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CONCEPTOS TEORICOS FUNDAMENTALES La construcción del significado. El principio teleológico Adler anticipa una psicoterapia cognitiva allá por los años 20 del siglo XX. Su obra "Breves anotaciones sobre razón, inteligencia y debilidad mental" (Adler, 1928), constituye un punto de inflexión en su trayectoria teórica, pasando de una concepción motivacional (compensación del sentimiento de inferioridad) a una cognitiva. En esta obra apunta hacia un modelo cognitivo de la psicopatología y la psicoterapia, alejándose de los modelos motivacionales de su época. El adleriano Dinkmeyer (1989) resume los puntos de vistas centrales de la psicología individual: 1º-Toda conducta tiene un propósito: Situación (S)--->Creencia/ Meta (O)------>Conducta (R) 2º-La conducta está regida por un patrón supraordenado de organización de la experiencia constituido en la infancia: el estilo de vida. 3º-La conducta es el resultado de nuestras percepciones subjetivas 4º-La psicología adleriana es una psicología cognitiva: relevancia de los significados, propósitos, creencias y metas personales. Las personas no reaccionan directamente al medio, sino que ante determinadas situaciones actúan según sus construcciones de significados personales (construcción del significado). Esas construcciones están guiadas por las metas personales construidas en la primera infancia (hasta los 5 años). 5º-La persona es un organismo unificado cuya experiencia y conducta está organizada y guiada por metas o fines (principio teleológico). Se propone el "holismo" como expresión de que toda conducta está interrelacionada entre si coherentemente con las metas personales. Las contradicciones aparentes en la conducta no son, sino diferentes medios de perseguir las mismas metas. En su obra, Adler (1924, 1927, 1933) emplea términos como "opinión", "idea de ficción" y "esquema aperceptivo" para referirse a creencias inconscientes construidas en la época infantil en una determinada atmósfera familiar, qué son constituidas en las etapas preverbales del desarrollo, y que junto a las "opiniones secundarias" (creencias adquiridas en la etapa del desarrollo verbal ) guían la conducta de la persona (Titze, 1979). Cuando las opiniones primarias (esquemas aperceptivos) no son moduladas por adecuadas opiniones secundarias en el proceso de socialización, debidas a fallos en la crianza y de relación con los adultos; el individuo se ve avocado a imponer y a perseguir sus metas inconscientes de modo rigido y asocial produciendo psicopatología. Esta concepción general fué recogida treinta años después por el neopsicoanálisis, G. Kelly, A. Ellis y A. Beck. Incluso algunos teóricos contemporáneos han hablado de que la psicoterapia cognitiva constituye una reactualización de los planteamientos adlerianos (p.e Ford y Urban, 1964; Titze, 1979 y Shulman, 1985) Tres fases en la teoría adleriana: 1ª. Primera: Compensación de la Inferioridad Orgánica (1907-1911) : El sujeto compensa física o psicológicamente una deficiencia física o funcional real. En esa compensación tiene un papel importante la forma de abordar las dificultades (instinto agresivo) y la necesidad afectiva del sujeto. 2ª. Segunda: Compensación del Sentimiento de Inferioridad (1912-1928) : Compensación del sentimiento de inferioridad generado por limitaciones físicas, psíquicas o sociales. Importancia del Sentimiento Comunitario en la adaptación del sujeto. 3ª: Tercera: Tendencia a Buscar Sentido y a la Superacion y (1928-1937) : El sujeto está guiado por una tendencia a la superación, a la perfección, a la búsqueda de sentido de la vida . Cuando busca el sentido en una actitud egocéntrica y desconsidera al interés social, está avocado a llevar una vida problemática. El "sentimiento comunitario" resuelve el egocentrismo del sujeto y potencia la salud mental. 1ª FASE TEORICA: COMPENSACIÓN DE LA INFERIORIDAD ORGANICA (1907-1911) Posición de partida : (1) Existe una deficiencia hereditaria morfológica o funcional de uno o varios órganos del cuerpo (Por ejemplo una deficiencia funcional de los riñones o una deficiencoa auditiva)---->(2) El organismo hace un esfuerzo por superar esa deficiencia (compensación) aumentando sus recursos y actividades (p.e mayor actividad del riñón sano o desarrollo de otra capacidad sensorial, p.e la vista)---->(3) En el rumbo de la compensación tiene importancia además de la deficiencia orgánica real, la forma en que el sujeto encara esta dificultad ("instinto agresivo") y la forma de vincularse afectivamente a otros ("necesidad afectiva") -Obra básica de referencia: "Estudio de la inferioridad de los órganos". Adler (1907) 2ª FASE TEORICA: COMPENSACION DEL SENTIMIENTO DE INFERIORIDAD (1912-1928) Posición de partida de todo ser humano : Sentimiento de inferioridad (1) ----->Movimiento de abajo hacia arriba: La Compensación (2)--->Desarrollo de la voluntad de superación, afán de valer, de poder, dominio.(3)------->Funcionamiento del Estilo de Vida, según dos direcciones (4): A) Estilo de Vida ajeno al sentimiento de comunidad (dominio de la lógica privada) -Consecuencias: Fracaso expresado en el complejo de inferioridad, complejo de superioridad, los síntomas y la psicopatología en general B) Estilo de Vida compartido mediante el sentimiento de comunidad (lógica común) -Consecuencias: Adaptación, expresada mediante la cooperación en las tareas de vida (amor/sexo, trabajo y relaciones sociales) y la salud mental -Obra básica de referencia: “El caracter neurótico”. Adler (1912) 3º-FASE TEORICA: TENDENCIA A DAR SIGNIFICADOS A LA VIDA. LA TENDENCIA A LA SUPERACION (1928-1937) Posición de partida de todo ser humano: Tendencia a la superación, a la perfeccción, a la autorrealización, a la búsqueda de sentido en la vida (1)--->Encuentro del sujeto con las tareas de vida como contexto donde se desenvuelve (amor/sexo, trabajo y relaciones sociales)(2)------>Dos direcciones posibles, según su Estilo de Vida (3): Concepto de psicología individual Con el término "individual" Adler entendía que el individuo es indivisible, que la mente humana era un todo holístico, dirigido por unos fines o metas. Actualmente, los adlerianos prefieren usar el término de "teleoanálisis" (Dreikurs, 1969) para referirse a que toda la actividad mental humana está dirigida a fines o metas, y que la psicología adleriana se dedica al estudio de los fines o metas humanas. -->In-dividuus (latín) : El individuo es una unidad indivisible. -->Teleoanálisis: Análisis del "télos", palabra griega que significa fín. Diferencias básicas con el psicoanálisis Adler desde 1902 a 1910 formó parte del movimiento psicoanalítico de Freud, hasta que se separó de este para fundar su psicología individual. Los motivos de tal separación están en su desacuerdo con Freud sobre la naturaleza de la mente y del inconsciente. En 1931, Adler enumeraba las diferencias entre la psicología individual y el psicoanálisis (Adler, 1931) : (1) Rechazo de la concepción sexual del inconsciente por aceptación del inconsciente como actitudes o metas hacia la superioridad, (2) reinterpretación del complejo de Edipo como una lucha de poder del niño con su padre,(3) mayor importancia a la educación e influencias familiares en la formación del carácter frente a la concepción más biologicista de los instintos de Freud , (4) reinterpretación del narcisismo como basado en el complejo de inferioridad y su compensación, (5) reinterpretaciones del deseo de muerte, complejo de castración, ideal, etc como apaños creativos. La diferencia básica para Adler con el psicoanálisis estriba en una concepción diferente de la naturaleza humana. Freud parte de la suposición de que el hombre por naturaleza tiende a satisfacer sus deseos, y que a menudo choca con la cultura como impedimento a esta satisfacción. La psicología individual en su primera fase teórica parte de la concepción de la falta o limitación del ser humano y los intentos de compensación de estas limitaciones; intentos que cuando son ajenos al interés social-cooperación, generan trastorno mental. Cuando el sujeto intenta, a menudo de manera inconsciente, imponerse a los otros mediante la lucha de poder, está abocado al sufrimiento emocional. Posteriormente Adler, en su segunda teoría, propone la importancia del sentido de la vida, es decir de darle significado a la misma, como interés primordial de la vida humana. Respecto a los sueños, mientras que para Freud expresaban de manera simbólica los deseos inconscientes, para Adler son un intento de resolver un problema presente, intento guiado por el plan inconsciente del estilo de vida, que supone un autoengaño al sentido de cooperación. Estas diferencias son aún mayores cuando la psicología de Adler incorpora a su concepción motivacional inicial (compensación de limitaciones) la filosofía cognitiva y constructivista de Hans Vaihinger. El ser humano esta guiado por construcciones de significados dirigidos a fines. La filosofia de Aristóteles Phyllis Bottome a quién Adler le encargó escribiera su biografía ("Alfred Adler. Apóstol de la libertad", Miracle,1952); destaca que la formación filosófica de Adler estuvo muy influida por la filosofía aristotélica. Es muy importante destacar esto; pues a pesar de la evolución de su pensamiento, y la posterior influencia de otros filósofos (Vaihinger y Bergson, sobretodo), siempre conservó como pilares básicos de su psicología aspectos fundamentales de la aristotélica ¿Pero en que aspectos podemos descubrir esta influencias?. Veámoslos sucintamente: 1º-"El hombre como ser social": Para entender el comportamiento humano es necesario hacerlo en el terreno de las relaciones interpersonales, más que en sus aspectos intrapsíquicos. Los problemas humanos son sobretodo, problemas de relación entre las personas (en las llamadas "tareas de la vida": amor-pareja, trabajo y relaciones sociales). Además la salud psicológica está relacionada con el desarrollo del "interés social o sentimiento de comunidad" (ver punto 2.9) 2º-"El principio holístico": El todo es mas que la suma de las partes. Para Aristóteles cuerpo y alma (psique) forman parte de la unidad humana. Adler recoge este legado en su concepto de "Estilo de Vida" como unidad de la personalidad total en sus aspectos físicos, cognitivos, afectivos, conductuales y motivacionales; y en la unidad de consciente e inconsciente, como expresiones de la personalidad total. La persona no puede ser diseccionada y analizada en partes, sino en su totalidad, dado que todos sus actos y expresiones responden a su misma unidad, dirigidas por su meta final (principio teleológico). 3º-"El principio teleológico": Aristóteles distinguió entre el principio causal (el porqué de las cosas que pasan) y último principio (el propósito y finalidad de las cosas que pasan). Adler entiende que para comprender las acciones humanas hay que atender a la finalidad o propósito de las mismas, a su intención. La filosofia de Seneca La influencia de este filosofo hispánico recae sobretodo sobre la concepción cognitiva de la subjetividad en la teoría adleriana. Para Séneca, al igual que para Adler, las acciones de las personas dependen de "la opinión subjetiva" que se hacen de las cosas y de los acontecimientos de la vida. Para entender a una persona es necesario conocer sus opiniones sobre los asuntos de su vida (su "lógica privada" y sus "esquemas aperceptivos" como dice Adler). Pero a diferencia de los cognitivista s posteriores (Ellis, Beck, Guidano, etc), esas opiniones (creencias, esquemas, constructos..) dependen a su vez del Estilo de Vida de la Persona, guiado por su meta finalista. <!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--> La filosofía de Vaihinger Hans Vaihinger (1852-1933) filósofo kantiano alemán y su obra "Filosofía del como si" (1911) es considerado por los adlerianos como pensador de gran influencia en la psicología individual. Este filósofo, como todos los kantianos, estaban interesados en la teoría del conocimiento; en como y para qué conoce el hombre. La cognición en su teoría filosófica tiene una función eminentemente práctica. Se orienta a la acción con la finalidad de asegurar la vida humana. Con ese fin utiliza las "ficciones" que son construcciones mentales del sujeto para ordenar su experiencia. Estas ficciones tienen una utilidad subjetiva, independientemente de su valor de verdad o falsedad. Desde este punto se ha considerado a Vaihinger como un filósofo constructivista y aún relativista. Sin embargo, este filósofo llega a distinguir dos tipos de cognición: la basada en hipótesis que se puede comprobar probabilisticamente mediante pruebas de realidad, y las ficciones que obedecen a un fin práctico independientemente de su criterio de verificación. Por lo tanto su concepción es tanto constructivista como racioempírica, segun el tipo de conocimiento a que nos refiramos. Algunas lecturas de Vaihinger le presentan sin embargo como un constructivista radical, poniendo en tela de juicio todas las teorías del conocimiento como ficciones sujetas a utilidad, ya que la "realidad" si existe, nunca puede ser conocida en si misma. Sin embargo, como se ha apuntado, este filósofo distingue entre hipótesis (verificables) y ficciones (no verificables). Titze (1979) afirma: "Se infiere de esto, según Vaihinger, que la hipótesis está sujeta a leyes metodológicas del principio de probabilidad, en tanto que la ficción sigue el principio de utilidad y conveniencia práctica". Es curioso como un mismo filósofo puede ser interpretado de distinta manera (Titze, 1979; Oberts, 1998) Precisamente Adler, tendrá en cuenta como las "ficciones" están en la base de la cognición neurótica y de otros trastornos mentales, como formas de construir la experiencia mediante una "lógica privada" ajena al "sentido común". Estilo de vida y su contexto de formación: Del sentimiento de inferioridad al afán de superación. Todos los seres vivos tienden a asegurar su existencia y a evitar las amenazas contra la misma. Con este fin han desarrollado una serie de "medios activos y pasivos" para asegurar su existencia cuando la perciben amenazada. De hecho la primera obra de Adler, alabada por cierto por Freud, "Estudio sobre la inferioridad orgánica y su compensación psíquica" de 1907, la dedica a estudiar las compensaciones presentadas por personas aquejadas de diversas minusvalías físicas. . En la fase inicial de la psicología adleriana se recalca el aspecto compensatorio, de la tendencia a la seguridad, amenazada en las personas por deficiencias orgánicas o psíquicas. Esta conceptualización, ha llevado a creer que Adler defiende la aspiración o la "lucha de poder" como forma esencial de compensación. Sin embargo, Adler rechazó tal idea (que fue primordial en Nietzhe), ya que la lucha de poder es solo un modo, no el único de buscar seguridad compensadora; y además una forma avocada a generar problemas. 1) Primera fase teoríca : La primera teoría de Adler está mas vinculada al modelo médico pues supone una deficiencia orgánica real a la base del desarrollo de la psique normal y patológica. Además la desarrolla como miembro asociado al movimiento psicoanalítico freudiano, con el que rompería en 1911. En este momento supone que a la base de todo trastorno emocional existe una deficiencia orgánica física, morfológica o funcional que el organismo trata de superar de diversas formas : (1) aumentando la actividad funcional del órgano paralelo (p.e de un riñón ante insuficiencia del otro), (2) aumentando la actividad posterior de ese mismo órgano afectado (p.e ejercitando los movimientos en una persona con limitaciones para andar), (3) de otro órgano físico (p.e desarrollando la capacidad de discriminación visual en una persona con deficiencia auditiva) e incluso (4) desarrollando una especial habilidad para una función psíquica (p.e la capacidad de componer música en una persona con deficiencias auditivas, como en el caso de Beethoven). La compensación de la deficiencia real puede ser por lo tanto física y/o psíquica. Dos factores importantes en la capacidad de adaptación normal o patológica ante la inferioridad orgánica serian el "instinto de agresión" que Adler entiende como la manera activa de encarar las dificultades, y la necesidad afectiva de la persona que le vincula a otros de manera adecuada o inadecuada. De la educación y preparación del niño dependerá en parte la capacidad de este para adaptarse a sus inferioridades orgánicas o funcionales reales. 2) Segunda fase teoríca: En el desarrollo de esta segunda teoría presenta el Sentimiento de Inferioridad como algo universal y común a todos los seres humanos, siendo una vivencia normal. El niño pequeño tiene una vivencia de inseguridad que cuando en su desarrollo evolutivo (los 5 primeros años) llega a ser consciente es estructurada como una posición o esquema mental, "como si" se encontrara en una posición de minusvalía, deficiencia, discapacidad o inferioridad que intenta dominar y reducir aspirando a una postura de superioridad y dominio (diríamos actualmente en términos cognitivos de controlabilidad y expectativas de autoeficacia). Para esa compensación tiene a su medio tanto "métodos activos y agresivos" que hace que luche con su medio y con los otros para dominarlo (lucha de poder), o usa "medios pasivos y regresivos" empleando la debilidad y el desvalimiento como forma de compensación. Tradicionalmente se atribuye a Adler la creación del concepto de "Complejo de Inferioridad". El mismo Adler rechazo este concepto como equivalente al de "Sentimiento de Inferioridad". Los sentimientos de inferioridad no son en si mismos anormales ya que llevan a las personas a mejorar sus situaciones de la vida. El Complejo de Inferioridad es una forma desviada del sentimiento de inferioridad, ya que supone una "sobrecompensación" anormal y extrema del sentimiento de inferioridad caracterizada por una actitud derrotista ante las posibilidades de cambiar la situación de la vida de la persona (diríamos hoy de indefensión depresiva extrema). Al desarrollo normal o anormal del sentimiento de inferioridad y su compensación contribuyen una serie de condiciones primarias (que tienen lugar en la primera infancia 0-5 años), y otra serie de condiciones secundarias que pueden aparecer en las primeras etapas del desarrollo de las personas o en años posteriores: A) Condiciones primárias: (0-5 años de vida) 1º-La posición de partida común a todos los seres humanos de desvalimiento y dependencia de la infancia 2º-Las actitudes erróneas de la educación: (1)Niños abandonados, no deseados o no amados, (2) La educación autoritaria, (3) El exceso de mimo y protección (del cual el llamado "Complejo de Edipo" es un ejemplo), (4) Las sobreexigencias parentales, (5) La educación indiferente o de dejar hacer extremo y (6) La educación con actuaciones inconsecuentes y contradictorias. 3º-La situación del grupo de referencia : Si el niño o la niña se encuentra en una determinada constelación familiar como : (1) Hijo único (tendencia al exceso de mimo, protección y mala preparación para la vida), (2) Hijo mayor (experiencia de "destronamiento" por el siguiente hijo,"complejo de caín", conservadurismo frecuente..),(3) Segundo hijo (luchador, ambicioso, progresista o resignado y pasivo) (4) Hijo menor (especialmente mimado) B) Condiciones secundarias: (antes o después de los 5 años) 1º-Inferioridad orgánica y constitución somática : (1) Vivencia de la propia deficiencia (en sentido negativo o positivo como afán de superación), (2) Invalidez física, (3) Defectos estéticos exagerados (estatura exageradamente alta o baja, fealdad extrema..) 2º-Situación social y económica desfavorable (pobreza, condiciones de vida desfavorables...) 3º-Prejuicios y roles desfavorables hacia la condición sexual de ser hombre o mujer. Es frecuente las condiciones culturales de rechazo y dominio hacia el sexo femenino (Adler defendió la igualdad de sexos en condiciones de vida y acceso a recursos). 4º-Sucesos biográficos adversos como desgracias, traumas, situaciones conflictivas y vivencias de fracaso. Es importante señalar que los sentimientos de inferioridad y sus compensaciones, en la primera y segunda teoría adleriana, no derivan directamente de las condiciones primárias o secundarias vividas por la persona sino que estan deben ser construidas de modo negativo o positivo por la persona, mediante sus "opiniones, ficciones o esquemas aperceptivos subjetivos". La formula seria : S.I= F(CxO) : es decir los sentimientos de inferioridad estan en función de la interacción entre las condiciones de vida (C) y la construcción subjetiva de los mismos (O). En este sentido la teoría de Adler es cognitiva y constructivista, aunque también social y contextual. 3) Tercera fase teórica: Se invierte la fórmula de que el sentimiento de superioridad era un intento de compensación dependiente del sentimiento de inferioridad, por la fórmula de que el sentimiento de inferioridad y sus compensaciones derivan del fracaso de las metas del sujeto para asegurarse la vida, del sentimiento de superioridad. Ahora el sentimiento de superioridad se entiende como las metas de superación y desarrollo personal. De hecho, los adlerianos actuales entienden el sentimiento de superioridad como "afán de superación". La fuerza motivante principal detrás de toda actividad será el encontrar un dominio de las condiciones y tareas de la vida, que deriva en significados, propósitos, guiados por metas en la vida . A este objetivo también se le llamado de otras formas como autoactualización, autoexpansión o competencia. En su evolución, Adler está lejos del falso cliché de la lucha de poder y del simple paradigma de la compensación del sentimiento de inferioridad. De esta manera, conservando las condiciones primarias y secundarias que influyen en el desarrollo del estilo de vida, de las opiniones, esquemas o actitudes del sujeto; cada persona puede construir dos tipos de actitudes en la lucha por tener significado en su vida: (1) Metas estrechas y centradas en si misma, que lleva al individuo a actitudes egocéntricas y no sanas. (2) Metas centradas en el interés social, en la contribución al desarrollo humano, a la cooperación y a la superación de las dificultades de la vida. El Interés Social ocupará en esta segunda teoría un papel central (Superioridad e interés social, Adler 1928-1937) "La teoría madura adleriana consiste en que todo sujeto busca significado y aspira a la perfección (como fin ficticio o meta ideal). Cuando fracasa esto (y el fracaso comienza en la infancia, estilo educativo erróneo, etc.) surgen sentimientos de inferioridad. Estos sentimientos de inferioridad pueden ser compensados mediante objetivos “útiles” de manera que aumente el sentimiento de comunidad (afán de superación, NO: esfuerzo de significación), o bien mediante objetivos “no-útiles” y sin sentimiento de comunidad (afán de superioridad o de poder, nunca: voluntad de poder, esto es falso y sólo nietzscheano). El afán de superioridad tiene dos manifestaciones: una activa y dominante (Machtstreben, afán de superioridad o de poder propiamente dicho) y una pasiva que domina con la debilidad: el afán de notoriedad (Geltungsstreben). Este último se ha traducido –equivocadamente- por esfuerzo de significación, pero es incorrecto. La palabra Geltung en alemán significa algo como ser valorado, apreciado, pero no hay traducción equivalente.” (Oberst, 2003) La filosofía de Bergson En la segunda fase del desarrollo de la psicología adleriana, aproximadamente desde 1927 hasta 1937 (año de la muerte de Adler), el pensamiento adleriano está muy influenciado por la filosofía del farncés Henrí Bergson (1851-1941). Para Bergson la realidad fundamental es el impulso vital (elán vital) a través de la evolución creadora (evolution creatice). El desenvolvimiento de la vida no obedece a mecanismos preestablecidos ni a una teoría causalista y determinista, sino a un proceso creativo contínuo, que en los humanos es guiado por la intuición, la conciencia, el lenguaje y la inteligencia que le permite un número casi ilimitado de respuestas ante las condiciones de su vida . Es decir la dirección de una persona en su vida no está determinada de antemano por ninguna circunstancia biológica, social o psicológica de tipo determinista, sino por la elección que hace esta en sus circunstancias. Precisamente Adler reconoce este punto de vista en su concepto de "fuerza creadora" ”. Define la energía productiva mediante la que el individuo realiza su propioEstilo de Vida o personalidad en contacto con las experiencias de su vida y el mundo circundante. Inicialmente, Adler relaciona la fuerza creadora conla etapa infantil de la vida, para explicar como la formación del Estilo de Vida no es una reacción pasiva del sujeto ante la influencia ambiental y la herencia. El niño es un sujeto activo ante las influencias externas y hereditarias, crea en cierto modo su propio Estilo de Vida. Adler, en uno de sus últimos artículos, “El progreso de la humanidad”, de 1937, dota la fuerza creadora, y por lo tanto el margen de libertad y antideterminismo de una fuerza aún mayor, pues defiende la mayor modificabilidad del Estilo de Vida, aún en los adultos en interacción con el ambiente. Con esta nueva, y última perspectiva, la Psicología Adleriana se zafa bastante del genetismo infantil que había defendido, y que de alguna manera chocaba con la idea de totalidad, al primar más la etapa infantil que el resto de la vida. Aunque la influencia de la etapa infantil seguía siendo importante, las experiencias posteriores y la fuerza creadora del sujeto (su capacidad de reconstruir su vida) podían cambiarse en etapas posteriores de la vida. Atmosfera familiar. Los adlerianos entienden que toda conducta tiene un propósito, de modo que las personas actúan en las situaciones según sus creencias y metas subjetivas. Las creencias personales están orientadas a metas, a menudo inconscientes, de modo que se articulan en el llamado "Estilo de vida" (Lebensstil).El estilo de vida refleja la orientación inconsciente de la persona en su vida y los métodos para conseguir sus metas. En la formación del estilo de vida influyen en mayor medida los defectos físicos o "inferioridades orgánicas" y la familia (la constelación familiar y la atmósfera emocional de la familia). En la infancia se desarrolla el núcleo inconsciente del estilo de vida con sus metas ficticias o meta central . El niño en la infancia, a pesar de las influencias familiares y déficits físicos, no es un mero receptor de tales influencias, ya que se posiciona ante las mismas mediante la elaboración de las mismas. Una vez formado el estilo de vida, este se mantiene por diversos procesos mentales, destacando entre ellos el de la "selectividad" de las experiencias que lo confirman y rechazando lo que no encaja con el mismo. Las percepciones del individuo, la valoración que hace de los hechos y sus emociones y conducta están guiados por su estilo de vida. Los cuatro primeros años del niño tienen una importancia capital en la formación del estilo de vida, en conjugación con las influencias familiares. Los factores e influencias que parten de las personas más próximas al niño (padres, hermanos, parientes, amigos de la familia, etc; y las relaciones de estos entre sí) actuando sobre el niño le denomina Adler como "atmósfera familiar". En esa dinámica es central la relación entre ambos padres, y el modelo de conducta-afecto que aportan a sus hijos. Los padres a menudo establecen unas expectativas hacia el funcionamiento familiar global y el de sus hijos a partir de los "valores familiares". Estos valores familiares representan objetivos sobre los que los padres mantienen una fuerte creencia. Objetivos como la educación, el dinero, la religión, el deporte, el éxito, las relaciones de cuidado humano o la obediencia, suelen formar parte de estos valores. Las ambiciones de los padres hacia los hijos expresan estos objetivos. El niño puede aceptar o rebelarse ante estos objetivos de los padres. La relación entre hermanos conforma otro aspecto de la dinámica familiar, la "constelación familiar". El "orden de nacimiento" de los hermanos, influye, aunque no determina, la perspectiva del niño respecto a las relaciones con sus hermanos y sus propios padres. El primer hijo suele disfrutar de una posición de favor, que puede ser amenazada por la experiencia de "destronamiento" al nacer nuevos hermanos. El segundo hijo suele entrar en una competición constante con el primero por obtener los favores parentales; a menudo desarrolla características de personalidad opuestas al primero, más cuando hay poca diferencia de edad y son del mismo sexo. El niño mas joven de una serie de tres hermanos puede ser el portador para los padres de características especiales y ser tratado de manera infantil por estos, desarrollando actitudes dependientes. Titze (1982) enumera las repercusiones de la atmósfera familiar sobre el estilo de vida inconsciente del sujeto tanto a nivel verbal (creencias semánticas) como no verbal (guiones de escenas analógicas). Cada familia de acuerdo con las características de su atmósfera emocional crea un "lema" que expresa de manera consciente o inconsciente su forma de estar en el mundo. (1) La atmósfera de rechazo: Los padres o los adultos dominantes tienen un estilo educativo coercitivo que justifican por la importancia que conceden a la disciplina en la formación del carácter del niño. Además los padres rechazan a sus hijos por diversos motivos (por que los perciben como una carga, por que les coarta la libertad, etc). El niño percibe el mundo como hostil, distanciado, malo cruel y violento. La imagen de si mismos suele girar en torno a sentirse rechazados y si se sienten fuertes suelen usar la violencia con frecuencia para defenderse de los otros. Estos niños se pueden convertir en delincuentes, niños difíciles, neuróticos o suicidas. El lema familiar es del tipo : "Cada uno sabe lo que le conviene" , "Ese es su problema" . (2) La atmósfera autoritaria: Se asemeja al anterior, pero en este caso la dureza y severidad de los padres no conllevan rechazo incondicional. El niño puede recibir afecto, siempre que se doblegue a las exigencias parentales. El niño percibe a los otros como duros y prepotentes, y a si mismo como débil, sometido y dependiente. Suelen mostrarse como tímidos e inhibidos; y pueden mostrar síntomas de ansiedad como los tics, angustia y otros síntomas de ansiedad. El lema familiar típico es: "El que quiere a sus hijos tiene disciplina con ellos", "Los niños son tontos y deben obedecer". (3) La atmósfera doliente: Uno de los padres se presenta como mártir y sacrificado de una mala situación familiar. Los niños perciben una atmósfera emocional de sufrimiento. Forjan una imagen del mundo y los otros como hostiles, amenazantes y no fiables. Ellos mismos suelen desarrollar una imagen de si mismos como sufridores. El lema familiar es: "El mundo es ingrato y desagradecido", "El mundo es un valle de lágrimas y la vida carece de alegría". (4) La atmósfera represiva: Semejante a la atmósfera autoritaria , pero además el niño es controlado también en la esfera privada junto a las normas formales de conducta. Estos niños desarrollan una sensación de estar actuando mal con frecuencia. Suelen percibir al mundo y a los otros como injustos, malos y controladores, y a si mismos como débiles e impotentes. En el futuro suelen evitar las relaciones estables y suelen tener problemas de relaciones en la vida íntima o de pareja. El lema familiar es: "Hay que obedecer y no replicar", "Tienes que seguir las normas de quien te da de comer". (5) La atmósfera desesperada: Los padres están en una situación socioeconómica o de salud adversa o marginal (enfermedades crónicas, problemas económicos, marginación política, etc.) Que pueden conllevar problemas añadidos como el hambre, el alcoholismo, chabolismo, etc. El niño desarrolla una imagen del mundo y los otros como esencialmente negativa y una imagen de si mismo básicamente insegura . El lema familiar es : "Para nosotros no hay esperanza", "El que tiene dificultades cada vez va peor". (6) La atmósfera humillante: Los padres tienden a rebajar, despreciar o desalentar con su actitud crítica persistente las conductas del niño. El niño desarrolla una imagen del mundo-otros como represiva, autoritaria y de rechazo. La imagen de si mismos suele ser negativa. En su vida estas personas suelen ser solitarias o esquizoides en los casos extremos, y en grado menor son pesimistas e hipercríticos de si mismos y los otros. Intentan compensar sus sentimientos de inferioridad rebajando a los demás . El lema familiar es : "Rebaja a los demás para que ellos no te rebajen a tí". (7) La atmósfera de desavenencia: Los padres se dedican a la disputa y reyertas entre ellos o con otros allegados. Es frecuente que intenten fomentar alianzas con los hijos contra el otro padre. El niño se percibe a si mismo y a los otros bajo el prisma de la lucha y la discusión. El lema familiar es: "No hay que condescender y dar el brazo a torcer nunca". (8) La atmósfera competitiva: Los padres están excesivamente preocupados por la productividad, el éxito y el rendimiento. El niño percibe a los otros como competidores y si mismo como buscador del éxito y competencia. El lema familiar es : "En la vida hay que hacer algo de provecho". (9) La atmósfera pretenciosa: Idéntica a la atmósfera competitiva, pero destacando la relación entre el rendimiento y el prestigio o elitismo social. El niño percibe a los otros como rivales y a si mismo con tendencia a ser los mejores en sus empresas. El lema familiar es : "Nadie puede compararse con nosotros, tenemos que ser los mejores". (10) La atmósfera materialista: También relacionadas con la productividad, pero más interesada en la adquisición de medios materiales que de prestigio. El niño suele percibir a los demás como fríos, extraños y distanciados, y a si mismos como seres despreciables guiados por el afán de búsqueda de dinero y bienes materiales. El lema familiar es : "El dinero gobierna el mundo y la vida, sin dinero la vida no vale nada". (11) La atmósfera sobreprotectora o mimosa: Los padres protegen y cuidan a sus hijos en exceso, sin permitirles esforzarse en sus logros. El niño suele percibir el mundo externo a su familia como extraño, malo y peligroso, y se percibe a si mismo seguro solo si tiene el cuidado y apoyo de los otros significativos. El lema familiar es : "Solo puedo sentirme seguro con mi familia, los otros me decepcionarán". (12) La atmósfera de compasión: Es una variante de la atmósfera de mimo, y se suele relacionar con la presencia de un niño con algún déficit corporal o psíquico (las llamadas "inferioridades orgánicas" de Adler) . El niño suele percibirse a si mismo como impotente, débil o deforme, y a los otros como fuertes, felices y sanos. El lema familiar es: "Solo nosotros nos compadecemos de los lisiados". (13) La atmósfera inconsecuente: Los padres suelen ser caprichosos e imprevisibles en el trato con el niño. El niño suele percibir el mundo y a los otros como caóticos e imprevisibles, y a si mismo como trastornados o deficitarios. Puede llevar a la psicosis. El lema familiar es: "Los sentimientos nos pueden desbordar". (14) La atmósfera democrática: Los padres diferencian entre las conductas y el carácter del niño, y aunque orientan las conductas inadecuadas, continúan mostrando afecto por el niño. Además intentan no compararlos con los otros hijos en términos de cualidades absolutas, fomentando la cooperación. El niño percibe el mundo y a los otros como iguales con los que cooperar, y a si mismo como dignos de existir. El lema familiar gira en torno a: "Hay que respetar a los otros, y distinguir entre su persona y sus actos". La constelación de la serie de hermanos. El puesto que ocupa el niño en la serie de hermanos y en el orden de nacimiento, influye en la formación del estilo de vida junto a la opinión o construcción que hace el niño de esta situación. Para considerar este factor además, hay que contar con la diferencia de edad entre los hermanos. Por ejemplo en una familia de muchos hijos, si hay grandes diferencias de edad entre dos conjuntos de hijos ( mas de tres años) ; hay que considerarlos como conjuntos independientes para valorar este factor. Es común distinguir cuatro puestos en la serie de hermanos: 1) El hijo único: Su venida al mundo suele ser recibida por los padres como un don especial. Suele ser un niño muy mimado y consentido por la madre; de modo que el niño puede desarrollar lo que se ha llamado "complejo materno" (Complejo de Edipo), donde desea estar muy cerca de la madre y expulsar al padre del circulo familiar. Si la atmósfera familiar es democrática y no se mima demasiado al niño; estos niños suelen desarrollar habilidades y talentos activos-agresivos, de dominio y autosuficiencia y se convierten en niños precoces y sabihondos. Si la atmósfera familiar es disfuncional suelen estar predispuestos a un estilo de vida problemático. 2) El hijo primogénito o mayor: Durante un tiempo es el hijo único. Con la llegada del hermano suelen experimentar la vivencia de "destronamiento" que supone percibir que han dejado de ser el centro de atención para los padres. En la mayoría de los casos suelen superar este acontecimiento y se autoafirman para salir adelante; pero si fracasan adoptan una posición pesimista ante el presente y el futuro, y temen ser superados por otros en competencia. En este último caso añoran el pasado y detestan el presente y futuro; lo que suele llevarle a adoptar actitudes conservadoras ante la vida. 3) El niño segundogénito o segundo hijo: Suelen adoptar una actitud de competencia con el hermano mayor, lo que al luchar con un igual les suele facilitar, por lo general, un estilo activo, superador y un comportamiento futuro de cooperación. Sus actitudes suelen ser progresistas y abiertas. Cuando existe mayor diferencia de edad con el hermano mayor y una atmósfera familiar disfuncional suelen desarrollar actitudes de debilidad e inferioridad. Si aún llega el tercer hermano tendrán que pasar además por la experiencia del "destronamiento". 4) El hijo menor o benjamín: Estos niños están a salvaguarda de sufrir la experiencia del destronamiento, y suelen estar muy mimados por toda la familia. En una atmósfera democrática y de no excesivo mimo tendrán una excelente oportunidad para contactar con una multitud de diversidad de experiencias; y facilitara en ellos una gracia talentos especiales. Si la familia le tiene por el mas pequeño, el mas débil y el mas dependiente pueden desarrollar una actitud de desmoralización y métodos de compensación de tipo "apelativos" de llamadas de atención y demandas de afecto, como las neurosis histéricas, las depresiones de quejas (histeriformes) ,la claustrofobia o la agorafobia. Es importante también al considerar esta condición contar con las formas especiales de configuración de la serie de los hermanos como seria el caso de un único chico entre chicas o una chica entre chicos. En estos casos ese chico o esa chica suelen adoptar posturas extremas de muy fuertes o muy débiles. Otras condiciones. Como se ha apuntado, otros factores importantes son los de tipo socioeconómico y culturales. Los casos de familias con un estado de pobreza, paro prolongado, bajos ingresos, o de condiciones sociales negativas (malos tratos, delincuencia o drogadicción en los padres) suelen generar atmósferas familiares disfuncionales para el desarrollo del niño. Igualmente la discriminación social por razón de género sexual (especialmente de las mujeres), de raza o de condición sexual (p.e. los homosexuales y lesbianas) suelen predisponer a los individuos por presión social hacia la vivencia de insuficiencia, inferioridad y a estilos de vida-metas constreñidas y disfuncionales. Adler defendió la igualdad hombre-mujer de manera progresista para su época; y consideró a todos los seres humanos iguales en valor, aunque poseyeran inferioridades físicas, psíquicas o sociales. Influencia no determinista. A menudo se suele criticar a la psicología adleriana de no respetar el argumento científico de causalidad y de mantener una visión tautológica de finalidad al defender el concepto de teleología (causalidad hacia fines o metas). Es curioso por otro lado que diversos autores refieran la importancia de Adler de estilo de vida, y mas aún desde posiciones tan diversas como por ejemplo el constructivismo (Oberts,1998), el conductismo radical (M.Perez) o la cognitiva-conductual (Ellis,1981). Titze (1979) dedica un capítulo de su obra a esta cuestión (finalidad y causalidad). Describe que las ciencias naturales se han preocupado por el pensamiento causal, del porqué y de la relaciones "si..entonces..", donde se postula que si se da un conjunto de variables tendrá lugar un efecto determinado. Esta concepción ha dominado psicología experimental, el psicoanálisis y el conductismo. Adler, siguiendo la tradición fenomenológica, fue el primer superador de esta concepción de la psicología; ejemplo que posteriormente siguieron (aún sin reconocerlo) los psicólogos humanistas, los cognitivistas y los constructivistas. Siguiendo a Kant, introduce el concepto de intencionalidad en psicología y rechaza la noción psicológica de causalidad. Posteriormente el ficcionalismo de Vaihinger daría consistencia teórica al principio de la conducta regida por metas. En su concepción, las condiciones primarias y secundarias de formación del estilo de vida juegan un papel contextual y de influencia sobre la formación del estilo de vida; pero en última instancia, esa influencia está relacionada con la opinión que el sujeto se haga de ellas y los fines que este persiga respecto a esas circunstancias (fines a menudo inconscientes). Con esta concepción, los adlerianos no rechazan todo tipo de influencia determinista en los fenómenos de la naturaleza o en la biología; pero defienden que en el comportamiento humano son más importantes e influyentes la lógica subjetiva que los factores supuestamente objetivos. Por otro lado, en esa lógica subjetiva influyen aunque no de manera unilateral, los factores sociales, biológicos y psicológicos contextuales; como ya el mismo Adler fué exponiendo en su teoría de la inferioridad, que al fin y al cabo es una teoría de la deficiencia en recursos de vida social, física y psíquica. Con ello Adler mantiene una especie de teoría interaccionista sujeto-medio, donde el medio influye en la dirección de la vida, y la dirección de la vida influye en la postura vital ante este medio. Este interaccionismo cada vez ha ido ganando mas fuerza en toda la psicología actual. Como dicen los constructivistas, nadie ha podido demostrar la influencia de las cosas sobre el sujeto de manera ajena al propio sujeto, pues eso supondría la postura del "ojo de Dios" imposible para los humanos. Nosotros le añadimos a los constructivistas que algo se construye, pero no en el vacío, y que los factores y fuerzas sociales y culturales son influencias muy poderosas en esas construcciones. La estructura del estilo de vida. El estilo de vida fue llamado inicialmente "lógica privada" por Adler. Con este término pretendia diferenciarlo de la lógica racional y el sentido común. El estilo personal de vida conlleva las metas, las estrategias y métodos para conseguir los fines o propósitos personales. La parte del estilo de vida que se refiere a los métodos o conductas inconscientes para alcanzar esos fines se llama "plan inconsciente de vida". Los procesos mentales dominantes en el funcionamiento del estilo de vida están en torno a la "apercepción tendenciosa" (atención selectiva): seleccionan los criterios de intereses y relevancia de la percepción subjetiva y la gama de experiencias a las que atiende el sujeto. Adler cree que los "primeros recuerdos" que tenia el sujeto de su vida reflejan el ámbito selectivo del estilo de vida; ya que este guía la actividad de la misma memoria. Por ello pedia a sus pacientes el relato de los mismos. En realidad, la actividad automática e inconsciente de la mente está guiada por el estilo de vida. Lo que se almacena y recupera en la memoria está guiado por el estilo de vida. Lo que se aprende, y es deseado, reforzante, o atractivo para el sujeto también es influido por su estilo de vida; en la misma línea están sus "fantasías", "expectativas" y sus símbolos, incluidos sus sueños. La actividad simbólica (p.e fantasías y sueños) son una especie de ensayo o preparación para manejar problemas actuales inacabados o esperados, guiados por el estilo de vida. Las emociones que acompañan a la actividad simbólica suelen indicar la dirección o fin del estilo de vida. De esta manera, por ejemplo, la ansiedad, la tristeza o la ira pueden indicar fines o anticipaciones tendentes a la evitación, abandono o lucha en diversas tareas o relaciones interpersonales. El concepto de apaño creativo como maniobra cognitiva. El estilo de vida, guiado por la meta compensatoria de la superioridad, invade el estilo de personalidad del individuo, su patología y actividad simbólica. Los síntomas, y gran parte de los sueños, son "apaños creativos" organizados para lograr las metas o fines de la persona. Conforman una especie de procesos o maniobras cognitivas, entre los que destacan (Shulman, 1988): 1-La evitación de dificultades anticipadas : ignorar las información no deseada (percepción selectiva), despreciar las amenazas contra el concepto de si mismo, crear obstáculos e imágenes de dificultades anticipadamente para justificar la evitación de tareas, y la "nadería" o autoincapacitaciones fóbicas ante tareas Las imágenes de los sueños pueden expresar esta creación de obstáculos anticipados. 2-Cuidado y alimentación de los síntomas: Para conseguir las ventajas inconscientes y los apaños creativos del estilo de vida, el sujeto selecciona las experiencias que los confirman e incluso las genera para mantenerlos. Shulman (1985) pone el ejemplo de una mujer que cree que los hombres la explotarán e invita inconscientemente a estos a que lo hagan. Los sueños pueden expresar simbólicamente estas anticipaciones confirmatorias o profecías autocumplidas 3-Hipersensibilidad a las cosas pequeñas: El neurótico compulsivo está alerta a cualquier cosa fuera de lugar, el hipocondriaco a los pequeños cambios sensoriales, el sujeto paranoide a los gestos de los otros, etc. Con estos ejemplos, los adlerianos se refieren a las cogniciones, llamadas posteriormente en la terapia cognitiva "distorsiones cognitivas". Las exigencias y filtros atencionales que derivan del estilo personal de vida inconsciente, hacen que el sujeto perciba su experiencia interna y externa de manera particular manteniendo su lógica privada. El contenido del sueño y su temática se puede referir a esta hipersensibilidad subjetiva. El sentimiento de comunidad. Llamado también sentimiento social (Gemeinschaftsgesfl). Adler entiende que la persona vive en sociedad, y que la manera de cooperar y relacionarse con otras personas es de suma importancia. La posibilidad de cooperar con otros se modela a partir de la atmósfera familiar. La persona que ha desarrollado un sentimiento social acepta y aprecia sentirse igual, con el mismo valor que sus semejantes. También acepta que los desafíos y problemas de la vida se afrontan de manera mas funcional y adecuada en colaboración con otras personas, o buscando el beneficio general, mas que el beneficio personal y particular. El sentimiento de comunidad refleja la visión humanista de Adler, y su concepto de salud mental (Oberts, 1998). El gran impedimento del sentimiento de comunidad es el Estilo de Vida: el buscar el interés personal, la superioridad personal sobre los otros, el interés particular sin contar con los otros. El estilo de vida ajeno al interés social es el promotor del trastorno emocional y mental. Los sueños y los primeros recuerdos. A) Los sueños: Teoría y método de interpretación: Teoría : Las funciones del sueño Adler solo coincide con Freud en afirmar que los sueños son una representación de los elementos inconscientes de la persona. A pesar de ello, la noción de inconsciente de Adler no se refiere a contenidos psíquicos reprimidos en conflicto con las normas del sujeto; mas bien el inconsciente para él, representa los aspectos tácitos no entendidos de uno mismo. En "El sentido de la vida" (Adler, 1933) enumera las semejanzas y diferencias de la interpretación de la psicología individual y el psicoanálisis. No se comparte la visión del conflicto entre consciente e inconsciente. El sueño refleja el mismo estilo de vida consciente, pero en sus aspectos no entendidos, el sujeto es un continuo con aspectos más y menos entendidos. Entre el consciente y el inconsciente, no hay contradicción ya que ambos son expresiones del mismo estilo de vida .No se comparte el fondo sexual de los sueños. Algunos sueños pueden tener un fondo sexual, pero por lo general reflejan una preparación del estilo de vida. Si se comparte con el psicoanálisis la importancia del contenido latente del sueño (su significado oculto e inconsciente), y la forma de expresión simbólica y metafórica de los significados en el sueño. Al estudiar los sueños de una persona no nos interesa que esta nos lo relate con todo detalle. Nos importa mucho más el significado personal que otorga a los fragmentos recordados. El mismo método se aplica a los primeros recuerdos. No interesa tanto el recuerdo de los primeros acontecimientos de la vida ( ni el recuerdo exacto de los sueños) ni su verdad histórica, sino los significados que despliegan los mismos en el sujeto . Para los adlerianos la interpretación psicoanalítica de los sueños solo es aplicable y valida para el caso del "niño mimado", donde este anhela inconscientemente a la satisfacción de todos sus deseos. Las emociones relacionadas con los sueños, son un elemento crucial para descifrar su significado. Ellas apuntan hacia el significado de los sueños. El elemento crucial del sueño es crear sentimientos que refuerzan el Estilo de Vida . "Todo sueño tiene la misión de provocar la disposición anímica más apropiada para el logro de los objetivos más importantes" (Adler, 1927). Allanan el camino venidero para la ejecución del estilo de vida . Los sueños expresan lo más nuclear del estilo de vida . Sus significados están al margen de la lógica racional del estilo social de vida/ cooperación. (1)¿Cual es la finalidad de los sueños? En su obra "Conocimiento del hombre" (Adler, 1927) afirma que los sueños son intentos de dominar cuestiones importantes para el sujeto. Reflejan la actitud inconsciente frente a la vida, y como esta actitud se presenta como opción para manejar determinados problemas. En el sueño se revela de manera metafórica y simbólica la forma de manejar un problema o asunto personal. Revela que el sujeto está ocupado con un problema importante y su actitud hacia el mismo. Por otro lado en el sueño se trata de rehuir el sentimiento de comunidadcooperación al hilo del afán de dominio del estilo de vida y su intento o apaño compensatorio. (2)¿Como es posible que el sueño tenga una finalidad, si al despertarnos no lo recordamos? . Efectivamente, al despertarnos han podido desaparecer los recuerdos de los contenidos del sueño, pero siempre quedan unos sentimientos. Estos sentimientos que provocan los sueños son su más importante finalidad (Adler, 1933) . Los sentimientos pueden perdurar a lo largo del día, y van en consonancia con el estilo de vida, facilitando su expresión. En su obra "El sentido de la vida" (Adler, 1933) describe las tareas mas importantes del sueño. Hay una conexión de continuidad entre las preocupaciones del estado de vigilia y las metáforas de los sueños. La tarea del sueño es atender a las dificultades a las que nos enfrentamos y darnos una solución. La solución dada es regida por el Estilo de Vida; y va en contra del sentimiento de comunidad. "El Estilo de Vida es el señor de los sueños", "siempre despertará los sentimientos que el individuo necesita" (Adler, 1933). En el sueño, el estilo de vida propone al sentimiento de comunidad y la razón consciente del sujeto una especie de "autoengaño" a través de varios procesos : 1- Selección tendenciosa de imágenes: El estilo de vida selecciona de la memoria y la producción de fantasías solo las imágenes coherentes con el objetivo personal de superioridad, mediante estrategias ajenas al sentido común y la racionalidad. 2- Selección de procesos simbólicos y metafóricos: En la misma línea anterior las fantasías oníricas proponen vías de como el sujeto puede acceder a sus propósitos personales, de modo que queden encubiertos bajo los símbolos a su sentido común. 3- Transformación de problemas vitales reales en metáforas (simplificación): Las posibles alternativas reales a la solución de problemas, cuando son costosas para el sujeto, se transforman en metáforas e imágenes mas asequibles para el estilo de vida. La concepción adleriana de interpretación de los sueños es incompatible, y rechaza, las fórmulas generales para interpretar las metáforas y símbolos de los sueños, ya que estos reflejan los estilos personales de cada sujeto. La única guía general para interpretar un sueño de una persona es llegar a conocer el "talante residual" que dejan los sentimientos provocados por los mismos. Este residuo puede dar pistas sobre el Estilo de Vida implicado. En su publicación " Psicología individual y psicoanálisis" (Adler, 1931) resume su concepción de los sueños: 1º-El sueño es un intento de resolver un problema presente 2º-La persona sueña para autoengañarse y no entender mediante su razón lógica y racional (sentido común) la autentica finalidad y sentido inconsciente de su estilo de vida. 3º-Junto al autoengaño, la finalidad y función del sueño es crear un estado de ánimo que favorezca el Estilo de Vida ajeno al Sentido Comunitario, en el intento de dar o proponer una solución al problema en cuestión. 4º-El sueño se sirve de varios procesos o mecanismos para su funcionamiento metafórico y simbólico, regidos por el estilo de vida: la selección de imágenes, la selección de símbolos comunes o semejantes y la simplificación de los problemas. Método de interpretación de los sueños: Del método clásico a la tipificación y tematización de los sueños. El método de la asociación libre de Freud fue el escogido inicialmente por Adler para interpretar los sueños, aunque adaptado a su teoría. Proponía al paciente referir todas aquellas asociaciones (pensamientos, imágenes, sentimientos.) que le sugería su propio residuo de recuerdos del sueño. Incluso si el paciente no recordaba ningún sueño, a partir del estado de ánimo actual del paciente con el que se había levantado, le proponía que se inventara uno. Este método proviene de la capacidad selectiva del estilo de vida que rige en los sueños y la fantasía, y que a través de los sentimientos que despierta lo autoverifica. El método original o clásico de Adler de interpretación de los sueños se basa en las siguientes consideraciones: 1.- El terapeuta debe conocer previamente, a través de la anamnesis y las entrevistas con el paciente, el Estilo de Vida del sujeto en cuestión. De esta manera puede establecer una relación o nexo entre el sueño actual y el estilo de vida. 2.- El sueño es siempre un intento de solución a un problema actual y constituye un ensayo o entrenamiento para el futuro del soñador. Son un intento de manejo de un problema para el paciente. 3.- Hay que otorgar una especial importancia a los sentimientos que despiertan el sueño, y que pueden durar días más que a su contenido específico. Los sueños son una "fábrica de sentimientos" que preparan al sujeto para intentar resolver el problema a partir de su estilo de vida. 4.- El terapeuta pide asociar libremente al paciente sobre su sueño, y presta una especial atención a los sentimientos que suscitan. 5.- Las dos únicas intervenciones del terapeuta en la asociación a partir del sueño, se dirigen a establecer dos cuestiones centrales: A) Tratar de detectar de un lado los "objetivos" del paciente expresados en el sueño. Se puede preguntar al paciente: "Que se proponía usted en este sueño, que deseaba alcanzar, cual es su objetivo? ", y esperar la cadena de asociaciones al respecto. B) Tratar de detectar a partir de las asociaciones anteriores de los objetivos, los "métodos y estrategias" para la realización de los mismos. El terapeuta puede preguntar: "Que iniciativa tomó en el sueño, que hizo para alcanzar este objetivo?". Se espera que las nuevas asociaciones den respuesta de ello. 6.- El terapeuta y el paciente reflexionan sobre el material producido y lo ponen en relación, como hipótesis probable de expresión, del estilo de vida. Los terapeutas neoadlerianos, reconociendo el valor potencial del método clásico, consideran mas coherente para la psicología adleriana un método no basado en el asociacionismo (p.e Titze, 1979). La tradición asociacionista abarca a muchos psicólogos relevantes del siglo XX, como los reflexólogos rusos Betchterev y Pavlov, los conductistas como Skinner y los propios fundadores de la psicología profunda Freud y Jung. La base filosófica del asociacionismo es el llamado elementarismo o atomismo. Se trataría de descomponer la realidad o el objeto de estudio en sus partes o componentes. De hecho el mismo Freud en su obra "La interpretación de los sueños" (1900) defiende esta concepción, al afirmar: "El primer paso en la aplicación de este método (de interpretación de los sueños) enseña que no es el sueño como un todo, sino cada una de las partes de su contenido lo que debe ser objeto de análisis...Debo proponer (al paciente) el sueño diseccionado...El método por mí practicado.(es, pues) una interpretación en detalle, no en conjunto; y, así, dicha interpretación concibe el sueño como algo compuesto de partes, como un conglomerado..." (Freud, 1900, p.95). La teoría de Adler es más coherente con los modelos holista y fenomenológicos (Titze, 1983), con los cognitivos (Ansbacher y Ansbacher, 1968), incluso con los modernos modelos de la psicoterapia constructivista (Oberts, 1998). Para Adler la denominación de psicología "individual" apunta hacia la indivisibilidad del sujeto, su totalidad. La alternativa propuesta al método clásico de análisis de los sueños de Adler, se basa en el constructivismo de Kelly, ya anticipado por Adler en su teoría del "Esquema de apercepción antitética" y la filosofía ficcionalista de Hans Vaihinger . En concreto, la formación de opiniones y significados subjetivos se fundamentan en categorías mentales de carácter generalizador en base a opuestos (p.e agradable versus desagradable, bueno versus malo, etc). Esta estructura de significados antitéticos es común a todas las personas, y en especial al pensamiento infantil, neurótico y psicótico. El estilo personal de vida está vinculado a estos esquemas antitéticos de significados, al generarse el mismo en la etapa infantil. El niño, afirma Adler, (Ansbacher y Ansbacher, 1968) en sus primitivos ensayos de orientación en el mundo para sentirse seguro, establece dicotomías por parejas opuestas. Entre estas dicotomías se encuentran las siguientes: "arriba versus abajo" y "masculino versus femenino" . La lógica privada de las personas regidas por el estilo de vida inconsciente se rige por el esquema antitético. A estos esquemas le llamó Kelly, treinta años después, "constructos " (Kelly, 1955). Por lo tanto en Adler están las bases del primer teórico cognitivo y del primer teórico constructivista. Titze (1983) propone un método de análisis de los sueños coherente con la visión cognitiva y constructivista de Adler, no relacionada con el asociacionismo. A este método le llama "Tipificación y Tematización de los sueños". La tipificación, supone un primer acercamiento más breve de interpretación de sueño en bloque, viéndolo en conjunto de manera holística. La tematización supone una visión en detalle del sueño de manera más amplia y profunda. El procedimiento de tipificación parte del relato del sueño y de la identificación de los personajes animados e inanimados que aparecen en el mismo. A continuación se pide al soñador que informe de las características (tipificaciones) de las que son portadoras esos objetos. Por lo general las tipificaciones se refieren a la (1) autoimagen del sujeto (como me veo y valoro yo) , (2) la heteroimagen (como veo y valoro a los otros significativos ) , (3) la cosmoimagen (como percibo y valoro el mundo y el entorno) y (4) las opiniones sobre la vida (relacionada con el tono emocional del sueño. Los pasos que se seguirían, serian entonces los siguientes: 1º- Relato del sueño o los fragmentos recordados 2º- El soñador identifica los objetos animados e inanimados de su sueño (personajes, escenarios- situaciones y cosas). 3º- El terapeuta pide al soñador, que subjetivamente tipifique los objetos del sueño. Para ello le pregunta al soñador: "¿Qué características tiene este objeto para usted?” ¿Cómo es o parece ser para usted?". 4º- El terapeuta reúne las tipificaciones en la autoimagen, heteroimagen, cosmoimagen y opinión de la vida , las pone en relación con su conocimiento previo del estilo de vida del paciente (historia clínica, entrevistas previas, etc) y le presenta como hipótesis la interpretación del sueño al paciente/cliente . 5º- Al igual que con el método clásico las emociones proporcionan información central sobre el sentido o finalidad del sueño, en particular sobre las opiniones del sujeto sobre la vida en general. B) Los primeros recuerdos: Teoría y método de interpretación Dado que el funcionamiento mental del sujeto está regido por su estilo de vida y metas; toda su actividad, sus pensamientos, sus gestos, posturas, temas verbales, sus sueños y fantasías estarán en consonancia, a pesar a veces de lo aparentemente extraño de sus manifestaciones, con el carácter selectivo de los esquemas mentales del estilo de vida. Los primeros recuerdos se consideran una fuente de información muy importante en la valoración del estilo de vida del sujeto. No es importante que reflejen necesariamente lo acontecido en la realidad, sino que en su selección interviene el mismo estilo de vida que se alimenta de la propia selección escogida de la experiencia. Estos primeros recuerdos muestran el estilo de vida en su origen y en sus mas simples manifestaciones. Los acontecimientos recordados de la niñez están muy próximos a los intereses principales del sujeto. "Y si conocemos cuál es su interés principal, conoceremos su objetivo y su estilo de vida" (Adler, 1933). Básicamente se pide al sujeto que relate los recuerdos mas antiguos que tenga de su vida, preferentemente de la niñez mas temprana a ser posible. Si no recuerda nada, incluso se le puede pedir que se los invente; pues el mismo mecanismo mental de selección del estilo de vida entrará en juego. Una vez que la persona ha relatado sus primeros recuerdos podemos interpretarlos siguiendo las siguientes indicaciones: 1º-Tener muy en cuenta el sentimiento que acompaña al primer recuerdo, al recuerdo mas antiguo. 2º-Tener en cuenta si los recuerdos parecen disponer al sujeto a la colaboración o a la superioridad egocéntrica. 3º-Que evaluaciones hace el sujeto en su recuerdo (como se percibe a si mismo, a los otros y al entorno) 4º-Qué objetivos persigue el sujeto en su recuerdo 5º-Qué métodos y estrategias se propone para alcanzar esos objetivos 6º-Usar con el sujeto las preguntas: "¿Que se proponía usted alcanzar entonces en ese recuerdo, qué deseaba alcanzar, cual era su objetivo?" Si contesta a la anterior pregunta, se continua preguntando: "¿Que iniciativas tomó, que hizo para alcanzar ese objetivo?" Con esos datos (Titze, 1979) tenemos como el sujeto se tipifica a sí mismo, a las otras personas, el mundo y a la vida. Continuamos indagando las intenciones, los objetivos, los métodos y estrategias que emplea para esos objetivos; en suma obtenemos información de su estilo de vida. A los primeros recuerdos también se les pude aplicar una metodología similar a los sueños, en cuanto a tipificarlos y tematizarlos. La psicopatología: causas y fines de los trastornos mentales Básicamente para Adler los trastornos mentales derivan de formas de estilos de vida disfuncionales, que incluyen opiniones esquemas o construcciones erróneas sobre si mismo, el mundo, los otros y las propias metas. Este estilo de vida disfuncional está íntimamente relacionado con un interés social subdesarrollado. A) En la formación de los síntomas intervienen varios factores, siendo los principales: a) Las deficiencias reales o percibidas de carácter psíquico, social o físico (que Adler denominó inicialmente como inferioridades). b) El aprendizaje y el recuerdo: El síntoma adoptará probablemente la forma de conducta que el sujeto sabe por su experiencia pasada sirve para sus propósitos. c) Los esquemas aperceptivos del estilo de vida: El sujeto selecciona, construye y filtra la experiencia que alimenta su forma subjetiva de sentirse y construirse a sí mismo y a los demás, sus estrategias de afrontamiento y sus expectativas. Las condiciones primarias y secundarias que influyen sobre el estilo de vida han sido discutidas en otro punto de este artículo. B) Los síntomas además tienen una finalidad y cumplen una función: Los síntomas son considerados como apaños creativos del sujeto para conseguir encubiertamente (inconscientemente a veces) sus propósitos y fines de su estilo de vida. En la terminología conductual son reforzados positivamente , y no solo de la conducta disfuncional, sino de todo el estilo de vida; y al mismo tiempo de estrategia de evitación (reforzada negativamente) de las tareas vitales de cooperación e interés social de tres campos relevantes : el trabajo, las relaciones sociales y las relaciones de pareja (en los adultos). Estas estrategias reforzadas por la consecución de sus fines (p.e atención de los otros, venganza hacia otros, evitación de responsabilidades) obedecen al plan de vida consciente o inconsciente derivado del estilo de vida. Los adlerianos han solido distinguir varias finalidades o metas disfuncionales que cuando son exageradas y ajenas al interés social derivan en psicopatología. Son frecuentes estas 4: -Prioridad exagerada en el bienestar. Suele tener un efecto de irritación y malestar en las personas con las que se convive. Conlleva como precio o inconveniente la reducción de la productividad. Con esta meta exagerada se desea evitar todo lo que moleste o sea dificultoso. -Prioridad exagerada en agradar a los demás y tener su afecto o aprobación. Suele tener el efecto en otros de mostrarle aceptación al sujeto que la demanda. Conlleva como precio o inconveniente el obstaculizar el crecimiento o madurez personal. Con esta meta exagerada se pretende evitar el rechazo o la desaprobación. -Prioridad exagerada en controlar la vida propia y ajena. Suele llevar a los otros a sentirse desafiados en sus capacidades. Conlleva el precio o inconveniente del distanciamiento de los demás y la falta de espontaneidad. Con esta meta exagerada se pretende evitar la humillación inesperada. -Prioridad exagerada en la superioridad. Suele llevar a los otros a sentirse inadecuados o inferiores. Conlleva el precio o inconveniente de sobrecargarse o tener un exceso de responsabilidades. Con esta meta exagerada se pretende evitar la falta de sentido en la vida. Respecto a algunos trastornos, apuntamos los siguientes ejemplos frecuentes: En ellos vemos como la cognición tiene un poder motivante, de modo que el trastorno se ajusta al estilo de vida dominante. (1) Paranoia: (Trastorno delirante). La persona culpa a otros de la falta de éxito en sus planes. Su búsqueda de superioridad egocéntrica da como resultado una actitud hostil hacia los demás. En sus delirios expresa tanto la búsqueda de superioridad como la culpa a los otros de sus fracasos. El paciente se ve a si mismo como el centro del mundo. Las ideas del paranoico, dice Adler, son difíciles de corregir porque las necesita para justificar su postura; y a la vez le permiten mantener su ficción de superioridad, sin ponerla a prueba. (2) Manía: (Trastorno bipolar. Estado maniaco). En la manía eufórica el paciente evita enfrentarse a la realidad, la devalúa y actúa como si ya hubiera alcanzado su meta final. (3) Esquizofrenia. Supone el abandono mas extremo del interés social. La persona abandona además toda esperanza de tener éxito en la vida en el mundo real. Esa distancia refuerza la lógica privada y la superioridad en el mundo psicótico. (4) Personalidad compulsiva (Trastorno obsesivo de la personalidad). La persona se siente obligada a ser responsable de todo lo que vaya en su vida mal. La vida para ella es impredecible y está en guardia con cualquier cosa que pueda ir mal. (5) Personalidad psicopática y delincuencia (Trastorno antisocial de la personalidad). Estas personas en su niñez han combinado el ser mimados con una alta actividad y un nulo interés social. Ven el mundo como un lugar donde todo lo que existe es un lugar para que ellos lo exploten. Su actitud activa ante la vida hacen que tomen todo aquello que desean. El criminal tiene la convicción de que triunfará con su crimen (sentimiento de superioridad) y de que no será aprehendido. Esta convicción tiene su origen en la niñez. Consciente e inconsciente en la psicología adleriana La psicología adleriana rechaza el dualismo entre lo consciente y lo inconsciente en cuanto a instancias diferentes del individuo; ya que ella es una psicología holista que dedienfe la unidad de la personalidad ("individuum", psicología individual). Lo consciente e inconsciente para Adler no obedece a estructuras mentales diferentes sino a las formas que tiene la persona para alcanzar su meta final, su principal objetivo. El objetivo final como ya se apuntó era el estado definitivo de seguridad que proporcionaría el esfuerzo de significación individual o compartido de cada persona. Pero en el plano de los objetivos a corto y medio plazo existiría una diversidad de objetivos conscientes derivados del objetivo final inconsciente. De esta manera se plantea una continuidad entre los procesos conscientes e inconscientes. Ambos son regidos por el estilo de vida. El estilo de vida, a nivel inconsciente supone un plan inconsciente de vida que es una construcción cognitiva que contiene tanto el objetivo o meta final y las estrategias de acción derivadas del mismo. A nivel consciente, el estilo de vida está conformado por las razones, atribuciones y valores que el sujeto esgrime para su conducta; elementos que han sido seleccionados por el campo de intereses subordinados al plan inconsciente de vida. De esta manera la persona es consciente de sus intereses, de las razones aparentes de sus elecciones en la vida (p.e tipo de trabajo, pareja, etc); pero no de la base, o mejor dicho de la finalidad, que guían esas elecciones e intereses conscientes. Sin embargo, ante su aparente, a veces contradicciones tanto los medios conscientes como inconscientes (p.e los apaños creativos en la formación de síntomas), están subordinados al estilo de vida. Por lo tanto en el funcionamiento consciente e inconsciente podemos encontrar una diferencia de métodos o medios para alcanzar el objetivo final. Los subobjetivos también serán diferentes (p.e búsqueda de pareja, trabajo, relación sexual, etc); pero todo el conjunto está en función del estilo de vida y su objetivo finalista. Estilo de Vida Fines y medios inconscientes-------------> Fines y medios conscientes Plan Inconsciente de Vida Razones, valores y atribuciones conscientes Objetivo final Objetivos a corto y medio plazo Semejanzas y diferencias con otros enfoques de la psicología y la psicoterapia: conductismo, cognitivismo y constructivismo Solo mencionamos algunas de estas similitudes y diferencias; pero queremos observar que la psicología adleriana, para nosotros al menos, anticipa y trasciende los tres enfoques mencionados. 1-Psicología y psicoterapia conductual: -Semejanzas: Importancia de una terapia basada en el aprendizaje y desarrollo de estrategias de afrontamiento. Importancia de los métodos activos y conductuales, sobre los puramente verbales. Preferencia por el refuerzo positivo de carácter natural mas que por el refuerzo artificial y el castigo. Semejanza en cuanto dar importancia a los factores ambientales, sobretodo los de tipo contextual, cultural y social. -Diferencias: La psicoterapia adleriana se centra mas en la interacción que solo en el ambiente en la explicación de la conducta, y da un papel mas activo a los aspectos subjetivos que el conductismo. En la psicoterapia adleriana hay espacio para el condicionamiento, pero también para la libertad humana; cosa que no ocurre en el conductismo, que no cree en la libertad, y la ve una falacia. 2-Psicoterapia cognitiva: -Semejanzas: Importancia de los esquemas subjetivos en la explicación de la conducta y las emociones. De igual manera se defienden los métodos de verificación y constraste de cogniciones para muchos casos (no para todos). Semejanza en suma al papel central de la cognición y los significados personales. Los adlerianos comparten con los cognitivistas el dicho de Epicteto: “Las personas no responden directamente a los acontecimientos, sino a la opinión que se hacen de ellos”. -Diferencias: Mayor importancia al contexto social y su papel en la formación de esquemas personales. La terapia adleriana trabaja con métodos cognitivos, pero también da mas importancia a los métodos experienciales y de uso del hemisferio derecho (p.e análisis y terapia con los sueños, de fantasías, etc.). La terapia adleriana está más orientada a la educación y los asuntos sociales que la terapia cognitiva, que se suele centrar la mayoría de las veces tan solo en la psicoterapia. 3-Psicoterapia constructivsita: -Semejanzas: Adler está cerca de los planteamientos constructivistas en la importancia de la diversidad y el alternativismo constructivista frente al monopolio de las versiones totalitaristas del conocimiento; y sobretodo en la época que defendió los planteamientos del filósoso Vaihinger. Las otras semejanzas son similares a las formuladas en el punto anterior respecto al cognitivismo. -Diferencias: Sin embargo la psicología adleriana tiene un compromiso ético y social del que suele carecer el relativismo constructivista, centrado en el interés social, que aunque varie en cada momento y contexto sociocultural e histórico se plantea como un valor universal y no relativista. Bibliografia: -Adler, A: -El carácter neurótico. 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