Download Boletín Voz Alzheimer # 12 Febrero 2016

Asociación Alzheimer Monterrey, A.C.
Febrero 2016
Año 3 No. 12 Monterrey, N.L.
“¿Cuántas veces se descarta a los
ancianos? El abandono es una
eutanasia escondida. Se descarta a los
niños y jóvenes porque no hay trabajo,
y a los ancianos para mantener un
sistema económico equilibrado, donde
el centro no es la persona sino el dios
dinero. Un pueblo que no los trata
bien no tiene futuro, porque pierde la
memoria. Se olvida de las raíces. Los
que cuidan a los mayores con amor,
colaboran al bien de la sociedad”
Estimados amigos y familia Alzheimer:
Un gusto como siempre dirigirme a ustedes en nuestra 12 edición de Voz Alzheimer,
haciendo nuestro mejor esfuerzo por llevarles artículos interesantes e innovadores
para las familias y cuidadores, así como para nuestros queridos Adultos Mayores.
Siempre he pensado que en la medida en que nos conozcamos… conocemos a
los demás, en la medida en que nos aceptemos… aceptaremos a los demás. En la
medida en que nos amemo, podremos amar a los demás. El salir de uno mismo para
servir a los demás es punto clave para alcanzar la madurez humana y espiritual, le da
un sentido de plenitud y de trascendencia a la vida.
Gózate en servir a nuestros hermanos, ofreciendo a Dios ese gozo, ama sirviendo
incondicionalmente, en todas las ocasiones que se te presenten. “Desperté y vi
que la vida era servicio, serví y descubrí que en el servicio para Dios se encuentra la
alegría” Amado Nervo. Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner
decididamente la inteligencia al servicio del amor.
Así mismo, su Santidad comenta:
“Quiero felicitar y agradecer a todas
las personas que realizan la heroica
y honorable labor en dedicarse al
cuidado de los ancianos en todos
los ambientes, sea en sus hogares,
casas de retiros u hospitales. Un
aplauso a todos ellos, por dedicarse
a este servicio de amor, con entrega
y dedicación como lo es el atender a
los abuelitos, a quererlos y apoyarlos
en su vejez, mi reconocimiento para
ellos”.
“Hijo mío, socorre a tu padre en su
vejez y no le causes tristeza mientras
viva. Aunque pierda su lucidez, sé
indulgente con él; no lo desprecies,
tú que estás en pleno vigor. La ayuda
prestada a un padre no caerá en el
olvido y te servirá de reparación por
tus pecados” (Eclesiástico 3,12-14)
Les comparto estas frases de S.S. Papa Francisco hablando de nuestros queridos
Adultos Mayores, quienes con su ejemplo y dedicación han dejado una huella
imborrable en mi vida.
“Gracias Señor por haber escogido lo que el mundo considera necio para confundir a
los sabios; ha elegido lo que el mundo considera débil para confundir a los fuertes; ha
escogido lo vil, lo despreciable, lo que no es nada a los ojos del mundo, para anular a
quienes creen que son algo. De este modo, nadie puede presumir delante de Dios”.
“Un pueblo que no custodia a los abuelos… un pueblo que no respeta a los abuelos…
no tiene futuro, porque no tiene memoria, ha perdido la memoria.”
Ma. Teresa Villarreal de Dillon
PRESIDENTA
Envejecimiento Exitoso
Eunl proceso
envejecimiento es considerado
en el que intervienen la
interacción de factores genéticos, la
influencia del medio ambiente y el
estilo de vida de una persona y esto se
manifiesta en el individuo por cambios
fisiológicos llamados cambios propios
de la edad o cambios de la vejez.
Cuando una persona llega sana o con
enfermedades controladas, con estilo
de vida saludable y se desenvuelve
en un medio ambiente favorable
se le considera que presenta un
envejecimiento exitoso o fisiológico; o
activo cuando logra ser independiente
y con una participación social, también
se incluye el buen funcionamiento
de habilidades físicas y mentales. La
prevención con hábitos saludables
en la alimentación, el sueño y la
actividad física, así como el de evitar
el consumo de tabaco y alcohol en
exceso, permite ampliar la esperanza
de vida saludable, la productividad y
la calidad de vida en la vejez.
¿Cómo podemos tratar de alcanzar un
envejecimiento saludable?
Lo primero que tenemos que hacer es
cuidarnos de diferentes maneras, por
ejemplo: vigilar nuestros órganos de
los sentidos, esto es poner atención
a nuestros ojos, oídos, nariz, así como
realizar una revisión médica cada 3 a
6 meses.
Para
poder
realizar
nuestras
actividades es necesario tratar de
mantener nuestro organismo sano
por medio del ejercicio el cual puede
ser caminar, o trotar si se puede, las
clases de yoga son útiles también,
la alimentación sería recomendable
visitar a un profesional que nos
recomiende alimentos adecuados a
nuestro organismo.
Otro aspecto importante en la
vejez, es el estado anímico, por lo
que la compañía, la meditación o la
pertenencia a un grupo social son
de gran ayuda ya que permite que
el adulto mayor se sienta parte de
la sociedad y esto ayuda a evitar la
soledad o las pérdidas de familiares o
de amistades frecuente en este ciclo
de vida.
Vacunarse contra influenza, neumonía
y tétanos no debe de faltar como
medida preventiva
Que no falte el control de presión
arterial, glicemia, próstata o revisión
física para descartar tumores.
En el área, mental es importante
mantener la mente activa y estimulada
con proyectos de vida o si se labora,
continuar trabajando.
Debemos de tratar de disminuir los
aceleradores del envejecimiento, dentro
de los cuales tenemos: Tabaquismo,
sedentarismo, alcoholismo, obesidad,
estrés físico, alimentación chatarra rica
en grasas animales, actitud negativa
o cualquier tipo de adicción, también
evitar los contaminantes ambientales.
Conclusión
El Envejecimiento Exitoso: Es un trabajo
diario, es un trabajo feliz, es un trabajo
productivo, es lograr el bienestar
propio, es una satisfacción subjetiva y
se trasciende a la edad biológica.
Dr. Raúl Fernando Gutiérrez Herrera
Gerontólogo-Geriatra
Jefe de Medicina Familiar
del Hospital Universitario
“Dr. José Eleuterio González”
[email protected]
Los traumatismos craneoencefálicos
aumentan el riesgo de desarrollar Alzheimer
Ljuventud,
as personas que, aún durante su
sufren un traumatismo
craneoencefálico tienen un mayor
riesgo de desarrollar la enfermedad
de Alzheimer al alcanzar la sexta
o séptima década de vida. Un
incremento del riesgo, además,
que resulta independiente de que
el afectado se haya recuperado
‘aparentemente’
bien
del
traumatismo. Y es que como muestra
un estudio llevado a cabo por
investigadores del Colegio Imperial
de Londres(Reino Unido), los
traumatismos craneales se asocian
con la aparición en el cerebro de las
placas de beta-amiloide típicas del
Alzhéimer, así como que estas placas
persisten a lo largo de los años.
Como explica Gregory Scott, director
de esta investigación publicada
en la revista «Neurology», «las
personas que sufren un traumatismo
craneoencefálico presentan lo que
llamamos ‘discapacidad oculta’.
Y es que aunque parezca que los
pacientes se han recuperado bien del
traumatismo, en las revisiones clínicas
al cabo de unos años observamos
que pueden tener problemas
persistentes que afectan a su vida
cotidiana, como sería un deterioro de
la concentración y de la memoria. Y
en este sentido, contamos cada vez
con más evidencias que muestran
que los golpes en la cabeza, caso de
los que tienen lugar en los accidentes
de tráfico, desencadenan unos
procesos biológicos en el cerebro que
permanecen silentes durante años».
Recuperación solo ‘aparente’
En el estudio, los autores evaluaron
a nueve pacientes con edades
comprendidas entre los 38 y los 55
años y traumatismo craneoencefálico
de grado moderado a severo, en la
mayoría de los casos causado por un
accidente de tráfico ocurrido entre
los 11 meses y los 17 años previos
al inicio de la investigación. Como
refieren los autores, «ninguno de los
Las personas de mediana edad que han sufrido un traumatismo craneoencefálico
tienen placas de beta-amiloide cerebrales típicas de la demencia.
participantes tenía una discapacidad
física a consecuencia del accidente,
pero la mayoría presentaba problemas
de concentración y de memoria a
diario».
Todos los participantes fueron
sometidos a escáneres cerebrales para
detectar la posible presencia en sus
cerebros de placas de beta-amiloide,
esto es, las placas que al acumularse
causan la muerte de las células
cerebrales y que, como defienden
numerosos ensayos clínicos, explican
el desarrollo de la enfermedad de
Alzheimer.
Finalmente, los investigadores realizaron
escáneres cerebrales a personas
‘sanas’ y a pacientes con Alzhéimer
y compararon los resultados con los
de los participantes con traumatismo
craneoencefálico y los resultados,
mostraron que si bien las personas
que habían sufrido el traumatismo
tenían menos placas de beta-amiloide
en sus cerebros que los pacientes con
alzhéimer, presentaban a su vez una cifra
mayor y estadísticamente significativa
de estas placas que las personas ‘sanas’.
Como destaca Gregory Scott, «es
cierto que algunos estudios previos ya
habían mostrado que algunos pacientes
con traumatismo craneoencefálico
presentan estas placas al poco tiempo
de sufrir el accidente. Sin embargo,
nuestros resultados sugieren que
estas placas todavía se encuentran en
el cerebro cuando han transcurrido
10 años. Un hallazgo que nos ayuda a
comprender por qué estos pacientes
tienen un mayor riesgo de demencia
y que, así mismo, podría ayudarnos a
desarrollar tratamientos para reducir
este riesgo».
El director de la investigación concluye
«nuestro estudio también llama la
atención sobre lo peligrosos que
pueden ser este tipo de traumatismos,
alimentando así el debate de salud
pública sobre qué podemos hacer
para protegernos mejor frente a los
mismos».
Enfermedades Alzheimer
Ley de los derechos de las personas
Adultas Mayores en el Estado de Nuevo León
Ederechos
s de gran importancia conocer los
de los Adultos Mayores por
lo que en este artículo compartimos
parte de la ley que habla al respecto
y que fue publicada con sus últimas
reformas en el periódico oficial el 24 de
diciembre de 2010. La ley completa se
puede ver y descargar desde la página
de la Asociación Alzheimer Monterrey:
www.alzheimermonterrey.com.
TÍTULO PRIMERO
DISPOSICIONES GENERALES
Artículo 3o.- Para los efectos de esta
Ley, se entenderá por:
I. Personas Adultas Mayores: Aquellas
que cuentan con sesenta años o
más de edad y que se encuentren
domiciliadas o de paso en el Estado de
Nuevo León.
TÍTULO SEGUNDO
PRINCIPIOS Y DERECHOS
CAPÍTULO I DE LOS PRINCIPIOS
Artículo 4o.- Son principios rectores en
la observación y aplicación de esta Ley:
I. La autonomía y autorrealización:
Entendidas como las acciones que
se realicen en beneficio de las
Personas Adultas Mayores, tendientes
a fortalecer su independencia
personal, su capacidad de decisión,
desarrollo personal e integración en la
comunidad;
II. La participación: Correspondiente
a la incorporación de las Personas
Adultas Mayores en todos los órdenes
de la vida pública, a través de la
consulta, la promoción de su presencia
e intervención en ella;
III. La equidad: Consistente en hacer
justicia a personas mayores que han
sufrido marginación y exclusión,
reconociendo la plenitud de sus
derechos y su aporte a la sociedad,
dándoles el apoyo y las oportunidades
que les corresponden como personas;
IV. La corresponsabilidad: Considerada
como la concurrencia de los sectores
público, privado, social y en especial
de las familias de las Personas Adultas
Mayores por una actitud de
responsabilidad compartida para la
consecución del objeto de la presente
Ley; y
V. La atención preferente: Entendida
como la obligación del gobierno estatal
y municipal dentro de sus respectivas
atribuciones y competencias a
implementar programas acordes a
las diferentes etapas, características y
circunstancias de las Personas Adultas
Mayores.
CAPÍTULO II DE LOS DERECHOS
Artículo 5o.- En los términos del
artículo 1o de esta Ley, se reconocen
los siguientes derechos de las Personas
Adultas Mayores:
I. La integridad y dignidad, que
comprenden:
a) La vida con calidad, siendo obligación
de la familia, de los órganos estatales y
municipales de gobierno de acuerdo a
sus respectivas competencias y de la
sociedad en general, garantizar a las
Personas Adultas Mayores, no sólo su
supervivencia sino una existencia digna
con el acceso efectivo a los mecanismos
necesarios para ello;
b) La no discriminación, por lo que la
observancia a sus derechos se hará sin
distinción alguna;
c) Una vida libre de violencia física y
moral;
d) Ser respetados en su persona y en
su integridad física, psicoemocional y
sexual;
e) Ser protegidos contra toda forma de
explotación;
f) Recibir protección por parte de
su familia, así como del gobierno
estatal y de los municipales dentro
de sus respectivas atribuciones y
competencias y de la sociedad en
general;
g) Gozar de oportunidades, para mejorar
progresivamente las capacidades que
les faciliten el ejercicio de sus derechos
en condiciones de igualdad; y
h) Vivir en entornos seguros y dignos
que cumplan con sus necesidades y
requerimientos y en donde ejerzan
libremente sus derechos.
II. La certeza jurídica y la vida en familia,
que incluyen:
Continuación Ley
a) Vivir en el seno de su Familia o a
mantener relaciones personales y
contacto directo con ella aún en el
caso de estar separados;
b) Expresar su opinión libremente,
conocer sus derechos y participar
en el ámbito familiar y comunitario,
así como en todo procedimiento
administrativo o judicial que afecte sus
esferas personal, familiar y social;
c) Recibir un trato digno y apropiado
en cualquier procedimiento judicial o
administrativo que los involucre;
(REFORMADO, P.O. 24 DE DICIEMBRE DE 2010)
d) Recibir el apoyo del gobierno estatal
y de los municipales de acuerdo a
sus respectivas competencias en lo
relativo al ejercicio y respecto de sus
derechos, a través de las instituciones
creadas para tal efecto;
(REFORMADO, P.O. 24 DE DICIEMBRE DE 2010)
e) Contar con asesoría jurídica y
con un representante legal cuando
lo considere necesario, poniendo
especial cuidado en la protección de
su patrimonio personal y familiar y
cuando sea el caso, testar sin presiones
ni violencia; y
(ADICIONADO, P.O. 24 DE DICIEMBRE DE 2010)
f) Obtener oportunamente de parte
de las instituciones de seguridad social
o quien corresponda, la información
necesaria para gestionar la jubilación
o retiro, así como de los programas
que operen a favor de las personas
adultas mayores en los ámbitos estatal
y municipal.
III. La salud y la alimentación, que
comprenden:
a) Tener acceso a los satisfactores
necesarios, considerando alimentos,
bienes, servicios y las condiciones
humanas o materiales, para su
atención integral;
b) Tener acceso preferente a los
servicios de salud, en los términos
del párrafo cuarto del artículo 4 de la
Constitución Política de los Estados
Unidos Mexicanos, con el objeto de
que gocen cabalmente de bienestar
físico, mental, psicoemocional y
sexual; y
c) Recibir orientación y capacitación en
materia de salud, nutrición e higiene,
así como a todo aquello que favorezca
su cuidado personal.
IV.
La
educación,
recreación,
información y participación, que
incluyen:
a) Conformar organizaciones para
promover su desarrollo e incidir en
las acciones dirigidas a este sector;
b) Recibir información sobre las
instituciones que prestan servicios
para su atención integral;
c) Recibir de manera preferente,
educación conforme lo señala el
artículo 3o de la Constitución Política
de los Estados Unidos Mexicanos;
d) Participar en la vida cultural,
deportiva y recreativa de su
comunidad;
e) Participar en los procesos
productivos, de educación y
capacitación de su comunidad; y
f) Formar parte de los diversos
órganos de representación y consulta
ciudadana.
V. El trabajo, que comprende:
a) Gozar de oportunidades de acceso
al trabajo que les permitan un ingreso,
a recibir una capacitación adecuada,
así como recibir la protección de las
disposiciones de la Ley Federal del
Trabajo y de otros ordenamientos de
carácter laboral.
VI. Asistencia social, que incluye:
a) Ser sujeto de programas
de asistencia social cuando se
encuentren en caso de desamparo,
discapacidad o pérdida de sus medios
de subsistencia.
TÍTULO TERCERO
DE LAS OBLIGACIONES DE LA
FAMILIA
Artículo 6o.- La Familia de la Persona
Adulta Mayor deberá cumplir su
función social. Por lo tanto, de
manera constante y permanente
deberá hacerse cargo de las Personas
Adultas Mayores que formen parte
de ella, conociendo sus necesidades
y proporcionándoles los elementos
necesarios para su atención integral.
Artículo 7o.- El lugar idóneo para
una Persona Adulta Mayor es su
hogar. Sólo en caso de prescripción
médica, decisión personal o la falta
de condiciones propicias para su
atención integral en el seno del hogar,
su cónyuge, concubinario o familiares
podrán solicitar su ingreso en alguna
institución asistencial pública o
privada dedicada al cuidado de las
Personas Adultas Mayores.
Artículo 8o.- La familia tendrá las
siguientes obligaciones:
I. Otorgar alimentos a las Personas
Adultas Mayores, de conformidad
con lo dispuesto en el Código Civil
para el Estado;
II. Fomentar la convivencia familiar
cotidiana donde las Personas Adultas
Mayores participen activamente;
III. Conocer los derechos de las
Personas Adultas Mayores, previstos
en esta Ley, en la Constitución
Política del Estado de Nuevo León y
demás ordenamientos para su debida
observancia; y
IV. Evitar que alguno de sus integrantes
o cualquier persona cometa cualquier
acto de discriminación, abuso,
explotación, aislamiento, violencia o
actos jurídicos que pongan en riesgo
la persona, bienes o derechos de las
Personas Adultas Mayores.
Artículo 9o.- Todas las instituciones
públicas y privadas que desarrollen
Programas de atención a las Personas
Adultas Mayores, deberán tomar las
medidas de prevención para que la
familia participe en la atención de este
sector de la población, especialmente
de las que se encuentren en situación
de riesgo o desamparo.
El Cuidador: uno de los personajes del Alzheimer
D
esde el momento del diagnóstico
de una persona con Enfermedad de
Alzheimer tanto la persona que padece
la enfermedad como los que la rodean
se convierten en personajes, cada uno
con ciertas características que juegan
un papel muy importante en la vida del
mismo.
La persona que padece la enfermedad
se convierte en “el/la paciente” y
además de ser padre, madre, abuelo(a),
hermano(a), etcétera, ahora es una
persona que padece una enfermedad
crónica y progresiva.
Alrededor de ésta persona se encuentra
su entorno, su escenario, que está
habitado por sus familiares, sus amigos,
las personas con las que convive en el
día a día y éstos también se convierten
en personajes. Los familiares, los
cuidadores, los acompañantes…
muchos familiares, amigos o vecinos,
a los que se le llaman “cuidadores
informales”. Son los cuidadores
informales los que predominan en
nuestro medio.
Todas las personas que rodean a
alguien que padece algún tipo de
demencia juegan un papel importante,
todas se convierten en personajes y
todos pueden crearle un ambiente
agradable y mejorar la calidad de vida
de la persona.
¡Cuidar a un enfermo no es tarea fácil!
Como ser un buen cuidador
10 actitudes positivas que debe tener
Los cuidadores pueden recibir un
pago, por ejemplo, algún profesional,
como enfermeros (as) y se les llama
“cuidadores formales”, o pueden no
recibir un salario como en el caso de
5. No aislarse, frecuentar amistades.
6.Conservar la alegría y seguir
disfrutando aquellas actividades que
te gustaban anteriormente.
7. Hay que estar atentos a cualquier
situación que te esté rebasando.
Procurar tener pensamientos positivos.
8. Es importante tener un plan de vida y
no descuidarlo.
9. Buscar ayuda para el manejo de
sentimientos y emociones.
10. Hay que darte un tiempo para ti
mismo.
Es muy importante tomar en cuenta
estos 10 puntos para poder sobrellevar
esta tarea que nos han asignado y que
a pesar de lo difícil que es, nos trae
grandes satisfacciones.
Los familiares son seres cercanos
a la persona, unidos por lazos
consanguíneos o de adopción, pueden
ser de primera o segunda línea.
Los cuidadores, son las personas que se
encargan de satisfacer las necesidades
de las personas que padecen la
enfermedad de Alzheimer, se encargan
o apoyan con su cuidado personal, su
aseo, su alimentación, sus consultas
médicas, traslados, etcétera.
Si estás perdiendo el control más de lo
usual hay que ir con un especialista.
1. Hay que tomar conciencia de que
para cuidar hay que cuidarse.
2. Descansar lo suficiente porque si el
cuidador enferma las cosas se pondrán
peor.
3. Reconocer tus necesidades. No
permitir que las necesidades del
enfermo SIEMPRE sean antes que las
tuyas.
4. Atenderse medicamente. Si te sientes
enfermo, cansado o desanimado
El día que el enfermo falte, el cuidador
sentirá que ha cumplido porque ha
puesto su 100% , ha dado TODO SU
AMOR buscado darle la mejor calidad
de vida posible.
Dra. Olga Magdalena Padrón López
Residente de Segundo
Año Medicina Familiar
Hospital Universitario
“Dr. José Eleuterio González”
[email protected]
Alzheimer: experiencias
del grupo GERONTE
G
ERONTE
Estudiantes
significa Grupo de
Responsables de la
Orientación y Necesidades de la Tercera
Edad; representamos a la Facultad de
Medicina de la Universidad Autónoma
de Nuevo León y nuestra finalidad es
promover el envejecimiento exitoso.
Lo ideal del primer nivel de atención es
trabajar previniendo enfermedades en
pacientes sanos, sin embargo el número
de adultos mayores que presentan
enfermedades crónico-degenerativas
es muy extenso y un padecimiento que
aumenta su frecuencia con los años
es el Alzheimer, por lo que en nuestra
formación como futuros médicos es
común encontrarnos con pacientes que
presenten este padecimiento.
Nosotros no sólo somos estudiantes
de medicina sino también familiares,
cuidadores y asistentes de pacientes
con Alzheimer, es en cada una de estas
posiciones dónde nace y crece el deseo
de educarnos continuamente en el
tema; enseñar y poner en práctica
nuestro conocimientos y llegar a ser
médicos cada día más humanistas.
El cuidado del paciente con Alzheimer
requiere de un gran equipo de trabajo,
se ocupa de profesionales de la salud de
todas las áreas, (médicos, enfermeros,
odontólogos, psiquiatras, nutriólogos,
etc.) con diferentes especialidades y
un cuidador atento, el cual tiene que
pasar muchas veces por un proceso
de autoaprendizaje, pues se encuentra
en territorios desconocidos. Todo esto
con la finalidad de ofrecer al paciente la
mejor calidad de vida posible.
En nuestro paso por asilos,
guarderías y consultas hemos tenido
la oportunidad de convivir con
pacientes con Alzheimer, tratando
de participar con ellos en actividades
físicas que mejoran la coordinación y
relajación muscular, musicoterapia,
bailoterapia, dibujo y expresión.
Sin embargo la mayor satisfacción
viene antes, a la hora de sentarnos a
platicar con cada uno de ellos y poder
conocer sus historias y formas de
pensar, todo esto nos permite ver a la
persona antes que a su enfermedad y
descubrir así la verdadera solidaridad,
que nos impulsa a hacer todo lo
posible para que el paciente se
sienta a gusto en su entorno y que al
realizar las actividades mencionadas
anteriormente, esto también le ayude
a mejorar su autoestima. Otro de los
momentos enriquecedores sucede
al conocer a los familiares de estos
pacientes, pues es a través de sus
experiencias que podemos aprender
más de la enfermedad.
Queda decir que estamos agradecidos
por la oportunidad de pertenecer
a este tipo de grupos estudiantiles
que nos permiten, como futuros
profesionales de la salud, aprender de
la enfermedad a través del paciente
y sus familiares, para individualizar
nuestra atención y pensar siempre
en el lado humano de la medicina.
Nuestro deseo es que más estudiantes
tengan la oportunidad y la intención
de aprender de la manera en la que
nosotros aprendemos.
“A pesar de que ellos olviden, nosotros
siempre recordaremos las increíbles
historias de amor y de batallas, el
buen humor que los acompaña y su
gran corazón. Pues cada persona que
cruza nuestro camino, deja huella y
mientras nuestro recuerdo siga, ellos
no se irán del todo.”
Tips para el
Cuidador
Cuidar a un enfermo con deterioro
cognitivo resulta complicado por
lo que a partir de este boletín
estaremos compartiendo algunos
consejos que puedan facilitar al
cuidador las tareas de la vida diaria.
BAÑO Y CUIDADO PERSONAL
A muchos adultos les avergüenza
que otros les ayuden en actividades
de aseo personal como vestirlos
o bañarlos. Como cuidador usted
debe buscar la manera de hacer la
experiencia más confortable para
ambos.
-Hay que estar al pendiente de
todas las necesidades de aseo como
dientes, uñas y cuerpo.
-Establecer una rutina, respetar
a la persona cuidando su pudor y
explicándole cada cosa que se vaya
a hacer como por ejemplo “te voy
a quitar la blusa para ponerte la
pijama”.
-Es importante la seguridad en el
baño.
Colocar barras para sujetarse y
tapetes antiderrapantes en la
regadera.
-Elogiar a la persona que está limpia
y brindar estímulo cuando logre
completar algún paso.
-Hay que ser flexibles si la persona
se molesta a la hora del baño, buscar
alternativas para que esté limpia.
-Dejar que haga todo aquello que
sea capaz de hacer por sí misma
simplificando su guardarropa y no
dar importancia si se quiere vestir
de algún modo que pareciera poco
combinado.
-Se le puede ayudar pasándole
cada prenda de vestir en el orden
correcto y simplificarle todo aquello
que la pueda inquietar.
Still Alice
P
referiría tener cáncer: declara en
un momento la Dra. Alice Howland
(Julianne Moore) personaje principal
de la película que recomendamos
este número, siendo profesora de
lingüística en la Universidad de
Columbia la identidad de Alice está
basada en su intelecto y su capacidad
para usarlo.
Conocemos a Alice en su cumpleaños
50 cenando con su familia en un
lujoso restaurante, donde su esposo
(Alec Baldwin) hace un brindis en
su honor, llamándola la mujer más
inteligente y hermosa que ha conocido.
Rápidamente somos testigos de los
primeros síntomas de Alice, lapsos de
pérdida de memoria mientras da clases
y después vemos como se pierde al salir
a correr en lo que debería ser terreno
conocido para ella.
Su preocupación por sus síntomas la
lleva a consultar a un neurólogo, en
secreto angustiada por la posibilidad
de tener un tumor cerebral. Después
de algunas consultas y estudios de
diagnóstico Alice se entera que no
tiene un tumor cerebral, lo que sucede
es que sufre de una forma familiar
de Alzheimer de inicio temprano y
que cada uno de sus tres hijos tiene
un 50% de probabilidad de tener el
gen que les causará la enfermedad
que ella misma está sufriendo, lo que
la lleva a desear que su diagnóstico
fuera otro.
Las visitas con el médico son el
artilugio que usa la película para
avanzar y dar a conocer acerca de
la enfermedad de Alzheimer, en un
período corto de tiempo vemos la
transformación de Alice.
La cumbre de la actuación de Moore
sucede cuando Alice, quien ya
está avanzada en su enfermedad,
encuentra un video del inicio cuando
apenas había recibido su diagnóstico.
La comparación nos permite ver
que el deterioro fue tan sutil que
no estábamos conscientes de lo
mucho que Alice había cambiado,
haciendo uso de recordatorios en su
teléfono celular y otros trucos había
enmascarado sus síntomas, pero
mientras su enfermedad progresa su
consciencia se va perdiendo.
A lo largo de la película podemos
observar a la familia de Alice manejar
su enfermedad. Su esposo se
encierra en su trabajo, al punto que
puede parecer cruel su reacción a
los síntomas de Alice. Sus dos hijos
mayores tampoco entienden su
enfermedad, ni siquiera su hijo quien
es estudiante de medicina. Es su hija
menor, Lydia la actriz rebelde, quien
le muestra compasión y trata de
devolverle su libertad y su persona.
Basada en un libro del mismo nombre
está película es una buena forma
de conocer un poco acerca de la
enfermedad, presenciar una excelente
actuación por parte del reparto y
reflexionar acerca de nuestras propias
conductas y herramientas a usar al
enfrentarnos al Alzheimer.
Planteamientos que se hace una familia para
elegir una Casa de Atención Geriátrica
P
ara el año 2050, se calcula que la
población adulta mayor de 60 años
llegara a ser de 2000 millones de
personas a nivel mundial. De este
grupo de personas son múltiples los
problemas y enfermedades con los que
la familia se va a enfrentar, tales como la
Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus,
Osteoporosis, Sarcopenia (pérdida de
masa muscular y fuerza de la misma) y
entre ellas una enfermedad que cobra
gran interés como lo es la Enfermedad
de Alzheimer.
La Enfermedad de Alzheimer, según
Pfeiffer pasa por diferentes etapas
durante su evolución, denominándose
deterioro cognitivo leve, moderado
y severo. En el contexto de ser una
enfermedad neurológica, lentamente
progresiva, irreversible y que impide el
desarrollo de las actividades de la vida
diaria. Así mismo es común encontrar la
grave dificultad que existe dentro de la
familia, al no saber cómo atenderlos e
inclusive llegar a pensar que existe un
cierto chantaje por parte de nuestro
enfermo. (Sobre todo en los momentos
de mayor lucidez, primeras etapas).
La familia se preocupa al desconocer las
alternativas que existen para atender
a su familiar afectado por este mal. Al
principio surgen ideas o planteamientos
de mantener el máximo tiempo
posible a su familiar con ellos y ser
ellos precisamente los que lo atiendan
apareciendo diferentes preguntas:
1.- ¿Con quién lo dejo mientras voy al
trabajo?.
2.- ¿No se saldrá de la casa?.
3.- ¿No se iniciara un incendio porque
encendió las hornillas de la estufa?.
4.- Si se sale de la casa ¿sabrá regresar
por sí mismo?.
5.- ¿Llegará el momento en que no me
reconozca?.
La mayoría de estos cuestionamientos
nos traen a nuestra mente algunos
sentimientos de culpa y es por ello que
buscamos la alternativa de encontrar
un cuidador o cuidadora de adultos
mayores con esta enfermedad dándose
cuenta que el costo es muy elevado
y muchas veces inalcanzable. Se llega
a pensar que solo se trabajará para
solventar los gastos de la atención que
necesita su familiar. Otra situación
común, es que el cuidador no se adapta
al paciente o viceversa y es entonces
cuando surge el cuestionamiento, si será
necesario llevarlo a un Centro Geriátrico
apareciendo nuevas preguntas:
1.- ¿Les darán bien de comer?.
2.- ¿Los mantendrán ocupados durante
el día con una terapia ocupacional
adecuada?.
3.- ¿Les hablarán amablemente?.
4.- ¿Respetarán sus pertenencias?.
5.- ¿El médico los verá al menos tres
veces por semana?.
6.- ¿El personal que ahí labora estará
capacitado o es empírico?.
Son tantas las preguntas y el sentimiento
de culpa potenciado por las experiencias
comentadas por amistades, que hacen
dudar si será la mejor opción para su
familiar.
En un Centro Geriátrico es el equipo
de trabajo y los familiares mismos
quienes intentarán mejorar la calidad
de vida de su paciente. NO SE TRATA DE
ABANDONARLOS sino de participar en
las actividades del mismo centro con
su familiar y de esta forma mitigar los
sentimientos negativos que se generan.
Actualmente algunos Centros cuentan
con servicio Médico Geriátrico, de
enfermería especializada, supervisión en
la administración de los medicamentos,
lavado de ropa, atención nutricional,
ofrecen un servicio de confort e higiene
adecuado, terapia ocupacional y de
memoria tan importante como la física
en los enfermos de Alzheimer.
Por este motivo el concepto de Casa
Geriátrica es un concepto nuevo en
donde los espacios son más amplios,
iluminados y ventilados además de
contar con horarios de visita más
extensos y permisos para entrar y salir
con sus familiares y convivir en casa.
Es importante
buscar el centro
geriátrico adecuado para cada persona
según su forma de ser y las necesidades
que requiera. Un centro puede ser lo
mejor para una persona y para otra no.
Cuando la familia decide tener a su
familiar en un Centro Geriátrico y ve que
se le está dando la atención y el trato
que merece, siente un gran alivio, el
estrés y la carga disminuyen, las visitas
son de mayor calidad y la persona tiene
por tanto una mejor calidad de vida.
Dr. en Med.
Gerardo Garza Sepúlveda
Geriatra
Actividades de la Asociación Alzheimer
Consejera de SEDESOL
La Presidenta de la Asociación Alzheimer
Monterrey Ma. Teresa Villarreal de Dillon,
forma parte del Consejo Ciudadano de la
Secretaria de Desarrollo Social.
Junta de Patronato
El día 15 de diciembre se llevó a cabo una
Reunión del Patronato de la Asociación
Alzheimer de Monterrey a la cual
acudieron 14 consejeros ciudadanos,
además de contar con la participación
de 3 Instituciones Gubernamentales,
Secretaría de Salud, SEDESOL y Secretaría
de desarrollo Sustentable.
Mesa de Diálogo
Con el apoyo del Gobierno del Estado
de NL, dentro de la Consulta para
el Plan Estatal de Desarrollo 20162021, se realizó una Mesa de Diálogo
donde el tema principal fue el Adulto
Mayor, con 25 asistentes ciudadanos,
4 representantes de Gobierno y 1
coordinadora del Tec.
Temas tratados:
Definición de Estrategias, hacia una
visión compartida, Identificando las
barreras, descubriendo la estructura.
Algunas de las conclusiones que se
tomaron con una visión a 10 años:
•Nuevo León como líder en cultura
gerontológica que promueva la
dignidad, los derechos y participación
ciudadana del adulto mayor.
Plática en RETOS
Fecha: 28 de Enero
Duración: 1 hora
Objetivo: Dar información a cuidadores
sobre la importancia de cuidarse a sí
mismo y el sentido de trascendencia.
Asistencia: 40 personas.
Reconocimiento
Derechos Humanos
Por la importante labor que ha
desempeñado la Asociación Alzheimer
de Monterrey en la promoción de los
Derechos Humanos, se le otorgó un
importante reconocimiento .
•Nuevo León será reconocido
por contar con una legislación de
vanguardia en los temas laborales,
fiscales, educativos, de salud y con
representatividad y en beneficio del
adulto mayor.
Donativos
Trabajando de la mano
Municipios de N.L. y
Asociación Alzheimer
De Enero a la fecha se han tenido
reuniones con las esposas de los alcaldes
de los Municipios de Monterrey, Santa
Catarina y Santiago, como apoyo en la
educación y capacitación de quienes dan
un servicio para los Adultos Mayores,
así mismo compartiendo los ciclos de
conferencias y talleres que ofrece la
asociación, planeando proyectos en
conjunto.
•1 silla de ruedas
•Continuamos otorgando becas para
asilos a personas con deterioro cognitivo
que requieren de este apoyo.
•Se formó la Red Ciudadana
Intergeneracional del Adulto Mayor
de N.L.
•Mes con mes se reparten pañales tanto
en los grupos de autoayuda como en
visitas a los municipios e instituciones.
Si quieres conocer a detalle los
temas que se trataron, puedes
enviar un correo a: recuerda@
alzheimermonterrey.com
y
te
mandamos a detalle todos los temas
tratados en esta mesa.
Próximas Actividades de la
Asociación Alzheimer
Grupos de Autoayuda
La Asociación cuenta con 8 grupos
de autoayuda en donde se reunen
familiares y cuidadores de personas
con deterioro cognitivo para recibir
información, compartir experiencias y
aclarar sus dudas.
Para informes sobre lugares y horarios
comunicarse al 83 33 67 13
Iniciando el año se llevó a cabo la junta
de planeación con coordinadores de
cada grupo de autoayda con el fin de
hacer la planeación anual.
Te invitamos a presenciar el
Espectáculo DUALIDAD
el 12 de abril en el Auditorio San Pedro y a la vez
apoyar a la Asociación Alzheimer de Monterrey
para que pueda continuar con su misión.
Necesitamos de tu ayuda para colocar boletos,
comunícate al 83 33 67 13 / 83 99 00 86
Lazos de Trabajo
Haciendo Lazos de trabajo con el
Patronato de Cerralvo. Se visitaron
los DIF de los municipios de Treviño,
Ocampo, Agualeguas y Cerralvo.
TALLER PARA CUIDADORES
También lazos de trabajo con la fundación
Pro bienestar al Anciano A.C. y con AMA
y Trasciende, A. C.
de personas con Deterioro Cognitivo
“Aprender para dar Calidad de Vida”
Fechas: jueves 7, 14, 21, 28 de Abril y 5 de Mayo
Lugar: Casa de Reposo Sagrado Corazón
Dirección: Parque Poniente 4600 Col. Nueva Morelos (atrás de Tránsito de Lincoln)
Horario: de 5:00 a 7:30 p.m.
Aportación: $500.00 (las 5 sesiones)
Impartido por especialistas en cada tema
CUPO LIMITADO ¡SEPARA TU LUGAR!
Con CERTIFICACIÓN ACADÉMICA (cumplir requisitos y cuota de $100.00 )
y/o CONSTANCIA DE ASISTENCIA
Siguenos en Facebook para conocer el programa completo o llama al 83 33 67 13 / 83 99 00 86
Valor de la Oración del Anciano
La oración es un servicio, un ministerio
que los ancianos pueden ejercer para
bien de toda la Iglesia y del mundo.
Incluso los ancianos más enfermos, o
inmovilizados, pueden orar.
La oración es su fuerza, la oración es su
vida. A través de la oración, participan
en los dolores y en las alegrías de los
demás, y pueden romper la barrera
del aislamiento, salir de su condición
de impotencia y ayudar a otros. Los
ancianos que oran son un gran soporte
de la sociedad.
Los abuelos de hoy están llamados a
formar un coro permanente en el gran
Asociación Alzheimer Monterrey
Ave. Morones Prieto 2805 Pte.
Col. Lomas de San Francisco
Monterrey, N.L.
83 33 67 13 y 83 99 00 86
www.alzheimermonterrey.com
[email protected]
santuario espiritual de nuestro mundo,
a sostener con su oración e infundir
ánimo con su testimonio a cuantos
luchan en el campo de la vida.
La plegaria de los mayores es un gran
don para la Iglesia; y sus palabras, una
inyección de sabiduría para la sociedad,
muchas veces ocupada en mil cosas y
distraída de lo esencial.
El corazón de los abuelos, libre de
resentimientos pasados y de egoísmos
presentes, tiene un atractivo especial
para los jóvenes, que esperan
encontrar en ellos un apoyo firme en
su fe y sentido para su vida.
Director
Ma. Teresa Villarreal de Dillon
Comité Editorial
Lic. Elsa Laura Cantú Ochoa
Editor
Colaboradores
Dr. Raúl Fernando Gutiérrez Herrera
Dra. Olga M. Padrón
Jessica Chapa Cantú
Especialista en Medicina Familiar
Gerontólogo-Geriatra
Comité de Educación
Asociación Alzheimer Monterrey
[email protected]
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a los adultos mayores?
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Te ofrece:
•Carrera de Técnico en Gerontolgía
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Washington Ote. 215, 64000 Monterrey, N.L.
Tels. 83 42 09 18 y 83 43 49 13
[email protected] y www.lumen.edu.mx