Download Murcia, a la vanguardia en t cnicas de fertilidad

Año 9 Nº 193
segunda quincena
junio 2016
Murcia, a la vanguardia
en técnicas de fertilidad
El sueño de ser padres se hace realidad en la Región
Especial de la página 21 a la 30
Elisa Aráez y Mª Ángeles Guevara, paciente y enfermera, luchan juntas contra la
miastenia gravis en la Región (FOTOGRAFÍA TANIA FERNÁNDEZ BUENDÍA).
Descubriendo la
miastenia gravis
página 11
Los mayores del centro realizan una actividad guiada por una de las trabajadoras de la Residencia Lozar (T.F. BUENDÍA).
Residencia Lozar de Pozo Aledo
renueva y amplía sus instalaciones
páginas 38 y 39
x OTRAS NOTICIAS x
El agua de la piscina
100% sana gracias a
Bioespacios
página 43
Consumir huevos
contribuye a mejorar
las articulaciones
página 45
Auditivo La Flota
IMD soluciona la
hace moldes de baño alopecia mediante la
para evitar la otitis
integración capilar
página 19
página 9
Próximo SALUD21: Lunes 4 de julio / CÓMIC: página 2
Nuevos fármacos
seguros y
eficaces contra
la depresión
páginas 3 y 4
2
segunda quincena junio de 2016
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El número de auxilio en
carretera es el 011
segunda quincena junio de 2016
3
en portada
Alrededor de 350 millones de personas sufren
depresión en el mundo y 30 millones de europeos padecerán depresión en algún momento
de sus vidas. No sufren tristeza, ni desconcierto ante un problema: padecen una enfermedad
que puede ser muy grave en función del grado,
tan desconocida como estigmatizada, ya que, al
contrario de lo que piensan los que no la entienden, “nadie elige padecerla”. Según la OMS, en
2020 la depresión será la primera enfermedad
en discapacidad, y ahora ocupa el tercer puesto. En Europa representa el 7% de la mortalidad prematura. Es una enfermedad que puede
ser crónica y que, entre otros síntomas, provoca
pérdida de memoria y de concentración
q
La depresión, una enfermedad muy
incapacitante que no se toma en serio
Es una patología mental que no conoce de razas y actualmente afecta al 6% de la población
n Paula M. Gonzálvez
“La tristeza, la falta de adaptabilidad, tener un problema que
nos preocupa tremendamente,
las pérdidas naturales como
el humor, la vejez, el temperamento… Nada de esto es depresión”, explicó Enric Álvarez,
director del servicio de psiquiatría del Hospital de la Santa
Creu i Sant Pau, de Barcelona,
que intervino en XV Seminario
Lundbeck titulado ‘La Depresión en Mayúsculas’, celebrado
recientemente en Ibiza.
“Las personas que padecen
depresión tienen vulnerabilidad al estrés, sus molestias físicas y musculares se triplican
por su bajo umbral del dolor,
pierden la estructura del sueño,
su función cognitiva empeora,
tienen baja activación física, de
manera frecuente cogen mucho peso, sufren angustias y
malestar estomacal, presentan
dificultad para sentir placer por
cualquier cosa. De lo último vie-
De izqda. a dcha. los ponentes Pagés, Gili, Álvarez y Gutiérrez (P. M. GONZÁLVEZ).
nen los pensamientos suicidas.
El 6% de los españoles sufre
depresión”, añadió el doctor
Álvarez, y explicó que los psiquiatras intentan desarrollar
pruebas que miren la depresión
desde términos biológicos.
Uno de los grandes problemas en psiquiatría es lograr
que los enfermos tomen el
tratamiento que el médico les
pone. La depresión ‘da la cara’
en muchas ocasiones con síntomas psicosomáticos, es decir,
dolores musculares, estomacales… Y es muy común entre los
que la sufren las adicciones al
alcohol, a la ludopatía, al tabaco
e, incluso, a internet para evadir los pensamientos negativos.
Otro de los grandes problemas, en este caso indirecto, de
la depresión son las bajas laborales, que hacen que la pobla-
ción no tome en serio la depresión. “Es una enfermedad muy
grave. La depresión no conoce
razas, no hay que vulgarizar el
término confundiendo esta enfermedad con, por ejemplo, estar muy bajo de ánimo. Es una
enfermedad clínica. No confundamos tener un problema con
sufrir depresión”, declaró Luis
Gutiérrez, psiquiatra del Hospital San Cecilio, de Granada,
que expuso también que las tasas de mejora alcanzan el 70%
y las de curación el 35%.
“La depresión supone un
verdadero problema social. Es
una de las enfermedades más
incapacitantes. Es algo cualitativamente diferente incluso a
cuando pierdes un hijo, porque
el paciente desconoce la causa.
Además, es una enfermedad
difícil de entender. El papel del
entorno es muy importante. Es
importante no decirle al enfermo frases como: sal y distráete,
debes poner algo de tu parte,
no te falta de nada, no pienses
tanto, yo no tengo la culpa de
que estés así…”, explicó por
su parte la doctora en psicología y decana de medicina de la
Universitat de les Illes Balears,
Margarita Gili. “Tenemos un
reto social muy importante en
relación al estigma. Imaginad
que alguien nos culpara por
padecer cáncer”, sentenció.
José Ramón Pagés, coordinador nacional de la Fundación
ANAED, habló de la depresión
desde su experiencia como paciente. “Cuando uno ha sufrido
una depresión, te deja marcado. Manifestar que se sufre una
enfermedad mental ocasiona
problemas e incluso represalias laborales. Lo más terrible
es que la mayoría de la gente
no la ve, la gente no te entiende
y, en muchos casos, te da igual
curarte que morirte. Es, tal vez,
más terrible que muchas enfermedades graves. Y si te la comes solo, peor”, confesó. 4
n Redacción
El doctor Antonio Galbis es licenciado en medicina y cirugía
por la Universidad de Valencia,
y especialista en psiquiatría por
la Universidad de Montpellier
(Francia). Del 11 al 14 de julio
participará como conferenciante en el VII curso de psiquiatría
en la vida cotidiana, organizado por la Universidad Internacional del Mar en colaboración
con la FEM (Fundación de
Estudios Médicos de Molina).
¿Cuáles son los síntomas de
inicio de una depresión?
La depresión puede empezar a manifestarse por síntomas físicos (dolores de cabeza,
dolores de piernas o molestias
digestivas), a los que el médico
de atención primaria no encuentra causa orgánica. Puede
aparecer dificultad para mantener el sueño (despertarse antes
de hora) o pérdida de apetito.
Esto va acompañado de una
sensación de desencanto o de
desinterés, de pérdida de capacidad para disfrutar de las cosas como antes o de una mayor
irritabilidad.
¿Qué diferencias hay entre
ansiedad y depresión?
El origen de ambas se en-
segunda quincena junio de 2016
en portada
“Los nuevos antidepresivos
son fármacos seguros
y eficaces”
El doctor Galbis participa en el curso estival de psiquiatría
cuentra en la misma zona del
cerebro (sistema límbico) por
lo que habitualmente aparecen
asociadas. La depresión afecta esencialmente al humor y al
tono vital en general, mientras
que la ansiedad lo que provoca
es un estado de alerta o alarma que lleva a vivir siempre en
tensión. Puede acompañarse
de quejas físicas: mareos, opresión, taquicardias, molestias digestivas, temblores, sudores...
¿Por qué hay recaídas?
Pueden producirse porque
Antonio Galbis, psiquiatra (CEDIDA).
el paciente no ha cumplido correctamente con el tratamiento
prescrito: bien porque no ha
tomado las dosis prescritas, o
bien porque ha abandonado la
medicación antes de lo previsto.
También por haber consumido
alcohol, drogas u otros excitantes que agravan los cuadros clínicos. Otras recaídas se producen por la propia evolución de
la enfermedad: la distimia es un
tipo de depresión crónica así
como el denominado trastorno
depresivo recurrente.
¿Qué tratamientos son los
más efectivos?
Los nuevos antidepresivos
son fármacos seguros y eficaces. Con un buen diagnóstico
y un tratamiento adecuado se
consigue la recuperación. La
psicoterapia puede ser necesaria en los casos en que conviene reforzar o trabajar aspectos
de la personalidad del paciente
que le hacen más vulnerable.
También cuando el paciente necesita ayuda y orientación para
afrontar situaciones adversas
que por sí mismo no es capaz
de manejar y que habrían sido
origen de malestar psíquico.
¿Cómo podemos aprender a
detectarla?
Es importante entender que
un cambio de actitud (irritabilidad), una disminución del rendimiento o una mayor apatía en
una persona que no es así puede ser el principio de una depresión. No hay que caer en los
tópicos de ‘tienes que ser tú’;
‘tienes que poner de tu parte’;
‘procura distraerte’... Cuando
una persona había funcionado
normalmente y deja de hacerlo es porque algo ocurre y no
porque ha decidido voluntariamente no esforzarse.
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segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor Negociar y dialogar, claves para superar
las vacaciones de verano en familia
Tras el mes de agosto aumenta el número de consultas relacionadas con conflictos de pareja
n Redacción
El verano es una situación de
puesta a prueba para las familias. Según cómo se desarrolle
el encuentro familiar, las vacaciones pueden ser una fuente
de tensiones, o una oportunidad para fortalecer los lazos y
aumentar el disfrute.
Al respecto, Eladio Rosique Meseguer, especialista en
psicología clínica del Colegio
Oficial de Psicólogos (COP) de
la Región de Murcia, recuerda
que “no es ninguna leyenda
urbana: tras el mes de agosto
se incrementa el número de
consultas relacionadas con
conflictos de pareja”.
Por ello, y de cara a las cercanas vacaciones estivales,
desde el COP ofrecen una serie de pautas para superar el
encuentro familiar estival, entre las que se encuentran la negociación y el diálogo.
Según Eladio Rosique, “en
estos días convergen varias
esferas: la familia extensa, el
núcleo de padres e hijos, la
pareja y, por último, la que podríamos definir como necesidades individuales”.
Y aconseja: “aunque pa-
Eladio Rosique, especialista en psicología clínica (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
rezca una misión imposible,
cuidar de todas y cada una de
estas dimensiones es la mejor
forma de que nuestras vacaciones sean satisfactorias”.
Si los días en común son
con la familia extensa, lo mejor es “intentar dejar definidas, con la mayor concreción
posible, las competencias y las
cargas durante la convivencia para reducir las fuentes
de conflicto. Por ejemplo, definir horarios, establecer turnos para las tareas, concretar
las aportaciones económicas
etc.”, apunta el psicólogo.
Igualmente, “es necesario
ser tolerantes con otros estilos
educativos y entender la situación de veraneo como excepcional y temporal”.
Por otra parte, durante las
vacaciones el tiempo de convivencia con la pareja se incrementa de forma importante.
“Todo se convierte en negociable y hay que ponerse de
acuerdo. Por lo tanto, nuestra
capacidad de comunicación y
negociación se pone a prueba”, advierte el psicólogo.
El profesional detalla que
“otro capítulo aparte es la pre-
sencia de niños, ya que estos
también tienen expectativas
sobre el verano y convendría
escucharlos y pactar con ellos
teniendo en cuenta sus apetencias y preferencias”.
Por último, Eladio Rosique
indica que “no hay que olvidar
que, a nivel individual, generamos una elevada expectativa,
por lo que sería interesante
aclarar con nuestra pareja qué
esperamos de nuestras vacaciones de verano”.
Añade que “los espacios
individuales son importantes,
por eso, negociar turnos puede ser una forma muy eficaz
de asegurarse el descanso sin
sentimientos de culpa y sin
rencores hacia la pareja”, y que
también conviene “programar
actividades en pareja y en familia, y no sólo a nivel individual”.
“Las vacaciones de verano
nos ofrecen la posibilidad de
disfrutar de las personas más
importantes en nuestra vida,
que nuestra actitud no nos
impida hacerlo”, concluye el
experto.
H Patrocinado por el Colegio de
Psicólogos de la Región de Murcia
Conductor y peatón:
las distracciones matan
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segunda quincena junio de 2016
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia dispone de
dos innovadores sistemas terapéuticos de descompresión
vertebral que tratan las hernias
de disco sin tener que pasar
por el quirófano: DRX 9000 y
Triton Chattanooga.
Ambas máquinas basan su
funcionamiento en la descompresión vertebral, y utilizan el
método clásico de tracción.
Su acción consiste en descomprimir los discos y las
pequeñas articulaciones facetarias de forma progresiva e
indolora, utilizando un software que aplica una fuerza de
intensidad variable para cada
tipo de paciente.
Tanto la DRX 9000 como la
Triton funcionan de forma cíclica, con fases de tracción y
relajación.
La fuerza y el tiempo de
tracción que se ejerce sobre el
disco intervertebral siguen una
curva logarítmica que consigue emplear mucha energía en
poco tiempo.
Los cilindros responsables
de la misma miden, de forma
indolora, la potencia que se
aplica y la resistencia que ofrecen los músculos del paciente
para ceder en caso de contractura muscular, o traccionar en
caso de relajación.
El principal beneficio de
ambas unidades es lograr la
descompresión interdiscal, disminuyendo la presión del disco
hasta valores muy bajos.
Así, se favorece la regeneración del mismo mediante la absorción de agua y de diversos
Centros Valverde trata
las hernias discales
sin recurrir al bisturí
Ofrecen atención personalizada a través de especialistas
s
Disponen de dos
nuevos sistemas
para descomprimir
la columna vertebral
s
Aparato para la descompresión intradiscal sin usar cirugía y con alta efectividad .
nutrientes y, como consecuencia de ello, se rompe el círculo
vicioso inflamación-dolor-contractura-inflamación, se recupera la estabilidad vertebral,
se descargan las pequeñas articulaciones posteriores y se
descomprime la raíz nerviosa
comprimida por la hernia.
Estos tratamientos están
especialmente indicados, entre otros, para los siguientes
casos: hernias discales (únicas
o múltiples), discos degenerados, artrosis de columna con
síndrome facetario, malos resultados de la cirugía etc.
Otros tratamientos
Centros Valverde Quiroprác-
Es conveniente cambiar el cepillo
de dientes cada tres meses
7
para sentirse mejor
para sentirse mejor n Redacción (*)
segunda quincena junio de 2016
Cuenta con tres
sedes ubicadas en
Murcia, Jumilla
y Castellón
tica y Fisioterapia dispone,
además, de un amplio abanico
de terapias que, utilizadas de
manera individual o combinada, proporcionan la mejor
solución a los problemas músculo esqueléticos que presenta
cada individuo: quiropráctica, fisioterapia convencional,
adaptada a bebés y niños; y en
sala de musculación, readaptación deportiva, terapia acuática, acupuntura, tratamientos
específicos para problemas de
escoliosis, rehabilitación cardíaca etc.
Es también centro homologado EPTE® (electrólisis
percutánea terapéutica). Es la
técnica más efectiva que existe
para las lesiones de tendón. Indolora y rápida, es muy eficaz
para tratar tendinopatías que
afectan al tendón del supra espinoso, al tendón rotuliano, al
tendón de Aquiles, al epicóndilo, a la fascitis plantar; roturas
de fibras e isquiotibiales, y las
pubalgias.
Centros Valverde Quiropráctica y Fisioterapia cuenta
con tres sedes repartidas entre
Murcia, Jumilla y Castellón:
q Murcia: Avda. Juan Carlos
I, 55, 4º C, edificio JC1. Número de teléfono: 968 28 15 72.
q Jumilla: C/ Cánovas del
Castillo, 70 (centro médico
Amano). Número de teléfono:
968 28 15 72.
q Castellón: Avda. Hermanos
Bou, 29, bajo. Número de teléfono: 964 22 02 84.
En las instalaciones de Centros Valverde Quiropráctica y
Fisioterapia el paciente recibirá una atención esmerada, personalizada y con todas las garantías de profesionalidad para
resolver su problema de salud.
(*) Remitido por Centros Valverde
Quiropráctica y Fisioterapia
Tratamiento capilar sin cirugía
Forma y Línea dispone en Murcia de un innovador tratamiento para la regeneración capilar
basado en el autoinjerto de células madre con resultados visibles en sólo una sesión
n Redacción
¿Le gustaría frenar la caída
del pelo y recuperar el que ha
perdido? El cabello es un componente esencial de nuestra
imagen. Por este motivo, su
pérdida puede originar ciertas
situaciones que alteren nuestra
capacidad de relación y nivel de
autoconfianza.
Las causas que desencadenan la calvicie son diversas. De
hecho, la predisposición genética, de carácter hereditario,
junto con el factor hormonal
son el origen del 90% de los casos (alopecia androgenética o
calvicie común).
Pero también puede deberse a otro tipo de circunstancias
como el estrés, las quemaduras, algunas enfermedades
infecciosas y hormonales, los
cambios durante el posparto, la
toma de determinados medicamentos, etc.
Por todo ello, se ha intentado
hallar una solución a la alopecia a lo largo de los años. Existen varios tratamientos que la
palian temporalmente de una
forma más o menos eficaz. Pero
una de las soluciones definitivas y más satisfactoria por sus
excelentes resultados es la técnica del microinjerto capilar sin
cirugía, que aplican en Forma y
Línea, de Murcia.
El procedimiento
Un cuero cabelludo despoblado aparece restaurado tras el tratamiento (S21).
Beneficios
q El paciente no necesita
tomar medicamentos ni
aplicarse tratamientos en
el domicilio.
q El resultado empieza a
notarse a partir de los 15
días. Sólo se necesita una
sesión.
q Sirve para pacientes
que tengan una alopecia
androgénica, que son más
del 90% de los casos que se
notan ‘claros’ en su cuero
cabelludo.
q No precisa de hospitalización y no es dolorosa.
q El paciente puede seguir
su vida normal inmediatamente tras el tratamiento.
q “Hay que elegir bien al
paciente y explicarle lo que
puede esperar de esta técnica, porque no sirve en
zonas donde la calvicie ya
es total. Se realiza una regeneración y repoblación
de zonas que han perdido
pelo, pero donde todavía
existen folículos. No es
necesario esperar a que
se caiga el pelo, se puede
actuar desde que nota que
pierde volumen capilar”,
insisten en Forma y Línea.
Este innovador método utiliza células madre pluripotentes
humanas para generar nuevas
células capaces de reactivar el
crecimiento de cabello, ya que
son capaces de generar todo
tipo de tejidos y realizar su función en la ‘nueva ubicación’.
Así, el nuevo procedimiento
supone una mejora clara sobre
las técnicas actuales, que se basan en el trasplante de los folículos pilosos ya existentes de
una parte de la cabeza a otra.
La técnica de la que dispone Forma y Línea proporciona
una fuente ilimitada de células
del paciente para el trasplante,
y no está limitado por la disponibilidad de folículos de cabello
ya existentes.
Concretamente, induce a las
células madre pluripotentes a
convertirse en células de papila dérmica (están dentro de la
base de los folículos pilosos, y
regulan la formación del cabello y su ciclo de crecimiento).
Las células de papila dérmica por sí solas no son adecuadas para el trasplante de
cabello porque no pueden ser
obtenidas en las cantidades necesarias y porque pierden rápidamente su capacidad de inducir la formación de folículos en
cultivos.
“Sabemos que no hay nada
más poderoso que una célula
progenitora reparando a tiempo. Por ello, apostamos por
este novedoso tratamiento con
tecnología de vanguardia basado en la medicina regenerativa
por terapia autóloga (con células progenitoras). Así, la técnica
de restauración capilar puede
generar el crecimiento de cabello nuevo adicional, en vez
de redistribuir folículos pilosos
de una parte a otra del cráneo”,
aseguran desde Forma y Línea.
Se puede aplicar para los
trasplantes de pelo en hombres
con calvicie, mujeres con ciertas pérdidas severas de pelo, y
en personas con una zona donante escasa en su cráneo (no
es aceptable poner cabello en
una zona si para hacerlo hay
que dejar calva a otra).
La innovadora técnica también tiene otras aplicaciones
clínicas: en medicina estética,
dermatología (cicatrices, queloides y manchas), vascular,
ortopedia, odontología y urología, entre otras posibilidades.
Ante cualquier emergencia
llame al teléfono 112
8
n Redacción
El 40% de la población española de entre 25 y 64 años padece sobrepeso y algo más de
un 21% es obesa, según un estudio de la Sociedad Española
de Cardiología, destacando que
las tasas más altas de obesidad
se dan en el sur de España. El
Hospital Mesa del Castillo, de
Murcia, ha introducido el método Apollo, también conocido como ‘manga gástrica sin
cirugía’, que permite la reducción de peso y la recuperación
de un índice de masa corporal
saludable. El doctor Francisco
Bravo, especialista del hospital murciano, aplica el método
Apollo. ¿En qué consiste?
Se trata de un método endoscópico. Se accede al estómago a través de la boca con
un endoscopio, sin necesidad
de realizar incisiones. Una vez
en el estómago, modificamos
el tamaño y la forma del mismo por medio de la creación de
una serie de pliegues a modo
de frunces. Con este método
el paciente se reincorpora a su
vida normal en pocas horas.
Tiene muy pocos efectos secundarios, y se puede realizar
con carácter ambulatorio. Los
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor “Nuestros pacientes
pierden unos 23 kilos
en los primeros 6 meses”
El doctor Bravo aplica la técnica Apollo en Mesa del Castillo
Doctor Francisco Bravo (CEDIDA).
pacientes recuperan su rutina a
las 48 horas. En un día desaparecen las molestias completamente y sólo queda seguir unas
recomendaciones dietéticas.
¿Qué paciente puede someterse a esta intervención?
El perfil es aquel que tiene
un índice de masa corporal entre 30 y 39, es decir, una obesidad del tipo 1 y 2, o que pesa un
35% más de su peso ideal.
¿Cuántos kilos se pueden llegar a perder con el Apollo?
Se puede llegar a perder el
50% del exceso de peso en las
primeras etapas. En los primeros 6 meses nuestros pacientes
están perdiendo una media de
23 kilos.
¿Cuál es el seguimiento de
esta intervención?
Es la herramienta fundamental tras la intervención. Nuestro
endocrino dará un plan de acción al paciente para ayudarlo
a cambiar sus hábitos de vida.
Así, ofrecemos un seguimiento
completo para aconsejarle sobre la forma de comer e introdu-
cir rutinas de ejercicio físico que
le ayudarán a acelerar la pérdida de peso. Además, ofrecemos
una primera consulta de valoración gratuita (tlf. 968 246 116 /
www.mesadelcastillo.com)
Entonces, ¿se trata de un
abordaje multidisciplinar?
Efectivamente. No sólo se
trata del paso por el endoscopista, que somos quienes realizamos la intervención. También
por un nutricionista e incluso
un psicólogo si hiciera falta.
¿Han requerido una formación específica?
Nos hemos formado con la
empresa que desarrollo la técnica. Recientemente, la empresa Apollo ha buscado una serie
de formadores para seguir introduciendo la técnica a otros
médicos, y actualmente soy uno
de los 3 únicos formadores de
España para esta técnica.
¿Desde cuándo se hace esta
intervención en Murcia?
Desde el año 2014 en el Mesa
del Castillo. Hemos intervenido
unos 20 o 25 pacientes con un
índice de pérdida de peso muy
bueno. Según pase el tiempo
buscaremos resultados en cuanto al mantenimiento del peso
perdido, que es lo importante.
Revise su salud bucodental
con un dentista colegiado
segunda quincena junio de 2016
9
para sentirse mejor
La ‘integración capilar’, la solución
definitiva para recuperar el cabello
Instituto Médico Dermatológico (IMD) ofrece en su clínica de Murcia un tratamiento eficaz
Experiencia
n Redacción
Existen diferentes tratamientos capilares que evitan la pérdida de cabello e impiden que
el volumen poco a poco vaya
disminuyendo, lo que ayuda a
prevenir una posible alopecia.
Así, se describen desde tratamientos preventivos para
frenar la caída y evitar futuros problemas capilares (láser,
bioestimulación transdérmica,
etcétera) hasta soluciones definitivas contra la alopecia para
solucionar un problema ya
existente (sistemas de integración capilar o microinjerto).
La integración capilar
La genética, el estrés, los problemas hormonales o inmunológicos, la carencia en minerales o vitaminas, y en el caso de
las mujeres el embarazo y la
menopausia, afectan negativamente al cabello.
Estas circunstancias producen cambios muy notorios en
la fisiología del pelo que pueden provocar una pérdida de
cabello irreversible en determinadas zonas.
Los sistemas de integración
son una solución definitiva y
eficaz para personas con falta
de volumen o densidad, con
problemas de pérdida de pelo
o alopecia. Si tiene el cabello
fino y le gustaría tener más
volumen, los sistemas de integración son perfectos para aumentar la densidad del cabello.
Gracias a este procedimiento conseguirá el volumen que
desea al añadir cabello natural
al suyo propio de forma totalmente indetectable. Si tiene
pérdida de pelo, el sistema de
integración capilar hará que
recupere la imagen que ha
perdido para volver a sentirse
a gusto consigo mismo.
Instituto Médico Dermatológico (IMD) en sus instalaciones de Murcia ofrece en cada
caso el tratamiento capilar
más adecuado a su problema.
Además, los servicios de
Antes (izquierda) y después (derecha) de la aplicación de un sistema de integración capilar en IMD (CEDIDAS POR IMD).
q “Recomiendo a todo el
mundo, si tiene falta de
volumen en su cabello,
que se haga este sistema
de integración capilar
porque va genial. A mí
me ha cambiado la vida,
es comodísimo, me lavo
el pelo en casa, puedo ir
a la peluquería… ¡Estoy
encantada! Me ha cambiado por completo mi
autoestima. Ya no tengo
problemas de salir a la
calle, antes estaba muy
agobiada y este sistema
de integración para mí
es la solución definitiva”,
asegura Mercedes, una
de las pacientes de IMD.
Ventajas del tratamiento para el paciente
q El sistema de integración
capilar que ofrece el Instituto Médico Dermatológico
(IMD) para hombres y mujeres tiene varias ventajas para
los pacientes, como las que
se describen a continuación:
qOfrece una solución estética
y eficaz sin necesidad de recurrir a la cirugía.
q Tras el tratamiento permite
recuperar el cabello, mejorar
la propia imagen y ganar en
autoestima.
q Gracias al procedimiento
empleado no se nota que ha
habido un tratamiento porque
no se mueve y es totalmente
indetectable.
q Ofrece un aspecto totalmente natural.
q El tratamiento es igualmente válido y eficaz tanto
para los hombres como para
las mujeres.
Oferta
q Si contrata el sistema
de integración antes del
31 de julio en IMD le harán un descuento de 100
euros.
El sistema de integración capilar también resulta eficaz en varones, como se muestra en las imágenes (FOTOS CEDIDAS IMD) .
mantenimiento que ofrece
IMD llevan todo incluido, sin
ningún tipo de caducidad.
Asimismo, todos los sistemas con los que cuentan ofrecen la máxima calidad, con
certificado de garantía.
Instituto Médico Dermatológico
10 clínicas en Madrid, Barcelona, Valencia, Oviedo, Sevilla y Murcia
• Primera cita y estudio capilar gratuitos
www.imdermatologico.com
CLÍNICA CAPILAR EN MURCIA
Avda. de la Constitución, 11 • 1º Izq. • 30008 Murcia • [email protected] - 968 270 250
PRIMERA CITA GRATUITA
Cuide el medio ambiente,
respete plantas y animales
10
para sentirse mejor
Baja la mortalidad tras el
plan de asistencia al infarto
Las desigualdades entre comarcas han disminuido
n Agencia
La mortalidad intrahospitalaria global del infarto de
miocardio en la Región se ha
reducido al 7% gracias a la
puesta en marcha del plan regional de asistencia al infarto.
Los datos ofrecidos recientemente por el coordinador
del programa integral de atención a la cardiopatía isquémica, Eduardo Pinar, revelan
que las medidas preventivas
han contribuido a reducir
las tasas de la patología y su
mortalidad, y que el número de casos de infarto agudo
de miocardio se ha reducido,
pasando de 65 a 57 por cada
100.000 habitantes.
Estos datos fueron ofrecidos recientemente en una
reunión de la Sociedad Murciana de Cardiología, donde
se debatió sobre la asistencia
al infarto de miocardio en la
Región de Murcia.
Atención 24 horas
Las desigualdades entre áreas
de salud se han reducido gracias al plan regional y a la
existencia de la unidad de hemodinámica del hospital Virgen de la Arrixaca, que permite realizar coronariografía
urgente las 24 horas del día.
La Región fue pionera en
España con la puesta en marcha en el año 2000 de la angioplastia primaria.
En el hospital de la Arrixaca
se superan las 450 angioplastias primarias anuales, con
unos resultados excelentes
reflejados en una mortalidad
situada actualmente en el 6%.
El programa regional de
asistencia al infarto se basa
en la administración del tratamiento de reperfusión más
rápido y adecuado para cada
paciente. Se trata de la apertura de la arteria obstruida del
paciente mediante angioplastia primaria o fármacos fibrinolíticos.
segunda quincena junio de 2016
Nueva campaña sobre
la calidad y seguridad
de los pacientes
n Agencia
El Servicio Murciano de Salud
(SMS), dependiente de la Consejería de Sanidad, ha puesto
en marcha una campaña en
materia de calidad y seguridad del paciente para fomentar las prácticas seguras en el
entorno sanitario.
Esta es una iniciativa del
área de salud II-Cartagena
que el SMS ha decidido extender al resto de áreas y darle así una cobertura regional,
ya que una de las prioridades
es continuar desarrollando y
mejorando prácticas seguras
en todos los centros sanitarios
de la comunidad murciana.
La directora general de
Asistencia Sanitaria del SMS,
Mercedes Martínez - Novillo, valora este proyecto y destaca que “es innovador y una
buena oportunidad para lograr que todos los profesionales del SMS se impliquen más
en el fomento de la seguridad
y calidad asistencial”.
La campaña, que se llevará
a cabo en los próximos meses con una causa asignada
a cada mes y se difundirá a
través de redes sociales con
la etiqueta #mesde, comienza
en junio bajo el lema ‘#juniorecogidademuestrasdeformaseguraSMS’, e incide en la
importancia de identificar las
muestras correctamente. En
concreto, se recuerda que el
proceso de recogida de muestras se estructura en 4 pasos
fundamentales que siempre
deben ser tenidos en cuenta:
identificación del paciente,
extracción, etiquetado y codificación de la muestra.
11
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor “Mi enfermera es un ángel con alas”
Elisa Aráez y Mª Ángeles Guevara, paciente y enfermera, luchan juntas contra la miastenia gravis
n Tania F. Buendía
Con lágrimas en los ojos, la
voz algo temblorosa y muy
emocionada es la forma en la
que Elisa Aráez nos relata su
historia. Tiene 33 años, vive
en San José de la Vega -Murcia- y hace aproximadamente
dos años le diagnosticaron
una enfermedad autoinmune
y casi desconocida llamada
miastenia gravis.
Esta patología se caracteriza por una incompatiblidad
neuromuscular, haciendo que
los músculos voluntarios se
debiliten y no puedan moverse con total normalidad.
“Se me caía el párpado y
veía doble, me costaba masticar y me pesaba todo el
cuerpo”, así es como Elisa recuerda la primera vez que su
cuerpo le alertaba de que algo
estaba pasando, y aún no sabía que tenía miastenia gravis.
Mª Ángeles Guevara García es enfermera (nº de colegiada 7699) de la unidad hospitalaria de neurología e infecciosos
del Hospital Reina Sofía, de
Murcia, y es quien ha guiado
y seguido muy de cerca toda la
historia de Elisa Aráez.
Ambas se conocieron en
el hospital la primera vez que
Elisa tuvo una crisis, y desde
ese primer momento tuvieron
una conexión muy especial.
“Cuando Elisa llegó al hospital
empecé a investigar sobre la
enfermedad. La información
que encontraba en internet era
muy básica y escasa, pero quise involucrarme al 100% con
ella y su familia apoyándoles
psicológicamente y dándoles
De izq. a dcha. Elisa Aráez -paciente- y Mª Ángeles Guevara -enfermera-.
Tatuajes de Elisa tras sus luchas (FOTOGRAFÍAS TANIA F. BUENDÍA).
fuerzas para seguir hacia adelante cada día” relata la enfermera con gran satisfacción.
Además, “desde el primer
momento le comenté que no
estaba sola, que lo importante
era la fuerza de voluntad y la
animé a crear una página en
las redes sociales (‘Facebook
Miastenia Gravis: Paciente y
Enfermera’) para contar al resto del mundo cómo era su día a
día”, explica Mª Ángeles.
En muy poco tiempo, y gracias a la comunidad, muchas
personas de todo el mundo empezaron a interesarse por Elisa
y Mª Ángeles: querían conocer
su historia, la relación que existía entre ambas y la evolución
de la enfermedad, ya que no
existía ninguna página de estas
características, donde enfermera y paciente forman un equipo.
“Recibir apoyo de otras personas, sobre todo de Mª Ángeles, ha sido principalmente lo
que me ha ayudado a seguir luchando. Tendría que haber más
profesionales como ella; ‘mi
enfermera es un ángel con alas’
como yo la llamo”, relata Elisa.
“La primera vez que me dijeron que tenían que operarme tenía miedo, estaba muy
grave, pero no me faltaban
fuerzas para seguir luchando.
Cuando finalmente conseguí
salir de la primera plasmaféresis (método mediante el cual
se extrae completamente la
sangre del cuerpo y se procesa de forma que los glóbulos
blancos, glóbulos rojos y las
plaquetas se separen del plasma. Las células de la sangre
se devuelven al paciente sin
el plasma, y el organismo lo
sustituye) decidí hacerme un
tatuaje en el brazo: mi electrocardiograma con un semi corazón que simula la letra ‘M’
de la enfermedad y las líneas
que le siguen representan mis
latidos. También llevo un punto y coma en el dedo porque
en la última crisis miasténica
de mayo pensaba que aquí
acababa mi vida, pero gracias
a Mª Ángeles y a todos los
profesionales que me tratan
y me ayudan, he conseguido
que mi vida tenga un punto y
seguido, no un punto y final”.
Por su parte, la enfermera
del Reina Sofía destaca que “se
debería estudiar la posibilidad
de implantar un área de consulta de enfermería neurológica para llevar un seguimiento
de enfermería adecuado y de
calidad ante casos como la
miastenia gravis, y además saber cómo gestionar este tipo
de patologías”.
s
Padece miastenia
gravis, una patología
autoinmune y casi
desconocida
Hoy por hoy, Elisa debe medicarse diariamente para controlar su enfermedad -uno de
los medicamentos lo toma cada
4 horas-. “Espero a que el medicamento haga efecto y en su
punto álgido aprovecho para
hacer cosas tan simples como
poner la lavadora, ducharme o
secarme el pelo”, apunta Elisa.
Elisa no pasa más de 3 meses sin sufrir una crisis y tener
que ingresar en el hospital,
aunque gracias a su vitalidad,
energía y el apoyo de Mª Ángeles siempre logra encontrar
la fuerza y voluntad necesaria
para continuar luchando.
H Patrocinado por el Colegio de
Enfermería de la Región de Murcia
12
segunda quincena junio de 2016
n M. P. R.
La Unión Murciana de Hospitales y Clínicas (UMHC) celebró
recientemente en Murcia una
jornada en la que se pusieron
encima de la mesa los retos
asistenciales en los casos de accidentes de tráfico.
La jornada, que tuvo lugar el
pasado 7 de junio, incluyó tres
mesas redondas integradas por
profesionales del sector que
dieron pautas para acortar el
margen de reacción ante posibles sucesos.
La apertura del acto corrió
a cargo de Felipe Coello, concejal delegado de Deportes y
Salud del Ayuntamiento de
Murcia; Antonio Montero, vicepresidente de la federación
nacional de Clínicas Privadas; y
Pedro Hernández, actual presidente de la Unión Murciana
de Hospitales y Clínicas.
Posteriormente, en la primera mesa moderada por Manuela Marín, directora de Clínicas
Altiplano Salud, participaron
Antonio López Nicolás, coordinador médico de UME-1, que
habló sobre la importancia de
la evaluación primera del paciente cuando hay un accidente
y sobre la toma de decisiones
(hospital útil más cercano).
Félix Ruiz, Policía Local de
Murcia (de atestados), resaltó que, a pesar de la creencia
popular, “los meses en los que
menos accidentes hay son abril
(Semana Santa) y agosto (verano) y por días, los sábados y los
domingos”.
Francisco Javier Jiménez,
director de la unidad de gestión
de accidentes de tráfico (GST),
disertó sobre las diferentes maneras de tramitar un expediente para “ofrecer una gestión sanitaria y asistencial de calidad,
optimizando recursos”.
Tras el descanso, se puso
Los retos asistenciales en los
accidentes de tráfico, a debate
Expertos del sector sanitario se reunieron para evaluar las posibles mejoras
De izq. a dcha. Pedro Hernández, Fco. Alcolea, Antonio Montero, Eduardo Reina y Susana González.
en marcha la segunda mesa
de la mañana. Bajo el nombre
‘Tramientos pluridisciplinares
en accidentes de tráfico’, Mª
Dolores Lafuente, directora
gerente del Hospital Virgen del
Alcázar, de Lorca, moderó a los
expertos que intervinieron en
este apartado.
La primera en abrir la mesa
fue la doctora Sandra Rodríguez, neurocirujana del Hospital Quirón Murcia. En su charla
abordó el latigazo cervical o
‘whiplash cervical’, la lesión
más frecuente por alcance posterior en un coche. Como factor
preventivo destacó “la correcta
posición del reposacabezas”.
Tras ella, fue el turno de Diego Belmonte, jefe del servicio
de cirugía ortopédica y traumatología del Hospital de Molina,
quien habló sobre las fracturas
más frecuentes que ingresan en
un hospital tras un accidente de
tráfico y las diferentes técnicas
que aplican en su hospital para
tratar cada caso. “Las más habituales son las de las piernas,
tobillo y miembro superior,
aunque también hay otro tipo
como luxaciones, esguinces o
heridas que son muy numerosas. En cualquier caso, es fundamental contar con un equipo
multidisciplinar en el que esté
incorporado un traumatólogo,
De izq. a dcha. Montserrat Contreras, Mª Dolores Lafuente, Diego
Belmonte y Sandra Rodríguez (FOTOS TANIA F. BUENDIA).
ya que nuestro objetivo es mejorar la función del miembro o
la articulación lesionada. Además, lo más importante es una
buena indicación para el tratamiento. Así, obtendremos los
mejores resultados”.
Monserrat Contreras, jefa
del servicio de fisioterapia del
Hospital Perpetuo Socorro
(Cartagena), habló del papel de
la fisioterapia a la hora de tratar a un accidentado. “El éxito
de la recuperación estará en la
combinación correcta de las diferentes técnicas y tratamientos
fisioterápicos, y siempre colaborando con el traumatólogo”.
La última mesa versó sobre
‘Las víctimas de los accidentes de tráfico, sus derechos en
asistencia sanitaria y situación’.
En esta ocasión fue Eduardo
Reina, director gerente de La
Vega, quien moderó a los conferenciantes: Francisco Alcolea, presidente de la Asociación
de Víctimas de Accidentes de
Tráfico; Susana González, jefa
de área de la unidad de víctimas de accidentes de tráfico de
la Dirección General de Tráfico; y Antonio Montero, vicepresidente de la Alianza de la
Sanidad Privada Española y
presidente de la Asociación de
Clínicas y Hospitales Privados
de Sevilla.
segunda quincena junio de 2016
13
Es conveniente dormir
ocho horas diarias
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segunda quincena junio de 2016
Realice 5 comidas al día para
regular la digestión
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor
para sentirse mejor
“Todo el mundo puede
beneficiarse de la osteopatía”
Lujo y glamour en la inauguración de
la Clínica Galena - Instituto Vila-Rovira
Andrea Branchina, estudiante de segundo curso en la Escuela Universitaria de Osteopatía de Murcia
El nuevo centro ofrece numerosos tratamientos estéticos específicos para rostro y cuerpo
n Tania F. Buendía
n Redacción
Andrea Branchina es estudiante de segundo curso en la
Escuela Universitaria de Osteopatía de Murcia y residente
de cuarto de medicina familiar
y comunitaria (número de colegiado 30/3008457). ¿Qué es
la osteopatía?
La osteopatía es una disciplina de la salud que, de forma
muy simplificada, se encarga
de detectar las restricciones
de movimiento de los tejidos
de nuestro cuerpo y aplicar
técnicas manuales para corregirlas. De esta forma, se consigue que el organismo esté
Andrea Branchina aplica la osteopatía a una paciente (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
siempre al máximo potencial
y pueda adaptarse perfecta-
15
mente al medio, gozando de
buena salud.
¿A quién está dirigida?
Ésta disciplina es universal,
es decir, todo el mundo puede beneficiarse de ella ya que
tiene una doble capacidad,
terapéutica y preventiva. Se
basa en técnicas manuales no
invasivas que, si son bien aplicadas, no resultan dolorosas.
¿Qué ventajas tiene la Escuela de Osteopatía de la Universidad de Murcia respecto a
otros centros docentes?
La ventaja principal de la
escuela es que es universitaria
y está incluida en el Espacio
Europeo de Educación Superior; da acceso a todos los
recursos universitarios, entre
ellos las convalidaciones de
otros estudios; además, exige
la realización de un trabajo de
investigación original; y da
acceso también al doctorado.
¿Hacia dónde apunta el futuro de esta especialidad?
En mi caso particular, considero que es una disciplina
que complementa muy intensamente a mi formación en
medicina familiar y comunitaria. Creo que en el futuro
se acercará a la medicina alopática tradicional -medicina
convencional- para formar un
gran equipo con ella.
La Casa Palacio Conde de Floridablanca - Casa Braco acogió el pasado viernes 3 de junio el cocktail de inauguración
de la Clínica Galena - Instituto
Vila Rovira, especializada en
medicina estética y cirugía
plástica y estética.
Dicho evento, que reunió a
todos los médicos y cirujanos
de las más de 25 especialidades médicas de Galenum Clínicas; al equipo del prestigioso
Instituto Vila-Rovira; al doctor
Alejandro Acuña, médico estético reconocido a nivel internacional; y a numerosas personalidades públicas -las Miss
España Juncal Rivero, María
José Besora, y María Reyesy del mundo de la televisión,
como Antonio Hidalgo, dio
el pistoletazo de salida a una
clínica que estará destinada a
todos aquellos hombres y mujeres que deseen controlar los
signos de la edad, reconciliarse con su piel y sentirse bien
con ellos mismos.
Así, la Clínica Galena propondrá todo tipo de servicios
estéticos para cubrir la necesidad de cada paciente en su
rostro, cuerpo y bioorganismo: programas personalizados; diagnóstico avanzado;
cirugía estética corporal, de la
mama, facial e íntima; medicina estética facial y corporal;
tratamientos corporales; cosmética y nutrición genómica; y
medicina preventiva antiaging.
Además, trabajará conjuntamente con muchas de las especialidades médicas con las
que cuenta Galenum Clínicas
en sus grandes instalaciones,
como pueden ser nutrición,
sobrepeso y obesidad, fisioterapia y osteopatía u odontología, entre otras.
CLÍNICA GALENA
C/Ceballos, 8. Murcia
Telf. 868 499 986
www.clinicagalena.es
www.clinicasgalenum.es
Numerosas personalidades públicas y profesionales de la medicina acudieron a la inauguración de la Clínica Galena-Instituto Vila Rovira (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS).
Desconfíe de internet, su
mejor asesor es el médico
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segunda quincena junio de 2016
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para sentirse mejor
para sentirse mejor
El láser ocular más moderno, a pleno
rendimiento en Clínica González Costea
El láser MEL 90 de Zeiss permite eliminar la graduación con una calidad sin precedentes
n Redacción
El balance de los primeros
meses del Láser MEL 90 de
Zeiss en la clínica oftalmológica González Costea, de
Murcia, no puede ser mejor.
Los resultados demuestran
las evidencias científicas que
lo sitúan como el láser más
preciso y más seguro que se
puede encontrar en el mundo
médico en la actualidad. Desde su llegada a Murcia, hace
pocos meses, decenas de pacientes han comprobado las
virtudes de este láser en operaciones de miopía, astigmatismo e hipermetropía. Para el
oftalmólogo Alberto González Costea, este láser “es una
joya médica que ayudará de
forma definitiva a mucha gente a eliminar todos sus problemas de visión”. La Clínica
González Costea incorporó el
láser Zeiss MEL 90 hace pocos
meses, ¿cuál es el balance que
se puede realizar hasta ahora?
No podría ser mejor. Hicimos una apuesta segura
cuando incorporamos esta
tecnología, puesto que venía
avalada por importantes resultados científicos. Pero, la
realidad con nuestros pacientes ha superado nuestras expectativas. La calidad de las
operaciones, la seguridad de
todo el proceso y hasta la rapidez, son asombrosas. Y todo
esto son sólo beneficios para
la salud de nuestros pacientes.
¿Cuáles son las mejoras
Mastique los alimentos
lentamente antes de ingerirlos
segunda quincena junio de 2016
s
El aparato destaca
por su calidad,
seguridad y rapidez
en el proceso
En la imagen, el oftalmólogo Alberto González Costea en un de los quirófanos (FOTO CEDIDA POR CLÍNICA GONZÁLEZ-COSTEA).
Características técnicas del láser
q Más rápido (velocidad de
500 hz).
cámara que capta 1.050 imágenes por segundo del ojo).
q Mejor control de movimientos oculares (con una
q Menos invasivo (consume
menos tejido durante el trata-
miento oftalmológico).
q Más seguro (con un sistema de homogeneización de la
atmósfera alrededor del ojo).
principales y las características del láser que están utilizando en la actualidad?
Son tres: ante todo la seguridad para el paciente en la intervención quirúrgica del ojo,
también su rapidez y eficacia.
No sólo garantiza una perfecta
ejecución de la operación por
parte del médico, sino que lo
hace con los más altos niveles
de seguridad para el paciente.
Los resultados visuales están
siendo espectaculares.
¿Para qué tipo de pacientes
está indicado?
Para todas aquellas personas, mayores de 18 años, que
quieran ver bien sin necesidad de usar sus gafas o lentillas. La investigación científica
nos dice que, en este tipo de
intervenciones, la utilización
de este láser mejora sustancialmente los resultados para
el paciente, y lo hace además
de forma más rápida y fiable.
Es un paso definitivo para
solucionar los problemas de
miopía, astigmatismo, hipermetropía y presbicia entre la
población.
n Redacción (*)
Existen muchas dolencias o
enfermedades que el ser humano puede padecer a lo largo
de su vida, y en muchos casos
están provocadas y, a la vez, se
resuelven satisfactoriamente
con la alimentación.
Una de las dolencias más
comunes entre los pacientes
es el ácido úrico alto en sangre
(hiperuricemia). El ácido úrico
es una sustancia química que
se crea cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas
purinas. Las purinas se encuentran en algunos alimentos
y bebidas como en el hígado,
las anchoas, la caballa, las alubias, los guisantes y la cerveza
o el vino.
Las purinas son compuestos
con nitrógeno que se forman
en las células del cuerpo (endógeno) o que entran al cuerpo
con los alimentos (exógeno).
El ácido úrico se puede acumular en los tejidos y formar
cristales. Esto ocurre cuando
el nivel de ácido úrico en sangre aumenta a más de 7 mg/dl,
y el resultado son problemas
como cálculos renales y gota
(cristales de ácido úrico en las
articulaciones, especialmente
en los dedos).
Las causas de niveles altos
de ácido úrico (hiperuricemia)
pueden ser:
La alimentación como pieza
clave para el bienestar
Metabolic Balance® ofrece un plan nutricional personalizado a su caso
q Hiperuricemia primaria.
Aumento en la producción de
ácido úrico por la degradación
de purinas. Los niveles aumentan porque los riñones no
pueden eliminar eficientemente el ácido úrico de la sangre.
Metabolic Balance® se basa en el asesoramiento individual para planes personalizados de alimentación según su caso (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
q Hiperuricemia secundaria. Los medicamentos pueden causar niveles altos de ácido úrico en la sangre. Además,
hay que tener en cuenta las
condiciones endocrinológicas
o metabólicas: ciertas formas
Con Metabolic Balance®
ayudamos a nuestros pacientes para que, a través de un
plan médico nutricional totalmente personalizado e individualizado, y teniendo en
cuenta la historia clínica, una
de diabetes o acidosis pueden
causar hiperuricemia.
analítica sanguínea previa y
sus gustos y aversiones alimenticias, mejoren su calidad
de vida adquiriendo hábitos
alimentarios saludables, siempre a partir de alimentación
100% fresca y natural.
Estudiamos cada caso para
valorar y determinar los alimentos que mejor metaboliza
cada uno de nuestros pacientes y así conseguir el equilibrio hormonal del organismo,
y mejorar su calidad de vida.
Si usted es ‘propenso’ a
sufrir de ácido úrico elevado en sangre, no se resigne y
póngase en contacto con los
dietistas-nutricionistas de Metabolic Balance®. Nosotros
queremos ayudarle.
(*) Texto remitido por
Metabolic Balance®
Más información:
Metabolic Balance®
www.metabolic-balance.es
[email protected]
Tlf. 900 801 776 (gratuito)
Tomar zumo de naranja duplica
las vitaminas y el hierro
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segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor
n Lidia Martínez (*)
Centro Médico Virgen de
la Caridad, a la vanguardia
en atención ginecológica
Pioneros desde hace 15 años de la eco 4D en Cartagena
n Tania F. Buendía
José Antonio Cánovas forma
parte del servicio de ginecología del Centro Médico Virgen
de la Caridad de Cartagena (nº
de colegiado 3002034) y tiene
una dilatada experiencia. ¿Qué
servicios ofrece la unidad de
ginecología en el Centro Médico Virgen de la Caridad?
A través de esta especialidad queremos proporcionar
un servicio médico completo
y de calidad, específicamente
dirigido a atender las necesidades sanitarias de la mujer
en cualquier etapa de su vida.
Para ello, contamos con expertos profesionales, especialistas
en ginecología y obstetricia,
que disponen de las técnicas
más avanzadas, tales como la
ecografía 4D, no sólo para la
realización de controles rutinarios o durante el embarazo,
sino también para establecer
diagnósticos y tratamientos
precisos en caso de detectar
cualquier anomalía. Asimis-
mo, dentro de esta especialidad ofrecemos a nuestros pacientes cobertura en el área de
la cirugía ginecológica.
¿Qué tecnologías tienen en
el servicio de ginecología del
Centro Médico Virgen de la
Caridad?
Hace solamente unas semanas hemos incorporado un
ecógrafo de última generación
-4D- gracias al que podemos
obtener ecografías con una
calidad muchísimo más alta
y una definición más nítida.
Además, gracias a este ecógrafo podemos obtener un
diagnóstico mucho más preciso del paciente.
¿A partir de qué edad es
conveniente visitar al ginecólogo y con cuánta frecuencia?
Es conveniente acudir al
ginecólogo después de haber
mantenido la primera relación
sexual, y al menos una vez al
año para realizar un estudio
completo, además de un diagnóstico precoz y descartar la
posibilidad del cáncer de cuello de útero. También es interesante visitar al profesional
si se quieren empezar a tomar
anticonceptivos.
¿Qué cuidados deben tener
las mujeres en sus zonas íntimas de cara al verano?
Lo más importante de cara
al verano es no llevar la ropa
de baño mojado y evitar humedad en las zonas íntimas.
Así, prevenimos la aparición
de cistitis y hongos. Por lo
demás, con mantener una higiene diaria adecuada resulta
suficiente.
¿Cuáles son las enfermedades o trastornos más frecuentes que afectan a las mujeres?
Las consultas más frecuentes que tratamos son las alteraciones menstruales, aunque
algunas veces también nos
encontramos con casos de endometriosis, una enfermedad
algo desconocida en la que las
células del revestimiento del
útero -matriz- crecen en otras
El doctor José Antonio Cánovas con el nuevo ecógrafo 4D (FOTO PEDRO SÁNCHEZ).
zonas del cuerpo. Esto puede
causar dolor, sangrado abundante, sangrado entre periodos y problemas para quedar
embarazada -infertilidad-. Actualmente, esta enfermedad
benigna se puede controlar
con tratamiento médico y en
algunos casos con cirugía, obteniendo siempre unos resultados excelentes y consiguiendo
que la paciente vuelva a llevar
una vida totalmente normal.
¿Quiénes conforman el equipo del servicio de ginecología
del Centro Médico Virgen de
la Caridad?
Está formado por varios ginecólogos dentro del Centro
Médico Virgen de la Caridad
con una dilatada experiencia.
Es cierto que cada uno tiene
una forma de trabajar muy
diferente, pero todos apostamos por el trato personal,
humano, cercano y personalizo. Me gusta ser partícipe de
las historias de mis pacientes,
entender sus preocupaciones
y hacer que se sientan cómodas cada vez que vengan a mi
consulta. Además, desde mi
experiencia, es muy importante que sea el mismo médico
el que siga toda la evolución
clínica de la paciente y sus
revisiones porque eso les da
tranquilidad y seguridad, algo
fundamental en una profesión
como la ginecología.
Centro Médico
Virgen de la Caridad
Cartagena
Teléfono: 968 506 666
www.cmvcaridad.com
Procure no tirar toallitas de
papel al inodoro
segunda quincena junio de 2016
Centro Auditivo La Flota, ubicado en la ciudad de Murcia,
es un centro sanitario de atención primaria para la salud que
aconseja como prevención revisiones auditivas periódicas.
Lidia Martínez es la directora
técnica del centro. ¿Qué ofrecen en su centro auditivo?
Realizamos una batería de
pruebas totalmente gratuitas
como método de prevención y
detección de la pérdida auditiva. Estas pruebas son indispensables para poder asesorar
a nuestros pacientes y poder
seleccionar el audífono con el
que mejores resultados pueda
obtener. Además, nos preocupamos por la protección auditiva, por ello realizamos moldes
de baño a medida del conducto
auditivo, muy importantes para
aquellas personas que tienen
riesgo de otitis o incluso perforación timpánica. Ahora, hasta
el 15 de agosto, se puede llevar
una pareja de protección a medida para el agua y un estuche
de playa por un precio imbatible. Disponemos también de
protección acústica para trabajadores qué están expuestos al
ruido regularmente, para deportes de caza o músicos.
Pero un audífono, ¿está al alcance de quienes lo necesitan?
En Centro Auditivo La Flota sabemos que hay personas
que tienen problemas auditivos y están dispuestos a poner
solución, pero su bolsillo no se
lo permite. Por ello, nos preocupamos en dar facilidades
al paciente. De hecho, hemos
lanzado una campaña para que
no deje olvidada su audición
(2x1 según tarifa de audífonos
de gama media), siempre con
primeras marcas pioneras en
19
para sentirse mejor
grabados y varias memorias.
No haga oídos sordos a
los problemas de audición
Centro Auditivo La Flota aconseja revisiones periódicas
A la dcha., Lidia Martínez, directora técnica de Centro Auditivo LaFlota (B. RUS).
el mundo de la audiología. De
este modo, el precio no será un
impedimento para mejorar su
calidad de vida.
¿Qué sucede si no utilizo audífonos aunque los necesite?
No poner solución puede
desencadenar una serie de
disfunciones psicológicas al
ver disminuida su capacidad
comunicativa. Restablecer la
capacidad auditiva comporta
volver a entablar relaciones sociales familiares y salir del aislamiento.
Si con un audífono me defiendo, ¿por qué usar dos?
Si una persona presenta pérdida auditiva en los dos oídos
es necesario y recomendable
utilizar dos audífonos. Quizás
el beneficio más importante de
llevar dos es que estamos estimulando los músculos, nervios,
huesecillos etc. de los oídos.
Si sólo llevamos una prótesis
auditiva, el oído no adaptado
se vuelve ‘vago’ y su funcionamiento a largo plazo será precario. Dos prótesis auditivas le
ayudan a localizar los sonidos,
hacen más comprensible el habla, sobre todo en ambientes
con ruido de fondo. A esto se
le llama oír ‘en estéreo’, con un
sonido global más rico.
Y cuando no lleve los audífonos (por la noche, durante la
siesta...), ¿cómo se escuchará el
timbre de la puerta, el teléfono,
o el despertador?
Existen diferentes tipos de
ayudas técnicas que le pueden
facilitar su vida cotidiana. Con
ellas no tendrá que depender
de los demás para poder realizar ciertas tareas:
q Auricular inalámbrico. Útil
para tv o equipo de música de
alta fidelidad sin causar ninguna molestia al resto de la familia
y con gran calidad de sonido.
q Teléfono fijo especial. Dispone de diferentes volúmenes,
luz intermitente al sonar, teclas
grandes, teléfonos de urgencias
q Sistemas de FM especiales.
Emisor y receptor especial para
niños o adultos para la mejora
del entendimiento en aulas con
eco y ruido, en la escucha de
conferencias...
q Aviso por vibración. Ayudas técnicas que le mantienen
en contacto, tanto si alguien
llama a su puerta, como si le llaman por teléfono o al sonar el
despertador.
¿Cómo asegura Centro Auditivo La Flota el éxito de una
adaptación?
En Centro Auditivo La Flota nos preocupamos por una
buena adaptación porque sabemos lo importante que es la
audición. Así, realizamos un
seguimiento personalizado de
la adaptación con pruebas de
rendimiento y verificación de
la adaptación: pruebas de campo libre y pruebas en oído real
(pruebas Rem), que establecen
un criterio muy fiable que todo
audioprotesista debe hacer.
Hay que tener en cuenta que
adaptarse a los audífonos lleva un tiempo, y cada paciente
necesita el suyo. Necesita habituarse poco a poco a los nuevos
sonidos y a la nueva manera de
oírlos. Son sonidos que había
estado tiempo sin escuchar,
y poco a poco el inconsciente
los irá asimilando. Los pacientes deben mirar por su salud
auditiva y acudir siempre a un
centro profesional autorizado.
Centro Auditivo La Flota velará
por su bienestar.
(*) Directora técnica del Centro
Auditivo La Flota. Miembro de
la Asociación Española de Audiología y de la Asociación Nacional de Audioprotesistas.
Es peligroso que los niños
viajen solos en el ascensor
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segunda quincena junio de 2016
21
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor
Clinimur facilita el contacto con los
usuarios mediante una nueva aplicación
La herramienta es gratuita y está disponible para los dispositivos móviles android o iPhone
n Tania F. Buendía
Cada vez estamos más ocupados, tenemos menos tiempo y
hacemos más uso del teléfono
móvil para hacer una consulta en Google o para contactar
con alguna empresa.
Facebook, Twitter, Pinterest
o Whatsapp son algunas de
las aplicaciones que se han incorporado a nuestro día a día
del siglo XXI, hasta tal punto
que actualmente muchas veces no sabemos vivir sin ellas.
Esto ha hecho que cada vez
sean más los negocios que disponen de aplicaciones móviles
destinadas a que los usuarios
puedan comunicarse, casi de
manera inmediata, con ellos
sin tener que desplazarse al
lugar en el que se encuentran
ubicados.
Ya nos resulta casi extraño
que una persona o una entidad no utilice este tipo de herramientas interactivas como
método para mejorar la imagen corporativa o para disponer de una información más
precisa.
Tanto es así que Clinimur,
Las recepcionistas de Clinimur atenderán su petición una vez reciban el aviso en la aplicación móvil de la empresa (B. RUS).
ubicado en el centro de Murcia, también se ha sumado a
esta forma de comunicación,
poniendo al servicio de todos
los ciudadanos, ya sean o no
pacientes, una aplicación con
la que pueden contactar con
el centro médico en cualquier
momento.
Las funciones de este sis-
tema son concretamente tres:
en primer lugar, disponen de
un asistente personal a través
de un chat online en el que el
cliente puede pedir una cita o
cambiarla; en segundo lugar,
si el usuario no puede contactar con el centro por teléfono
o, simplemente prefiere que le
llamen, la aplicación tiene un
botón que al pincharlo envía
un mensaje a Clinimur para
indicarles que han de ponerse en contacto con el paciente; y por último, un apartado
de consulta médica destinada
solamente a aquellas personas
cuyo historial clínico está disponible en el centro sanitario,
es decir, que han sido atendi-
dos por médicos de Clinimur
anteriormente. Este apartado
ahora mismo se encuentra en
pruebas.
Asimismo, en Clinimur han
creído imprescindible velar
por la seguridad de sus pacientes, haciendo que cada
mensaje de texto que envíen a
través de la aplicación se borre automáticamente pasados
unos minutos.
La herramienta interactiva
se llama igual que el centro
ambulatorio -Clinimur- y se
puede descargar de manera
gratuita a través de Google
Play o Apple Store, dependiendo si se utiliza un dispositivo móvil Android o iPhone.
Su utilización es muy sencilla,
y simplemente es necesario
registrar el número de teléfono móvil para utilizarla.
Así, Clinimur demuestra que
es una de las entidades sanitarias más ligadas a las nuevas
tecnologías en la Región de
Murcia, e interesadas en que la
comunicación con los ciudadanos sea efectiva, directa, cercana y permanente.
Ser padres es el deseo más fuerte que tiene una
pareja cuando se ha consolidado su relación, o
el de una persona soltera que decide apostar
por un compromiso con la maternidad. La frustración aparece cuando alguna razón biológi-
ca en el hombre o en la mujer impide cumplir la crisis no se presenta como un obstáculo a la
este sueño. Sin embargo, con las innovadoras hora de ser padres, ya que ofrecen facilidades
técnicas de reproducción que ya se aplican en para financiar los tratamientos.
diferentes centros de la Región, la posibilidad
de concebir aumenta sustancialmente. Además,
q
IVI Murcia cumple 20 años
La clínica ha realizado más de 30.000 tratamientos de reproducción asistida y ha ayudado
a traer al mundo a casi 6.000 bebés durante todo este tiempo en la Región de Murcia
n Redacción
En 1996 IVI Murcia abrió sus
puertas con un claro fin: acercar las técnicas reproductivas
más avanzadas a los murcianos, y hacer así realidad el
sueño de todas las mujeres y
parejas que precisaran de la
reproducción asistida para ser
padres.
Desde entonces, la clínica
murciana ha realizado un total de 30.000 tratamientos de
reproducción asistida, y lo que
es más importante, ha ayudado
a nacer a casi 6.000 bebés que
de otra manera no hubieran
podido llegar a este mundo.
“Cuando analizamos los datos, y vemos que son más de
30.000 tratamientos los que ha
realizado IVI Murcia en sus 20
años de actividad, lo primero que se me ocurre es dar
las gracias a los pacientes, a
la sociedad murciana y a los
profesionales de la ginecología
por la gran acogida y por la
confianza depositada en nosotros y por la ilusión y las ganas que trasmiten en consulta”,
señala el doctor Jose Landeras, director de IVI Murcia.
Añade que “tener un hijo es
un deseo tan fuerte que es lo
que nos empuja a investigar y
desarrollarnos dentro de esta
disciplina médica. Gracias a
esa investigación, IVI Murcia ha
ayudado a traer a este mundo
a casi 6.000 bebés a lo largo
de toda su historia en esta comunidad, y eso es lo que más
nos motiva”.
Los hitos
El desarrollo de técnicas que
investiguen y mejoren la calidad embrionaria ha sido una
constante en este tiempo para
la clínica murciana, que gracias
al diagnóstico genético preimplantacional (DGP) consiguió
mano”, explica el director de
IVI Murcia.
Y otro de los aspectos es
el retraso de la maternidad,
una realidad debido a factores
económicos, socio-laborales y
sentimentales que influyen en
la decisión de las mujeres de
retrasar su momento para ser
madres.
“Para estas mujeres IVI ofrece el programa ‘Preserva’, una
técnica que permite vitrificar
los óvulos para hacer uso de
ellos cuando se desee, con la
misma calidad que tenían en el
momento en que se vitrificaron.
Además de la preservación de
la fertilidad por motivos sociales, la vitrificación supone un
seguro de fertilidad para aquellas mujeres diagnosticadas de
cáncer, que podrán guardar
sus ovocitos de manera gratuita antes de someterse a un
tratamiento de quimio o radioterapia, y ser madres una vez
superada su enfermedad”, añade el doctor Landeras.
Foto grupal del equipo profesional que forma parte de la clínica IVI en la ciudad de Murcia (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
en 2007, y por primera vez en
España, liberar y diagnosticar
de neoplasia múltiple endocrina
tipo 2ª (MEN2A) a dos embriones, cuyo progenitor era portador de esta enfermedad. Hoy,
se han convertido en unos mellizos de 9 años sanos y libres
de esa dolencia.
Otro de los hitos que han
marcado estos 20 años de IVI
Murcia ha sido, desde 2008, la
puesta en marcha del programa
de preservación de la fertilidad,
que permite la vitrificación de
los gametos tanto masculinos
como femeninos cuando se encuentran en un momento óptimo, para usarlos cuando el paciente lo estime oportuno. Los
motivos para adherirse a este
programa pueden ser oncológicos (43 pacientes) o sociales
(119 pacientes).
“La clave de estos logros
y estas cifras no es más que
el trabajo en equipo. Los profesionales de la clínica de IVI
Murcia somos una gran familia, y así nos gusta tratar a
nuestros pacientes. Ellos son la
clave, y por ellos lo hacemos
todo”, comenta el doctor Jose
Landeras.
Familias monoparentales
La sociedad murciana está
cambiando, y es algo que perciben los profesionales de IVI
Murcia en consulta, ya que un
aspecto que ha marcado la
evolución de la clínica en es-
tos 20 años ha sido el perfil
del paciente de reproducción
asistida.
Los pacientes han ido variando progresivamente, y en
la actualidad poco tiene que
ver con el de los inicios de
la actividad de IVI. “A nuestras
clínicas acuden cada vez más
madres en solitario y parejas
homosexuales de mujeres que
quieren someterse a un tratamiento para formar una familia”, indica el doctor Landeras.
“En IVI Murcia las madres
solas han aumentado un 28%
respecto a 2014, cifra que
crece hasta un 138% si analizamos el último lustro. La
sociedad avanza, evoluciona,
y nosotros lo hacemos de su
La clave
El trabajo del equipo médico
de IVI se sustenta bajo tres
pilares: excelencia asistencial,
docencia y formación, y la Investigación. La combinación de
estos componentes da como
resultado unos tratamientos
personalizados,
que ofrecen
soluciones a casi todos los
problemas reproductivos de
hoy en día.
“El paciente es lo más importante, no nos cansaremos
de decirlo. Muchos de ellos vienen muy desanimados, frustrados porque no pueden obtener
de manera natural lo que desean. Escucharles, adaptarnos
a sus necesidades, investigar y
valorar cuál es la mejor opción
es nuestro reto”, apunta el director de IVI Murcia.
22
segunda quincena junio de 2016
Ecox4D: cinco años emocionando
a las embarazadas murcianas
Conozca a su bebé antes de nacer con la mejor calidad de ecografías y al mejor precio
n Redacción
A pesar de la crisis, cerca de
5.000 mujeres embarazadas de
toda la Región han pasado ya
por Ecox4D Murcia desde su
apertura, en 2011, para realizarse ecografías emocionales
en tres y cuatro dimensiones
(3D y 4D) y disponer, así, de
fotografías y vídeos de los bebés que esperan, posicionando
de esta manera a este centro
como un referente regional en
este tipo de servicios.
Hasta hace pocos años la
ecografía siempre había estado
ligada al diagnóstico médico,
pero la última tecnología y los
profesionales adecuados, unidos a un ambiente cálido y
relajado donde la protagonista
es la embarazada y sus acompañantes, hacen de su ecografía emocional una experiencia
única que toda futura madre
debería vivir.
Ecox4D Murcia es un centro
médico polivalente orientado al
bienestar maternal, que dispone, entre otros, de servicio de
ginecología y obstetricia. Para
Ecox4D Murcia es fundamental
separar la ecografía emocional
de la ecografía diagnóstica.
Las sesiones emocionales
generan tranquilidad, ilusión,
emoción, en definitiva, un soplo
de aire fresco en el embarazo,
un momento único, sin presión,
sin diagnóstico, sólo para disfrutar del ser que viene.
La ecografía emocional, por
tanto, no es competencia de
¿Qué incluye
la sesión Ecox
family?
q Un DVD vídeo de su bebé
en 4D y vídeo con registro
de las emociones compartidas en familia durante la sesión. Y un CD con fotos de la
sesión que ha vivido junto a
la familia y todas las que su
bebé se deje hacer.
q Un CD audio con la grabación del latido de su bebé.
Fachada de Ecox 4D con dos profesionales del equipo (FOTO BEATRIZ RUS).
s
Es la sesión ideal
si quiere venir
acompañada de la
familia y amigos
la diagnóstica, ni mucho menos
la sustituye, simplemente es su
perfecto complemento.
Ecox4D invierte todo su
tiempo en sacar las mejores
imágenes y vídeos. Aún así,
existen muchas ocasiones en
las que el bebé no se deja ver.
Si se llegase a esa situación,
la familia volverá a ser citada
otro día para realizar nuevamente esta ecografía sin coste
alguno. Este es su compromiso.
El centro está abierto de
lunes a sábado para que todos
los familiares puedan asistir a
este emotivo momento.
Entre junio y agosto, con
motivo de su 5º aniversario,
el centro pone en marcha una
doble promoción especial: por
una parte, ofrece importantes
descuentos en el precio de sus
ecografías emocionales y, por
otro lado, lanza una nueva sesión ‘Ecox Family’, que incluye
la grabación en DVD de las
emociones compartidas en la
sala por toda la familia.
Existen tres momentos di-
q Dos fotografías (10×15)
impresas personalizadas con
su nombre.
q Una fotografía (10×15)
impresa de toda la familia y
amigos en la sala.
q Un estuche Ecox para que
conserve este recuerdo.
q Una canastilla con productos útiles para las primeras
semanas de su bebé.
q El compromiso Ecox: si su
bebé no deja verse, se repite
la sesión sin coste alguno.
ferentes en el embarazo que
Ecox 4D recomienda capturar
para disfrutar al 100% de la
ecografía emocional:
q Semana 15-19. Ya se puede
ver por primera vez al bebé en
3D y observar su sexo.
q Semana 22-23. Se aprecia
al bebé de cuerpo entero y todos sus movimientos.
q Semana 27-30. Es posible
contemplar la carita del bebé,
muy parecida a la que tendrá
cuando nazca.
A partir de la semana 30,
observar al bebé resultará más
difícil, pero Ecox4D lo intentará,
ya que en algunas ocasiones
han conseguido ver perfectamente a bebés de incluso 40
semanas de gestación. El único
límite para ellos es el momento
del parto.
El Instituto de Fomento de la
Región (INFO), a través de una
subvención del FEDER, apoya el
proyecto de este centro.
Además, durante los últimos
cinco años se han establecido
convenios con la Universidad
de Murcia, así como con numerosos colegios profesionales,
asociaciones, sindicatos y empresas de la Región.
Entre estos últimos acuerdos
cabe destacar los convenios
con El Corte Inglés, Himoinsa
y El Pozo Alimentación, que
incluye en sus estrategias de
responsabilidad social corporativa las ecografías emocionales
de Ecox4D como medidas de
apoyo a la maternidad de su
personal.
23
segunda quincena junio de 2016
IMFER: innovación y tecnología al
servicio y medida de cada paciente
La personalización, la cercanía y los tratamientos vanguardistas son sus signos de identidad
n Redacción
El Instituto Murciano de la Fertilidad (IMFER) vuelve a posicionarse como uno de los centros
de fertilidad de referencia en
España. La Sociedad Española
de Fertilidad publica una lista
con los centros que obtienen
mejores tasas de embarazo, y
de nuevo IMFER se sitúa por
encima de la media española
debido a su alto índice de embarazos exitosos.
La experiencia, la innovación,
la apuesta por la tecnología,
la personalización en los tratamientos y el trato cercano son
la carta de identidad de IMFER.
El estrés, el retraso de la
maternidad, la alimentación y la
contaminación han aumentado
notablemente las tasas de infertilidad en España, alcanzando
al 16% de la población, lo que
se acentúa todavía más en regiones como la murciana donde
un 20% de las parejas tienen
problemas para tener hijos.
Pero, ¿cuándo es el momento idóneo para tener la primera visita con un especialista en
fertilidad?
En IMFER recomiendan soli-
rrollar la técnica de vitrificación
de óvulos, disponiendo de uno
de los bancos más grandes de
España.
Del mismo modo, también es
una de las primeras clínicas en
el territorio nacional que ha incorporado el tratamiento microfiv, pensado especialmente para
mujeres que quieren realizarse
un tratamiento de fertilidad,
pero que no desean someterse
a fuertes medicaciones ni altos
costes económicos.
Ser padres sin esperas
Foto grupal del equipo profesional que forma parte del Instituto Murciano de Fertilidad- IMFER (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
citar una cita si, tras un año
manteniendo relaciones sin protección, no se ha obtenido el
embarazo. En el caso de mujeres
mayores de 35 años, este período debe reducirse a 6 meses.
Tal y como indican en el
Instituto Murciano de Fertilidad,
para conseguir el éxito de los
tratamientos es imprescindible
realizar un estudio pormenorizado de las necesidades del
paciente para personalizar su
tratamiento.
Para ofrecer un buen diagnóstico y tratamiento apuestan
por la innovación en tecnología.
IMFER fue el primer centro que
consiguió hace 19 años traer al
mundo al primer niño en Murcia
mediante la fecundación in vitro.
Del mismo modo, también apostó por la innovación cuando se
convirtió en uno de los primeros
centros de España que incorporó la técnica IMSI (microinyección de espermatozoides morfológicamente seleccionados) o
cuando fue la primera clínica
murciana autorizada para desa-
En el Instituto Murciano de Fertilidad estudian cada caso y
plantean soluciones en tiempos
muy ajustados.
Es esencial para la futura
madre no generarle intranquilidad con esperas que no sean
necesarias, por lo que en IMFER
estos períodos se reducen al
máximo.
Porque las únicas semanas
que deben contar las futuras
mamás son las que les quedan
para abrazar a sus hijos.
www.imfer.com
Nº Reg. Sanitario 31100090
24
n Virginia Barbero (*)
Cada vez hay más parejas que
a la hora de formar familia se
encuentran con una seria dificultad para alcanzar con éxito
un embarazo.
Suelen acudir a una unidad
ginecológica especializada en
fecundidad donde se realiza un
amplio estudio para determinar
la causa y tratarla, pero a veces no se encuentra ninguna
patología que lo explique.
A pesar de que todos los
sistemas anatómicos y hormonales sean normales, hay pequeñas disfunciones biomecánicas que no son detectadas
en las pruebas convencionales,
pero que pueden representar la
clave del problema.
Disfunciones como la malposición estructural pélvica y
visceral, su congestión vascular
y la falta de movilidad pueden
representar obstáculos físicos
o hacer que las paredes uterinas (endometrio) sean de peor
calidad.
También puede resultar fundamental evaluar y corregir
segunda quincena junio de 2016
Cuida tu periné en el embarazo
y prepáralo para el parto
Instituto de Suelo Pélvico ofrece lo último para la futura mamá
La preparación al parto facilita la salida del bebé y previene secuelas (SALUD21).
una presión intraabdominal elevada, que acelera el vaciado al
exterior de cualquier contenido
intrauterino, frenando en gran
medida la progresión ascendente del esperma y provocando una expulsión precoz del
óvulo fecundado que impida
su anidación. En nuestra unidad especializada en fisioterapia uroginecológica nos encargamos de detectar y corregir
esas variables sutiles que dificultan la fecundación natural,
artificial y/o in vitro.
Una vez que se produce el
embarazo, todas las futuras
mamás se preocupan de informarse sobre todo lo relacionado con el cuidado propio y del
bebé, antes y después, pero no
conocen la importancia de preparar la pelvis y su musculatura para el momento del parto.
La elección correcta de la
actividad física durante los 9
meses es importante, pero no
es suficiente para ‘poner en
forma’ el canal del parto.
Una correcta valoración
biomecánica del suelo pélvico
durante el inicio del tercer trimestre puede detectar un mal
funcionamiento, corregirlo a
tiempo y prevenir dificultades
en ese momento crucial.
Preparar su suelo pélvico a
través de técnicas de masaje
perineal, ejercicios propioceptivos 5P y corrección de biomecánica pélvica ayudan a la
embarazada a facilitarle el camino de salida a su bebé, a
prevenir secuelas y a reducir la
necesidad de episiotomía.
En el Instituto del Suelo
Pélvico de Murcia las futuras
madres encontrarán una ayuda óptima y cualificada para
sacar adelante el milagro de
una nueva vida con seguridad
y confort.
(*) Fisioterapeuta (número de
colegiada 324), especializada
en uroginecología y coloproctología. Directora de Instituto
de Suelo Pélvico.
25
segunda quincena junio de 2016
Donación de óvulos y preservación
de la fertilidad: una buena decisión
Tahe Fertilidad maneja una tasa de éxito de gestación del 60% en transferencias embrionarias
n Redacción
Durante los últimos años ha
habido un considerable aumento en la demanda de los
tratamientos relacionados con
la donación de óvulos. Cada
vez es más frecuente que las
parejas tengan que recurrir a
estos procedimientos para lograr el embarazo. La cifra global de donaciones ovocitarias
se ha triplicado en los últimos
5 años. Tahe Fertilidad también ofrece este tratamiento en
Murcia. ¿Cuáles son las causas
de este aumento?
La progresiva incorporación
de la mujer al mundo académico y laboral ocurrido en
las últimas décadas ha tenido
como consecuencia un retraso
del inicio del proyecto reproductivo de las parejas, con el
consiguiente aumento de las
necesidades de donación de
óvulos. El 70% de las mujeres
que se someten a tratamientos de reproducción tiene más
de 35 años. Y es a partir de
esa edad cuando la reserva de
óvulos, es decir, la cantidad
de óvulos que quedan en el
ovario, disminuye de manera
importante. En los últimos años
la crisis económica también ha
contribuido de manera notable
a ese retraso.
¿Qué pruebas se realizan a
las donantes para garantizar a
la pareja receptora que la donante está sana?
Aparte de un exhaustivo
cuestionario y reconocimiento médico y ginecológico, se
realizan una entrevista y un
test psicológicos en profundidad. Posteriormente se lleva a
cabo el estudio de enfermedades infecciosas que marca la
ley, así como un estudio de
sus cromosomas mediante un
cariotipo. En nuestra clínica se
realiza además el estudio para
descartar que es portadora de
la fibrosis quística y del síndrome de X frágil. Recientemente
hemos incorporado la posibilidad de realizar una prueba de
compatibilidad genética con la
pareja de la receptora, que des-
cartaría en el embrión la existencia de más de 300 enfermedades recesivas (que requieren
que los dos progenitores sean
portadores de la misma).
¿Cómo se realiza esta prueba de compatibilidad genética?
Se realiza en un simple análisis de sangre, a la donante
y a la pareja de la receptora,
de cuyas células analizamos el
material genético. Este test genético identifica cientos de enfermedades, analizando miles
de mutaciones en el paciente
y la (o en donante de óvulos.
Una vez estudiados, cruzamos
la información de los dos y
comprobamos si pueden transmitir alguna enfermedad de las
estudiadas. De esta manera
nos aseguramos de ser genéticamente compatibles, evitando
la transmisión de enfermedades genéticas a los hijos.
¿Qué mujeres se benefician
de estas donaciones?
Fundamentalmente, mujeres
mayores de 38-40 años cuya
reserva ovárica está disminuida. La probabilidad de éxito
con este tipo de tratamientos
en mujeres mayores de esa
edad se multiplica por siete.
Las tasas de éxito que manejamos en Tahe Fertilidad están
en torno al 60% de gestación
cada vez que realizamos una
transferencia embrionaria. En
otros casos, la existencia de
enfermedades oncológicas que
han requerido tratamientos con
quimio o radioterapia hacen
necesarios estos tratamientos
de donación. Las mujeres que
han sufrido una menopausia
precoz también los requieren.
¿Cómo es el tratamiento
para las donantes en Tahe
Fertilidad?
El tratamiento consiste en estimular los ovarios a través de
unas inyecciones subcutáneas
para que produzcan la cantidad
suficiente de ovocitos maduros
aptos para la donación. Durante 10-12 días se administran la
medicación. Durante todo el tratamiento, si necesitan preguntar
algo o si tienen alguna duda,
pueden consultarnos vía telefónica las 24 horas. El proceso
terminará con una punción folicular, a través de la vagina, que
tendrá lugar en quirófano, bajo
sedación anestésica, con una
duración aproximada de 15 –
20 minutos. Luego, permanecen
en la clínica entre una y dos
horas hasta que terminen los
efectos de la sedación. Deben
ir acompañadas por alguien de
su confianza. Posteriormente, se
realizará una última visita para
hacer una ecografía de control.
¿Para qué preservar óvulos?
Todos sabemos que a partir
de los 35 años, la reserva ovárica se ve severamente dañada.
Sin embargo, las estadísticas
muestran un retraso cada vez
mayor de la edad para tener
el primer hijo y esto se traduce
en que mujeres sanas descubren a esa edad que, para su
sorpresa, no pueden, y deben
acudir a un centro de fertilidad
para obtener ayuda. La propuesta de Tahe Fertilidad es un
programa llamado ‘Dona/Preserva’, totalmente gratuito, para
aquellas mujeres mayores de
25 años que saben que quieren
ser madres, pero, por motivos
variados, deben retrasar este
momento. Ponte en contacto
con nosotros y te contaremos
cómo podemos ayudarte a la
vez que tu podrás ayudar a
otras mujeres.
26
n Redacción
Un estudio realizado en la
Unidad de Reproducción de
Hospital La Vega, de Murcia,
concluye que los ácidos grasos omega 3 y 6, administrados a varones con problemas
de movilidad espermática y
antes de realizar técnicas de
reproducción asistida, mejoran
las tasas de embarazo y de
alumbramiento de niño nacido
vivo sano.
Es un estudio abierto, prospectivo, randomizado y doble
ciego, de alta calidad metodológica, realizado en parejas
estériles cuya única causa era
un problema de baja movilidad
del espermatozoide denominado astenospermia idiopática.
De las 750 parejas que se
sometieron al estudio en tres
años, cumplían los criterios de
inclusión 160 varones.
Se excluyeron los varones
con enfermedades que afectaran al aparato genital: obesos,
fumadores, ingesta de tóxicos
o alteraciones genéticas, etc.
Las características que tuvieron que cumplir para participar en la investigación fueron:
q Varones estériles entre 20 y
52 años cuya pareja no padeciera ninguna enfermedad que
causase esterilidad.
q Debían tener en el espermiograma una alteración de la
movilidad, concretamente una
movilidad progresiva inferior al
32%, sin ninguna causa que la
justificase tras ser valorado por
un andrólogo.
q Precisaban de reproducción
asistida bien por inseminación
artificial (IAC) o fertilización in
vitro (FIV).
En total se estudiaron 259
ciclos de reproducción asistida.
El estudio se ha randomiza-
segunda quincena junio de 2016
de la tasa de embarazo y una
tendencia positiva en la tasa
de recién nacido tras la toma
de antioxidantes por el varón.
q Sin embargo, los antioxidantes no mejoran la concentración espermática. Respecto a
la movilidad, sí que se evidencia una mejoría tras el tratamiento con antioxidantes, pero
también se observó en el grupo
‘control’, por lo que se observó
que a nivel de alteraciones seminales no hay cambios significativos con los antioxidantes.
q No se detectaron efectos
adversos generales atribuibles
al antioxidante.
De izda. a dcha. los doctores Eugenio López, director de tesis y de la Unidad de Reproducción de La Vega; Roberto Matorras,
catedrático de la Universidad del País Vasco y jefe de servicio Hospital de Cruces en Bilbao; Consuelo López, responsable
del estudio; Antonio Cano, catedrático de la Universidad de Valencia y jefe de servicio Hospital Clínico en Valencia; Antonio
Hernández, jefe de servicio de endocrinología de La Arrixaca; y Aníbal Nieto, jefe de ginecología de la Arrixaca (FOTO CEDIDA).
Los antioxidantes mejoran
la tasa de embarazo y de
niño nacido vivo sano
La Unidad de Reproducción de La Vega realizó un estudio
do en tres grupos de varones
con astenospermia: un grupo
llamado ‘control’ constituido
por hombres que no tomaban
nada, un segundo grupo que
tomaban antioxidantes ácidos
grasos omega 3 y un tercer
grupo que tomaba una combinación de sustancias antioxidantes. Todos ellos se sometieron a técnicas de reproducción
asistida (inseminación artificial
o fertilización in vitro).
Con los antioxidantes aumenta significativamente la
tasa de embarazo respecto al
control, realizando tanto inseminación artificial como fertilización in vitro, y la tasa de
recién nacido también aumentó demostrando una tendencia
positiva aunque no significativa.
Los antioxidantes ácidos
grasos DHA utilizados en el
estudio precedían de microalgas marinas que se alimentan
del plancton. Al no proceder
directamente del pescado, no
contiene aceites de pescado
que pueden provocar rechazo
durante su toma.
Conclusiones
q A nivel de resultados clínicos y gestacionales, sí se observa un aumento significativo
q En la Unidad de Reproducción Asistida de La Vega están
utilizando los antioxidantes desde hace 4 años, y tras obtener
estos resultados recomiendan
tratar a este tipo de varones
con estos productos antes de
realizar un tratamiento de inseminación o fertilización in vitro.
s
La investigación
duró 3 años sobre
160 varones
analizados
Es un estudio novedoso, ya
que no existe en la literatura
científica ninguna publicación
que analice y compare dos tipos de antioxidantes en varones que precisan de reproducción asistida, con un tamaño
muestral de 259 ciclos de inseminación y fertilización in vitro.
Más información:
www.urlavega.com
www.hospital-lavega.es
Tlf. 968 27 21 60.
27
segunda quincena junio de 2016
Asegurarse el embarazo en el futuro
Los profesionales de Ícera ofrecen en Murcia un trato cercano, personalizado y continuo
a las parejas y aconsejan la congelación de óvulos si se pretende aplazar la maternidad
posteriormente, se congelan.
Los óvulos congelados no tienen caducidad, y cuando la mujer opta por la maternidad, entonces se fecundan in vitro antes
de introducirse en la paciente.
n J. A. C.
Concebir un hijo es uno de los
sueños que más anhelan las
parejas que han optado por
esta opción. Y si la propia naturaleza pone obstáculos, es vital acudir a las mejores manos
profesionales.
Por eso, es importante confiar en un equipo humano que
aúne experiencia, tecnología de
última generación y un trato
cercano y personalizado.
Este es el caso del doctor
Carlos Millán Sanz-Lomana,
director de Ícera (Instituto de
Cirugía Endoscópica y Reproducción Asistida), que pasa
consulta en Murcia.
El doctor Millán se formó en
el Instituto Dexeus, de Barcelona, y en las clínicas Mayo y
M. D. Anderson, de EE.UU. Tiene
más de 20 años de experiencia
en reproducción asistida.
“Como profesional, aconsejo
a la mujer embarazarse antes
de los 38 años de edad. Y si
por circunstancias de la vida
Endoscopia ginecológica
El doctor Carlos Millán Sanz- Lomana, en su consulta del Instituto de Cirugía Endoscópica y Reproducción Asistida (JAC).
pretende posponer la maternidad, la medida más adecuada
es la congelación de óvulos”,
indica el doctor Carlos Millán.
En el caso de optar por esta
última medida, es recomendable
que la mujer congele sus óvulos
antes de cumplir los 35 años,
ya que la edad es una garantía
de éxito en el futuro para conseguir el embarazo deseado.
El proceso de congelación de
óvulos es sencillo. La paciente
se somete a una inducción ovárica con fármacos para generar
entre 8 y 12 óvulos. Dicho material se extrae en un sencillo
proceso ambulatorio indoloro. Y
En muchas ocasiones es importante realizar una cirugía
adecuada para mejorar los resultados de la fecundación in
vitro. Y en este sentido, Ícera es
pionera en la Región de Murcia
en la implantación de la cirugía
endoscópica ginecológica, un
procedimiento quirúrgico menos
invasivo ya que no es necesario
abrir el abdomen de la mujer.
En Ícera el 95% de la cirugía se
realiza de esta manera.
En Ícera la atención personalizada y permanente a la pareja es su signo de identidad,
ya que los pacientes disponen
del teléfono directo del doctor,
sin olvidar la discreción, la confidencialidad, la cercanía y la
confianza de que hacen gala.
28
segunda quincena junio de 2016
El 40% de mujeres con endometriosis
tienen problemas de infertilidad
El doctor Villalobos, de Quironsalud Dexeus Murcia, recuerda la importancia de las revisiones periódicas
n Redacción
El 40% de las mujeres que
padecen endometriosis sufren
problemas de infertilidad. Se
trata de una enfermedad benigna que afecta a las mujeres
durante su vida reproductiva.
El nombre tiene su origen en
la palabra endometrio, que es
el tejido que reviste el interior
del útero y que se descama
cada mes con la menstruación.
La endometriosis se produce cuanto el tejido endometrial
sale del útero y se asienta en
cualquier parte del abdomen.
Aunque las probabilidades
de infertilidad para una mujer
con endometriosis dependen
del diagnóstico preciso, de la
extensión de la enfermedad y
del tratamiento, está comprobado que pueden tener dificultades para lograr un embarazo
espontáneo.
En todo caso, el tratamiento
requiere una visión integral de
la mujer basada en la edad,
los síntomas y su deseo de
ser madre.
Los objetivos del tratamiento
pasan por aliviar el dolor y demás síntomas; evitar el avance
de las lesiones y preservar o
restablecer la función reproductiva.
Según el doctor Víctor Villalobos, jefe de la unidad
de reproducción asistida Quirónsalud Dexeus Murcia, “en
la mujer con diagnóstico de
endometriosis sus posibilida-
s
Es una enfermedad
benigna que afecta a
las mujeres durante
su vida reproductiva
q Intenso dolor abdominal.
q Debilidad, mareos, fatiga.
Las revisiones ginecológicas periódicas ayudan a detectar a tiempo problemas que pueden afectar al embarazo (CEDIDA).
des de quedar embarazada aumentan notablemente con las
técnicas de reproducción. En
nuestro centro a las pacientes
diagnosticadas con endometriosis les sugerimos como tratamiento de primera elección
la fecundación in vitro (FIV). Si
el grado de endometriosis deteriora severamente la reserva
ovárica, la donación de ovocitos es la opción terapéutica
recomendada”.
Sin embargo, no hay que
olvidar que, así como la endometriosis puede ser la causa
de problemas de fertilidad, no
todos los casos de esterilidad
se deben exclusivamente a la
endometriosis.
En toda pareja estéril es
necesario un estudio completo que incluya, en síntesis, la
comprobación de la ovulación,
analítica hormonal, anatomía
del útero y trompas y calidad
del semen. Obviamente pueden
sumarse varias causas en la
pareja.
Es necesario recordar la importancia de acudir a las revisiones ginecológicas periódicas.
Aún más, las parejas que
lleven buscando embarazo más
de un año y no hayan conseguido gestación, lo recomendable es que consulten cuanto
antes con un especialista de
medicina reproductiva.
tiempo o incluso ninguno. Sin
embargo, en otros casos la irritación interna del abdomen y
las adherencias pueden causar:
Cómo saberlo
q Dolor con la defecación.
Los síntomas de la endometriosis suelen ser variables y
dependen de cada caso: se
puede presentar un solo síntoma aislado, varios al mismo
q Dolores abdominales relacionados con el ciclo menstrual.
q Dolor pélvico crónico.
q Sufrir dolor con las relaciones sexuales.
q Menstruaciones más abundantes.
q Problemas de fertilidad.
q Náuseas, vómitos y molestias parecidas.
La endometriosis puede alterar la fertilidad a través de
varios mecanismos:
q Inflamación dentro del abdomen que impida la unión
entre el óvulo y el espermatozoide.
q Adherencias pélvicas que
impidan el movimiento normal
de las trompas o incluso las
obstruyan.
q Endometriosis en los ovarios
que altere la reserva ovárica.
q Secreción de sustancias
dentro del abdomen que no
sean habituales y entorpezcan
el proceso normal de fertilidad.
Instituto de Reproducción
Asistida Quirónsalud Dexeus
Murcia
c/ Miguel Hernández, 12
www.quironsalud.es
Tlf. 968 27 10 30
29
segunda quincena junio de 2016
n Redacción
El Hospital Virgen del Alcázar
amplía sus prestaciones con la
inauguración de la unidad de
medicina reproductiva, situada
en la Calle Floridablanca, número 3, de Lorca.
Para ello, han contactado
con un equipo que tiene una
trayectoria de más de 15 años
en el diagnóstico y tratamiento
de los problemas de fertilidad.
Cada día las parejas se encuentran con más problemas a
la hora de concebir un niño.
Las causas que generan esta
dificultad son múltiples, por lo
que es imprescindible tratar de
identificarlas, explicándole a
cada pareja qué sucede exactamente en su caso concreto, comentando con ellos las
distintas posibilidades de tratamiento y ofreciéndoles una
solución individualizada.
Fertilidad Roca está liderada por la doctora Manuela
Roca (número de colegiada
3005624), quien dirige un amplio equipo de ginecólogos y
biólogos con amplia experiencia asistencial.
Su filosofía del trabajo se
basa en que todos los miembros del grupo Fertilidad Roca
conozcan perfectamente y al
detalle cada caso atendido,
estando a la entera disposición
de los pacientes durante todo
el proceso, desde la primera
visita hasta el final del tratamiento y su alta.
Para los profesionales de
Fertilidad Roca es importantísimo que las parejas con problemas de fertilidad se sientan
atendidas, escuchadas y có-
Hospital Virgen del
Alcázar, a la vanguardia
en medicina reproductiva
La doctora Roca lidera el equipo ginecológico en Lorca
modas durante el tiempo que
están esperando hasta que
consiguen su objetivo, por lo
que se esfuerzan al máximo en
ofrecer un trato cariñoso, personalizado y con la absoluta
implicación de todo el equipo
con la pareja.
La calidad en la atención a
los pacientes, junto con el uso
de las técnicas y los equipos
más avanzados, son sus señas
de identidad.
Nuevas técnicas
La doctora Manuela Roca dirige personalmente el grupo Fertilidad Roca (CEDIDA).
Además de las técnicas clásicas (inseminación artificial,
fecundación in vitro, microinyección de espermatozoides y
transferencia embrionaria), Fertilidad Roca cuenta con un sistema de monitorización in situ
del desarrollo embrionario (visualización directa del preembrión dentro de la incubadora
a través de un vídeo microscopio insertado en ella).
La monitorización se realiza mediante la captura de secuencias de vídeo e imágenes
que se vuelcan a un ordena-
dor. Igualmente, cuentan con
un sistema de control integral
de todos los equipos de trabajo. De este modo, se tiene
un control constante de los
parámetros críticos para la manipulación de los gametos y
preembriones.
A su vez, tienen implantado
un nuevo protocolo de criopreservación de los gametos y
los embriones que reduce los
tiempos de manipulación.
Todo este tipo de aparataje se debe a la necesidad de
estar a la vanguardia, también
desde el punto de vista de la
tecnología, para ofrecer lo mejor a sus pacientes.
Investigación
Del mismo modo, Fertilidad
Roca trabaja con esfuerzo y
ahínco en el campo de la investigación, encabezando varios proyectos y patrocinando
otros tantos en estrecha colaboración con universidades
españolas y norteamericanas,
con el único afán de contribuir
a poder mejorar los resultados
en las técnicas de reproducción y, por tanto, ayudar de
forma más eficaz a que los pacientes cumplan su sueño.
En cualquier caso, lo más
importante en la atención a
parejas con problemas de fertilidad es darles un soporte
emocional y afectivo que les
ayude a seguir adelante con
seguridad, fuerza e ilusión, sin
perder de vista el objetivo deseado: un hijo, es decir, el nacimiento de un bebé sano, que
es realmente su anhelo y el de
Fertilidad Roca.
30
segunda quincena junio de 2016
No hay adicción insalvable, lo
importante es pedir ayuda
segunda quincena junio de 2016
31
para sentirse mejor / soluciones dentales
La importancia de un buen ‘equilibrio
emocional’ en la infertilidad
El Centro Ginecológico de Reproducción y Genética cuenta con una unidad de apoyo emocional
n Redacción (*)
La infertilidad puede exigir un
alto precio en la calidad de
vida y el bienestar emocional
de una mujer o pareja.
Ésta pone en peligro la consecución de un objetivo importante en la vida, una misión
que puede sobrecargar de una
manera física, emocional y
económica.
Desde el Centro Ginecológico de Reproducción y Genética, de Murcia, somos conscientes de la importancia que
tiene que nuestras pacientes
mantengan un buen ‘equilibrio emocional’ y una vivencia
controlada de los sentimientos
para, así, poder utilizarlo como
estrategia adecuada y comenzar a hacer frente a los desafíos y responsabilidades que se
nos presentan.
Nuevo servicio
Desde el pasado mes de mayo
contamos con la unidad de
apoyo emocional dirigida por
nuestra psicóloga Cristina López, miembro del Grupo de
Interés en Psicología de la Sociedad Española de Fertilidad
(SEF) que da servicio a aquellas pacientes que se sometan
s
El nuevo servicio
lo dirige una
psicóloga experta
en fertilidad
De izquierda a derecha Teresa García, Mª Ángeles Coca, Consuelo Pérez, Marina Román y Cristina López (MARÍA PESCADOR).
a tratamientos de fertilidad o
que presentan otro problema
relacionado con la ginecología.
Basándonos en nuestra amplia experiencia y constatado
por estudios que lo avalan, la
infertilidad afecta a la mujer
psicológicamente.
Freeman et al. (1985) hizo
un estudio dónde un 48% de
las mujeres describían el proceso como la peor experiencia
de sus vidas, frente al 15% de
los hombres.
Al prepararse para un tratamiento de fecundación in
vitro, las mujeres tienen más
probabilidad que los hombres
de mostrar sentimientos de
miedo, tristeza y ansiedad (Merari et al. 2002).
Además, ellas son también
más propensas a la atribución
de la responsabilidad de la infertilidad a sí mismas, incluso
cuándo el diagnóstico es un
problema que concierne a la pareja (Robinson y Stewart, 1996).
Una de las investigaciones
más recientes (Benward, J.
2015) ha demostrado que la
orientación psicológica para
los pacientes con problemas
de fertilidad puede proporcionar una asistencia más eficaz,
reducir los niveles de ansiedad
y depresión, aumentar la capacidad y afrontamiento a la
situación, y mejorar la calidad
de vida de la persona o pareja.
El ‘counselling’ ha sido reconocido como una buena técni-
ca para darle valor al asesoramiento y apoyo psicológico
durante este duro proceso.
Lo entendemos como un
acompañamiento que permite
a la paciente clarificar los elementos de la realidad y desarrollar su control, expresión
y discusión de sentimientos y
búsqueda de alternativas.
Desde Centro Ginecológico
de Reproducción y Genética de
Murcia vemos la necesidad e
importancia de un buen ajuste
emocional en las pacientes que
se someten a cualquier técnica de reproducción asistida,
donde las inquietudes como
miedos, inseguridad, ansiedad
y frustración estén equilibradas
en el transcurso de lo que van
a experimentar para alcanzar
su sueño.
(*) Texto remitido
Practiser ofrece en Cartagena
seis gabinetes de odontología
Este año han incluido los nuevos servicios de sedación consciente y TAC dental 3D
n Redacción
Odontología general, odontopediatría, periodoncia, cirugía bucal, articulación temporomandibular e higiene
dental son todos los servicios
que ofrece el centro de odontología Practiser, en Cartagena.
Así, los pacientes, tanto
abonados como privados, o
de compañías, disponen de un
servicio moderno en constante
evolución que engloba todas
las posibles intervenciones que
pueden presentarse.
Practiser cuenta con seis gabinetes equipados con las más
avanzadas tecnologías, cinco
de ellos unidos por un pasillo
común interior que facilita la
salida y entrada de odontólogos y auxiliares entre los diferentes espacios con el fin de
que los pacientes se sientan
como en su propia casa.
Asimismo, disponen de un
servicio de financiación (Santander Consumer y Fracciona)
que facilita a los pacientes la
posibilidad de financiar sus tratamientos hasta 24 meses sin
intereses o hasta 5 años con excelentes condiciones.
Este año han dado un paso
Practiser ofrece en Cartagena un servicio moderno de odontología con diferentes posibilidades (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
Ventajas de la sedación
q Se encontrará relajado y
cómodo durante la cirugía.
q Ausencia total de dolor.
q Sus constantes vitales estarán controladas en todo
momento por un médico
anestesiólogo.
q Mejor postoperatorio, ya
que se le podrá administrar
antiinflamatorios.
q No recordará la cirugía, o
lo hará más vagamente.
más en sus servicios añadiendo un TAC dental 3D y la sedación consciente. Pero, ¿en
qué consiste dicha sedación
consciente?
Es un tipo de anestesia que
logra un estado de depresión
de la conciencia inducido por
fármacos en el cual el paciente responde adecuadamente
a las órdenes del dentista o se
acompaña por leve estimulación táctil, manteniendo en
todo momento la respiración
sin asistencia. Los fármacos inducen un estado de ánimo relajado y tranquilo, y el paciente
está cómodo y colaborador.
¿Cuándo se utiliza?
La sedación consciente está indicada en todos los pacientes
que presenten ansiedad, sufran
miedo o fobia a los tratamientos ondontológicos con anestesia local, vayan a ser sometidos
a procedimientos quirúrgicos
dentales de larga duración o
deseen estar cómodos y relajados durante la intervención.
“En Practiser el abonado
se beneficia de descuentos de
hasta un 50%, dependiendo
del tratamiento odontológico
que precise. Además, cualquier
persona que no sea paciente de
Practiser podrá solicitar presupuesto de su tratamiento y verificar las ventajas que supone ser
abonado a Practiser”, indican
desde el centro médico de Cartagena. Apuntan que “cualquier
tratamiento realizado en Practiser odontología asegura la gratuidad de la limpieza de boca así
como de la ortopantomografía
(radiografía de la mandíbula).
Si usted pertenece a alguna
compañía de salud no importa,
pregunte por su presupuesto
sin compromiso alguno”.
Los pacientes pueden pedir cita previa en Practiser a
través de la página de internet
www.practiser.net, del correo
[email protected] o
llamando al teléfono 24 horas
968 33 00 33.
Realice cinco comidas al día
para regular la digestión
32
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor/ soluciones dentales
El plasma rico en plaquetas ayuda
en la integración de los implantes
El Centro Dental La Merced, de Murcia, ha incorporado este tratamiento
n Hugo García Lafuente (*)
El plasma rico en factores de
crecimiento aplicado en la
odontología es una técnica
que hemos incorporado en el
Centro Dental La Merced, de
Murcia, para ofrecer mejores
resultados en cirugía e implantología.
Esta innovadora tecnología
biomédica, desarrollada por
una empresa española, está
dirigida a estimular la regeneración tisular mediante la
concentración y aplicación de
los factores de crecimiento y
otras proteínas presentes en
el plasma sanguíneo.
Hugo García Lafuente (FOTO CEDIDA).
Pero, ¿qué son los factores
de crecimiento? Son un conjunto de proteínas presentes
en el plasma y en las plaquetas
de nuestra sangre que desempeñan una función esencial en
los procesos de reparación y
regeneración de los tejidos.
Se podría decir que los
factores de crecimiento son
los ‘mensajes’ que utiliza el
cuerpo para comunicar a las
células cuándo deben crecer,
diferenciarse o moverse para
reparar una lesión.
Mediante la tecnología del
plasma rico en factores de
crecimiento, a partir de un mí-
nimo volumen de sangre procedente del propio paciente (el
mismo día de la cirugía nuestra enfermera la extraerá), podemos aislar y concentrar las
proteínas responsables de la
reparación y regeneración de
los tejidos para utilizarlos terapéuticamente.
Las ventajas de la técnica
Así, el uso de ésta técnica nos
hace mejorar el resultado de
nuestras cirugías, ya que: regenera el hueso en alvéolos
post-extracción, en defectos
óseos y alrededor de los implantes; mejora la consolida-
No deje fármacos al
alcance de los niños
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor
ción de los implantes; regenera las zonas post-extirpación
de quistes; mejora la oseointegración de los implantes;
ayuda a la cicatrización de las
heridas en menos tiempo; disminuye la inflamación; y reduce el riesgo de complicaciones.
En Centro Dental La Merced, de Murcia, apostamos por
la formación constante y una
importante inversión en tecnología para aportar mejores
y más cómodos tratamientos
para nuestro equipo de profesionales y, por tanto, para que
beneficie directamente a nuestros pacientes con los mejores
resultados para cada caso.
(*) Odontólogo e implantólogo
en Centro Dental La Merced.
CENTRO DENTAL
LA MERCED
c/ La Merced, 12. Entlo. B
Murcia
968 906 623 - 615 282 114
www.clinicadentallamerced.es
RES 20700058
33
Ventajas de Anexión
‘Duerma plácidamente’
mientras le colocan
los implantes dentales
qAnexión lo integran anestesistas expertos en sedaciones en clínicas dentales.
La sedación consciente presenta ventajas para el paciente y para el odontólogo.
q El dentista trabajará mucho más cómodo, ya que sus
pacientes estarán colaboradores y tolerarán mucho
mejor una cirugía prolongada.
Para el paciente:
q Se encontrará relajado y
cómodo durante la cirugía.
q Se logra la optimización
de la gestión de los gabinetes, ya que se pueden realizar todos los procesos quirúrgicos en la misma sesión.
Anexión quita la ansiedad y el dolor en la clínica dental
q Sus constantes vitales
estarán controladas por un
médico anestesiólogo.
n M. P. R.
Anexión es el primer grupo de
anestesia en la Región de Murcia que realiza sedación consciente en consultas (anestesia
office). Convierten la clínica
dental en una ‘sala de operaciones’, sin costo para el odontólogo. De este modo, Anexión
ofrece no sólo los servicios
profesionales de los anestesistas, sino todo el equipo y los
suministros necesarios para
llevar a cabo los procedimientos de anestesia de una forma
segura en un gabinete dental.
La sedación dental consciente es la solución eficaz para las
personas que sienten ansiedad
o miedo en el dentista. Gracias
a esta técnica es posible ‘dormir’ al paciente mientras el
dentista realiza el tratamiento,
lo que supone una mayor comodidad para el profesional y
para la persona tratada.
La sedación consciente es
un tipo de anestesia que consiste en un estado de depresión
de la conciencia, inducido por
fármacos, en el que el pacien-
q Ausencia total de dolor.
q No recordará la cirugía o
lo hará más vagamente.
q Tendrá un mejor postoperatorio, ya que se le
podrán administrar antiinflamatorios por vía intravenosa, que son mucho más
efectivos y disminuirán el
dolor y la inflamación.
Miguel Pérez-Guillermo, Juan Abellán y José Ignacio Garrido, de Anexión (MPR).
te responde adecuadamente a
órdenes, solas o acompañadas
por leve estimulación táctil,
manteniendo en todo momento la respiración sin asistencia.
Los medicamentos inducen
un estado de ánimo relajado
y tranquilo, y el paciente se
encuentra cómodo y colaborador. Este tipo de sedación
está indicada para los pacientes que deseen estar cómodos
y relajados durante la intervención, presenten ansiedad,
sufran miedo o fobia a los tratamientos odontológicos con
anestesia local, o se sometan
a procedimientos quirúrgicos
dentales de larga duración.
Anexión aporta la tecnología más moderna a la clínica
dental para realizar las sedaciones con la máxima seguridad exigida.
Para el odontólogo:
q El equipo de Anexión
está formado por médicos
especialistas en anestesiología y reanimación (anestesistas), expertos en sedaciones conscientes con
seguro de responsabilidad
civil.
q Aumenta la seguridad
del proceso quirúrgico realizada en la clínica dental
mediante control de un médico especialista.
q Los anestesistas trasladan
todo el instrumental médico
necesario a su consulta, y al
terminar el proceso la devuelven a su configuración
original.
q Se consigue un ahorro
frente a la reserva de un quirófano en un hospital.
q La facturación dependerá
del tiempo quirúrgico, y el
material será aportado por
Anexión.
q No hay que olvidar la comodidad y la satisfacción del
paciente que en el mismo gabinete puede recibir su tratamiento o realizar su prueba
diagnóstica.
q El dentista podrá realizar
cirugías más largas y agresivas con el control médico
de un anestesiólogo y con la
relajación que le proporciona una sedación de calidad.
Servicios de anestesia en hospitales privados.
Sedación en clínicas dentales.
Sedación en quirófanos de cirugía menor.
Sedación para pruebas diagnósticas invasivas.
Teléfono: 656 911 151. www.anexion.es / [email protected]
Use gafas homologadas
que reflejen los rayos UV
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segunda quincena junio de 2016
35
segunda quincena junio de 2016
para sentirse mejor/ soluciones dentales
Los implantes dentales: alternativas
eficaces frente a la pérdida de hueso
Existen varias técnicas y constituyen un procedimiento eficaz que se aplica sin hospitalización
n Daniel Segarra (*)
Muchos pacientes que de forma prematura perdieron piezas dentales, o bien que durante muchos años han llevado
dentaduras removibles, presentan una casi total ausencia
de hueso que imposibilita la
colocación de implantes dentales convencionales para su rehabilitación con prótesis fijas.
Hasta hace relativamente
poco tiempo ésta pérdida de
hueso nos obligaba a tener que
colocar injertos óseos de gran
tamaño para poder rehabilitar
a un paciente desdentado.
Actualmente, además de
los injertos, podemos ofrecer
a los pacientes dos soluciones
más para estos tipos de pacientes: implantes muy cortos
e implantes zigomáticos.
En este artículo hablaremos
de las principales diferencias
entre estas técnicas y la colocación de injertos óseos como
paso previo a la colocación de
implantes convencionales en
los pacientes.
Los zigomáticos son un tipo
de implante empleado para
rehabilitar el maxilar superior.
La segunda posibilidad es
la colocación de implantes de
menor longitud de los habituales, pudiendo llegar a ser
de hasta un mínimo de 5 milímetro de longitud, con tasas
de éxito incluso superiores a
los de mayor longitud colocados sobre injertos óseos, sin
las esperas ni los riesgos de
los injertos.
Están indicados sobre todo
en los casos donde sólo sea
necesario una rehabilitación
de sectores posteriores, tanto
a nivel maxilar como mandibular, pero principalmente a
nivel mandibular.
Ventajas que tiene para un paciente desdentado la aplicación de un implante dental (INFOGRAFÍA CEDIDA).
Estos implantes se anclan en
el hueso que hay en la zona del
pómulo (hueso zigomático) y,
por lo tanto, es independiente
de la existencia o no de hueso
bajo la encía.
La cirugía para su colocación es sencilla, sin necesidad
de ingreso hospitalario y su
principal ventaja respecto al
tratamiento con injertos es
la posibilidad de realizar una
rehabilitación de forma inme-
diata, en menos de 24 horas,
ofreciendo excelentes resultados funcionales y estéticos. El
postoperatorio es muy ligero,
permitiendo al paciente incorporarse a su vida diaria en
una semana.
Así pues, respecto a la opción de injertos óseos existe
una importante diferencia en
cuanto a tiempos de espera
para poder llevar una rehabilitación sobre los implantes,
ya que se evitan los seis meses que pueden ser necesarios
para colocar implantes en casos de injertos.
Además, en estos casos de
gran pérdida ósea sería necesaria la colocación de bloques óseos recogidos de zonas donantes, complicando
en exceso el procedimiento
quirúrgico y aumentando la
posibilidad de complicaciones
posoperatorias.
(*) Licenciado en medicina
y cirugía por la Universidad
de Navarra (nº de colegiado
30/2850546). Médico especialista en otorrinolaringología y
en cirugía maxilofacial.
CLÍNICA DRA. CAMPOY
Avd. Juan de Borbón, 20
Murcia
TLF. 968 234 821
MVL.618 771 990
[email protected]
al natural Las vitaminas, un buen remedio
natural para cuidar la piel en verano
Herbolario Lidia, ubicado en la ciudad de Murcia, apuesta por suplementos libres de tóxicos
n Tania F. Buendía
Desde hace varios años lucir
bronceado en verano se ha
convertido en una moda a la
que la mayoría de las personas
se han ido sumando. Además,
muchos de ellos no son conscientes del peligro que supone
exponerse durante largas horas a los rayos de sol, y mucho
menos, hacerlo sin utilizar protección solar.
Erróneamente, muchas personas están convencidas que
las cremas solares son las únicas medidas para que la piel no
sea maltratada en verano.
Sin embargo, existen otras
alternativas naturales que podemos encontrar en algunos
alimentos y que, además, están
libres de productos químicos
(tóxicos) y contienen elementos beneficiosos para la piel.
Hablamos de las vitaminas, y
las más adecuadas para utilizar
contra otros problemas de la
piel como los eccemas. La vitamina A se encuentra en zanahorias, huevos, espinacas, melones, calabaza y brócoli.
q Vitamina B. Está indicada
para mejorar la elasticidad de
la piel. Estimula la circulación
celular y, además, ayuda a fortalecer el cabello y las uñas.
El pescado azul, los cereales,
los espárragos, las legumbres,
los frutos secos y las harinas
integrales son algunos de los
alimentos en donde podemos
encontrarla.
Los alimentos son el mejor complemento para cuidar la piel (FOTO ARCHIVO).
durante el verano son:
q Vitamina A. Ayuda a crear
pigmentos en la piel, que favorecen el bronceado. Está
indicada para pieles secas, y
es perfecta para combatir los
síntomas de la edad, ya que
favorece la producción de colágeno, actúa contra el acné y
q Vitamina C. Es perfecta
para combatir los estragos del
verano tras la exposición al sol.
Algunos alimentos que contienen esta vitamina son las frutas
y, sobre todo, los cítricos, los
tomates, los pimientos, el perejil y la col, principalmente.
q Vitamina E. Funciona como
antioxidante, ayuda a la circulación de la sangre y combate
el envejecimiento de la piel. Por
ello, es perfecta para proteger
la dermis y regenerarla cuando
el sol y el aire la deterioran. La
vitamina E se puede encontrar
en alimentos como aceites vegetales, frutos secos, legumbres, manzanas, maíz, aguacate
o plátanos.
Además, podemos fomentar
el cuidado de la piel mediante
suplementos a base de vitaminas naturales, ya que el aporte
de nutrientes extras ayudará a
protegerla del sol.
En Herbolario Lidia, situado
en la plaza triangular s/n, barrio de Santa María de Gracia,
en Murcia, le pueden aconsejar
de manera profesional para
que luzca una bonita piel durante este verano.
Si es alérgico al polvo, limpie los
muebles con un paño húmedo
36
segunda quincena junio de 2016
segunda quincena junio de 2015
Practique ejercicio moderado
cuatro días a la semana
estar en forma
veteranos
Consejos para las personas mayores
con diabetes que realicen ejercicio
MIMO: cuidadores con garantías
de profesionalidad y legalidad
Avise de la zona donde realiza la actividad y lleve una pulsera identificativa de la enfermedad
Ofrecen asistencia a domicilio para las personas mayores o dependientes
n Juana Mª del Vas (*)
s
n Agencia
La diabetes tipo 2 afecta en
España a cerca del 14% de la
población adulta y, en el caso
de las personas mayores de
70 años, estos niveles son superiores al 30%. Aproximadamente, el 35% de la población
mantiene un estilo de vida sedentario y este porcentaje es
más elevado en las personas
de edad avanzada.
Pero ¿pueden las personas
mayores con diabetes hacer
ejercicio? Según Serafín Murillo, asesor en nutrición y deporte de la Fundación para la
Diabetes, dietista-nutricionista
e investigador del Centro de
Investigación Biomédica en
Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas
(CIBERDEM), la respuesta es
afirmativa.
Practicar algún tipo de actividad física de forma regular
es uno de los pilares fundamentales del tratamiento de la
diabetes también para las personas de edad avanzada.
Las pautas recomendadas
para este colectivo son muy similares a las de cualquier otra
La actividad física
que practique debe
superara los 150
minutos a la semana
duración de cada sesión.
La bici estática es una de las actividades de bajo impacto en las articulaciones.
persona con diabetes, pero es
fundamental tener en cuenta
las posibles limitaciones para
determinados tipos de ejercicio, así como la presencia
de complicaciones crónicas u
otras patologías.
Para Serafín Murillo, “el
programa de ejercicio para las
personas mayores con diabetes debe estar orientado a controlar la glucemia, mantener el
peso ideal, mejorar la calidad
de vida y evitar la aparición de
posibles complicaciones”.
Para lograr estos objetivos
este experto recomienda:
q Comenzar la práctica de
ejercicio físico con actividades básicas. Caminar, nadar
o montar en bicicleta (estática)
son actividades con un bajo
impacto sobre las articulaciones. Los entrenamientos se deben iniciar de una forma progresiva con sesiones cortas de
baja intensidad. Se debe llevar
a cabo una adaptación paulatina, aumentando poco a poco la
q Realizar actividad física a
diario. Siempre adaptada a las
características de cada persona, sus gustos y preferencias.
Si no fuera posible, se aconseja
practicar ejercicio en 4 o 5 sesiones semanales. El objetivo
es superar los 150 minutos a la
semana de ejercicio.
q Realizar el ejercicio a intensidad moderada. Mantener aquella intensidad que permita hablar mientras se realiza
la actividad, pero teniendo que
hacer pausas para coger aire.
Una mayor intensidad consigue un incremento del consumo de glucosa por parte de los
músculos, pero también puede
aumentar la frecuencia de le-
siones o el riesgo de problemas cardiovasculares asociados a su práctica.
q Entrenar también la fuerza muscular. En las personas
mayores se produce una disminución de la masa muscular
asociada a la reducción de los
niveles de actividad física, que
afecta negativamente al metabolismo de la glucosa. Por
ello, se recomienda combinar
el ejercicio de tipo aeróbico
(caminar, montar en bicicleta o
nadar) con otros ejercicios de
fuerza muscular. En concreto,
se aconseja un programa de 2
o 3 sesiones semanales de ejercicio de fuerza, con una duración de entre 30 y 40 minutos
por sesión, siempre realizado a
una intensidad moderada.
q Si se practica actividad física en solitario, avisar a algún
familiar o amigo de la zona
donde se realiza. Se aconseja
llevar una pulsera o tarjeta donde se identifique que se tiene
diabetes y qué hacer en caso de
sufrir una hipoglucemia grave
durante la actividad deportiva.
El cuidado y la atención de calidad a nuestros mayores es uno
de los principales retos de las
sociedades actuales, sobre todo
cuando hablamos de cuidados
centrados en la persona y realizados en el propio domicilio.
La tranquilidad de seguir
viviendo en el hogar, lleno de
recuerdos y vivencias personales, es uno de los aspectos más
positivos para asegurar la calidad de vida y el bienestar de los
mayores y/o dependientes.
Sin embargo, las familias tienen cada vez más dificultades
para atender a los mayores con
garantías en sus propios hoga-
Juana Mª del Vas, directora de MIMO (FOTOGRAFÍA BEATRIZ RUS).
res. Además, el impacto de los
cuidados es cada vez más alto
para la salud y la calidad de
vida de las personas que los llevan a cabo en la familia y, particularmente, para las mujeres,
convirtiéndose en un problema
de salud pública.
En MIMO apostamos por
una atención profesional. Nuestros cuidadores tienen la formación adecuada y trabajan bajo la
garantía de una situación laboral regularizada y estable; todo
ello es sinónimo de calidad.
Nuestro objetivo es ofrecer
una atención personalizada, planificando los cuidados a la medida de las necesidades de los
37
mayores para que estén confiados, seguros y satisfechos.
Las familias son el principal activo en los cuidados y,
por eso, es fundamental que
nuestros profesionales sean capaces, mediante la formación
oportuna, de crear un ambiente
de coordinación y entendimiento con las familias y determinar
lo que es útil en los cuidados y
tratamientos, en vez de imponer sus decisiones.
Atendemos a los mayores
con respeto y dignidad, animándoles a vivir su vida lo más
plenamente posible, de acuerdo con sus necesidades y las de
su red familiar y social. Trabajamos para que las familias de
la Región dispongan de un amplio abanico de servicios sociosanitarios en el domicilio con
todas esas garantías.
Somos conscientes de la importancia de impulsar esta línea
de trabajo en todos nuestros
servicios y formar en nuestra
Escuela de Cuidadores a nuestros cuidadores bajo la más estricta responsabilidad.
(*) Gerente de MIMO
MIMO
Murcia y Lorca: 968 923 123
www.mimoatencionpersonal.es
38
segunda quincena junio de 2016
39
segunda quincena junio de 2016
Residencia Lozar de Pozo Aledo:
el hogar familiar para los mayores
El centro ha ampliado sus instalaciones para mejorar la calidad de vida de los residentes
Entrada principal a las nuevas instalaciones de la Residencia Lozar, situada en la pedanía de Pozo Aledo (TANIA F. BUENDÍA).
n Tania F. Buendía
La Residencia Lozar se encuentra situada en las inmediaciones de Pozo Aledo, San Javier,
a 1 kilómetro del Hospital Los
Arcos del Mar Menor, en un
entorno natural, tranquilo y rodeado de árboles.
Recientemente, el centro
para mayores ha ampliado y
mejorado sus instalaciones con
la intención de ofrecer mejores
servicios. Actualmente, cuenta
con 27 habitaciones, algunas
de ellas dobles y otras indivi-
duales. Todas están equipadas
con baño adaptado para los
mayores y las personas con
movilidad reducida; mobiliario
nuevo; aire acondicionado y calefacción; televisor de plasma;
conexión wifi; y timbre de llamada de emergencia tanto en
la habitación como en el aseo.
Además, la Residencia Lozar dispone de diversas zonas
comunes: salones con distinta
funcionalidad, baños geriátricos, comedor, amplias terrazas
y zona ajardinada para que los
mayores se sientan como en su
propia casa.
La directora del centro, Mª
del Carmen Arroyo Gómez
y el gerente, Jesús Martínez
Lozar, cuentan con una larga
trayectoria profesional en este
sector, y ofrecen a las personas mayores una forma diferente de disfrutar esta etapa
de su vida. Ambos lideran el
amplio equipo de profesionales
de la Residencia Lozar, que está
conformado por un médico,
enfermera, fisioterapeuta, auxi-
Una de las trabajadoras de Residencia Lozar anima a los residentes (T. F. BUENDÍA).
liares de clínica, terapeuta ocupacional, trabajadora social,
cocineras, personal de limpieza
y lavandería, mantenimiento y
administración. Además, cuentan con servicios adicionales
como podología, peluquería y
estética. El principal propósito y objetivo del equipo es
que los mayores tengan una
estancia llena de vitalidad, en-
tusiasmo y diversión. Por eso,
diariamente, se desarrollan
actividades
personalizadas
para el mantenimiento de sus
funciones cognitivas. La terapia ocupacional incluye la realización de gerontogimnasia,
talleres variados y grupos de
conversación; juegos lúdicos;
(sigue en la otra página ->)
Reportaje fotográfico de las nuevas y mejoradas instalaciones de la Residencia Lozar así como de las actividades que realizan los mayores cada día para ocupar su tiempo. (FOTOGRAFÍAS TANIA F. BUENDÍA).
(<- viene de la página anterior)
o musicoterapia, entre otras
muchas actividades. Frecuentemente, realizan fiestas y
eventos relacionados con las
diferentes estaciones del año.
Además, velan por las garantías de sus usuarios. Por
ello, desde el departamento
de Trabajo Social de Lozar
informan y asesoran a los familiares de las ayudas económicas contempladas en la Ley
de Dependencia, y se encargan de toda la tramitación y
seguimiento hasta obtener la
concesión.
Asimismo, desde el centro
fomentan la participación e
implicación de la familia facilitándoles el poder visitar a
sus mayores en el horario que
tienen establecido, además de
hacerles partícipes de todas
las actividades organizan.
Uno de los puntos diferenciadores de esta acogedora y
cálida residencia es que, en
definitiva, es un gran hogar:
los profesionales ofrecen un
trato muy humano y personalizado a todos los residentes para que puedan sentirse
como en su propia casa.
Así, la Residencia Lozar de
Pozo Aledo se ha convertido
en un centro de referencia en
la zona del Mar Menor, tanto
por sus nuevas y acogedoras
instalaciones como por todos
sus servicios.
RESIDENCIA LOZAR
Pozo Aledo, San Javier
Teléfono: 968 190 855
residencialozar@
residencialozar.com
El aceite de oliva es rico
en antioxidantes
40
segunda quincena junio de 2016
La felicidad no depende de
lo que uno no tiene, sino del
buen uso que hace de lo que
posee.
En Ballesol Altorreal se han
propuesto hacer posible que
los residentes puedan aprovechar cada momento para
disfrutar de la felicidad y del
bienestar físico y emocional.
La apuesta de Ballesol,
con 134 plazas residenciales
y asistenciales, sigue siendo
“invertir en un envejecimiento
activo y saludable a la medida
de cada uno de los residentes
para que ellos y sus familiares
puedan beneficiarse de una
atención personalizada”, recuerda la directora de Ballesol Altorreal, Alicia Sánchez
Ruíz.
Una de las posibilidades
que existe durante todo el
año, pero que se incrementa
en estas fechas, son las estancias temporales.
La finalidad de las estancias temporales es ofrecer un
período vacacional para dar
respuesta a los deseos de descanso, bienestar, satisfacción
o tranquilidad que tanto residentes como familiares necesitan o anhelan en determinados momentos.
La oferta de Ballesol Altorreal es inmejorable para pensar en un regalo de bienestar
personal y familiar. El periodo
de tiempo que se elija estará
atendido por un equipo multidisciplinar altamente cualificado –médico, fisioterapeuta,
enfermera, terapeuta ocupacional, psicólogo, animadores
41
veteranos veteranos
n Redacción
Hay que cambiar el cepillo
dental cada 3 meses
segunda quincena junio de 2016
Ballesol, el destino ideal para
disfrutar de un descanso estival
Ofrece estancias temporales pensando en los mayores y en sus familiares
s
Sus actividades
sirven para impulsar
un envejecimiento
activo y saludable
Estupendas instalaciones de Ballesol Altorreal en donde ofrecen cuidados permanentes a los usuarios (FOTO CEDIDA).
socio culturales….- dedicado
a la atención especializada,
de carácter sanitario, psicológico, social… ya sea un residente válido, semiasistido o
asistido, ya que la residencia
dispone de tres zonas diferenciadas, siempre respetando la
privacidad y autonomía, para
dar una atención y cuidados
específicos a las necesidades
de cada persona mayor.
La atención personalizada
y profesionalizada que recibe cada una de las personas
mayores y familias en Ballesol Altorreal se plasma en una
variada oferta de actividades,
talleres y propuestas para
conseguir el bienestar y una
mejora de la calidad de vida
del residente.
La estancia vacacional se
compone de actividades al
aire libre, excursiones, actividades de ocio compartido
como conciertos de música
o fiestas temáticas y tradicionales, que se completa con el
disfrute de unas instalaciones
con 5.450 metros cuadrados
en un entorno inmejorable
para el descanso y las relaciones sociales.
Una estancia como siempre
se sueña, pero en vacaciones.
BALLESOL ALTORREAL
C/ Escultor Salzillo, 14
Urb. Altorreal (Molina)
Teléfono: 968 649 922
www.ballesol.es
Sin problemas para subir escaleras
Valera Sistemas de Elevación ayuda a eliminar las barreras arquitectónicas en el hogar
gracias a las ‘sillas salvaescaleras’, además de ofrecer un servicio de alquiler por temporadas
n Redacción
Uno de los principales problemas que se encuentran a
su alrededor las personas con
movilidad reducida o en silla
de ruedas son las escaleras en
edificios públicos o en su propia vivienda. Son verdaderos
casos de barreras arquitectónicas que hay que atajar.
Sin embargo, en el mercado
encontramos aparatos que salvan esos obstáculos y ayudan
a moverse con independencia.
Es el caso de las sillas salvaescaleras, una de las opciones
más versátiles en cuanto a instalación y con un coste mucho
menor que otras soluciones.
La empresa Valera Sistemas
de Elevación, S.L., de Cartagena, lleva 15 años eliminando
los impedimentos arquitectónicos y está especializada en
la distribución y comercialización de salvaescaleras y de
elevadores.
Es cierto que las necesidades de cada persona son distintas y los tipos de escaleras
también. De ahí que esta empresa de la Región se adapte a
cada circunstancia: escaleras
curvas o rectas, de diferentes
alturas, con cambio de pendiente, etcétera.
Las sillas salvaescaleras se
desplazan por un raíl sujeto al
suelo, ocupando muy poco espacio en todo el recorrido de
la escalera de la vivienda o del
local de que se trate.
El desplazamiento de la silla
se realiza mediante un mando
situado en un reposabrazos,
y son de pulsación constante.
Así, la persona que tenga dificultades para caminar o subir
escaleras sólo tendrá que sentarse cómodamente en la silla
y ésta se deslizará lenta y suavemente sobre el raíl.
La gran cantidad de instalaciones realizadas por Valera Sistemas de Elevación S.L.
a particulares y empresas en
todo el país, y sus rigurosos
controles de calidad ISO 9001
acordes con las más exigentes
normativas europeas, constituyen las mejores ‘cartas cre-
Diferentes prototipos de asientos que se desplazan para poder subir las escaleras (FOTOGRAFÍAS CEDIDAS POR VALERA).
denciales’ para sus clientes.
Todos sus equipos e instalaciones cuentan con 2 años de
garantía en piezas, mano de
obra y desplazamiento de técnicos, además de un servicio
de urgencias 24 horas.
La instalación no requiere
grandes obras y se adapta a
cualquier escalera.
Cuentan con medidas antiatrapamiento convirtiéndose
en uno de los productos más
seguros en este ámbito.
Lo más interesante de estas
sillas salvaescaleras es que se
financian al 100% y cuentan
con un cómodo sistema de
pago fácil por cuotas.
La instalación de la silla es
rápida: en 48 horas estará lista.
Además, Valera Sistemas de
Elevación, S.L. cuenta también
con un servicio de alquiler de
sillas salvaescaleras con asesoramiento profesional, que le
recomendará el producto más
adecuado para su caso.
Así, podrá disponer de la
silla salvaescaleras durante un
periodo de tiempo (viajes, vacaciones, congresos) sin tener
que comprarlo.
El alquiler de las mismas se
realiza para cualquier punto
de la Región de Murcia.
42
segunda quincena junio de 2016
En un incendio no use el ascensor
para no quedar atrapado
segunda quincena junio de 2016
43
saber consumir
CLÍNICA DENTAL
PRODUCTOS NATURALES
saber consumir
n Redacción (*)
Si ducharse en la bañera le resulta cada día más incómodo y
peligroso no espere más, es el
momento de cambiar su bañera por una ducha.
Con sólo una llamada, Duchaman se encargará de todo:
se desplaza hasta su hogar sin
coste ni compromiso, realiza
una medición para aconsejarle sobre las mejores opciones
para su baño y, una vez planificada la instalación del cambio
de bañera por ducha, se realiza
completa en un sólo día.
Olvídese de las engorrosas
obras: renovar su ducha será
cuestión de un “visto y no visto”. Si en lugar de cambiar la
bañera por la ducha prefiere
reformar el cuarto de baño
completo, Duchaman le da las
mejores opciones para hacerlo
y en una sola semana realizará
todo el trabajo.
Duchaman, el enemigo de
las bañeras, trabaja con Gerifacil, una empresa que lleva
más de 10 años especializada
en el sector de las reformas de
cuartos de baño.
Gracias a tantos años de
experiencia, la empresa cuen-
pasatiempos
Piscinas desinfectadas sin riesgos
ÓPTICA
Ahora es el momento de
despedirse de su bañera
El cuarto de baño es el lugar más peligroso de la casa
Bioespacios ofrece un producto homologado para el agua que sustituye al cloro y al alguicida,
no requiere de equipos accesorios y por su composición no afecta a la salud de los bañistas
ta con los mejores proveedores para poder ofrecerle las
máximas calidades tanto para
mamparas, como para los platos de ducha, muebles, sanitarios, accesorios de baño y el
suelo o alicatado que desee.
Además, los técnicos instaladores de Gerifacil son profesionales formados y especializados el sector y siempre
se preocupan de que todo el
trabajo se quede fino y cada
detalle bien terminado.
Duchaman ajusta los precios
al máximo para que el cliente
pueda pagar, y él trabajar.
Cuando cambie la bañera
por una ducha o reforme su
cuarto de baño, éste será mucho más seguro, más cómodo
y más bonito. Está demostrado que el cuarto de baño es el
lugar más peligroso de la casa.
El verano ya ha llegado y
quizá es un buen momento
para preparar su casa de vacaciones o la de algún familiar:
para las personas mayores o
con movilidad reducida esto
significaría acabar con un peligro latente.
No espere más, llame a Duchaman en el 968 08 72 59 y le
daremos presupuesto sin compromiso.
(*) Texto remitido
(soluciones en página 44)
n Redacción
Con su sistema habitual de
depuración, y sin tener que
invertir en equipos añadidos,
podrá disfrutar de refrescantes baños en su piscina, jacuzzi
o spa sin sufrir los típicos
efectos molestos del cloro con
el producto homologado de
Bioespacios.
Así, se podrá dejar atrás las
irritaciones de piel y mucosas,
las molestias respiratorias, el
pelo estropeado, los daños en
la ropa de baño y otros efectos
más graves sobre la salud, provocados por los componentes
del cloro y del alguicida, que
pueden convertir el agua de su
piscina en tóxica.
El peligro del cloro
La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica
(SEPAR) ha alertado de que
el cloro de las piscinas puede
causar asma y dañar la función pulmonar.
Aunque es económicamente muy asequible, el cloro, en
todas sus formulaciones y
sus subproductos asociados
(trihalometanos, cloraminas,
ácido cianúrico...), resulta altamente perjudicial.
“Desde nuestra experiencia,
para tener una buena calidad
del agua los usuarios emplean
cloro en exceso, y las piscinas
exceden los valores recomendados para estos tóxicos detallados”, indican desde la empresa Bioespacios.
El producto que comercializa Bioespacios es muy sencillo de usar y protege la superficie de la piscina sin dañar la salud de los bañistas (FOTOGRAFÍA CEDIDA).
Esta situación se agrava por
el hecho de no renovar el 5%
de agua diaria recomendada,
y por mantener el agua año
tras año por claros motivos de
ahorro económico.
Producto sano y biodegradable
Bioespacios Consultoría ofrece un producto homologado
por Sanidad y Consumo, con
20 años de investigación, que
sustituye al cloro, al alguicida,
a los tratamientos de choque
y al hibernador, libre de toxicidad y mundialmente testado.
Como ventaja añadida: protege la superficie de la piscina, logrando que su mantenimiento sea menor, y cuando se
requiera también se puede utilizar este agua para riego, sin
ningún daño para las plantas.
Ese sistema de desinfección
líquido está compuesto de peróxido de hidrógeno. Actúa
con gran efectividad, incluso
a altas temperaturas y frente
a cualquier organismo patógeno: bacterias, hongos, virus,
amebas, esporas etc, sin crear
resistencias. Es 100% biodegradable, ya que cuando termina su acción se descompone en agua y en oxígeno.
Bioespacios Consultoría le
ayuda a proteger su salud y
la de su familia. Consulte sin
compromiso en el número de
teléfono 968 324 172.
44
Un desayuno completo es la
clave de la dieta mediterránea
comer sano Murcia suspende en el consumo
de frutas, verduras y hortalizas
Sólo el 9% de los adultos ingiere las cinco raciones recomendadas
n Agencia
Murcia suspende en el consumo de frutas, verduras y hortalizas. Sólo el 9% de la población adulta murciana afirma
consumir las cinco raciones
recomendadas por los expertos. A pesar de este dato, más
del 66% de los encuestados
afirma haber incrementado el
consumo de fruta y verdura
en los últimos 5 años.
Así lo pone de manifiesto el
primer estudio Lidl – ‘5 al día’,
que se presentó recientemente en Murcia en compañía del
concejal delegado de Deportes y Salud del Ayuntamiento,
Felipe Coello.
Aunque la falta de hábitos
alimentarios saludables afecta a todas las edades, resulta
especialmente
preocupante
entre los menores, ya que sus
hábitos de consumo afectarán
a su desarrollo futuro. Así, el
25% de los niños y adolescentes en Murcia comen verduras y hortalizas sólo una vez
al día. Son datos que se encuentran muy por debajo de
la media diaria recomendada
por los expertos, que también
llaman la atención en el caso
del consumo de frutas: el 40%
de los niños y adolescentes en
Murcia consumen sólo una
pieza de fruta al día.
Los niños prefieren las frutas
El 40% de los niños y adoles-
Una de las frutas preferidas por los más pequeños es la sandía (FOTO AGENCIA).
centes en Murcia consumen
fruta fresca sólo una vez al día,
mientras que el 28% lo hace
varias veces al día. Suelen comerla a la hora de la comida
(60%) o bien para merendar
(53%). Por otro lado, solo el
8% de los menores toman una
pieza de fruta para desayunar.
Las frutas preferidas por
los más pequeños son la manzana (65%), el plátano (60%),
la sandía (40%) y las naranjas
(35%). Mientras que las que
menos les apetecen son las ciruelas (3%), el aguacate (3%) y
los kiwis (8%).
El estudio también pone
de manifiesto que el 60% de
los padres consideran que
los más pequeños deberían
comer más fruta, frente a un
40% que opinan que ya consumen las raciones diarias necesarias.
Para potenciar el consumo
entre los más pequeños, el
54% coincide en que la mejor
opción es dar ejemplo, comiéndolas ellos y teniéndola
siempre en casa (46%).
En lo que se refiere a las verduras, un 25% de los niños y
adolescentes las consumen sólo
una vez al día, mientras que el
mismo porcentaje lo hace varias veces al día.
La hora de comer (90%) o la
cena (60%) son los momentos
preferidos para comer estos
alimentos. Los más pequeños
de la casa prefieren las patatas
(78%), los tomates (90%), las zanahorias (48%) y la judía verde
(35%) y las que menos éxito tienen son los ajos (3%), la cebolla
(5%), los pimientos, los espárragos y las acelgas (8%).
El 53% de los padres también reconocen que sus hijos
no consumen suficientes verduras y hortalizas, y una de las
medidas que más adoptan los
murcianos para fomentar su
consumo entre los más pequeños es triturarlas para que los
niños no puedan diferenciarlas.
segunda quincena junio de 2016
LA RECETA
Quiche de
albaricoques
INGREDIENTES
Para la masa
-250 gr. de harina (más un
poco para espolvorear).
-125 gr. de mantequilla en
pomada.
-2 cucharadas de agua
helada.
-1 cucharadas de aceite de
girasol.
- Sal.
Para el relleno:
-500 gr. de albaricoques.
-2 huevos.
-50 gr. de harina.
-100 gr. de azúcar.
-100 ml. de nata.
-Azúcar para espolvorear.
PREPARACIÓN
1.- Base. Poner la harina en
un bol, hacer un hueco en
el centro y echar el aceite, la
sal y la mantequilla. Mezclar
con las manos hasta obtener
una masa arenosa. Añadir
el agua helada y amasar durante 5 minutos hasta formar
una bola. Envolverla en papel film y dejarla reposar en
la nevera 30 minutos. Precalentar el horno a 180º. Estirar
la masa con rodillo sobre una
mesa enharinada y colocar
en un molde redondo de bordes desmontables.
2.- Relleno. Lavar los albaricoques, partir por la mitad y
retirar el hueso. Batir los huevos con la harina, el azúcar y
la nata y verter en el molde
sobre la base. Colocar los
albaricoques con el corte hacia arriba y meter al horno a
180º durante 30 minutos hasta que se doren los bordes de
la masa. Sacar del horno y
dejar enfriar un poco.
soluciones pasatiempos
(de página 42)
segunda quincena junio de 2016
La risa puede ser una buena
terapia contra el estrés
45
comer sano La todopoderosa membrana del huevo
Naturalex indica que varios estudios demuestran que el consumo de este alimento contribuye
a reducir el dolor y aumentar el bienestar articular, además de tener aplicaciones en belleza
n Alejandro Ordás (*)
Alimento básico para el hombre desde la antigüedad, hoy
los nutricionistas describen al
huevo como “la píldora vitamínica en envase 100% natural”.
Pero es su membrana la que
desde hace pocos años ha centrado el interés de los complementos para la salud articular, y
hoy ya estamos comprobando
ampliamente sus beneficios.
Las membranas del huevo
son la placenta con un entramado de conexiones fibrosas,
constituidas por fibroproteínas
y polisacáridos, minerales con
una composición que se asemeja al cartílago de los vertebrados, que sirve para proteger
al huevo y evitar la evaporación
de sus nutrientes.
La contribución del huevo
al mantenimiento de la salud
es evidente tras diferentes estudios, observando una reducción del dolor, menor rigidez y
bienestar en las articulaciones,
El huevo tiene múltiples propiedades para la alimentación (FOTO AGENCIA).
resultados que mejoran progresivamente. Similares resultados
se observaron aplicados al deporte en runners y crossfitters.
En el ámbito de la belleza,
el 100% de las personas que lo
han tomado manifiestan una
mejoría general en las condiciones de la piel de la cara y cuer-
po (hidratación, luminosidad,
tersura y suavidad), reflejando
una significativa mejora en el
estado del cabello (volumen,
brillo, disminución de la caída y
menor descamación) y las uñas
(fortaleza, mayor crecimiento y
reducción de irregularidades).
En los complementos y su-
plementos para la salud, los
nutrientes presentes naturalmente son de mayor calidad,
más biodisponibles y asimilables por nuestro organismo. Lo
que ocurre con este alimento es
que aporta de forma natural colágeno, glucosamina, condroitina, ácido hialurónico, keratán
y dermatán sulfato y más de
500 proteínas que conforman
una compleja matriz (queratina,
elastina, lisozima y aminoácidos
como la cisteína y prolina).
Estos componentes presentan un claro efecto sinérgico
entre ellos, de tal manera que
la eficacia de la membrana de
huevo es 5-6 veces superior que
la de cada uno de sus componentes por separado.
Se caracteriza por su elevado
contenido en colágeno, fundamentalmente del tipo I localizado en el tejido articular, piel,
tendones y huesos, pero también contiene colágeno tipo V y
X, básicos en el proceso de osifi-
cación del cartílago que acelera
la curación de las roturas óseas.
El consumo de membrana
de huevo aumenta el número
de fibroblastos presentes en la
piel, responsables de producir
colágeno tipo III, abundante
en la piel de los niños capaz de
proporcionarle una suavidad
característica. Conforme el ser
humano envejece, su piel comienza a transformar el colágeno tipo III en colágeno tipo I,
con la consecuente pérdida de
la suavidad antes mencionada.
La membrana de huevo
ayuda a restaurar el equilibrio
entre el colágeno tipo I y III,
contribuyendo a proporcionar
mayor suavidad a la piel.
(*) Responsable de Naturalex
NATURALEX
Avd. de la Libertad, 6 - Murcia
(Complejo Princesa)
Tlf. 625 489 081
Asesoramiento gratuito
Beba más agua en verano
para no deshidratarse
46
segunda quincena junio de 2016
segunda quincena junio de 2016
No consuma alcohol
mientras se está medicando
la botica en grupo
Aparece el primer
multivitamínico que se
adapta al ciclo femenino
Travesía solidaria por
la esclerosis múltiple
Tendrá lugar el domingo 10 de julio en el Mar Menor
n Redacción
Ayuda a la mujer a mantener la actividad durante el día
n Redacción
Un nuevo producto ha aparecido en el mercado dirigido al
público femenino.
Se trata de supradyn® activo mujer, el primer multivitamínico que se presenta en 28
comprimidos para adaptarse
al ciclo mensual de la mujer y
que le ayuda a activar y mantener su energía y vitalidad
durante el día.
Las necesidades nutricionales durante la menstruación
son distintas respecto a las del
resto del ciclo. Por eso, el nuevo supradyn® activo mujer se
adapta al ciclo biológico de las
mujeres y se presenta con dos
fórmulas diferentes: de los 28
comprimidos, 21 están formulados a base de vitaminas (C,
B6 y B12), minerales y coenzima Q10, que contribuyen al
metabolismo energético normal y a disminuir el cansancio
y la fatiga.
Los otros 7 comprimidos
incluyen también hierro, que
ayuda a la formación normal
de glóbulos rojos y hemoglobina, y manzanilla, que facilita la relajación y favorece el
bienestar físico y mental.
El nuevo fármaco está formulado para tomarse un comprimido al día durante 28 días
al mes.
El laboratorio que ha sacado el producto a la calle ha
escogido a la cantante española Malú como imagen de
47
La cantante Malú ha ofrecido su imagen para promocionar este fármaco.
supradyn® por representar el
tipo de mujer al que va dirigido este producto: activa, enérgica y con ganas de afrontar
los retos del día a día.
En caso de duda sobre este
medicamento, consulte al ginecólogo o al farmacéutico.
La campaña ‘Mójate por la esclerosis múltiple’ tiene como
objetivo mejorar la calidad de
la atención a las personas afectadas y apoyar la investigación
de la esclerosis múltiple.
Así, la EMACC (Asociación
de Esclerosis Múltiple de Cartagena y Comarca) organiza
en la Playa Paraíso del Mar
Menor, el próximo 10 de julio,
en horario de 10 a 13:30 horas,
la VII travesía solidaria, que
consiste en nadar diferentes
metros por una zona acotada.
Habrá dos tipos de pruebas:
q Una competitiva, dirigida
a nadadores profesionales y
amateurs, en la que nadarán
1.500 metros las categorías
adultas y 600 metros las categorías infantiles.
q Otra no competitiva, dirigida a la población en general y
a las personas con esclerosis
múltiple y a sus familiares, en
la que se nadarán de 0 a 100
metros solidarios.
La madrina de esta travesía es Margarita Domíngez,
campeona Europea en aguas
abiertas en 2008, y subcampeona mundial en aguas abiertas en 2010.
El precio de la inscripción
para todas las pruebas es de
12 euros. Se entregará un di-
ploma acreditativo, avituallamiento y una camiseta de la
marca Katuki Saguyaki a todos los participantes. En las
pruebas competitivas también
se dará un trofeo a los tres primeros de cada categoría.
Asimismo, durante la jornada se ofrecerá información sobre la enfermedad y los recursos de la asociación. Con ello
pretenden difundir su labor y
solicitar apoyo para mantener
los servicios de fisioterapia,
rehabilitación, logopedia y
atención social y psicológica.
Además, se pondrán a la venta
material diseñado por Katuki
Saguyaki: camisetas, toallas,
bolsas de playa, gorras, llave-
ros… con el eslogan ‘Mójate’.
Más
información
en
EMACC (calle Sor Francisca
Armendariz, 4, bajo, de Car-
tagena), en www.esclerosiscartagena.es o llamando a los
números de teléfono 868 095
253 y 648 280 828.
48
segunda quincena junio de 2016
Cómo reconocer un golpe de calor
Protegerse del sol, hidratarse correctamente y vigilar a niños y ancianos son algunas claves
para evitar esta situación de emergencia médica que hay que tratar lo antes posible si ocurre
n Redacción
¿Cómo tratarlo?
Murcia es una región con temperaturas muy elevadas y las
condiciones
meteorológicas
podrían conducir a situaciones
de riesgo entre la población
por posibles golpes de calor.
Los principales síntomas
de un golpe de calor son la
deshidratación, la ausencia de
sudoración y el cansancio. Si
una persona reconoce estos
síntomas estando en la calle,
es posible que su cuerpo esté
mandándole señales de alarma
acerca de su estado de salud
para que se dirija a un hospital
y evitar así un golpe de calor.
Aunque los casos más leves
se recuperan en poco tiempo
tras una rehidratación, también hay casos de mayor gra-
Un golpe de calor es una situación de emergencia médica y
el resultado final está siempre
en relación con el tiempo de
duración de la hipertermia. A
mayor duración, menos posibilidades de revertir el fallo
multiorgánico.
Lo primero que hay que
hacer es poner en marcha las
medidas físicas de enfriamiento en todos los enfermos con
fiebre elevada y alteración del
estado de conciencia.
En segundo lugar, realizar
un soporte cardiopulmonar,
controlar el sodio y el potasio
y tratar las complicaciones orgánicas que puedan surgir del
golpe de calor. Una persona
que presenta fiebre sin causa
Es fundamental que se mantenga hidratado para reponer líquidos (T.F. BUENDÍA).
vedad en los que el paciente
está en situación de riesgo y
requiere ingreso hospitalario
urgente. Hay que estar muy
atentos para vigilar a niños y
ancianos, que son poblaciones
específicas de riesgo para este
tipo de trastorno.
infecciosa aparente, no explicable y mantenida, teniendo
en cuenta la meteorología y la
edad, puede estar sufriendo un
golpe de calor. En este sentido
son los mayores y las personas
sometidas a calor con un ejercicio físico fuerte, las más vulnerables de padecerlo.
¿Cómo evitarlo?
Las medidas para evitar un golpe de calor pasan inevitablemente por la prevención.
Se debe reponer los líquidos
que se pierdan, hidratándose
correctamente y conservando
el ambiente fresco allí donde
se encuentre. Además, en la
medida de lo posible, hay que
evitar exposición al sol en las
horas centrales del día.