Download I GENDAI REIKI-HO Reiki es vibración, Reiki es luz y Reiki

Fundado por Marta Martín
Linaje: Usui, Ushida, Hayashi, Taketomi, Wanami, Koyama,
Kondo, Doi, Moraga, Monroy, Desvignes, del Castillo
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Abhaya Reiki Nivel I
ABHAYA REIKI
Abhaya Reiki es un camino de transformación en el que la energía universal
toma forma y nos permite utilizar sus aspectos más profundos al aprender a
desarrollar en nosotros las características que mejor concuerdan con la esencia de
esta energía.
La energía Reiki se manifiesta de acuerdo a cómo la canalizamos y nos
relacionarnos con ella. En Abhaya Reiki aprendemos y desarrollamos los principios
fundamentales que nos permiten crear las condiciones perfectas para manifestar
progresivamente esta energía universal de modos extraordinarios.
Abhaya es una palabra sánscrita que significa “ausencia de miedo”, lo que se
traduce en un estado de amor incondicional. La energía Reiki es universal y abarca
todos los aspectos de la existencia y en Abhaya Reiki la transmitimos y la
expresamos en tres áreas fundamentales de la vida:
a) Como la Expresión más Elevada de Nuestro Poder Creativo. Esto requiere
encontrarnos en un estado absoluto de ‘presencia’ y unidad con la energía
creativa. Este estado de *co-creación* se logra por medio de la claridad mental,
del entendimiento espiritual y de un profundo contacto con nuestra verdadera
naturaleza. Se ve optimizado por medio de la meditación y del silencio interior.
b) Con Nuestra Apertura al Corazón. Por medio de nuestro corazón y de su
potencial nos abrimos a esta energía universal, que de este modo empieza a
impregnar nuestra vida con las cualidades de la alegría, de la abundancia, de la
belleza y del amor, características que son a la vez humanas y divinas.
c) Alegría y Equilibrio en la Vida. El universo existe en un estado de alegría y
de equilibrio. Cuando nuestra vida personal refleja esta misma alegría y equilibrio,
nos alineamos con el universo y atraemos todas sus cualidades. Abhaya Reiki está
diseñado para impulsar a los estudiantes a esta intención y sorprendente
alineación.
©Marta Martín Fdez.
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QUÉ ES REIKI
Reiki es una vibración de luz y energía vital. Reiki-ho es la técnica que nos permite
hacer uso de esta energía. Tras el curso del primer nivel el estudiante se convierte en un
canal puro y perfecto de la vibración de Reiki, puede utilizar la energía vital para sanar el
cuerpo y la mente e incrementar su desarrollo espiritual.
Reiki-ho es el método que enseña cómo utilizar la energía universal. Es el conjunto
de técnicas que se utilizan para llegar a ser un canal de la energía Reiki.
Reiki es un sistema de sanación natural y crecimiento espiritual descubierto por
Mikao Usui a principios del siglo XX. Es tan sencillo de aprender y utilizar que cualquier
persona puede practicarlo. La sanación con Reiki es un proceso de conexión con la
energía Reiki a través de una “alineación” o “sintonización”. La práctica de Reiki se trata,
simplemente, de despertar a esta energía y servir como su canal. La sanación puede
realizarse de forma directa (con presencia del receptor), o a distancia. Puede ser usado
tanto en uno mismo como en los demás.
La palabra Reiki está compuesta por dos kanjis (sílabas japonesas): Rei, que significa
“Universal” y Ki, que significa “espíritu, energía o fuerza vital”. La definición más común
de Reiki es: Energía vital universal. Esta energía vital es la que anima todo lo que tiene
vida. Es indescriptible e ilimitada y está presente en todas las cosas y en todos los
lugares. Las dos sílabas juntas: “rei” y “ki” también pueden significar “iluminación”.
Representan a la Conciencia Universal. Esta energía que nos une ha sido utilizada en
muchas culturas y de formas muy diversas, como por ejemplo en Tai Chi, Acupuntura y
Yoga. Distintas formas de sistemas de sanación con Reiki han sido utilizadas en Japón, en
el Tibet, en India y en otros países desde tiempos remotos.
En su origen, Reiki se consideró un camino hacia la iluminación. En occidente, la
enseñanza de Reiki se encauzado únicamente como un método de sanación. Por este
motivo, muchos maestros han incorporado conceptos de la “nueva era” y otros
materiales con la finalidad de llenar el supuesto vacío espiritual. Sin embargo, todos esos
añadidos (cristales, técnicas de chamanismo, etc.) no forman parte de la esencia de Reiki
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ni son necesarios para lograr excelentes resultados con su aplicación. Reiki es simple y
maravillosamente efectivo.
Mikao Usui describió Reiki como una energía con características “intuitivas” porque
esta energía se dirigirá donde sea necesaria, fluyendo automáticamente sin ninguna
necesidad de control por parte del sanador. Desde este punto de vista, es una energía
“inteligente”. Reiki es un método completamente natural que restablece el equilibrio y
acelera el proceso de sanación a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
Estudios recientes han demostrado la capacidad de Reiki para calmar el estrés,
regular la presión arterial, fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la recuperación
física y aliviar el dolor. Es necesario aclarar que Reiki, como terapia complementaria,
nunca sustituye sino que complementa y potencia los efectos de la medicina alopática,
contribuyendo también a disminuir los posibles efectos secundarios de tratamientos o
medicamentos convencionales.
No es necesario estar enfermo o tener algún problema para practicar o recibir
Reiki. Es excelente para relajarse, lograr un sueño profundo y restaurador, mejorar el
estado de ánimo y la salud y lograr una grata sensación de bienestar. Los beneficios de
sesiones regulares de Reiki son innumerables y mejoran nuestra calidad de vida en todos
los aspectos. La energía Reiki está directamente conectada al origen o a la fuente de
nuestro universo y de nuestro Ser. Esto permite que Reiki se concentre
automáticamente en las áreas que precisen restablecer el equilibrio o sanarse,
satisfaciendo las necesidades del receptor de la mejor manera posible. Durante las
sesiones, se colocarán las manos sobre el receptor de acuerdo a los métodos
tradicionales, aunque la persona que canaliza Reiki no es quien “controla” ni quien dirige
la energía.
Reiki se dirige a los síntomas físicos y, lo que es más importante, a su origen, es
decir: a los procesos mentales o emocionales que los provocan. Por ejemplo, el síntoma
puede ser un dolor de cabeza y su causa, el estrés producido en una situación
determinada de nuestra vida. En este caso, Reiki no sólo impulsa la liberación del dolor y
la tensión, sino que ayuda al receptor a reconocer los posibles caminos para resolver la
situación estresante. De esta forma, Reiki se convierte en un método de sanación
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completamente transformador.
Reiki fluye fácilmente a través de todos los materiales, por lo que no es necesario
quitarse ninguna prenda durante la sesión. Puede también aplicarse sobre el yeso, en
caso de fracturas u otras lesiones. Tanto el sanador como el receptor se benefician
cuando se lleva a cabo una sesión de Reiki. Cuanto más Reiki des, más armonía
experimentarás en tu vida. Es posible hacer Reiki a todos los seres vivos y en cualquier
circunstancia.
A diferencia de otros métodos, las sesiones de Reiki no involucran la energía del
terapeuta y no es necesario realizar ningún esfuerzo para transmitir esta energía.
Después de que hayas sido sintonizado en Reiki, la energía fluirá naturalmente desde el
momento en que coloques las manos sobre alguien o algo, con la intención de sanar.
Fluirá automáticamente y siempre con efectos beneficiosos y positivos. Es importante
mantenerse relajado y dejar que Reki se encargue de todo.
¿Quiénes pueden practicar Reiki? Todo el mundo puede hacerlo. No es necesaria
una capacidad especial ni preparación previa. Es un sistema muy sencillo que está al
alcance de todos. Si tienes deseos de mejorar y de ayudar a los demás, ya tienes todo lo
que necesitas. Hoy en día aumenta notablemente el número de profesionales de la salud
que abre las puertas al Reiki en sus vidas, para beneficio propio y de sus pacientes.
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R E I K I
Desde su fundación hasta la actualidad
Mikao Usui
Usui Reiki Ryoho
Reiki Ryoho Tradicional
Primer presidente y fundador: Mikao Usui
Segundo presidente: Ushida Juzaburu
Tercer presidente: Taketomi Kanichi
Cuarto presidente: Watanabe Yoshiharu
Quinto presidente: Wanami Houichi
Sexto presidente: Koyama Kimiko
Séptimo presidente: Kondo Masaka
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Linaje de Usui Reiki Ryoho, fundada por Mikao Usui (1865-1926)
Mikao Usui
Ushida
Taketomi
Watanabe
Hayashi Chujiro
estableció el centro de investigaciones
“Hayashi Reiki Kenkyukai”
Segundo Presidente
Hayashi Chie
Hawayo Takata (1900-1980)
Reiki Occidental
Phillis Furumoto
(1981 Alianza de Reiki)
Barbara Ray
(1982 Técnica “Radiance”)
Hayashi recibió Shinpiden del maestro Usui en 1925 y abrió su propia clínica en
Shinano-machi, Tokio. Cuando Usui murió, Hayashi dejó la Usui Reiki Ryoho Gakkai y
estableció la Hayashi Kenkyu-kai (Centro de Investigación). Hayashi Reiki Ryoho se
propagó principalmente en Japón y los niveles son Shoden (primer grado), Okuden
(segundo grado) y Shinpiden (tercer grado). Se dice que Hayashi dio Shinpiden a 13 de
sus estudiantes, incluyendo dos mujeres, Hawayo Takata y Chie Hayashi (su esposa).
Takata abrió una clínica de Reiki en Hawai e inició a 22 maestros. Al morir Takata, su
nieta Phillis Furumoto estableció la Alianza de Reiki para continuar con el trabajo de
Takata. Barbara Ray (Reiki Occidental), que también fue iniciada por Takata, tenía una
idea diferente y estableció la Radiance Reiki Technique. Ambos grupos son los más
conocidos, aunque en la actualidad existen otros más pequeños.
El Reiki fue importado de nuevo a Japón a finales de los ochenta. Diversos estilos de
Reiki occidental se han divulgado por este país. El sistema de Reiki Tradicional no existe
en la actualidad, sin embargo, el Usui Reiki Ryoho Gakkai mantiene la tradición y las
ideas originales de Mikao Usui.
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Reiki Ryoho
Es un tratamiento de curación profunda que mediante la vibración Reiki reactiva la
energía vital propia del ser humano permitiendo su poder innato de curación y
fortaleciendo también su sistema inmunológico.
La energía vital entra, circula y sale de tu cuerpo, eliminando gradualmente
cualquier bloqueo energético.
Tu estado actual refleja cómo has vivido (tu entorno, actitudes, tu capacidad para
superar los obstáculos, tu actividad espiritual y tus experiencias del pasado). Reiki puede
armonizar cualquier desarmonía existente en tu vida, pero es necesario estar abierto al
cambio, lo cual puede implicar alguna transformación en tu estilo de vida.
En cada nivel de Reiki aprenderás Reiki-ho desde su base hasta el proceso de
crecimiento espiritual.
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CÓMO UTILIZAR Y FORTALECER LA ENERGÍA REIKI
REIJU, la iniciación o sintonización en Reiki: Mikao Usui enseñó Reiju como un
método de Reiki para incrementar la habilidad sanadora. Reiju abre el camino al
principiante y mejora el efecto de la energía. Usui recomendaba a sus practicantes
recibir reiju repetidamente.
Gokai significa “los cinco principios”, que fueron seleccionados por Mikao Usui de
entre los 125 poemas del Emperador Meiji, con el objeto de enseñarlos como
pensamientos base de su enseñanza para incrementar la espiritualidad y llegar a ser un
canal puro de Reiki.
Hatsurei-Ho: Los estudiantes que han obtenido el segundo nivel (okuden) u otro
superior deben practicar Hatsurei ho para fortalecer el canal de energía de Reiki.
Shinpiden: Los practicantes más avanzados, cuya práctica y desarrollo espiritual les
ha llevado a dominar el Shinpiden, pueden acceder al Shihan (grado de maestría).
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LA SINTONIZACIÓN EN REIKI
1. Consiste en una transmisión de Reiki muy potente y focalizada que realiza el profesor
sobre cada alumno. Al entrar en contacto con esta energía te “sintonizas” con ella y a
partir de ese momento puedes transmitirla cada vez que lo desees.
2. A partir de la sintonización puedes hacer este tipo de tratamiento en otras personas.
Tu energía vital se potencia y se fortalece con la práctica constante de Reiki.
3. Durante la iniciación quítate las gafas (si las usas), los objetos metálicos y el reloj.
Siéntate con la columna erguida y las palmas de las manos sobre los muslos mirando
hacia abajo. Si estás en una silla, coloca las plantas de los pies bien apoyadas en el
suelo.
4. Cierra los ojos y relájate física y mentalmente. Si ves o sientes algo, déjalo estar.
5. Si experimentas algo durante la iniciación, al terminar puedes compartirlo con el
profesor. Al principio puede que no sientas nada, sin embargo, con la práctica tu
sensibilidad se incrementará. Experimentarás lo que necesites, en el momento preciso
en que lo necesites. Si esperas una gran experiencia, tus expectativas pueden crear
una cierta tensión e impiden que tu atención esté centrada y al mismo tiempo
relajada. La mejor actitud durante una iniciación es sentirte tranquilo y en paz.
6. Tu “sensibilidad” no tiene nada que ver con tu habilidad sanadora. Después de la
iniciación, tanto la persona sensible como la “menos sensible” podrá utilizar Reiki y
todos los tratamientos que realice serán efectivos, “sienta” o no la energía.
7. Cuanto más practiques Reiki, más capacitado estarás para desbloquear el origen de la
enfermedad. El lugar sobre el que aplicar Reiki se define intuitiva y automáticamente
durante los tratamientos. Hasta que puedas lograr esto, puedes seguir las doce
posiciones básicas para realizar los tratamientos (a continuación en este manual).
8. A veces surge un sentimiento especial o tienen lugar algunos movimientos en ti
mismo o en el paciente. En este caso, aplica Reiki hasta que ese movimiento se
suavice o desaparezca.
9. La energía de Reiki actúa automáticamente tal como lo requiera la persona que lo
recibe, sin necesidad de que intervenga tu voluntad. El Reiki entra en el paciente,
remueve los bloqueos y su vibración se configura automáticamente. No hace falta que
intentes controlarla por medio de tu pensamiento porque simplemente fluye.
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Ambos, el transmisor y el receptor, se llenan de Reiki durante la sintonización y
también durante cualquier sesión. Lo importante es que se mantengan lo más
relajados posible, en una buena postura, tratando de mantener un vacío mental en un
estado meditativo, y que permitan el flujo de esta energía.
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LAS CARACTERÍSTICAS
Y LO MARAVILLOSO DE REIKI
1. No es necesario un entrenamiento intensivo: puedes usar Reiki desde el día en que
has participado en la sintonización.
2. Tiene la facultad de no desaparecer en toda tu vida: Después de la sintonización tu
habilidad para transmitir Reiki siempre permanecerá activa aunque no practiques
Reiki en muchos años. Obviamente, cuanto más lo practiques más la seguirás
desarrollando.
3. Incrementa tu fuerza interior: Cuanto más utilices la fuerza de Reiki, mayor será tu
capacidad de transmitirla.
4. Sucede por si solo, una vez que has recibido la sintonización: Reiki fluye en la medida
en que tú o el paciente lo necesitéis. No es necesario emitir pensamientos
intencionados durante la curación ni sentirse responsable de los resultados.
5. No se atrae ninguna energía negativa: Reiki no te permite absorber ninguna “energía
negativa”. El fluir de la energía Reiki a través del terapeuta puede compararse con la
fuerza que tiene el agua que cae en una cascada. El flujo principal tiene lugar en las
palmas de las manos, pero de hecho el cuerpo entero del terapeuta está irradiando
Reiki como si de una fuente o de un sol se tratara. Por lo tanto, en una terapia de Reiki
únicamente se transmite esta energía y es imposible que el terapeuta “absorba”
ninguna negatividad del paciente o de su alrededor.
6. Reiki no es una religión: En Reiki no es necesario aceptar ningún dogma y tampoco
necesitas creer en nada: el poder de Reiki es efectivo, sin importar cuál sea tu religión
o forma de pensar. Puedes practicar Reiki sin creer en ello, y funcionará.
7. Es efectivo en los seres humanos, en los animales, en las plantas, en los objetos y en
las situaciones cotidianas.
8. Acelera el efecto de otros tratamientos: Si utilizas Reiki con otros tratamientos
médicos, se incrementa el efecto del tratamiento médico y se reducen los posibles
efectos secundarios.
9. Reiki a distancia: Con el uso de los símbolos que se aprenden en el Nivel II de Reiki, es
posible enviarlo a distancia, utilizarlo para resolver traumas del pasado y para
proyectar circunstancias futuras positivas y favorables.
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10. Purifica los karmas: Reiki actúa sobre el origen del karma, los samskaras o patrones
reactivos adquiridos en el pasado. Por este motivo los traumas vividos, el karma actual
y la información del ADN pueden ser purificados y mejorados.
11. La vibración de Reiki favorece estados meditativos. La mente se serena y el cuerpo
de purifica. Se genera equilibrio y una gran paz.
INTRODUCCIÓN AL REIKI
GUÍA PARA EL PRIMER NIVEL: SHODEN
1) Reiki-ho es el método que permite a una persona practicar Reiki y le ayuda a crear
una vida plena.
2) Definiciones:
o Reiki: energía universal.
o Reiki-ho: técnica que permite utilizar la energía de Reiki para sanar, purificar,
crear armonía y crecer interiormente.
3) ¿Qué es la curación?
Consiste en recobrar la condición natural y perfecta del ser humano. Utilizamos Reiki
para equilibrar cualquier desarmonía existente, recobrando la salud en el cuerpo, la
mente y el alma.
4) El propósito de la curación consiste en restablecer la armonía. La práctica de Reiki te
convierte en un ser integral porque al transmitir esa energía te conectas con tu
verdadera esencia, que es amor.
5) La habilidad sanadora que se adquiere tras la sintonización de primer nivel de Reiki
tiene lugar de forma espontánea. No necesitas realizar grandes esfuerzos ni pasar
por un entrenamiento exhaustivo. Podrás utilizar Reiki cuando hayas sido iniciado
por un maestro de Reiki.
6) Al recibir la sintonización te conviertes en un canal de la vibración Reiki.
7) Tu capacidad de transmitir esta energía se incrementará con la práctica, los
siguientes cursos y el nivel vibratorio que desarrolles en tu vida.
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PREPARACIÓN PARA UN TRATAMIENTO
1) Para realizar una sesión tanto en otra persona como en ti mismo, elige un lugar limpio
y tranquilo. Puedes ambientarlo con música relajante.
2) Ayuda a la persona que recibe el tratamiento a adoptar una postura cómoda. Es
preferible que esté tumbada. En este caso, le hará sentir muy cómodo si colocas un cojín
debajo de su cabeza y otro bajo sus rodillas. Puedes tener a mano alguna manta.
3) Pide a la persona que se quite cualquier objeto metálico (reloj, pulseras, anillos,
gafas). Es conveniente que tú también te quites los objetos metálicos, aunque no es
necesario que te quites las gafas.
4) Pídele que cierre los ojos. Evita que cruce las piernas o los brazos.
5) Puedes estirarle con suavidad la columna realizando el ejercicio que indicamos en el
curso.
6) Para que se relaje, puedes indicarle que respire profundo y que observe su
respiración, cómo el aire entra y sale. Acompáñale atentamente durante tres o cuatro
respiraciones profundas. A continuación recuerda decirle que puede volver a respirar a
su propio ritmo. Lo ideal durante la sesión es que la persona esté centrada y presente.
Puedes darle la siguiente instrucción: “Si a lo largo de la sesión notas que te has perdido
en tus pensamientos, simplemente vuelve a prestar atención a tu respiración”.
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COMIENZA EL TRATAMIENTO
1) Sitúate frente a la persona. Hazte consciente de las palmas de tus manos y
mentalmente invoca la energía de Reiki o decreta tu intención de activar el flujo de
Reiki (no hace falta realizar posturas complicadas).
2) A continuación, formula tu intención. Puedes utilizar la siguiente frase: “Ofrezco
Reiki a (tu ser interior/tu interior/la parte más pura de ti) para que lo utilice donde
más lo necesites en este momento”.
Recuerda que es preferible no formular una intención personal (por ejemplo: “te ofrezco
Reiki para que se te cure el dolor de estómago”). Aunque la persona tenga una dolencia
determinada, no sabemos si ésta tiene su origen en alguna otra disfunción en su cuerpo,
en una actitud personal no óptima o en un hábito. Sí se puede añadir una “segunda
parte” a la intención, siempre utilizando las palabras “a ser posible para curar el origen
de…”.
Ejemplo: “Ofrezco Reiki a (tu ser interior/tu interior/la parte más pura de ti) para que lo
utilice donde más lo necesites en este momento, a ser posible para curar el origen de tu
dolor de estomago”.
3) NO EMITAS DESEOS O PENSAMIENTOS mientras estás canalizando Reiki. Es
conveniente mantener una actitud meditativa con tu atención suavemente centrada
en tus manos, en la sensación de tu cuerpo, observando a la persona que está
recibiendo el tratamiento. En todo momento, considérate un canal perfecto de esta
energía.
4) Busca una postura cómoda para ti, con la espalda erguida y los brazos en línea con tu
cuerpo. Puedes separar un poco las piernas, las rodillas flexibles, y evita doblar
excesivamente el cuello. Puedes enfocarte en el movimiento de tu propia respiración.
Lo importante es:
a. Tratar de no “soñar despierto” mientras realizas el tratamiento.
b. Estar totalmente presente y atento a lo que estás haciendo. Por supuesto, en
la mente siempre existen pensamientos. Sin embargo, es posible dejar de estar
involucrado con ellos, al menos durante la sesión de Reiki. Durante la sesión,
centra tu atención en lo que estás haciendo, mantén los ojos abiertos y deja de
lado los pensamientos. Conviértete en un “atento observador”.
c. Esto incluye obviar cualquier expectativa e intención personal de curar. Por
paradójico que parezca, cuanto más relajado estés, más presente en el
momento y menos expectativas tengas, mejor fluirá la energía Reiki.
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5) Puedes abrir el aura del paciente, tal y como aprendiste durante el curso.
6) Procede con las doce posiciones.
7) Si existen zonas que no puedes tocar directamente, como quemaduras o heridas,
coloca las manos en el aire, encima de esa zona, a unos cinco centímetros.
8) Es preferible generar un ambiente de silencio durante el tratamiento ya que el
silencio es totalmente restaurador, proporciona un gran descanso y favorece la
recuperación. Durante una terapia si el receptor hace alguna pregunta, puedes
responder pero vuelve a crear un ambiente de silencioso en cuanto puedas.
CÓMO COLOCAR LAS MANOS
Guía de puntos básicos:
1) Estira los dedos de las manos y júntalos. Si en algún momento deseas que la energía
fluya más suavemente, ábrelos. Si deseas potenciarla, puedes colocar una palma encima
de la otra.
2) Las manos deben estar relajadas. Colócalas suavemente sobre la persona a la que
estás canalizando Reiki. Permite que la palma de la mano descanse sobre el paciente con
todo su peso, pero al mismo tiempo evitando ejercer una presión excesiva.
3) Con los pacientes sensibles que prefieran no ser tocados físicamente, puedes
mantener las manos en el aire a unos cinco o diez centímetros sobre el área o áreas a
tratar. En cualquier caso, las manos en el aire sobre las doce posiciones siempre son
efectivas.
El uso de una o de las dos manos
1) Generalmente utilizamos las dos manos sobre el receptor.
2) Si deseas que la transmisión de energía sea más intensa en un punto, coloca una mano
sobre la otra, palmas juntas y hacia abajo.
3) Si notas que la transmisión de Reiki es excesiva en una zona, puedes suavizar la
potencia separando los dedos de la(s) mano(s).
4) Si la circunstancia lo requiere, puedes usar una mano solamente.
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LAS DOCE POSICIONES
A continuación se enumeran todas las posiciones sobre las que aplicar Reiki para
realizar un tratamiento completo. El modo de cambiar las manos de una a otra posición
es un ejemplo, ya que es elección del terapeuta cómo ir avanzando sobre cada posición.
En el primer nivel de Reiki tocamos cada uno de los siete chakras (centros energéticos) y
otras cinco posiciones en las piernas, pero recuerda que siempre puedes dejarte llevar y
tratar otras zonas, según lo consideres necesario. Las manos estarán relajadas y con los
dedos juntos:
SITUACIÓN DE LOS SIETE CHAKRAS
Sa hasra ra
(c oronilla )
Color morado
Ajña
(Entrec ejo)
Color índigo
Vishudda
(Garganta )
Color azul
Ana ha ta
(Corazón)
Color verde
Manipura
(Plexo sola r)
Color amarillo
Swa distha na
(Zona genital)
Color naranja
Mulha da ra
(Cóc c ix)
Color rojo
Primera posición: Ambas manos en la coronilla de la cabeza del paciente. Con los ojos
abiertos, visualiza una luz blanca-dorada entrando por tu cabeza, atravesando tu cuerpo
y saliendo por tus manos: Llena de luz el esqueleto del paciente, empezando por el
cráneo y siguiendo por la columna vertebral, los omoplatos, los huesos de los brazos y de
las manos, las caderas y las piernas, hasta llegar a los huesos de sus pies. A continuación,
visualiza que llenas de luz todos sus músculos. Visualiza lo mismo con su sistema
nervioso.
Esta posición corresponde al séptimo chakra, o séptimo centro energético, situado en la
coronilla de la cabeza. Es la única postura donde es necesario visualizar que llenas de luz
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los músculos, los huesos y el sistema nervioso del paciente. Por lo tanto, dedicarás más
tiempo a esta posición que a las demás.
Al terminar las doce posiciones, volverás a colocar las manos en este chakra durante un
par de minutos, antes de cerrar la sesión. La sesión de Reiki comienza y termina en esta
parte del cuerpo del paciente.
Segunda posición: Entrecejo. Coloca una mano sobre la zona del entrecejo. La otra mano
todavía en la coronilla. Permanece ahí durante tres minutos como mínimo.
Tercera posición: Garganta. Resulta incómodo sentir una mano tocando la garganta. Por
lo tanto, en esta posición coloca una de tus manos en el aire, unos centímetros por
encima de esta zona. La otra mano en el entrecejo.
Cuarta posición: Corazón. Puedes colocar ambas manos en línea sobre el área del
corazón.
Quinta posición: Plexo solar. El centro energético del plexo solar se localiza entre el
ombligo y la curvatura donde se unen las costillas.
Sexta posición: Se corresponde con la zona de los ovarios en las mujeres o la próstata en
los hombres. Coloca ambas manos en línea sobre esta zona.
Séptima posición: Primer chakra, situado a la altura del cóccix, el extremo inferior de la
columna vertebral. Al igual que hiciste en la zona de la garganta, no toques a la persona
directamente. Coloca la mano derecha a unos cinco centímetros en el aire, sobre esta
zona. La mano izquierda puede seguir en la sexta posición.
Octava posición: Una mano sobre cada muslo.
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Novena posición: Una mano sobre cada rodilla.
Décima posición: Cada mano en una pierna, sobre el punto medio entre la rodilla y el
tobillo.
Undécima posición: Una mano en cada tobillo.
Duodécima posición: Una mano en cada planta de los pies.
Recuerda volver a la primera posición durante unos minutos.
Si lo deseas, también puedes canalizar Reiki durante un rato donde sientas que pueda
haber un malestar o un bloqueo energético. El indicativo suele ser una sensación en las
manos de pinchazos, de excesivo calor o excesivo frío, etc. (Byosen-Hibiki).
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CÓMO TERMINAR EL TRATAMIENTO
1. Tras finalizar, cierra el aura del paciente, peinándola suavemente tres veces desde los
pies hasta la cabeza.
2. Puedes realizar un gesto circular “de corte”, con el brazo derecho, entre tú y el
paciente.
3. Siéntate tranquilamente a su lado durante unos minutos. Con esto, le dejas unos
momentos para asimilar lo sucedido.
4. Lentamente y con voz muy suave, dale instrucciones para que salga del profundo
estado de relajación en que se encuentra. Puedes indicarle que respire
profundamente un par de veces, que vaya moviendo lentamente los dedos de las
manos, el cuello los pies y, finalmente, que abra los ojos.
5. A la hora de incorporarse, es preferible que la persona que ha recibido la terapia no
se siente directamente. Recuerda que un tratamiento de Reiki relaja profundamente
y es posible que la persona pierda el equilibrio si realiza un movimiento brusco
inmediatamente después. Una manera delicada de incorporarse consiste en girar el
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cuerpo hacia un lado, colocándose en la postura fetal, permaneciendo así unos
treinta segundos. A continuación, puede ayudarse con las manos para incorporarse.
6. Puedes preguntarle qué ha notado durante la sesión. Dependiendo de la situación y
si lo consideras apropiado, puedes avisar al paciente de un posible cambio después
de la sesión. La mayoría de la gente siente una profunda relajación física, emocional y
mental y una grata sensación de ligereza y bienestar que le dura días. Otras personas
ven desaparecer dolores físicos inmediatamente después de la sesión o después de
unas horas. Sin embargo, también puede suceder que durante la sesión, o
transcurridas unas horas o unos días, la persona se sienta peor e incluso puede sentir
un ligero dolor o tener fiebre. A esto se le denomina “crisis curativa” y siempre es
beneficiosa. No obstante, es importante resaltar de nuevo que los tratamientos de
Reiki no sustituyen a un tratamiento médico tradicional y si una persona se siente
mal, debe ir a un médico.
OTRAS TÉCNICAS
Si lees libros de Reiki u otros manuales, verás que existen distintas versiones de las
doce posiciones. Recuerda que no existe una única técnica. Para una “sesión completa”
en el primer Nivel de Reiki es importante que el tratamiento dure entre una hora y una
hora y cuarto y tocarás los siete chakras, o centros energéticos. Puedes colocar ambas
manos en cada chakra, o ir alternando situando sucesivamente una mano en uno de los
centros y la otra en el siguiente.
Lo ideal es mantener las manos en cada posición hasta que empieces a sentir la
energía en las palmas y cambiar a la siguiente zona tres o cuatro minutos después. Es
posible que durante las primeras sesiones no sientas palpablemente la energía de Reiki,
no obstante el tratamiento tendrá efecto y lo comprobarás con la experiencia de quien
lo recibe. Si éste es el caso, al principio deja las manos en cada posición de dos a tres
minutos como mínimo. Sientas o no la energía, su efecto siempre es el mismo y debes
saber que cuanto más practiques Reiki, más sensible te volverás a ésta vibración.
Puedes también hacer una “sesión breve”, colocando las manos únicamente en
uno o dos puntos al menos durante quince o veinte minutos. En realidad, puedes
practicar Reiki colocando las manos en cualquier zona, con la persona tumbada o
sentada, aunque lo más conveniente es hacerlo en un lugar tranquilo que permita al
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paciente y al terapeuta relajarse y enfocarse en lo que está sucediendo. La energía Reiki
fluirá en cualquier situación y circunstancia.
En definitiva, puedes seleccionar las técnicas que más te gusten y llevarlas a cabo
en tu vida diaria.
Durante una terapia, puedes dejar fluir tus manos y, puesto que la energía Reiki es
“inteligente”, se dirigirá donde sea necesario restablecer el equilibrio. Del mismo modo,
al tratarse de luz, el foco intenso de Reiki se encuentra en la palma de las manos pero
esa luz está llegando instantáneamente a todos los rincones del cuerpo físico y
energético del receptor. Se recomienda no llevar a cabo técnicas o movimientos
complicadas o de aspecto “misterioso”.
REIKI EN UNO MISMO
Se recomienda al terapeuta de Reiki que lo practique en sí mismo todos los días.
Puede tocar las doce posiciones o hacer una sesión breve. La práctica continua nos
permite acostumbrarnos a percibir la energía Reiki, nos ayudará a conocer mejor sus
características y su modo de funcionamiento. El mismo Reiki nos enseña Reiki.
Después de haber recibido una sintonización, la capacidad de transmitir Reiki no
desaparece en toda la vida, pero cuanto más lo practiques mayor será su fuerza y tus
tratamientos darán resultados más rápidos.
Por otro lado, la energía de Reiki, al ser una vibración de luz y amor equilibra
nuestras emociones, nos da paz mental, nos abre el corazón y nos ayuda a descubrir
nuestra verdadera esencia como seres humanos. Cuanto más equilibrio logramos en
nosotros Reiki puede fluir a través nuestro con una mayor potencia, lo que desemboca
en un mayor desarrollo personal en nosotros, mejores resultados en los tratamientos y
mayor nivel de sensaciones de la energía.
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Abhaya Reiki Nivel I
GENDAI REIKI-HO
Es el método moderno de Reiki que se enseña en la “Gendai Reiki Healing
Association” y que proviene de las enseñanzas originales del maestro Usui.
El Sistema de Reiki tradicional de Usui consta de tres niveles: Shoden (primer
grado), Okuden (segundo grado) y Shinpiden (tercer grado). Algunos métodos
occidentales de Reiki tienen cuatro niveles y otros cinco o más.
El maestro Usui enseño la esencia del Reiki-ho de la siguiente forma:
o Reiki es un tratamiento físico porque sana el cuerpo. Es, así mismo, un
tratamiento espiritual, porque sana la mente.
o Reiki lleva al ser humano a una condición de salud plena.
o Reiki cura la mente y el cuerpo.
Propósito del Nivel 1: Primer contacto con Reiki. Activa la capacidad de utilizar esta
energía.
1. Primera sintonización en Reiki.
2. Aprender las técnicas y conocimientos básicos.
3. Incrementar la calidad y la fuerza del Reiki con la práctica.
Nivel 2: Entrenamiento avanzado. Se estudian símbolos y técnicas que multiplican la
fuerza del Reiki y su actuación a nivel mental y emocional. Se aprende también cómo
realizar tratamientos de Reiki a distancia:
1. Reiki a distancia.
4. La meditación y su papel fundamental en la práctica de Reiki.
3. Tratamientos de Reiki para resolver traumas del pasado y para proyectar situaciones
futuras positivas y favorables.
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Abhaya Reiki Nivel I
4. Presentamos los primeros conceptos sobre el Poder Creativo del Pensamiento y el
Poder Creativo de la Energía Universal.
Nivel 3:
5. Cuarto símbolo o símbolo maestro.
6. Apertura al Corazón.
7. Alegría y Equilibrio en la Vida.
8. La mente, la meditación y el Reiki.
9. Repaso de técnicas de segundo nivel.
10. Cirugía astral con Reiki.
Nivel 4: Formación como Profesor de Reiki.
El estilo ABHAYA REIKI, inspirado en el sistema Japonés de Reiki, incorpora el
conocimiento que nos ofrecen las filosofías orientales sobre el ser humano y sobre el
funcionamiento de la energía vital universal, así como las respuestas que la meditación
aporta respecto a la actuación de la energía vital.
Abhaya es una palabra en el idioma sánscrito que significa “ausencia de miedo”, lo
que se traduce en un estado de plenitud y de amor completo. Una de las principales
características de la energía Reiki es que vibra en la misma frecuencia que la energía del
amor, el sentimiento más elevado del ser humano. Otra es que una vez logrado el
equilibrio físico en una persona, esa energía empieza a actuar sobre la información (o
bloques de energía, o patrones mentales) que nos definen, nos limitan negativamente y
son la única causa de nuestros miedos. Cuando son disueltos gradualmente, podemos
desarrollar todo nuestro potencial.
El proceso descrito anteriormente es la base de cualquier trabajo de crecimiento
interior. Resulta más sencillo si conocemos nuestra mente, cómo se han creado esos
patrones y cómo facilitar su disolución. Tener en cuenta todo esto convierte la práctica
de Reiki no sólo en una herramienta curativa sino en un poderoso método de
transformación personal.
©Marta Martín Fdez.
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Abhaya Reiki Nivel I
La formación como Profesor de Reiki prepara a los alumnos para impartir cursos de
Reiki en este estilo y ahondar en el estudio de las tres áreas sobre las que se desarrolla
Abhaya Reiki:
La Co-Creación - O el Uso Consciente del Poder Creativo de Nuestro Pensamiento
Nuestra Apertura al Corazón
Nuestra Alegría y Equilibrio en la Vida
Tiene lugar a lo largo de 5 fines de semana de clases repartidos a lo largo del año o
del curso. (La formación tradicional en “maestría” se imparte en otras escuelas en un
único fin de semana).
Este programa proporciona una formación sólida y profesional para que los
profesores del mismo puedan impartir con confianza y seguridad clases regulares de
Reiki y cursos de este método.
La formación es constante y continua más adelante con cursos de apoyo, de modo
que el aprendizaje de Reiki siga desarrollándose para que las clases y cursos de los
profesores de Abhaya Reiki continúen siendo un distintivo de calidad, de profesionalidad
y seriedad en la práctica de Reiki en España.
©Marta Martín Fdez.
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Abhaya Reiki Nivel I
Nivel
Puntos
Activar la capacidad
de utilizar esta
energía
Nivel I
Primer contacto con
Reiki
Nivel II
Entrenamiento
avanzado
Multiplica la potencia
de Reiki
Es posible hacer Reiki
a distancia
Primeros conceptos
sobre el Poder
Creativo del
Pensamiento o de la
Energía Universal
Nivel III
Entramos en el
aspecto más profundo
y transformador de
Reiki
Vuelve a multiplicar la
potencia de Reiki
Nivel IV
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Entrenamiento para
convertirse en
profesor de Reiki
Estudiamos la
relación entre Reiki, la
mente y la meditación
Práctica intensiva y
aprendizaje de los
métodos de
enseñanza
Propósito
1.- Abrir el canal de
Reiki
2.- Aprender las
técnicas y
conocimientos
básicos
1.- Incrementar
enormemente la
calidad y fuerza de
Reiki
2.- Cómo enviar Reiki
a distancia
3.- Cómo utilizar Reiki
para resolver el efecto
de traumas o
situaciones del
pasado
4.- Cómo usar Reiki
para proyectar
situaciones futuras
propicias
1.- Compromiso con
la práctica de Reiki
2.- Apertura al
Corazón
3.- Alegría y Equilibrio
en la Vida
1.- Aprender a vivir
como un maestro de
Reiki
2.- Estudiar todos los
aspectos de Reiki y
aprender a enseñar el
método
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Abhaya Reiki Nivel I
GENDAI REIKI HO
Linaje y Estatutos
Linaje: Hiroshi Doi, el supervisor de Gendai Reiki-ho, aprendió de la maestra Kimiko
Koyama, presidenta de la Usui Reiki Ryoho Gakkai. Por lo tanto, la energía de Reiki de Doi
proviene en línea directa del maestro Usui.
Se reconocen los siguientes cuatro conceptos como origen de la Gendai Reiki-ho:
1) Surgió como búsqueda del encuentro entre el Reiki tradicional y el Reiki
occidental, reestructurando el Gendai Reiki para obtener la sanación del cuerpo y
de la mente y lograr crecimiento espiritual.
2) Elimina misterios, dogmatismos y prejuicios. Aplica técnicas cuyos efectos han
sido comprobados y verificados frecuentemente.
3) Respeta los conceptos de la Fundación de Mikao Usui y aplica técnicas efectivas
que complementan los conceptos y objetivos originales.
4) Las técnicas se han simplificado y estandarizado, además de ser estructuradas
para ser utilizadas en la vida diaria.
Mikao Usui empezó Reiki Ryoho en 1922. Se hizo famoso como sanador y ayudó a
muchos pacientes. Difundió esta habilidad de curación formando a varios maestros de
Reiki. El Reiki se propagó a Hawai, se desarrolló en Estados Unidos y se expandió por el
mundo. Algunos países aplican esta técnica de curación como tratamiento médico.
Muchos hospitales de los Estados Unidos cuentan con equipos de terapeutas de Reiki y
se ha demostrado acelera la recuperación de los pacientes. La Seguridad Social del Reino
Unido también ofrece terapias de Reiki a sus pacientes. Reiki está reconocido por la
Organización Mundial de la Salud como terapia complementaria.
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Abhaya Reiki Nivel I
MIKAO USUI
Esta información ha sido recopilada de la lápida memorial del maestro Usui, que se
encuentra en el templo de Saihoji, en Tokio:
Mikao Usui nació el 15 de agosto de 1865 en Taniai Yamagata-gun, situada en la
prefectura de Gifu, actualmente Miyama-cho (Gifu). Estudió historia, medicina, religión,
psicología y "sinsen jutsu" en Japón, Europa y los Estados Unidos.
En marzo de 1922 se encontraba en el Monte Kurama, practicando la meditación
intensamente en su búsqueda de la iluminación, cuando la poderosa energía universal
entró en él y Usui se dio cuenta de que el Universo entero existía dentro de él. Al mismo
tiempo adquirió el poder sanador de Reiki, al que posteriormente dio el nombre de Reiki
Ryoho.
Deseando transmitir la capacidad sanadora de Reiki a la mayor cantidad de gente
posible, en abril de 1922 fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai en Aoyama. Allí practicó Reiki
y lo enseñó a algunas personas. Ayudó a sanar a muchas víctimas del terremoto ocurrido
en septiembre de 1923 en el área de Kanto. En 1925 se mudó a un lugar más grande en
Nakano.
El maestro Usui tuvo una gran reputación en Japón y viajó por todo el país. Murió
repentinamente el 9 de marzo de 1926 en Fukuyama, después de haber viajado por
Kure, Hiroshima y Saga a los 62 años de edad.
El maestro Usui llegó a enseñar a más de 2000 estudiantes y se dice que ayudó a
más de un millón de personas.
Existen áreas desconocidas en la vida de Usui y en la historia del Reiki. Esto es
debido a que Usui no fue conocido hasta que empezó a trabajar con Reiki Ryoho.
Solamente transcurrieron cuatro años desde este momento hasta su muerte.
Usui incorporó al Reiki cinco preceptos que recomendó seguir a los practicantes de
Reiki:
 Sólo por hoy no te preocupes.
 Sólo por hoy no te enfades.
 Honra a tus maestros, padres, vecinos y amigos.
 Sé amable con todos los seres vivos.
 Gánate el pan honestamente.
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Abhaya Reiki Nivel I
Qué debes saber:
1) Reiki no es un sustituto de la medicina convencional y deberá usarse como
complemento de la misma.
2) La medicina moderna se encarga de la condición del cuerpo. El Reiki reactiva y
fortalece la energía vital.
3) Si no eres licenciado en medicina no puedes dar un tratamiento médico. No puedes
diagnosticar y dar el nombre de la enfermedad, ni recomendar ninguna medicina. Por
favor sé cuidadoso con tus palabras y con tu actitud.
4) Reiki funciona da excelentes resultados desde el primer tratamiento. Para lograr que
esos resultados se mantengan, son necesarios tratamientos continuados. Cuando no
existe ninguna dolencia, Reiki actúa sobre los patrones de pensamiento, disolviéndolos
gradualmente y permitiendo estados de equilibrio emocional, alegría, claridad mental y
bienestar en general, lo que permite el despliegue de nuestro potencial personal.
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Abhaya Reiki Nivel I
MATERIAL RECOMENDADO
y utilizado en el curso
Tú Puedes Sanar con Reiki, Preguntas y Respuestas – Autor: Marta Martín –
Editorial: MANDALA Ediciones
Un Jardín Más Allá del Paraíso: Palabras de Amor de Rumi – Autor: Marta Martín
– Editorial: MANDALA Ediciones
La Ciencia Mental – Autor: Thomas Troward – Editorial: MANDALA Ediciones
El Poder de la Conciencia – Autor: Neville Goddard – Editorial: MANDALA
Ediciones
Seminarios El Secreto del Pensamiento: Cómo utilizar tu mente para mejorar tu
vida: www.abhayareiki.com
Vivir en la Verdad del Momento Presente, una guía práctica, realista y llena de
humor para vivir los Principios de la Verdad en la vida cotidiana. – Curso Online
– Autor: D. R. Butler. www.momentopresente.com - Este curso consta de 2
lecciones mensuales y es posible solicitar las dos primeras como prueba.
Abhaya Reiki lo recomienda como una poderosa herramienta para el
crecimiento interior, el conocimiento sobre la mente y el poder creativo del
individuo.
CDs usados en el curso:
ULTIMATE OM – Autor: Jonathan Goldman – A la venta en www.amazon.co.uk
THE SKY HUNTER (FLAUTA) – Autor: Chaitanya Sheerin – A la venta en
www.sphatika.com (sección “Music”)
©Marta Martín Fdez.
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Abhaya Reiki Nivel I
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