El número telefónico es 01800 420 5782 y es completamente gratuito. En el caso de que un usuario de la línea requiera tratamiento psicológico o psiquiátrico, éstos son referenciados al Centro Estatal de Salud Mental donde los Servicios de Salud del Estado de Puebla ofrecen estos servicios especializados. 11 VIII Bibliografía Federación Mundial para la Salud Mental (2010). Enfermedad Mental y Suicidio. Guía para la Familia para Encarar y Reducir Riesgos. Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (2013). www.afsp.org Organización Mundial de la Salud (2000). Prevención del Suicidio un Instrumento para Trabajadores de Atención Primaria de la Salud. WHO/MNH/MBD/00.4. Ginebra Sistema Epidemiológico Estadístico de Defunciones (SEED). 12 Directorio Lic. Roberto Rivero Trewartha Secretario de Salud y Director General de los Servicios de Salud del Estado de Puebla Dr. Mario Márquez Amezcua Subsecretario de Salud y Coordinador de los Servicios de Salud del Estado de Puebla Dr. José Alberto Denicia Caleco Director de Servicios de Salud Elaborado por: Coordinación de Salud Mental y Departamento de Promoción de la Salud de los Servicios de Salud del Estado de Puebla 13